Geriausia košė pirmajam papildomam maistui pagal Roskachestvo

*Editor’s Best Reviews. Dėl atrankos kriterijų. Ši medžiaga yra subjektyvi, nėra reklama ir nėra pirkimo vadovas. Prieš pirkdami paprašykite ekspertų patarimo.

Tinkamas maitinimas pirmaisiais gyvenimo metais yra svarbus bendram vaiko vystymuisi ir sveikatai. Patys pirmieji papildomo maitinimo produktai yra grūdai. Juos galima pasigaminti namuose arba nusipirkti.

Grūdų, skirtų pirmajam papildomam maitinimui, gamintojai

Mitybos specialistai pataria pradėti papildomą maitinimą nuo pramoniniu būdu pagamintų kūdikių grūdų, nes jie turi daug privalumų. Grūdai sumalami taip, kad juos geriausiai įsisavintų vaiko žarnynas. Jie taip pat praturtinti vitaminais, mineralais ir prebiotikais, kad pagerintų mitybą ir virškinimą. Kūdikių maisto gamintojai siūlo skirtingus produktus pagal vaiko amžių. Šie prekių ženklai yra populiariausi tarp vartotojų:

1. „Heinz;
2. „Friso”;
3. „FrutoNyanya”;
4. „Nestlé;
5. „Gerber”;
6. „Agusha;
7. „Hipp;
8. „Kūdikis;
9. „Spelonok.

Rekomenduojama pradėti nuo paprasčiausios košės: vieno grūdo, be pieno, be glitimo ir be priedų. Pirmoji porcija turėtų būti ne didesnė kaip vienas arbatinis šaukštelis. Pasirinkta grūdų rūšis duodama vaikui dvi savaites, atidžiai stebint organizmo reakciją. Jei reikia, produktą galima pakeisti kitos rūšies grūdais arba kitos įmonės produktu.

Yra vitaminų ir mikroelementų

– Svarbus pramoniniu būdu virtos košės privalumas yra tas, kad ji praturtinta vitaminais ir mikroelementais”, – sako Tatjana Butskaja.

– Tai būtina, nes perdirbant grūdus prarandama daug vitaminų. Be to, kūdikių košėms praturtinti naudojamos būtent tos maistingosios medžiagos, kurių trūksta ir kurios yra plačiai paplitusios.

Kadangi pediatrai mano, kad naudingiausios yra praturtintos košės, taip pat atlikome vertinimą pagal tai, kiek produktas praturtintas mikroelementais ir vitaminais.

Kaip pasirinkti tinkamą košę pirmajam papildomam maistui

Rinkdamosi produktus pirmajam papildomam vaiko maistui, motinos turėtų atidžiai išnagrinėti ant pakuotės nurodytą sudėtį, atsižvelgdamos į savo kūdikio amžių ir sveikatos ypatumus. Kūdikių košėms būdingos šios savybės:

1. Be glitimo.
   Skirstomi į be glitimo, kuriems priskiriami ryžiai, grikiai, kukurūzai, ir be glitimo – kviečiai, manų kruopos, avižiniai dribsniai. Košė be glitimo – gera pradžia.
2. Pieno arba be pieno
   . Alergiškiems ir laktazės nepakankamumu sergantiems vaikams rekomenduojama papildomai maitinti košėmis be pieno. Pieno produktai yra maistingesni ir kūdikis greičiau pasisotina.
3. Grūdų kiekis
   . Košė gali būti sudaryta iš kelių rūšių grūdų arba viengrūdė.
4. Priedų buvimas
   . Į produktą dedama vaisių, riešutų, uogų ir džiovintų vaisių. Kartais dedama raminamųjų žolelių ekstraktų, o tokias košes rekomenduojama valgyti vakare. Vaisių tyrelė, kurios pageidauja konkretus kūdikis, gali būti dedama į maistą be priedų.
5. Be cukraus ir skonio stipriklių
   . Reikėtų vengti cukraus, druskos ir kitų skonio stipriklių. Saldus maistas į vaiko mitybą įtraukiamas vėliau, kad organizmas palaipsniui pasiruoštų pilnaverčiam maistui.
6. Konservantų buvimas
   . Kūdikių maiste draudžiama naudoti konservantus.
7. Vaiko amžius
   . Vaiko amžius paprastai būna užrašytas ant pakuotės. Tėvai turėtų atsižvelgti į gamintojo ir pediatro patarimus ir pirkti vaiko amžių atitinkančius gaminius.
8. Be glitimo
   . Kontroliuoti glitimo kiekį. 10-14 mg dozė 1 kg vaiko kūno svorio laikoma saugia, nes tokiu atveju žarnyno gleivinė nenukenčia.
9. Vitaminų buvimas
   . Norint papildyti racioną naudingomis savybėmis, pageidautina jį praturtinti vitaminų kompleksais ir mineralais. Tačiau kai kuriais atvejais tėvai pageidauja vaiką maitinti košėmis be vitaminų, išskyrus B1.
10. Pakuotės dydis
    . Papildomo maitinimo pradžioje geriau pirkti mažas pakuotes, nes kūdikis gali būti alergiškas produktui. Jei jūsų vaikas dažnai valgo tą pačią košę, galbūt verta pirkti didesnį pakelį, kad sutaupytumėte lėšų ir patogumo.

