Kuris širdies ritmo matuoklis yra geriausias?? 10 geriausių krūtinės vaško, piršto ar riešo

Norint tiksliai išmatuoti širdies ritmą, reikia specialios įrangos, kuri greitai pateiktų reikiamus duomenis.

Lengvai patikrinkite savo bazinį našumą naudodami širdies ritmo matuoklį, kuris yra esminis įrankis apskaičiuojant fizinį pajėgumą sunkių treniruočių metu.

Dėl universalios ir ergonomiškos konstrukcijos juo gali naudotis bet kokio amžiaus ir ūgio žmonės.

10 geriausių širdies ritmo monitorių

Vieta	Modelis	Kaina
Geriausias širdies ritmo monitorius ant piršto
#1	ChoiceMMed MD300C12, pilka
#2	„Little Doctor MD300C23”, baltas, nekalibruotas
#3	B.Šulinys MED-320, baltas
#4	„Aiqura” AD-805, mėlyna/balta
Geriausi širdies ritmo monitoriai
#1	Wahoo TICKR 2 X, balta
#2	SUUNTO išmanusis jutiklis, juodas
#3	SIGMA R1 Blue Comfortex+, juodos spalvos
Geriausias širdies ritmo matuoklis ant riešo
#1	SIGMA PC 15.11, šviesiai žalios spalvos
#2	SIGMA iD.GO, raudona
#3	Beurer PM25, sidabrinės/juodos spalvos

Keliaukite po puslapį:

Išmanusis laikrodis Polar V800 H10

Jei ieškote rimto bėgimo laikrodžio ir tokio pat rimto širdies ritmo matuoklio, rinkitės Polar V800, nes tai puikus laikrodis ir H10, be jokių kompromisų.

Laikrodis yra atsparus dužimui, o stiklas – įbrėžimams, galbūt net labiau nei aukščiausios klasės „Garmin” aukščiausios klasės safyro ekranai. Taip, V800 yra prastesnis už kitus modelius (ir net už jaunesnį M430) pagal juodai balto ekrano raišką, tačiau tai kompensuoja puikus žiūrėjimo kampas ir baterijos veikimo laikas – laikrodis išsilaiko įkrautas iki 30 dienų.

Idealiai tinka triatlonininkams. Pirma, laikrodis yra atsparus vandeniui (nei lauke, nei baseine), o dėl H10 jis teisingai rodo jūsų širdies ritmą. Antra, programinė įranga leidžia derinti kelias sporto šakas per vieną treniruotę ir vienu mygtuko paspaudimu perjungti režimą.

Naudodami integruotą aukštimatį taip pat galite nustatyti atstumo pakilimus ir nusileidimus. Jame yra kasdieniniame gyvenime naudinga grįžimo atgal funkcija.

Patikrinkite savo maksimalų kiekvienos treniruotės tempą, kadenciją ir pasipriešinimą ir gaukite motyvuojantį treniruočių poveikį naudodamiesi „Polar Flow” programėle arba darbalaukio versija. V800 savininkai taip pat turi galimybę reguliariai atlikti Vo2max ir ortostatinį testavimą.

„Polar V800” yra tinkamas pasirinkimas, jei užsiimate dviračių sportu, ypač lenktynėmis ir triatlonais, stebite savo aerobinį slenkstį, skaičiuojate RR intervalus ir atliekate rimtą treniruočių analizę.

Sužinokite daugiau apie „Polar V800.

Kaip pasirinkti širdies ritmo matuoklį?

