Kaip išgyventi santuoką su savo žmona?

Dėl tam tikrų priežasčių manoma, kad patirtis ir kančia po skyrybų – moterų daug, kad tikras žmogus neleidžia sau verkti ir siena. Šis stereotipas konsoliduojama, tvirtai į žmonių protus, kad vyrai po santuokos skyla, jie patys prarastų atspėti – kaip jie ateina, kaip išgyventi šį sunkų laikotarpį ir likti su šiuo vyru. Vyrai kenčia ir nerimauti ne mažiau nei moterys, o kartais ir daugiau. Tačiau jų asmeninė drama vystosi pagal kitus įstatymus.

Kaip vyrai elgiasi?

Vyras elgesį po pūvančių santykius gali skirtis. Viskas priklauso nuo to, kiek laiko žmonės praleido kartu, kokiomis aplinkybėmis ir kieno iniciatyva jie suskilo. Skyrybų statistika rodo, kad moterys dažniausiai (daugiau kaip 60% atvejų) moterys yra iniciatoriai. Bet tai turėtų būti suprantama, kad yra atsižvelgiama tik į oficialių skundų į valstybės įstaigų ir teismų statistiką, bet iš tikrųjų, moteris gali kreiptis su skyrybų pareiškimu, o išsiskyrimo įvyko vyrų iniciatyva.

Vyrai, kurie patys norėjo dalį, po skyrybų, jie paprastai patiria šiokį tokį palengvėjimą.

Taigi paaiškėja, kad visuomenėje vedybiniai vyrai dažnai suvokiamas kaip ribotuvas. Kai santuoka nustoja egzistuoti, tokie vyrai, atrodo, dabar viskas yra prieinama jiems – žvejyba ir alaus bet kuriuo metu ir tiek, kiek jums patinka, bet kuri moteris – niekas to reikia pranešti. Tačiau laikas praeina, laisvės džiaugsmas palaipsniui perkeltas į sumišimą, nes bakalauro realybė nėra tokia tokia rainelė, kaip matėme. Daugelis vyrų yra nusivylęs savo sprendimą išsiskirti su žmona.

Daugiau patiria vyrų, kurie išmetė žmonas. Iš tiesų, šiuo atveju, ne tik įprastą gyvenimo būdą, gyvenimo, pareigomis, bet ir savigarbos ir žmogus. Stiprių grindų atstovai yra taip išdėstyti, kad tai yra psichologiškai labai svarbu, kad jie būtų laimėtojai, pirmiausia. Ir žmona išvykimas į kitą žmogų, net jei pats vyras galvoja apie ilgą laiką skyrybų, tampa labai skausminga situacija, nes sužeistųjų savigarba vyrams dažniausiai skauda ilgai ir stipriai.

Psichologai pastaruoju metu vis dažniau atkreipti jų dėmesį į patinų elgesio savybių tyrimas po skyrybų.

Stereotipai, kurie egzistavo visuomenė, pradeda žlugti, o daugiau ir dažniau vyrai pripažįsta, kad skyrybos nesuteikia jiems svaiginantis laisvės ir laimės. Britų specialistai atliko didelio masto sociologinis tyrimas, kuris parodė, kad iki 24% nuo stipraus sekso atstovai po skyrybų pripažinti, kad jie nesijaučia laisvas, o – tuščia. Apie pusė išsiskyrusių vyrų pripažino, kad gana ilgą laiką buvo prislėgtas ir net liko depresija.

Vyrai patyrę skyrybų gali kainuoti mases nervus ir sveikata. Kadangi berniukai auga su aiškia montavimo kad „vyrai neverkia ir nesiskundžia”, beveik nuo pat vaikystės, visi stiprus sekso atstovai yra įpratę kruopščiai slopinti savo emocijas ir jausmus. Visuomenė prisideda prie šios. Jei moteris yra išsiskyręs, kolegos ir artimieji tai padaryti užjausti, o jei skyrybų gauna vyro, draugai ir kolegos pradeda pasveikinti. Jeigu stiprios lyties atstovas tuo pačiu metu sąžiningai prisipažįsta, kad sunku jam, daug ir blogai, jis rizikuoja užrakinti šiek tiek tikslumo. Nenori tai gana natūralių priežasčių, žmogus pradeda bandyti ant abejingumo, atramos kauke, nors visa puoda aistrų ir emocijų verda viduje.

Be išsiaiškinti, pyktis, įžeidimas, dirginimas pradeda sunaikinti psichiką ir fizinę sveikatą žmogus, bent psichosomatiniai lygio pasireiškiantis daugeliu įvairių ligų.

