su artimaisiais nėra dalimi ir # 187 +: kaip išgyventi išsiskyrimą su savo mylimuoju?

Dalijimasis – mažai mirties. Tai yra puikus psichotraumos gyvenamosios vietos praradimas ir etapas gali būti lyginamas su fiziniu mylimojo praradimu.

Kaip toliau gyventi, jei nebėra nieko laimingas? Pabandykime išsiaiškinti.

Priimti ir išgydyti

Psichologai teigia, kad pirmiausia būtina suvokti – niekas nėra amžinai po mėnuliu. Bet daug geriau suvokti asmuo, kuris buvo jūsų gyvenimo dalis ir toliau gyvena, leiskite ir atskiri nuo jūsų. Jei jums tai patinka, tai bent jau norėsite.

Paklauskite savęs: „kodėl aš taip priklauso nuo šio asmens?”galbūt dabar turi geriausią laiką savarankiškam vystymuisi. Suprasti ką santykiai gali būti ne gyvenimo tikslas. Mes žiūrime į filmus, kuriuos įkvėpėme, kad santykiai yra pagrindinis laimingo gyvenimo komponentas, bet tai nėra.

Jei turite draugų, pasikalbėkite su jais ir pasakykite mums apie savo psichinę būseną. Taip atsitinka, kad nėra draugų iš visų – šiuo atveju galite naudoti psichologo ar bendrauti su žmonėmis teminiais forumais su tinkama problema.

Nebandykite nuskęsti skausmo ir nedarykite bėrimo veiksmų. Jūs galite pradėti ieškoti naujo partnerio ar mesti į nuotykius, bet pirmiausia, skausmas iš jo nepaliks, bet, kita vertus, galite naugh mano problemas. Live šį skausmą, nereikia atsisakyti ją, tik taip galite išgydyti.

Suprasti, kad esate ne vieni savo sielvarto – milijonai žmonių visame pasaulyje kenčia nuo kažko, įskaitant skirstomi. Vietoj prisiminimus puikių santykių (kaip taisyklė, laikui bėgant, mes pamirštame viską blogai ir mums atrodo, kad ten buvo daugiau gerai, bet tai?) kategorijas meditacija, įdėti savo mintis, kad.

Pasaulio pabaiga neįvyko. Reljefas santykiai gali būti imtasi kaip iššūkį, patikrinkite dvasios. Keisti pristatymai apie santykius – nereikia kabintis į bet, turite tapti savarankiškas žmogus būti laimingas. Tik vis tokį asmenį, galite sukurti sveiką santykius.