Rinkdamiesi širdies ritmo matuoklį, turėtumėte atsižvelgti į šias specifikacijas, kad pasirinktumėte tinkamą:

• Prietaiso tipas – galite rasti modelių, skirtų dėvėti ant riešo, krūtinės arba piršto. Patogiausia naudoti riešo aparatus, o krūtų aparatai yra tikslesni;
• Galimos parinktys – kompaktiškas prietaisas turi ne tik matuoti širdies ritmą, bet ir turėti deguonies prisotinimo kraujyje funkciją. Gera idėja, kad įtaisas praneštų naudotojui apie rodmenis ir poreikį koreguoti treniruotę garsiniu pranešimu;
• Ypač svarbu, kad prietaisu būtų patogu naudotis, nes jis turi būti patogus. Atsižvelkite į mygtukų išdėstymą, ekrano kontrastą ir rodmenų matomumą;
• Maitinimas – prietaisas gali veikti naudojant įmontuotą neišimamą akumuliatorių arba keičiamus akumuliatorius, kurie paprastai būna pridedami. Dažnai klientai renkasi antrąjį variantą – jis yra palankesnis biudžetui ir praktiškesnis;
• papildomos funkcijos – daugelyje šiuolaikinių širdies ritmo matuoklių yra žingsniamatis, žadintuvas ir navigacija. Taip pat galima įsigyti sinchronizuotus modelius su veiklos istorija.

Patarimai

• Dauguma širdies ritmo matuoklių naudoja įkraunamas baterijas. Tačiau kai kurie žmonės naudoja laikrodžio dydžio baterijas, kurias kartais reikia pakeisti.
• Ne visi širdies ritmo matuokliai yra atsparūs vandeniui. Jei norite plaukioti su krūtinės diržu, rinkitės tokį, kuris skirtas vandens sportui.
• Norėdami nuvalyti monitoriaus ekraną ir širdies ritmo jutiklius, švelniai nuvalykite juos minkšta šluoste. Norėdami išvalyti sunkias dėmes, pirmiausia lengvai sudrėkinkite šluostę.
• Diržams valyti naudokite drungną muiluotą vandenį. Diržus džiovinkite saulėje.

Populiariausi modeliai

Išsami geriausių kompaktiškų, informatyvių ir daugiafunkcinių širdies ritmo matuoklių apžvalga padės jums rasti tinkamą.

Geriausi ant piršto esantys širdies ritmo matuokliai

Įvertinimas TOP 4 geriausi pulsoksimetrai ant piršto pagal kainos ir kokybės santykį.

ChoiceMMed MD300C12, pilka

Puikiai veikiantis pirštų pulsoksimetras, kuris bus geriausias nešiojamas pagalbininkas nustatant pagrindinius parametrus.

Kompaktiškas valdiklis gali būti naudojamas tiek savidiagnostikai, tiek darbui medicinos įstaigose, nes pasižymi sudėtingomis funkcijomis ir puikia ergonomika.

Maitinamas dviem šarminėmis baterijomis – jos pridedamos prie pulsoksimetro.

Nedidelis nespalvotas ekranas prietaiso priekinėje pusėje pateikia tikslius testų rezultatus.

Taip užtikrinama, kad naudotojas visada žinotų apie naujausius pokyčius.

Specifikacijos:

• Įmontuotas širdies ritmo jutiklis;
• Nešiojamas ant piršto;
• Širdies ritmo matavimo diapazonas yra nuo 30 iki 250 dūžių per minutę;
• Sodrumo matavimo diapazonas nuo 70 iki 100 %;
• Akumuliatoriaus tipas;
• galima rodyti.

Privalumai

• greitai apskaičiuoti vidutinę širdies ritmo vertę;
• Išsami širdies ritmo analizė;
• iš karto paruoštas darbui;
• puikiai suprojektuotas ekranas;
• prietaiso kompaktiškumas.

Trūkumai

• paprasta įranga;
• standartinis programų rinkinys;
• Galiausiai baterijas reikės pakeisti.

„Little Doctor MD300C23”, baltos spalvos, be patikros

Kokybiškas prietaisas, įvilktas į baltai pilką korpusą, turintis informacinį ekraną ir paprastą valdymo sistemą.

Nuolat matuoja širdies ritmą ir deguonies prisotinimą naudotojo kraujyje.

Visapusiškam valdymui užtikrinti kūrėjas įrenginyje įdiegė šešis informacijos rodymo režimus – naudotojas gali pats pasirinkti tinkamą.