Mėginimai išmesti sukauptos vyrai vartojate bet jie ne visada tinkamus metodus: triukšmingos kilimėlių, alkoholis, tekinimo naujų partnerių ir pan. Vyrai pervertina savo gyvenimą, pabandykite rasti naują prasmę, bet it turns out, ne visada. Tinkamas apgyvendinimas jo asmeninio sielvarto yra raktas į sėkmingą išėjimo iš psichologinės aklavietės, bet tai su šiuo gyvenančių vyrų ir problemos kyla.

Iš vyro po skyrybų elgesys yra didele dalimi dėl to, kad išsiskyrimo aplinkybėmis: jis yra lengviau dalies, jei viskas atsitiko pagarbiai, ramus. Jei žmogus pažemintas, įžeistas išdavystė partneriais, įžeidė ją, klausėsi daug priekaištų, kad normalaus pasaulio suvokimo reikės daugiau laiko atkūrimą.

Ir vyrų elgesys priklauso nuo jų psychotype.

• Medžiotojai – atstovai stiprios lyties, įpratę visada siekti ko jiems reikia. Jie yra gana žavus, tikslo siekiantis, įsitikinę,. Jie net skyrybas virsta konkurencija dėl teisės pasakyti paskutinį žodį, įdėti tašką. Jie kenčia tokius vyrus slaptai, vienas, bando rasti naują aistrą kuo greičiau ir įsitikinkite, kad buvęs pamačiau jį – be šios pergalės bus neišsami.
• Stebėtojas – tai psychotype išsiskiria pusiausvyros, ramus, minkštumo, geras. Skyrybos suprantamas kaip drama – daug ir ilgą laiką kaltina save, kas atsitiko, įteka į stuporas, jis gali padaryti ką nors nesąmonė – mesti rūkyti, priimti sprendimą eiti į kitą miestą. Kenčia ilgai, skausmingai, dažnai ieško paguodos alkoholyje. Tai neskuba įvesti naujus santykius, nauji draugai yra atsargūs, atsargiai.

• Globėjas – rūpestingas vyras ir tėvas. Jei skyrybų atsitiks, jis kenčia tikrai, sunkiai priima save į rankas. Randa naujų atvejų, klasių, pomėgius, daug tiesiog užpildyti tuštumą suformuotą duše. Nauji santykiai yra ne skubėti, bet jis neatsisako senus – toliau rūpintis visų vaikų, niekada atsisako atvykti ir padėti buvusi žmona, net jei jis yra įžeistas.

• Amžinas vaikas – savanaudis, supančiota žmogus, kuris pirmą kartą pradėti savo pačių interesus. Jis yra skurdas ir puoselėjamos, deginimas jį sau, galite pradėti scandaling, šantažuoti buvusį sutuoktinį, reikalaudami kažką iš jos (kartais net grįžti, nes jis yra blogas). Kančia netrukus. Greitai randa paguodą naujus santykius, yra labai pasirinktinai klausimas atsakomybės ir auginantiems vaikus iš ankstesnių santuokų.
• Tironas – labiausiai pavojingas moters tipą. Blogiausia, jei jo pažeidžiami pasididžiavimas ir patyrė savigarba. Jis prasideda ne tik kenčia, bet ir keršto buvusios žmonos kiekvienam patirtis. Jis nepripažįsta, kad jis susitarė solitariškai, kad taip pat yra atsakomybės už pažeistus santykius, vinit tik jo žmona ir prieglaudos klausimais.

Yra mišrios psichotipai, tačiau jie patiria skyrybų savo keliu, ypač, atsižvelgiant į tai, kokios savybės asmenybės turi, kas buvo švietimo, kokia priemonė yra leidžiama konkrečiam asmeniui.

Vienas negali leisti sau savaitės bortai, nes būtina dirbti, o kitas gali nuspręsti dėl jo ir darbo savaitės viduryje, trečiasis gali įžeisti buvusią žmoną, kelia grėsmę jai ir ketvirtam tokiam elgesiui yra nepriimtinas.

Kaip išgyventi išsiskyrimą?

Dalijimasis yra panašus į nuostolių patirtį, mylimojo mirtį. Ir dėl to, kad santuokos nutraukimas su žmona priklauso nuo psichologinių asmeninio sielvarto patirties įstatymų. Psichologai mano, kad siekiant sėkmingai išeiti iš šių patirties, svarbu nuosekliai eiti per visus jų etapus.

