Verbalinis ir neverbalinis atminties

„tai geriau vieną kartą pamatyti, nei išgirsti šimtą kartų”, – taip sako rusų patarlė. Psichologai gali ginčytis su šiuo liaudies priežiūra. Jie jau seniai padarė išvadą, kad visa tai priklauso nuo to, atmintis geresnė sukurta kiekvienam konkrečiam asmeniui: žodinio ar nežodinio. Šių atminties tipų veiksmingumas priklauso nuo smegenų pusrutulių vystymosi. Įrodyta, kad kairėje yra atsakinga už žodinės informacijos suvokimą ir dešiniajam orientuotus vaizdus, ​​o ne tik vizualiai. Garsai ir aromatai taip pat laikomi jo „sandėliukas”.

Kas tai yra?

Visa informacija, kurią gauname per savo gyvenimą, ateina į dviem būdais: žodinį ir neverbalinį. Pirmoji galimybė prisiima žodinius pavadinimus, tai yra bet kokie tekstai, kalba. Iš pradžių. \ T tai yra pasakos, kurias mama skaito, tada – eilėraštis, kas moko vaiką priešais matinee darželyje, tada daugiau sudėtingų darbų mokykloje, vėliau – ataskaitų rengimas institute ir pan. Taigi be žodinės atminties niekur. Bet jei jis yra sukurtas ne labai gerai, ji turėtų ateiti į gelbėjimo nežodinis. \ T.

Tada kai kurie vaizdai padės jums prisiminti tekstą. Viskas, ką matote, girdžiate, šnipinėkite, taip pat lieka jūsų galvoje. Ir dėl kai kurių kvapo prisiminimų gali padėti atsakyti į sudėtingą mokytojo klausimą egzaminui. Svarbiausia yra prisiminti viską.

Kiekvienas asmuo turi vieną atmintį geriau nei kita. Tačiau abu atminties tipai, kurie taps, turėtų naudoti. Todėl jie gali ir reikia vystytis. Psichologijos manoma, kad tai daryti nuo pat ankstyvo amžiaus. Be to, vaikų vadovai yra lengviau suvokti informaciją. Iš ikimokyklinukas smegenys yra lengviau „traukinį”, nei suaugusiųjų smegenų.

Gali tai padaryti savavališkai. Kas nors ateis įsiminti eilėraščius, ir kažkas patiks kinų kalbos raidą. Hieroglifai, beje, daugeliui vakarų žmonių labiau panaši į nuotraukas nei raidės. Galbūt pabandykite sukurti „trite” loginę grandinę ir pradėkite kurti du mūsų smegenų pusrutulius vienu metu? Bet pirmiausia turite nuspręsti, ko jam trūksta vienoje eilėje su ryškiausiais žmonijos protais.

Bandymas

Norėdami nustatyti savo atminties kūrimo lygį, turite eiti per ypatingą testą. Yra keletas variantų, o bandymai bus skirtingi suaugusiems ir vaikams.

Tik pradedant savo gyvenimo kelią, mes nuolat papildyti piggy banką mūsų žiniomis. Brandaus amžiaus, dauguma smegenų ir mūsų atminties „sandėliais” jau užima anksčiau gauta informacija, todėl sunkiau nustatyti, kiek atminties tipas yra sudėtingesnis. Ypač todėl, kad kiekvienas žmogus įkelia savo galvą savo keliu.

Čia yra populiariausi ir rekomenduojami bandymai. Vaikams daugiausia naudoja bandymų formų.

• Išeikite iš langelio visų žaislų daržovių ir vaisių pavidalu, šalia lėlės. Vaiko užduotis yra nustatyti nereikalingą ir pašalinti jį nuo bendrojo diapazono.
• Pradėti pasakoti vaikui pasaką, kurią aš jau skaityti daugiau nei vieną kartą, ir paprašyti kūdikio toliau.
• Siūlyti vaiką prisiminti, kas nuotraukas jis atstovauja, klausytis lopšinių. Leisti tegul pavargusius žaislai, antklodės ir pagalvės atrodyti.

Su vaiku išsiaiškino, dabar atėjo laikas eiti patys. Paprasčiausias būdas naudoti specialistų – žodžių žaidimas. Žmogus pasiūlė penkiolika žodžių visiškai unnecessied sąrašą tarpusavyje: pavyzdžiui, „rūmai”, „duona”, „amžinybė”, „NL” ir T. D. Užduotis tampa iškart atgaminti keletą iš jų. Jei jums pavyko pakartoti bent septyni, tai jau sėkmė.