Be miniatiūrinio pulsoksimetro rinkinyje rasite baterijas, dirželį prietaisui nešioti, garantijos kortelę ir naudojimo instrukciją.

Specifikacijos:

• įmontuotas širdies ritmo jutiklis;
• Dėvėjimo vieta – pirštas;
• Širdies ritmo matavimo diapazonas – nuo 30 iki 250 dūžių per minutę;
• Soties matavimo diapazonas – nuo 70 iki 100 %;
• Akumuliatoriaus tipas – baterijos;
• galima rodyti.

Privalumai

• Lengva valdyti pagrindinius parametrus;
• Mažas, informatyvus ekranas;
• Gražiai atrodantis įtaisas;
• Galimybė stebėti kasdienę pažangą;
• prieinama kaina.

Trūkumai

• Klasikinis parinkčių rinkinys;
• Naudojamų medžiagų ilgaamžiškumas;
• Plastikinio korpuso žymėjimas.

B.Šulinys MED-320, baltas

Nepakeičiamas žmonėms, kurie rūpinasi savo sveikata; informatyvus ekranas ir širdies ritmo grafikas suteikia išsamų vaizdą.

Ypatinga funkcija – automatinio ekrano pasukimo funkcija: pritemdomas ekranas persikreipia į vieną pusę, priklausomai nuo to, kaip naudotojas pasuka dizainą.

Pasirinktys: išsikrovusio akumuliatoriaus indikatorius, automatinis išsijungimas ir valdymas vienu mygtuku.

Specifikacijos:

• įmontuotas širdies ritmo jutiklis;
• dėvėjimo vieta – pirštas;
• Širdies ritmo matavimo diapazonas nuo 30 iki 250 tvinksnių per minutę;
• prisotinimo matavimo diapazonas – nuo 70 iki 100 %;
• akumuliatoriaus tipas;
• rodyti; – taip.

Privalumai

• lengvas ir miniatiūrinis korpusas;
• greitai gauti reikiamus duomenis;
• kelios papildomos parinktys;
• prietaiso kaina;
• ilgas tarnavimo laikas.

Trūkumai

• lengvai sutepamas baltas plastikas;
• Prieš naudojant reikia išstudijuoti vadovą;
• pareikšta garantija.

„Aiqura” AD-805, mėlyna/balta

Pirštų pulsoksimetras su jutikliniu jutikliu ir apšviestu spalvotu stačiakampiu ekranu už labai patrauklią kainą.

Medicinos prietaisas išsiskiria ne tik moderniu dizainu, bet ir išplėstu pulso matavimo diapazonu .

Vartotojas gaus išsamų savo sveikatos būklės vaizdą ir galės tinkamai paskirstyti krūvį atliekant įvairius pratimus.

Norint nustatyti diagnozę, naudotojui tereikia įkišti vieną pirštą į prietaisą ir paspausti gaiduką.

Po kelių sekundžių ekrane rodomas tikslus rodmuo.

Specifikacijos:

• įmontuotas širdies ritmo jutiklis;
• Nešiojamas ant piršto;
• Širdies ritmo matavimo diapazonas – nuo 30 iki 250 tvinksnių per minutę;
• prisotinimo matavimo diapazonas – nuo 70 iki 100 %;
• Akumuliatoriaus tipas;
• rodyti – taip.

Privalumai

• Naudojimo universalumas;
• paprasta ir intuityvi valdymo sistema;
• gera išvaizda;
• korpuso lengvumas;
• absoliutus eksploatavimo saugumas.

Trūkumai

• Apsauginę plėvelę sunku pašalinti;
• laikui bėgant ant kūno atsiranda įbrėžimų;
• reikia įsigyti baterijų.

Geriausia širdies ritmo krūtinė

Geriausių krūtinės širdies ritmo monitorių, skirtų bėgimui, apžvalga ir įvertinimas pagal klientų atsiliepimus ir reitingus.