• Denial – pirmoji reakcija. Nenoras tikėti, kas vyksta. Kai šiame etape žmonės yra įsitikinę, kad žmona bus perkelti, nusiraminkite, viskas bus gerai, ji bus pakeisti savo protą. Kai kurie yra įsitikinę, kad skyrybos yra neįmanoma, kad tai tik tam tikras laikinas komplikacija įprasta santykius. Etapas vyrų paprastai trunka neilgai – nuo kelių valandų iki kelių dienų.
• Pasipiktinimas ir pyktis – šis etapas ateina pakeisti neigimas ir tenka asmeniui, ramybę, patirtimi, sumišimas, kodėl tai atsitiko ir kaip žmona gali tai padaryti. Šiuo metu vyrai dažniau atlikti staigius veiksmus – eiti su galvutėmis į alkoholio ar narkotikų, gali atkeršyti buvusiam. Žmogus trukdo gėdos ir pralaimėjimo visuomenės akyse baimę, svarbu jam bet kokia kaina išlaikyti savo savigarbą. Vyrai nemėgsta būti „atsisakė” (tačiau, kaip ir moterims).

• Nadežda – etapas raminantis. Nėra pykčio, įžeidimai taip pat pradeda atsitraukti, bet dar ne priėmimo, todėl asmuo pradeda kurti klaidingas viltis: jei iniciatorius yra skyrybų – moteris, žmogus gali nuspręsti, ką dar galima suderinti. Kai kurie pradeda vykdyti pirmąjį, ieškokite susitikimų, tvirtai apie jų jausmus. Tačiau toks elgesys dauguma vyrų vis dar yra neįprastos. Mažiau dažnai ieško susitaikymo vyrų, kurie patys tapo skyrybų iniciatoriais – daugumai stiprios lyties atstovų, pati mintis nėra mintis apie savo klaidą.

• Depresija – etapas, kuriame žmogus gali „pakimba” ilgą laiką, jei jis atsisako leisti eiti savo neigiamų jausmų, baimių, įžeidinėjimų, dirginimas. Tai visi, bet vienas yra lengvesnis, o kitas yra labai sunku. Šiame etape aš nenoriu nieko, nėra jokio noro bendrauti su kuo nors, nėra jokių tikslų ir siekių. Žmogus, išsiskyręs į laisvės viltį, yra būtent šiame etape pradeda patirti nusivylimą iš įgytos laisvės nuolaužų kainos.
• Situacijos priėmimas ir analizė – šiame etape yra tvirtas įsitikinimas, kad neįmanoma pakeisti nieko, kas atsitiko tai, kas atsitiko, žmogus imasi realybės, kad tai yra iš tikrųjų. Daugelis vyrų peržiūri įprastinę įsitikinimų ir vertybių sistemą. Šiame etape prasideda normalios gyvenimo atkūrimas. Atsiranda naujų pažįstamų, naujų pomėgių ir pomėgių, naujų tikslų.

Psichologija neturi „stebuklinga” tablečių, kurios gali pašalinti protinį skausmą – jis turi būti nustatyta tvarka. Tik šiuo atveju atsiskyrimas bus baigtas, žmogus galės leisti buvusią draugę su gryna širdimi ir visiškai. Po to jis bus pasirengęs naujiems konstruktyviams santykiams.

Jei jausmai yra išsaugoti ..

Dažnai skyrybų įvyksta dėl situacijos fone, kuriame vienas iš partnerių sušilkite ir konkurso jausmus į atsisveikinimo iniciatorius. Tai labai sunku padėti tokiems žmonėms, nes jie yra šventi įsitikinęs, kad meilė gyvena širdyje, ir net nereikia leisti mintis, kad meilė iš artimiausio svarstyti ne tiek švelnus jausmas, kaip rėkia apie sužeistuosius savigarbos.

Žmogus yra painiojama, jis praranda už moterį turi mūšį, į sielos gelmes, jis buvo alaus didžiulį pasipiktinimą, įskaitant save, o atstovai sunkiųjų sekso perduodami labai skausminga. Labai dažnai paaiškėja, kad „meilės” slepiasi jo baimę vienatvės koncepcija, baiminasi, kad reikia pradėti naujus santykius su moterimis, bijo visuomenės nuomonės (atsisakyta vyras sindromas).

Todėl verta atidžiai pažvelgti į savo jausmus ir tik po to, kai atkreipia išvadas apie tai, ką jie iš tikrųjų yra.