Išrikiavome geriausius pirmą kartą maitinamų dribsnių gamintojus, kad jaunieji tėvai nesusipainiotų tarp gausybės pakuočių. Mūsų ekspertai kruopščiai išnagrinėjo vartotojų nuomonę ir pediatrų patarimus.

Svarbios taisyklės

Pagrindinis dalykas, dėl kurio sutaria visi ekspertai – tiek Iš Lietuvos mitybos tyrimų instituto RAMS, tiek iš Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) – papildomas maitinimas neturėtų būti smurtinio pobūdžio! Jei matote, kad kūdikis atkakliai atsisako valgyti, duokite jam bent savaitę. Tai neabejotinas požymis, kad jūsų kūdikiui dar neatėjo papildomo maitinimo laikas. Ką daryti? Suformuokite pirmąją maistinę palūkanų normą. Kaip? Valgydami patys atsisėskite ant kelių, parodykite maistą ir įrankius. Vaikai greitai išmoksta ir perima jūsų mitybos įpročius ir elgesį. Klausykite savo kūdikio!

Geriausių grūdinių produktų, skirtų pirmajam papildomam maitinimui, vertinimas

Nominacija	vieta	produkto pavadinimas	kaina
Geriausia hipoalerginė sausa košė pirmajam patiekalui	1	„Fleur Alpine” be pieno	190 ₽
2	Kūdikių slaugytoja Be pieno produktų	345 ₽
3	„Hipp” be pieno produktų	172 ₽
4	„Nestle Dairy Free	85 ₽
5	„Remedia” be pieno produktų	299 ₽
6	„Heinz” be pieno produktų	90 ₽
7	Bebi Be pieno produktų	112 ₽
Geriausi valgymui paruošti grūdiniai produktai be pieno	1	HiPP Be pieno produktų	95 ₽
2	FRUTONYANA Be pieno produktų	49 ₽

Pasigaminti arba nusipirkti?

Daugelis mamų nėra tikros, kas geriausia kūdikiui: duoti parduotuvėje pirktos košės ar gaminti ją pačioms.

Pavyzdžiui, PSO pažymi, kad pradiniam papildomam maitinimui reikėtų naudoti pramoninės gamybos košes, nes jos turi keletą privalumų:

• Greitas gaminimas (užtrunka tik kelias minutes);
• lengvai virškinamas;
• subalansuotos sudėties ir praturtintas sveikatai naudingais mikroelementais;
• vienalytės konsistencijos, atvėsęs nesutirštėja;
• Jokių druskų, kenksmingų dažiklių ar priedų (žinoma, tai būdinga geriausiems gamintojams);
• Daugiapakopis kokybės užtikrinimas;
• Speciali gamybos technologija, dėl kurios produktą lengviau nuryti ir virškinti.

Naminės kūdikių košės privalumai:

• Didesnis produkto natūralumas;
• sutaupyti, nes kūdikių pieno produktai yra gana brangūs;
• Namuose pagaminti grūdai palengvina perėjimą prie suaugusiųjų mitybos.

Kai kalbama apie papildomą maistą, reikia sutelkti dėmesį į vaiką. Kūdikių maitinimo patirtis, kūdikio apetitas padės tėvams išsiaiškinti, kokia košė geriausia – naminė ar pirkta parduotuvėje.

Geriausia hipoalerginė košė be pieno, skirta pirmajam papildomam maistui

Mitybos specialistai rekomenduoja košę be pieno kaip pirmąjį grūdų papildą. Maistinė raciono vertė priklauso nuo miltų ar grūdų, iš kurių jis gaminamas, maistinės vertės. Skiedžiama vandeniu, ožkos, karvės ar motinos pienu. Skystį reikia laikyti vidutinėje temperatūroje, nes naudojant verdantį vandenį kartais susidaro gumuliukų.

„Fleur Alpine” be pieno

Įvertinimas: 4.9

„Fleur Alpine” išskirtinumas – viso grūdo produktų naudojimas, kuris padidina jų maistinę vertę ir naudingumą. Grūdai auginami be cheminių trąšų, GMO ir augimo hormonų. Beveik visuose gamintojo produktuose nėra jokių priedų, išskyrus vitaminą B1 ryžių, avižų ir kviečių košėse. Kukurūzai, praturtinti prebiotikais.