Wahoo TICKR 2 X, balta

Gerai atrodantis krūtinės tipo modelis, kurį galima įsigyti drėgmei atspariame dėkle.

Šio prietaiso ypatybės – suderinamumas su įvairiomis operacinėmis sistemomis ir galimybė naudotis „Bluetooth” – moderniu pagalbininku, sukurtu specialiai visiškam valdymui.

Jame yra integruota atmintis, keičiamas ir reguliuojamas dirželis ir naujausia apsaugos nuo drėgmės sistema.

Įranga veikia naudojant CR2032 tipo bateriją. Daiktadėžė veikia 500 valandų.

Specifikacijos:

• įmontuotas širdies ritmo jutiklis;
• dėvėjimo vieta – krūtinė;
• Širdies ritmo matavimo diapazonas yra nuo 30 iki 250 dūžių per minutę;
• prisotinimo matavimo diapazonas – nuo 70 iki 100 %;
• akumuliatoriaus tipas;
• Ekranas.

Privalumai

• Yra kalorijų stebėjimo programa;
• sąveika su operacinėmis sistemomis;
• ilgas veikimo laikas aktyviuoju režimu;
• išmaniųjų jutiklių buvimas;
• Įspūdinga ergonomika.

Trūkumai

• kai kuriems naudotojams nepatogu dėvėti;
• vidutiniška įranga;
• gana garsūs pranešimai.

SUUNTO išmanusis jutiklis, juodas

Dėvimas širdies ritmo matuoklis tvirtame, drėgmei atspariame dėkle, skirtame visavertei treniruotei, kad gautumėte kuo tikslesnius treniruočių duomenis.

Prietaisas suderinamas su išmaniaisiais įrenginiais – visus gautus duomenis jis perduoda belaidžiu ryšiu, todėl naudotojas gali nustatyti visą diagnozę.

Širdies ritmo siųstuvas yra stabilus ir labai funkcionalus, todėl idealiai tinka reguliariam savikontrolės testavimui.

Specifikacijos:

• įmontuotas širdies ritmo jutiklis;
• dėvėjimo vieta – krūtinė;
• Širdies ritmo matavimo diapazonas – nuo 30 iki 250 tvinksnių per minutę;
• prisotinimo matavimo diapazonas – nuo 70 iki 100 %;
• akumuliatoriaus maitinimo šaltinis;
• nėra ekrano.

Privalumai

• įtaisas netrukdo judėti;
• lengvai pritvirtinti prietaisą;
• įmontuoti indikatoriai;
• aukštas apsaugos nuo drėgmės lygis;
• profesionaliam naudojimui.

Trūkumai

• plastikas atrodo trapus;
• Jis šiek tiek brangesnis už panašius prietaisus;
• instrukcijų studijavimo svarba.

SIGMA R1 Blue Comfortex+, juodos spalvos

Stilingas širdies ritmo matuoklis su apsauga nuo drėgmės, leidžiantis lengvai patobulinti išmanųjį telefoną į visavertį treniruočių kompiuterį.

Mažai energijos suvartojantis įtaisas užtikrina naujovišką duomenų perdavimo sistemą – garantuojamas stabilumas ir veikimo laikas.

Įranga pateikiama tvirtame dėkle, kuris patikimai apsaugotas nuo drėgmės.

Taip pat turi specialų riešo dirželį.

Specifikacijos:

• įmontuotas širdies ritmo jutiklis;
• dėvėjimo vieta – krūtinė;
• Širdies ritmo matavimo diapazonas – nuo 30 iki 250 tvinksnių per minutę;
• Soties matavimo diapazonas – nuo 70 iki 100 %;
• akumuliatoriaus tipas – baterijos;
• ekranas – ne.

Privalumai

• stabilus įrangos veikimas;
• ji prisitaiko prie jūsų kūno formų;
• mažas svoris;
• aukštas saugos lygis;
• didžiausias tikslumas.

Trūkumai

• turite perprasti nustatymus;
• per didelė kaina;
• Plastikas išblukęs.