Po sąrašas skaityti 2-3 kartus, jūsų rezultatas, atitinkamai, taip pat turėtų pagerinti iki 12, o idealiu atveju 15 žodžiai. Ne savininkas? Tada atėjo laikas pradėti daryti namų darbus.

Kaip sukurti?

Kaip ir testavimo atveju pratimai vaikams ir suaugusiems sąrašas taip pat bus skirtingi, nors yra būdų, kurie tinka asmens bet kokio amžiaus. Bet prieš pradedant jų vykdymą, nepamirškite, kad tokie užsiėmimai gali sukelti lengvus galvos, jūs netgi galite jausti nuovargį. Bet tai neturėtų jūsų sustabdyti. Be to, jei tai atsitiks, jūs visi esate padaryti teisę ir įkelti, kad smegenis, kad nedalyvavo prieš dalį.

Tai vis dar patinka, jei tu negali eiti į sporto salę ilgą laiką, o tada atėjo ir iš karto įvykdyti sudėtingas kompleksas, po kurios visas kūnas. Tas pats atsitinka su smegenų, kai jis padermės.

Jis, kaip ir kūną, reikia rengti reguliarius mokymus. Štai tik keletas pavyzdžių, kaip galite sukurti atmintį.

• Sulenkite per suskaičiuojamų lazdos kelių spalvų skaičius, tegul vaikas padalinti juos raudona, balta, geltona ir tt.
• Nebūkite tingūs skaityti vaiką daugiau pasakų ir eilėraščių, išmokyti juos mintinai, beje, gali tai padaryti ir kartu. Taigi pagerinkite savo atmintį.
• Jei susidorojo su vaikų pasakų, eikite į daugiau sudėtingų tekstų. Norėdami pradėti, pabandykite, pavyzdžiui, sužinoti apie hamleto monologą, tada galite eiti į sudėtingesnes užduotis. Treniruokite savo atmintį naudodami techninę literatūrą, pvz., taikomosios matematikos ar kvantinės fizikos vadovėlį.
• Nauji žodžiai taip pat yra naudingi tiek vaikų ir suaugusiųjų atminimui. Išplėskite leksikoną, o jūsų smegenų galimybės labai greitai augs.
• Iš žodžių eiti į bylą. Pradėkite prisiminti garsus. Žinoma, jūs vargu ar galite lengvai atskirti žvirblio vienetą iš tit, tačiau galima atskirti pasukti nuo naktinio.
• Daugiau klausytis muzikos, pabandykite atkurti girdėję melodijas. Jei jis yra blogas su klausymu, tai padaryti psichiškai.
• Jei nenorite būti išsiblaškęs nuo mėgstamos televizijos programos peržiūros, naudokite jį kaip vizualinį vadovą. TV išjungimas, pabandykite atkurti tai, ką girdėjote kaip tiksliai intonacija.
• Jei nenorite dirbti su pavedimu, pakartokite pokalbį, kuris vyko šiandien virtuvėje ar pietų pertraukos darbe. Svarbiausia, pabandykite tai padaryti tiksliai, stebint ne tik žodžių tvarką, bet ir emocinį pokalbį.
• Pabandykite imituoti gyvūnų garsai, taip pat kitų žmonių balsas.

Net jei jūs tapti didelių ir mažų scenų menininkas – ne jūsų gyvenimo tikslas, atmintį vis dar reikia sukurti. Asmuo, turintis gerą gebėjimą įsiminti automatiškai tampa intelektualiai išsivystę, todėl patrauklesnė tiek darbo ir poilsio.

Sutinku, praleiskite laiką su asmeniu, kurio bagažo žinios yra labai įvairios, daug įdomesnės,nei kalbėti visą vakarą su draugu, kuris prisimena tik pardavimo dienas ir jums patinka suknelės kainą, ir visa kita paaiškina internete.

Išplėskite savo horizontus kiekvienam asmeniui.

Įsivaizduokite, kaip lengvai išsiaiškinami egzaminai, jei jūsų atmintis būtų sukurta! Taigi padėkite išvengti tokių problemų savo vaikui. Mokykite ir mokykitės su juo.

Kaip matote, tai nėra taip sunku, kaip galite įsivaizduoti. Yra daug metodų, kaip sukurti atmintį ir jei dėl kokių nors priežasčių neatitinka pirmiau minėtų metodų, sugalvokite savo. Tai ne tik naudinga, bet ir įdomi. Pabandykite pamatyti daugiau, išgirsti, jaustis ir kalbėti. Ir tai neabejotinai padės jums tinkamu momentu prisiminti viską.