Kaip išmokyti vaiką važiuoti dviračiu?

Dviratis tapo neatsiejama vaikų, sportininkų gyvenimo ir visi galvos šalininkai. Šiandien, vaikai sėdi ant jo su beveik vienerių metų: pats pirmasis dviratis su patronuojančios rankena leidžia vaikams pamatyti įdomiau metu pasivaikščioti ir dviračiai modeliai, dėl kurių vyresni vaikai vairuoti, prisidėti prie sveikatos stiprinimo. Dviračių ne tik naudinga, bet ir smagu. Tačiau išmokti valdyti motociklą be tėvų vaikas pagalba vargu ar galės.

Nuo kokio amžiaus galite pradėti?

Važinėjimas ne cycasting plėtoja vikrumą vaikams, o taip pat didina jų ištvermę ir fizinę jėgą, stiprina raumenų rėmo. Atsižvelgiant į judėjimo žinoma, aktyvus prisotinimas organų ir audinių deguonies įvyksta ir jų aprūpinimas krauju yra žymiai pagerėjo.

Moksliškai įrodyta dviračiu sporto prisideda prie imuniteto stiprinimo ir pagreitinti medžiagų apykaitą, štai kodėl dviračiu nustatyti dažnai sergantys vaikinai ir vaikai kenčia nuo perteklinio kūno. Iš „geležies draugui” naudojimas gali būti puiki prevencija vaikų trumparegystė ir koreguoja ne astigmatizmas vizija.

Žinoma, dviračių kariai su giminaičiais ir artimaisiais pagerinti nuotaiką, imti vaikus su pliusu ir leidžia jums puikus laikas praleisti laiką su savo draugais.

Norėdami sužinoti važinėti dviračiu gali absoliučiai bet kokio amžiaus, bet anksčiau vaikas laimės šį mokslą, tuo mažiau sunkumų jis bus su judėjimo koordinavimo ateityje. Pirmoji pažintis su dviračiu dažniausiai įvyksta 1-1,5 metų, per šį laikotarpį modeliai su patronuojančios rankena ir patogus stovas, prie 2-3 metų jie atvyksta į perjungti triratė produktus, ir kaip grindjuostes įgūdžių pakeisti į modelių su dviem ratais.

Yra nuomonė, kad atsitiktiniai judesiai trejų metų amžiaus vaikams yra ne daugiau nei žaidimas. Tačiau tai ne tas atvejis, šiame etape yra reali formavimas vairavimo įgūdžių.

Vaikinai, kurie jau įvaldę sukant vairą ant trijų ratų transporto mokslą, tada jaustis daug labiau pasitikintys, transplancing 2 ratus.

Mokant vaikas įgūdžiai važiavimo dviračiu, svarbu išspręsti keletą svarbių užduočių vieną kartą:

• Pagerinti trupinių pasitikėjimą savo galimybėmis, padėti jam įveikti nesėkmių ir baimių kompleksą+
• Mokykite vaiką tuo pačiu metu paspauskite ant pedalų ir tuo pačiu metu pasukite vairą į nurodytą kryptį+
• Pasiekti pusiausvyros griebtis.

Iš pirmo žvilgsnio, tai gali būti įspūdis, kad ši užduotis yra sudėtinga ir neįmanoma. Tačiau jums nereikia nerimauti sužinokite, kaip valdyti dviratį nėra sunku, jei laikotės etapo ir sistemingo požiūrio principų.

Saugos taisyklės catania

Atminkite, kad iš pradžių treniruotes yra sunku, jie lydi lašai, palyginamosiomis sumušimų ir žaizdų, kaip rezultatas, karčios ašaros iš trupinius. Todėl tėvai yra labai svarbu atsisakyti saugumo klausimais kelionėms iš anksto, net jei jūs planuojate pradėti su trijų ratinių transporto plėtrai. Iš pradžių vaikas būtinai turi dėvėti visas būtinas individualios apsaugos priemones, jam reikia pirkti šalmą, taip pat patogus alkūnes ir nebūtinai antkelius.

Pirkdami lėšų individualios apsaugos, įsitikinkite, kad jūsų šalmas yra ne mažas, bet nėra didelis, o smakras diržas yra laisvai reguliuojamas galvos skersmens. Dėvėti juos, kai jūs einate į treniruotę.

Atskirkite batus – ji turėtų būti sporto, sandariai suveržimo kojas. Tai geriausia, kad vienintelis yra elastinga, bet su plačiu ir neslystančiais, kitaip jums negalės pasiekti patikimą sankaba pedalai. Neleiskite savo trupiniai važiuoti be batų, kad skalūno nei sandalų – jeigu staiga kojos netyčia šokinėja iš pedalų, tada kūdikis vargu ar gali pakenkti savo kojas. Ir, žinoma, pati dviratis turi atitikti visų elementarių saugos reikalavimų, o būtent:

• Patogus vairas ir patogi sėdynė+
• Sklandus insultas+
• Padidėjo manevringumas+
• Naudojamų medžiagų patikimumas.