Geriausi riešo širdies ritmo matuokliai

SIGMA PC 15.11, šviesiai žalios spalvos

Puikus riešo modelis su išoriniu širdies ritmo matuokliu, apskritas nespalvotas ekranas su ryškiu apšvietimu ir daug individualių nustatymų, įskaitant amžių, lytį ir svorį.

Įranga pasižymi plačiu matavimo parinkčių sąrašu.

Pavyzdžiui, prietaisas gali ne tik pateikti informaciją apie širdies ritmą, bet ir informuoti naudotoją apie energijos sąnaudas ir aktyvumo laiką.

Kad būtų lengviau naudotis, kūrėjas pridėjo laikrodį, chronometrą, kalendorių ir ratų skaičiuotuvą.

Jei reikia, naudotojas gali prijungti įtaisą prie kompiuterio.

Specifikacijos:

• išorinis širdies ritmo jutiklis;
• nešiojamas ant riešo;
• Matuoja širdies ritmą nuo 30 iki 250 BPM;
• soties matavimo diapazonas yra nuo 70 iki 100 %;
• akumuliatoriaus tipas;
• rodyti – taip.

Privalumai

• prisirišimo patogumas;
• naudojamos kokybiškos medžiagos;
• modernus duomenų perdavimo būdas;
• Geras atsparumas drėgmei;
• Daug papildomų funkcijų.

Trūkumai

• brangiai kainuoja remontas sugedus;
• Prieš tai turėtumėte perskaityti naudotojo vadovą;
• meniu gali būti sudėtingas.

SIGMA iD.GO, raudona

Lengvai naudojamas širdies ritmo matuoklis su chronometru, nespalvotu įskaitomu ekranu ir išoriniu jutikliu.

Prietaisas turi vieną valdymo mygtuką, guminį dirželį, kurį galima reguliuoti pagal savo parametrus, ir keletą naudingų funkcijų, kad treniruotė būtų itin veiksminga.

Svarbi šio modelio savybė – galimybė plaukti apyranke.

Tačiau gamintojas rekomenduoja nenaudoti prietaiso jūros vandenyje ir nespausti mygtukų po vandeniu.

Specifikacijos:

• širdies ritmo jutiklis yra išorinis;
• nešiotojo riešą;
• Širdies ritmo matavimo diapazonas nuo 30 iki 250 tvinksnių per minutę;
• Soties matavimo diapazonas nuo 70 iki 100 %;
• akumuliatoriaus tipas;
• galima rodyti; taip.

Privalumai

• galima perduoti duomenis;
• Visiškai integruota drėgmę atstumianti sistema;
• įvairūs rodikliai;
• patogus dirželis;
• ilgas akumuliatoriaus veikimo laikas.

Trūkumai

• kaina nėra maža;
• įrangos pataisomumas;
• kai kurios dizaino ypatybės.

Beurer PM25, sidabrinės/juodos spalvos

Širdies ritmo matuoklis ant riešo su gražiu apvaliu ekranu ir išoriniu širdies ritmo jutikliu, skirtas patogiai matuoti bazinius rodmenis fizinio aktyvumo metu.

Modelis pateikiamas laikrodžio pavidalu, kuris užtikrina patogumą dėvinčiajam.

Nespalvotame ekrane rodomas vidutinis ir maksimalus širdies susitraukimų dažnis, sudeginti riebalai ir energijos sąnaudos.

Galima naudoti žadintuvą, kalendorių ir chronometrą.

Individualūs modelio nustatymai. Naudotojas gali nustatyti svorį, ūgį, lytį, viršutinę ir apatinę širdies ritmo ribą bei treniruočių zoną.

Specifikacijos:

• išorinis širdies ritmo jutiklis;
• dėvėjimo vieta – riešas;
• Širdies ritmo matavimo diapazonas nuo 30 iki 250 dūžių per minutę;
• Soties matavimo diapazonas nuo 70 iki 100 %;
• Akumuliatoriaus tipas – baterijos;
• rodyti; – turėti ekraną.