Jei žmogus myli moteris ir kategoriškai nenori leisti jai eiti, tai taip pat yra teisinga egoizmo dalis. Žinoma, jums reikia paprašyti partnerio nuomonės, kai nusikaltimo ir pykčio etapai bus atsilieka. Gal ji nori susivienyti – šiuo atveju pora gali būti kartu. Bet jei moteris nenori atnaujinti santykių, žmogus yra svarbus duoti savo teisę į tokį sprendimą, tai yra, atleiskite. Būtina tai padaryti, kad būtų išsaugotas pats orumas ir buvusio žmonos orumas. Nereikia jį pažeminti, įžeisti, šantažuoti ar grasinti, kaltinant viską. Kas atsitiko jau įvyko.

Jei yra vaikas ..

Tėvas turi tą pačią teisę dalyvauti jo vaikų auklėjime, kaip motina. Būtinai aptarkite su buvusio sutuoktinio, kaip dažnai tėvas matys vaiką, kas bus jo pagalba didinimo, ir kaip jis gali būti naudingas. Manipuliuoti vaikus – žiauriai ir neprotinga. Bando padaryti buvęs sutuoktinis labiau skausminga, vyrai kartais nepastebi, kad tai ne dėl skyrybų, o ne į juos, o ne savo žmonas, ty vaikams: santuoką sugriovė suaugusiems ir vaikams – visas pasaulis sugriuvo.

Nesvarbu, kaip sutuoktinis atėjo su jumis, su kuria jūs suskilo, jūs neturite kalbėti apie bjaurus mama, konfigūruoti juos nuo mamos, kaltinti ją skyrybų. Ieškoti patogią temą bendrauti su vaikais, eiti su jais į kiną ir parkų, padaryti savo hobby, kaip ir anksčiau. Pagrindinis dalykas yra ne padaryti įspūdį buvęs, o ne, kad jos gailėtis savo sprendimą nutraukti santuoką, bet padaryti taip, kad vaikui viskas liko kaip susipažinę su tėvu, kaip įmanoma santykius, nes tai buvo prieš sklastymas.

Vienintelis dalykas, kuris keičia vaikui yra gyvenamoji popiežiaus vieta. Likusi vaiko dalis turėtų galėti bendrauti, žaisti, daryti kartu su tėvu. Buvęs žmonos bandymas apriboti šį bendravimą neteisėta. Žmogus, jei jis nesuteikia derėtis su pasauliu, gali kreiptis į teismą.

Kaip perkelti išdavystę?

Skausmingi kiti (ir tai yra įrodyta faktas) nerimauti dėl savo pusę stiprios lyties atstovų, kurie patys yra neteisingi. Bet kokia aplinkybės, kuriomis žmona nusprendė išduoti ir skyrybų, pagrindinis dalykas yra nuraminti, pasiimkite save ranka. Nedelsiant turėtų atsisakyti keršto planus, įskaitant intrigos už keršto buvusį labui – tai yra kelias į niekur. Dauguma vyrų mato dabartinį išdavystę išdavyste.

Labai svarbu atleisti. Tikrai nuoširdžiai.

Pyktis ir bloga jūsų dalyje nieko nekeičia. Atleisk žmona tai yra svarbu jam, o ne už ją. Sukauptos nusikaltimai gali sukelti sunkią ligą. Ir atleidimas bus naujo gyvenimo pradžia. Jei dažnai prisiminti, kad psichikos skausmas išdavystė atveju sutuoktinis remiantis pažeidžiama savigarbos, tai bus lengviau valdyti neigiamą patirtį. Ar vyras ir toliau bandyti kurti santykius su changerader, ar ne, nėra taip svarbu atleisti. Man reikia išleisti nusikaltimas vistiek.

Dalykai, kuriuos reikia padaryti?

Išsiskyręs vyras atrodo daugiau laisvo laiko ir tai yra gryna tiesa. Todėl daug yra, kaip greitai jis galės vėl atgauti pasitikėjimą, tai priklauso nuo to, kaip jis pasinaudos šia personary laiką. Ji turėtų būti suprantama, kad skyrybos, kokia ji yra, visada – „kad”. Nebus išorės aplinkybių, įprastu būdu, taip pat vidaus įrengimas ir peržiūros.

Tai net skausminga vykdyti skyrybas net, nes du žmonės staiga iširo, bet todėl, kad žmogus tam tikru momentu priima sprendimą įsižeis (taip, toks sprendimas kiekvienam iš mūsų yra tik savarankiškai). Jis įžeidė, kad jo žmona padarė neįmanoma, ir tai neatitinka jo paties lūkesčius. Niekas neprivalo susitikti kažkieno lūkesčius, įskaitant žmoną, todėl visi jūsų lūkesčiai reikia saugiai siųsti į laužo. Kartu su įžeisti.