Produktų asortimentas leidžia mėgautis skirtingais skoniais. Tėvai gali pagerinti vaikui skirtą produktą pridėdami tarkuotų vaisių. „Fleur Alpine Meals” maistą lengva skiesti vandeniu arba pienu, jis nesusidaro gumuliukų ir yra švelnios konsistencijos.

Privalumai

• be druskos ir cukraus;
• gerai ištirpsta;
• Platus pasirinkimas;
• Be pieno.

Trūkumai

• didelė kaina;

Palmių aliejaus neaptikta

Palmių aliejuje yra santykinai daug (visų riebalų) lauro rūgšties. Be to, produkte esantys augaliniai riebalai pasižymi eruko rūgštimi.

Išplėstiniame Roskačestvo standarte nustatyti reikalavimai lauro ir eruko rūgščių masės daliai nuo bendro riebalų kiekio. Eruko rūgšties kiekis neturi viršyti 1 %, o lauro rūgšties – 20 %. Visi prekės ženklai atitinka pasenusio standarto reikalavimus. Taigi galime teigti, kad gamintojai nenaudoja palmių aliejaus ir kitų augalinių riebalų.

Geriausi valgymui paruošti grūdiniai produktai be pieno

Be sausų dribsnių, skirtų papildomam maitinimui, taip pat galima įsigyti dribsnių be pieno produktų stiklainiuose. Krakmolo dedama siekiant pagerinti konsistenciją. Į sudėtį galima dėti kelių rūšių vaisių tyrės. Paruoštos košės naudojamos kūdikiams, kurie jau išbandė sausas košes su vaisių priedais ir vertina jų skonį. Paruoštus produktus su vaisiais stiklainiuose patogu naudoti greitiems pusryčiams ir užkandžiams pasivaikščiojimo metu; juos galima pasiimti su savimi į svečius ar į ligoninę. Vaikams patinka švelni, motinos pienui artima konsistencija ir malonus skonis. Mūsų reitingų sąraše yra populiariausi paruošti grūdų produktai „FrutoNyanya” ir „HiPP”.

HiPP Be pieno produktų

Įvertinimas: 4.7

Paruošta kūdikių košė parduodama specialiuose stikliniuose indeliuose ir rekomenduojama vartoti nuo šešių mėnesių amžiaus. Sudėtyje yra grūdų ir vaisių priedų. Sudėtyje gali būti krakmolo. Taip pat galima įsigyti kaip košę su trupintais sausainiais.

Stiklainiai turi užsukamą dangtelį. Nedidelė pakuotė – 190 g, todėl ją lengva naudoti skubant. Vartotojus vilioja tai, kad nėra dirbtinių priedų ir geras kainos ir kokybės santykis.

Privalumai

• malonus skonis;
• prieinama kaina.

Trūkumai

• nėra matavimo skalės;
• Privalomas vaisių buvimas.

FRUTONIJA Be pieno produktų

Įvertinimas: 4.7

Paruošti grūdų dribsniai „FRUTONYANYA” sudaryti tik iš kruopų ir vaisių tyrės. Daugumos šios serijos produktų sudėtyje yra prebiotiko inulino, kuris būtinas virškinimui normalizuoti ir vidurių užkietėjimui išvengti. FRUTONYANYA produktai skirstomi į dieninius ir naktinius, kurie patogiai pažymėti pagal pakuotės spalvą: baltą ir tamsiai mėlyną. Vienos dienos košė – avižiniai dribsniai, avižiniai dribsniai su bananais ir grikių košė su obuoliais. Naktinė košė gaminama iš ryžių, grikių ir grūdų mišinio: grikių, kukurūzų ir ryžių. Prieš maitinimą košė iš maišelio supilama į kūdikio dubenėlį ir pašildoma mikrobangų krosnelėje. Košę galima duoti tiesiai iš maišelio, tačiau prieš tai ją reikia gerai suplakti.

Privalumai

• Patogu pakuoti su matavimo svarstyklėmis;
• lengva nusipirkti;
• prieinama kaina.

trūkumai

• nebuvo nustatyti.

Apie produktą

Atliekant „Roskoskhestvo” fanų tyrimą buvo tiriami šie nevirti įvairių grūdų ir grikių sausi grūdai, skirti kūdikių maistui. Tyrime dalyvavo 23 populiariausi prekių ženklai (TM) tarp rusų. Košė buvo tiriama dėl 451 parametro (įskaitant 398 pesticidus).
11 prekių ženklų buvo gaminami pagal TU (technines specifikacijas), o 12 prekių ženklų neturėjo norminio dokumento, kuris leidžiamas pagal Muitų sąjungos techninį reglamentą 022/2011 „Maisto produktų ženklinimas”.