Privalumai

• didelis matavimo tikslumas;
• sinchronizavimas su kitais prietaisais;
• oro sąlygoms atsparus korpusas;
• aukščiausios kokybės konstrukcija;
• pranešimai.

Trūkumai

• sudėtingi nurodymai;
• duomenų gavimo greitis;
• dalių keitimo išlaidos, kai jų reikia.

„Fitbit Charge 4

„Fitbit Charge 4” – pažangiausias fitneso sekimo įrenginys. naujausia naujoviška „Fitbit” funkcija „Active Zone Minutes” rodo, kiek intensyvi buvo sportinė veikla, atsižvelgiant į naudotojo amžių ir širdies ritmą ramybės būsenoje. Už kiekvieną minutę riebalų deginimo zonoje gaunate vieną minutę aktyviojoje zonoje (nepriklausomai nuo treniruotės tipo) ir dvi minutes už kiekvieną minutę didžiausios kardio veiklos.

Įmontuotas SpO2 jutiklis matuoja deguonies kiekio kraujyje pokyčius, kurie, be kita ko, gali rodyti kvėpavimo pokyčius miego metu. „Charge 4” turi tokias sveikatos ir fizinės būklės funkcijas, kaip „SmartTrack” automatinis treniruočių stebėjimas, širdies ritmo stebėjimas pagal kardio fitneso lygį ir rezultatą, užlipimų į aukštus skaičiavimas, priminimas judėti kas valandą, moterų sveikatos stebėjimas (menstruacijos ir ovuliacija), maisto, vandens ir svorio registravimas ir kt.

Kai naudotojas per kardio treniruotę pasiekia nustatytą sudegintų kalorijų arba didžiausio aktyvumo tašką, prietaisas suvibruoja ir parodo motyvuojančią žinutę.

Su integruota GPS funkcija treniruokitės lauke nesinešdami su savimi telefono, nes jūsų maršrutas ir nueitas atstumas rodomas ant riešo. GPS nustatytas septyniems treniruočių režimams, įskaitant bėgimą, vaikščiojimą, važiavimą dviračiu, įprastą mankštą ir pritaikomą režimą, skirtą tokiai veiklai kaip banglenčių sportas ar plaukimas baidarėmis.

Išvados

Renkantis širdies ritmo matuoklį naudojimui namuose, svarbu nepamiršti šių dalykų

• gamintojai siūlo pirštų, krūtinės ir riešo laikrodžius, todėl verta skirti laiko apsispręsti, kuris variantas jums tinka;
• atkreipkite dėmesį į širdies ritmo ir prisotinimo matavimus, taip pat į matavimo neapibrėžtumą;
• Svoris ir dydis, bet kokie naudingi priedai, turimos medžiagos ir įranga nėra per dideli.

Sportinis laikrodis Polar M430

Žinoma, geriausia derinti laikrodį ir visavertį širdies ritmo matuoklį, tačiau integruoto rankinio laikrodžio privalumus sunku pervertinti. Jei V800 yra suporuotas su H10, tuomet M430 atveju prisiminkite OH1.

Įrenginiuose naudojamas tas pats optinis širdies ritmo matuoklis, pats tiksliausias savo klasėje, kurį sukūrė „Polar”. Širdies ritmo stebėjimas 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę. Vos 51 gramą sveriantis įrenginys užtikrina 10 dienų baterijos veikimo laiką, kai per savaitę atliekamos 2-3 treniruotės naudojant GPS.

„Polar Flow” turi apie 100 fitneso profilių ir kasdienių fitneso programų, skirtų 5 km, 10 km, pusės maratono ar maratono bėgimui per 2-3 mėnesius.

Galite sudaryti savo treniruočių planą ir sekti pažangą naudodami programėlėje esančius bėgimo indeksą ir „Polar OwnIndex”, kurie atitinkamai matuoja aerobinį bėgimo efektyvumą ir maksimalų deguonies suvartojimą (VO₂max).