Dviračiu neturėtų turėti jokių klijų kampų ir stipinų, kuriuos kroch galėtų nubrėžti, pašalinti plastikinius elementus – ankstyvuosius vaikus dažnai nusižengia iš jų ir atsitiktinai nuryja.

Trys robo modelio mokymas

Dabar, kai buvo pasirengę treniruotėms, galite pereiti prie vairavimo įgūdžių, susijusių su triračiu transportu. Atkreipti dėmesį į tai, kad dviratis turi atitikti vaiko augimą. Įsitikinkite, kad tai yra labai paprasta: leiskite vaikui sėdėti ant dviračio, jei kojos pasieks pedalus ir tuo pačiu galės patekti į žemę visos kojos – taigi dviratis yra tiesa.

Neskubėkite įvykių. Tegul kroch pradeda pradėti gerą pažintį su savo „geležinio draugo”, apsvarstys jo naują įsigijimą, ateina pas jį, bus mokytis ir, galbūt, net žaisti su juo. Tik po to, kai kūdikis yra įvaldęs, pasiūlykite jį sėdėti už rato. Pirmasis dviračių bandymas patartina daryti namuose.

Jei jūsų dviratis yra įrengtas su tėvų rankena ir patogiu kojomis, tai yra pageidautina, kad būtų galima skambinti vaikui ilgai pasivaikščioti, vairuoti dviračiu rankiniu būdu, todėl vaikas galės priprasti prie naujos versijos judėjimo per miesto gatves.

Kai vaikas yra pasirengęs toliau mokytis, jis pradeda plėsti ketinimą savarankiškai pasukti pedalus, jei tai neįvyksta – verta motyvuoti trupinius ir visais būdais paskatinti jį skatinti. Kaip tai padarysite – priklauso tik nuo vaiko, jo amžiaus, pomėgių ir sandėlio simbolio. Būtinai įrodykite jam tiksliai, kaip šie labiausiai pedalai yra verpimo, kaip įdėti kojas ant jų ir kaip jie turėtų būti paspaudžiami.

Tai geriausia, kaip pagrindinė mokymo platforma šiame mokymo etape, jums bus tinkamas stadionui ar mokyklos kiemui, nes šiuo metu vaikas yra reikalingas, o ne takas. Jo dėmesys bus visiškai sutelktas į pedalus, nes jis judės į priekį, be išardymo.

Aza valdymas ir vairavimas karapuz pradės įvaldyti tik po to, kai buvo atvežti į vaiduoklio dviračio automatizmą, naudojant pedalus. Kai kurie tėvai, priešingai, pirmiausia atkreipia dėmesį į dviračio kontrolę ir tik po to, kai eina į pedalų tyrimą. Jei manote, kad ši parinktis yra efektyvesnė, galite pabandyti sukurti mokymą savo schemoje, pagrindinis dalykas yra principas – vaikas bet kuriuo atveju negalės eiti ir vairuoti ir vairuoti.

Bet kokiu atveju, šis įgūdis mokyti jį turės etapus.

Atkreipkite dėmesį: vaikų treniruotės neturėtų trukti ilgiau nei pusvalandį. Jei jūsų truputis yra pavargęs arba dėl kokios nors priežasties nenori tęsti klasių – juos uždėkite juos, kol neatsižvelgiama atitinkama nuotaika. Pabandykite padaryti dviratį pritvirtinti grindis ir pomėgius. Mergaitėms, galite pasirinkti konkurso rožinius ir baltus modelius, berniukams – tamsiai mėlyna, raudona arba žalia. Būtinai papuoškite savo nuotraukas su savo mėgstamų simbolių vaizdu.

Įvaldyti dviejų ratų dviratį

Daugelis mama ir tėtis pereinamuoju etapu bando naudoti šoninius ratus. Žinoma, sprendimas yra tik jums, galbūt kažkas, kas ta taktika yra tinkama. Tačiau tėvų patirtis ir daugybė nuomonių tai nurodo po šių ratų pašalinimo, tėvai ir maži dviratininkai vis dar turi praleisti daug laiko, kad sužinotumėte, kaip paliesti ir išlaikyti pusiausvyrą.

Po trijų ratų dviratis, patartina persodinti vaikų vienu metu ant 2 ratų.