Nepriklausomai priimti sprendimą verstis žmogų atostogų metu, svarbiausia yra tai, kad nėra savaime vadinamas, o ne bandoma siekti kaltės, o ne pastovus psichinės grįžti į asmeninę dramą aplinkybės. Nebandykite ir dirbtinai užpildyti vidinio vakuumo nei jis nukrito – alkoholio, moterų, narkotikų sutrikimas, betikslis gulėti ant sofos su nuotolinio valdymo pulteliu rankose. Visa tai negalės kokybiškai užpildyti dvasinę tuštumą, bet tik sustiprina praradimo jausmas.

Psichologai rekomenduoja vyrus vengti vienatvės.

Valdykite visas savo mintis ir emocijas, iš esmės yra nuolat neįmanoma, todėl bus geriau, jei bus planuojama laisvo laiko, kad jis visada būtų vieta, kur yra malonių ir svarbių žmonių buvimo vieta. Tai nėra būtina, kad tai būtų, kuriam jūs apgailestaujate, pabrėžiant, ir tam, kad žmogus tiesiog nedarys tai, kas tai gali būti labai daug.

Štai keletas svarbesnis patarimai, kurie padės organizuoti savo laiką taip, kad nėra galimybės už nemalonią kramtymo praeities.

• Rasti būdą, kaip konstruktyviai atsikratyti vidinio streso – užsiregistruoti į sporto salę, į baseiną, į sporto skyriuje. Fizinis aktyvumas leis išmesti į išorę paslėptas dušo neigiamų emocijų ir sportas bus tik nauda.
• Nesivaržykite prašyti pagalbos. Diegimas daugeliui vyrų, kurie skamba kaip „aš esu stiprus, aš galiu”, kartais tai yra nenugalima kliūtis paklausti kitos pagalbos. Ir tai yra būtina, ypač akimirkų, kai savo impotencija jausmas ateina susidoroti su chirurgija emocijų. Geras pagalbininkas ir klausytojas gali būti psichologas, psichoterapeutas, artimas draugas.

• Nežiūrėkite pakeitimo. Nauji santykiai, jei vyras dar nebuvo psichologiškai ir emociškai, ne pasitenkinimo, nei laimės atneš. Viskas gali būti supainioti dar stipresnė, jei nauja passia nuspręs, kad būtų galima gauti savo vyrą į savo veidą. Tegul viskas eiti į savo. Nauja santykiai neišvengiamai bus, bet vėliau.
• Aiškiai apibrėžia atskyrimo priežastis ir padaryti išvadas. Jei žmona pasikeitė, tai nėra priežastis, bet pasekmė. Tikroji priežastis galėtų būti stebėjusi, ką mokate per mažai dėmesio moteriai, nesirūpinote apie ją, įžeidė. Rasti tikrą priežastį, dirbti ir daryti išvadas dėl ateities.

Jei šis etapas yra kruopščiai išvengiamas, antroji santuoka gali būti klaidinga, o trečioji ir kiekviena vėlesnė.

Kaip gyventi?

Pradėkite naują gyvenimą žmogui po to, kai gyvena visi jo praradimo etapai, dviem būdais: palikite viską, kaip ji yra arba naudokite skyrybą kaip pradinę svetainę savo pakiliejimui. Pamirškite skyrybų neveiks, bet judėti nuo jo, rasti sau ir pabandyti tobulinti save visiškai įmanoma.

Skyrybos yra galimybė tapti geriau, atrasti naujus horizontus, naujas funkcijas.

Tačiau tai įmanoma juos naudoti tik tada, kai sutelkti visas kompleksas tipiškų vyriškų savybių – nuo drąsos kietumo. Labai svarbu rasti naujus tikslus, tuo pačiu metu jie turėtų būti asmeniškai ir emociškai augti. Net jei jūs tikrai norite grįžti savo žmoną, ji yra verta tapti kita, kiti, labiau subrendęs ir taip nustebinti savo. Tai verta atsakyti į klausimus apie tai, kas planuoja aš jau seniai norėjau įgyvendinti, bet nebuvo laiko ar galimybių, taip pat ar šie tikslai yra aktualūs dabar.

Patarimai psichologui

Siekiant palengvinti ir su nauda išgyventi skyrybas, verta spausdinimas ir hang out keletą paprastų rekomendacijų matomoje vietoje:

• Kiekvieną dieną naudojimas asmeniniam augimui – skelbti anksčiau nežinoma.
• Kiekvieną dieną padaryti vieną naudingą ir gerą darbą.
• Būk pozityvus.