Galite naudotis keliais GPS tikslumo režimais, intervalinėmis treniruotėmis, miego trukmės ir kokybės analize bei suplanuotu atsigavimo laiku.

„Polar M430” yra labai padorus funkcionalus, bet nebrangus (ypač palyginti su kitais modeliais) laikrodis, skirtas specialiai bėgikams.

Daugiau informacijos apie „Polar M430.

„Garmin Fenix 5” sportinis laikrodis

Kai jums neužtenka net pažangiausių funkcijų, o biudžetas leidžia, verta rinktis aukščiausios klasės laikrodį, pavyzdžiui, „Garmin Fenix 5” su nerūdijančiu plienu ir safyro stiklu. Tai tarsi prabangus vadovo automobilis: universalus, neįtikėtinai patogus naudoti ir verslo partnerius sužavės ne mažiau nei kelyje.

Tačiau mus domina jų „profesionalūs” sporto gebėjimai. Nelabai skiriasi nuo „Forerunner 935”, tik „Fenix 5” turi daugiau žygiams pritaikytų funkcijų. Šis „Garmin” modelis taip pat palaiko ANT+ ir suteikia galimybę prijungti trečiųjų šalių jutiklius. Ir „Garmin Elevate” optinis širdies ritmo matuoklis, ir GPS navigacija veikia puikiai.

Atsparus vandeniui iki 10 atmosferų, todėl galite plaukioti ir nardyti. Kalbant apie akumuliatoriaus veikimo laiką, „Fenix 5” išmaniojo laikrodžio režimu veikia 336 valandas, nuolatiniu GPS režimu – 24 valandas, o ekonominiu „Ultratrack” režimu – 75 valandas.

Jei treniruojatės mieste, rinkitės pagrindinį „Fenix 5” modelį, jei lauke – pravers „Topomap” palaikymas ir galimybė nusibrėžti maršrutą 5X ir 5S versijose.

Daugiau informacijos apie „Garmin Fenix 5.

Širdies ritmo matuoklis ant riešo ar krūtinės: kas geriau bėgimui?

Ieškodami širdies ritmo matuoklio širdies ritmui matuoti bėgimo metu, potencialūs pirkėjai dažnai susiduria su sudėtingu pasirinkimu – krūtinės ar riešo.

Kiekvienas iš jų turi privalumų ir trūkumų, kuriuos turite žinoti prieš pirkdami. Išsamesnės informacijos ieškokite lentelėje.

Parametrai	Širdies ritmo monitorius
Apyrankė	Prie riešo tvirtinamas
Tikslumas	Didžiausias rodmenų tikslumas ir greita reakcija į besikeičiantį širdies ritmą	Rodmenys dažnai iškraipomi ir šiek tiek vėluoja
Patogumas	95 % nešiojančiųjų ant krūtinės esanti juosta sukelia diskomfortą: šerpetojimą, spaudimą, nemalonų kvapą dėl prakaito įsigėrimo	Neįkyrus, nešiojamas ant riešo
Priedai.parinktys	Net ir nebrangiame modelyje yra duomenų registravimo, nuotolinio perdavimo ir kelių nustatymų funkcijos	Pagrindinis funkcijų rinkinys
Powercell	Gali veikti kelis mėnesius be įkrovimo	Dėl mažos akumuliatoriaus talpos prietaisą reikia įkrauti kas 10 valandų

Palyginti lentelę

Svarbu! Profesionalūs bėgikai turėtų rinktis ant krūtinės tvirtinamą modelį. Tačiau mėgėjams rankiniai laikrodžiai yra geriausias būdas, nepaisant kelių klaidų rezultatuose.

Nike

Įmonė yra tokia garsi savo sporto prekėmis, kad jos net nereikia pristatinėti. Nenuostabu, kad „NikeFuelBand” yra vienas geriausių širdies ritmo matuoklių bėgimui. Stilinga, lanksti keturių atspalvių (juoda, rožinė, raudona, žalia) apyrankė. Puikiai priglunda prie rankos, patogus naudoti net ir kasdieniame gyvenime.