Norėdami vaikas gali jaustis, kas yra pusiausvyra ir kaip ją išlaikyti teisę, galite naudoti ranbik ar motoroleris. Jei neturite kito, galite pašalinti pedalus iš 2 ratais, o. Sutikite, be pedalų tai yra beveik tas pats rabbike. Juda į priekį, vaikas pradės stumti šalin iš karto su abiem kojomis, panašus važiavimo galimybė padės jam jaustis neįprasta jam daryti transportą ir išmokti efektyviai juos valdyti.

Po to, vienas pedalas gali būti grąžinti atgal – tokiu būdu jūs gausite alternatyvą motoroleriu. Vaikas pagreitina, tuo pačiu metu ji yra atstumiami, o kitas – remiasi pedalo ir juda, dirba iš savo įgūdžius, siekiant išlaikyti pusiausvyrą.

Po to, pats momentas ateina, kai antrasis pedalas taip pat gali būti įdėti į savo vietą ir jau bando važiuoti ant dviejų ratų dviračių su trenerio palaikymu. Tiems vaikinams, kurie pradėjo su trijų ratų dviračiu ir išlaikė visus pirmiau išvardytus etapus, šis etapas iš tikrųjų pasirodo esamas trumpiausias.

Mokydamas vaiką, dviračių važiavimo technika tikrai turėtų turėti pirmąją medicininę įrangą.

Naudingos rekomendacijos

Norint, kad kūdikis mokytų vieną ar kitą įgūdį, reikės psichologinės paramos suaugusiems ir mokymas važiuoti dviračiu ne išskyrus. Šiame etape labai svarbu, kad vaikai turi tvirtą motyvaciją: ji gali būti noras, kad dviračių kilimėliai su savo tėvais ar galimybe susitarsite su maža konkurencija su draugais. Dažnai trupiniai įkvėpti filmų su sportininkais ar mėgstamų animacinių filmų personažus, kad persekioti dviratį.

Jei jūsų šeima turi du ir daugiau vaikų, pradėti vairuoti, jums turėtų mokyti seniausiai – tada kiti, žiūri į jį, taip pat nori važiuoti. Iš pradžių, kai vaikas tik pradeda įvaldyti triratė motociklą, vienas iš tėvų ar treneriai turėtų likti kartu su juo visą laiką ir kruopščiai užtikrinti, kad jūsų trupiniai sumažėjo – tai labai svarbu jį įveikti psichologinį barjerą, ir atsikratyti baimės nepakankamumo.

Pradiniame etape mokymosi, būtina nuolat būti ant vaiku pusėje, būtinai laikykite jį už pečių, kad lochots arba ištiesinimo dirželiais arba tiesiog shivoroT. Kai tik vaikas su jūsų pagalba išmokti surinkti greitį ir judėti be sustojimo, galite laikyti dviratį balno.

Turite galvoje, dažnai trupinius, tai nėra iš esmės tai, ką jūs iš tikrųjų imtis liūto dalį į dviračių valdymo, bet tik tai, kad tėvai yra šalia ir gali jį įkvėpti į nenumatytą situaciją atveju. Mes rekomenduojame jums eiti į nedidelį triuką: kai jūs suprasite, kad jūsų kūdikis jau gali drąsiai laikyti vairą ir nuolat pasukti pedalus – laikyti jį ne tiek daug. Leiskite vaikui, kaip ir anksčiau, atrodo, kad jūs esate šalia jo. Tačiau visa pagrindinė darbą jis jau bus padaryti savarankiškai, net atspėti.

Juk sunkiausia bus užmirštas, jis liks tik patobulinti reakcijos greitį. Kad vaikas galėtų naršyti be problemų sudėtingų nenumatytų situacijų, kurios dažnai būna keliaujant, jam reikia išmokti stabdžių dviratį. Net ant stadiono tipo ar įrengtų dviračių tipo vietose, vaikas gali būti prarastas ir tiesiog praleisti kontrolę nuo tokių mažų dalykų, kaip kelias, einantis keliu, krenta netoliese, vaikščiojant netoli pėsčiųjų.

Būtinai įsitikinkite, kaip gerai jūsų vaikas susiduria su stabdymu. Praleiskite treniruotę su juo: bandykite pernelyg didelį kelią prieš jauną dviratininką ir pažiūrėkite, ką jis darys – nedelsiant paspauskite stabdį arba rezervus. Nuo vaiko redaktorių, tai labai priklauso nuo to, ar galėsite leisti jam eiti į nepriklausomas keliones arba vis dar reikia tęsti bendras klases. Labai svarbu stumti trupiniai, teigiamai vertina savo menkiausius pasiekimus ir nesėkmės atveju įtikinti, kad viskas tikrai bus gerai. Tik šiuo atveju mokymas bus veiksmingas.

Kaip mokyti vaiką važiuoti dviračiu, galite išmokti iš toliau pateikto vaizdo įrašo.