Nuoroda

Rusijos Federacijoje galioja GOST R 52405-2005 „Kūdikių maisto produktai, sausi”, skirtas grūdų košėms be pieno. Košė. Bendrosios techninės sąlygos”, tačiau į šį tyrimą nebuvo įtrauktas nė vienas produktas, pagamintas pagal šį GOST.

Produktai gaminami Rusijoje (13 TM), Baltarusijoje (1 TM), Vokietijoje (2 TM), Izraelyje (2 TM), Ispanijoje (1 TM), Slovėnijoje (1 TM), Kroatijoje (2 TM), Švedijoje (1 TM).

Prekių kaina pirkimo metu svyravo nuo 29,74 iki 210,55 Euro. už 100 g.

Remiantis testo rezultatais, 15 prekės ženklų produktai – „Baby Sitter” (daugiagrūdžiai, Izraelis), „Winnie” (Lietuva), „Umnitsa” (Lietuva), „FrutoNyanya” (daugiagrūdžiai, Lietuva), „FrutoNyanya” (grikiai, Lietuva), „Bebi Premium” (Slovėnija), „Heinz” (daugiagrūdžiai, Lietuva), „Heinz” (grikiai, Lietuva). „Hipp” (įvairių grūdų, Kroatija), „Hipp” (grikių, Kroatija), „Gerber” (Lietuva), „Fleur Alpine” (Vokietija), „Nestle” (įvairių grūdų, Lietuva), „Nestle” (grikių, Lietuva), „Nutrilon” (Lietuva) – atitinka ne tik galiojančius kokybės ir saugos standartus, bet ir lenkia „Roskachevo” reikalavimus.

Dešimties Rusijoje gaminamų prekės ženklų produktai gali būti ženklinami Rusijos kokybės ženklu.

Rusijos kokybės sistemos standartas

Kurdami „Roskatchestvo” standartą, ekspertai rėmėsi techninių reglamentų – TR CU 021/2011 ir TR CU 029/2012 – reikalavimais ir pagrindiniais GOST R 52405-2005 „Sauso kūdikių maisto produktai” reikalavimais. Košės. Bendrosios techninės sąlygos”. „Roskatchestvo” standarte nustatyti griežtesni (pažangesni) reikalavimai gaminiams.

• Riebalų rūgščių transizomerų masės dalis bendrame riebalų kiekyje neturi viršyti 3 %.
• Vandens masės dalis – ne daugiau kaip 6 %.
• Maistinių skaidulų kiekis – ne mažiau kaip 3 g/100 g.
• Riebalų rūgštingumas – ne daugiau kaip 18 mg KOH/g.
• Sacharozės masės dalis – ne daugiau kaip 1,5 % (be pridėtinio cukraus).
• Laktozės masės dalis – mažiau kaip 0,5 %.
• Eruko rūgšties masės dalis bendrame riebalų kiekyje neturi viršyti 1 %.
• Lauro rūgšties masės dalis bendrame riebalų kiekyje – ne daugiau kaip 20 %.

„Roskatchestvo” standarto reikalavimai yra savanoriški ir gamintojams neprivalomi. Jei gaminys atitinka „Roskatchestvo” standarto reikalavimus, gamintojas turi teisę reikalauti, kad gaminys būtų pažymėtas Rusijos kokybės ženklu.

Tatjana Butskaja

Pediatras, visos Rusijos judėjimo „Motinų taryba” ir „Tėvų pasirinkimo” liaudies prizo įkūrėjas, tarptautinis vaikų produktų ekspertas

– Žindomam kūdikiui paprastai nereikia papildomo maisto iki šešių mėnesių amžiaus. Jei kūdikis maitinamas dirbtinai, nuo 4-4,5 mėn. amžiaus kaip pirmąjį papildomą maistą galite pradėti duoti daržovių tyrelę arba mažai alergizuojančias vienkomponentes košes, pavyzdžiui, ryžių ar grikių košes, kuriose, beje, yra daug geležies. Daugiagrūdės košės turėtų būti duodamos nuo šešių mėnesių arba nuo vienerių metų amžiaus. Taip pat reikėtų pažymėti, kad košės paprastai rekomenduojamos, kai norima numesti svorio. Ir svarbiausia: prieš įvesdami bet kokį papildomą maistą į kūdikio racioną, būtinai pasikonsultuokite su pediatru, kuris prižiūri jūsų kūdikį.

Primename, kad Rusijos kokybės užtikrinimo agentūra reguliariai tikrina vaikų maisto produktų saugą ir kokybę. Tyrėme anksčiau:
Sausi pieno milteliai
,
Geriamasis vanduo vaikams
,
obuolys

Daržovės
tyrė.