Naudodamiesi specialia išmaniojo telefono programėle, bėgdami galite stebėti savo pažangą ir širdies ritmą. Taip pat galite rodyti nueitų žingsnių, šuolių, rankų mostų, kalorijų ir kt. skaičių. . Akumuliatorius nepertraukiamai veikia šiek tiek ilgiau nei savaitę. Deja, ne daugelis žmonių gali sau leisti šią prabangą, nes jos kaina yra apie 13000 Euro.

Privalumai:

• Mažas svoris;
• Patogumas;
• Didelis funkcionalumas;
• Kokybė;
• Spalvų pasirinkimas.

Trūkumai:

• Išlaidos;
• Negalima naudoti baseine.

Beurer

Garsi bendrovė, įkurta 1919 m. garsėja savo sveikatos priežiūros produktais (tonometrais, elektrinėmis antklodėmis, termometrais ir kt. .), tačiau šiandien mus domina širdies ritmo monitorius, skirtas bėgimui per rankas. Vokietijos bendrovė pelnė naudotojų visame pasaulyje meilę ir pasitikėjimą. Aukštos kokybės ir patikimi produktai už prieinamą kainą.

Kalbant apie „Beurer” širdies ritmo monitorių, rodmenis galite gauti palietę įtaiso jutiklinį ekraną. Jis skirtas bėgimui arba vaikščiojimui. Visada žvilgsniu žinosite, kiek žingsnių nuėjote, kiek riebalų sudeginote ir kiek kalorijų sudeginote. Taip pat yra žadintuvas, chronometras ir kalendorius. Atsparumas vandeniui leidžia treniruotis lyjant lietui ar vandenyje. Kaina – 4000 p.

Privalumai:

• Atsparus vandeniui;
• Universalumas;
• Tikslūs rodmenys.

Trūkumai:

• Širdies ritmą galite sužinoti tik tada, kai nustojate treniruotis.

„Garmin Forerunner 935” sportinis laikrodis

Skirtingai nei „Polar”, „Garmin” visada specializavosi GPS srityje, o tai negali neturėti įtakos jų prietaisų funkcionalumui. „Garmin Forerunner 935” – tai praktiškai borto kompiuteris, kuriuo galite mokytis ištisas savaites. Kartu laikrodis yra lengvas (49 g) ir stilingas, gerai atrodo net po kostiumu.

Neįkraunant laikrodis veikia iki 2 savaičių, o įkraunamas vos per pusantros valandos. Jei GPS veikia nepertraukiamai, jis veikia 24 valandas, o taupiuoju režimu – iki 50 valandų.

FR 935 turi „Wi-Fi” ir barometrinį aukštimatį. Širdies ritmo monitorius yra optinis; širdies ritmas matuojamas kas 2 sekundes visą parą, todėl treniruočių metu patogu nustatyti širdies ritmo zonas – laikrodis įspėja, kai esate už tinkamos zonos ribų. Tie patys duomenys naudojami HRmax, HRR ir atsigavimo laikui apskaičiuoti.

„Garmin Connect” analizė leidžia sužinoti laktato slenkstį, rekomenduojamą intensyvumo lygį, funkcinės galios slenkstį ir net numatyti varžybų rezultatus. Galite treniruotis su virtualiu „partneriu” arba lyginti rezultatus su tikrais žmonėmis, taip pat yra mokama galimybė susisiekti su treneriu.

Kaip naudoti „Garmin Forerunner 935”, kad pasiruoštumėte maratonui ir trasoje, parašė Maskvos maratono 2017 m. dalyvis savo apžvalgoje.

Bėgimo galimybės yra begalinės – nuo ciferblatų ir valdiklių nustatymo iki kadencijos ir žingsnių dažnio matavimo. Galite net valdyti muziką telefone!

Daugiau informacijos apie „Garmin Forerunner 935.