Medicijos moterims: tikslai ir veiksminga praktika

Meditacinių metodų naudojimas suteikia moterims žavingą energiją, kuri atneša jiems džiaugsmą ir laimę. Moterų organizmas yra atjaunintas, didėja savigarba, santykiai su aplinkiniais pagerėjimais.

Ypatumai

Palyginti su vyrais, ponios plonesni psichika. Jie daugiau nei jų renka linkę į empatijos ir užuojautos, yra stipresnis nei streso, todėl moterų energijos lygis gali greitai mažėja. Kartu su šiuo nuosmukio pabloginti gyvenimo kokybę.

Specialūs meditacijos moterims prisidėti prie gyvybingumo grąžinimo. Reguliarūs užsiėmimai pagerinti širdies ir kraujagyslių sistemai, gliukozės mažina kraujo lygiais, didina imunitetą darbą, normalizuoja miegą, lėtina senėjimo procesus organizme.

Iš meditacinių praktikų naudojimas turi daug privalumų, nes užtikrinamas savo emocijų kontrolė, tai vyksta nuo nerimą būklę ir depresija, stresas pasipriešinimas didėja, dėmesio koncentracijos ir atminties pagerėja, visą kūną gydymo. Hormoniniai fono normalizuoja.

Meditacija padeda moteriai priimti save kaip asmenį ir suprasti, ar jis juda teisinga kryptimi. Ponios atviri nauji kūrybiniai veidai.

Tikslai

Meditacija yra naudinga vykdyti visas silpnos lyties valstybes. Su jų pagalba, moteris įgyja gebėjimą visada būti visiškai su savimi ir gamta. Labai svarbu mylėti save su visais trūkumais, išmokti klausytis savo širdies ritmo, gali būti suteikta galimybė siųsti energijos srautus teisinga kryptimi.

Moterų energijos kūrimo užpildymas prisideda prie jėgų atkūrimo, patrauklumo padidėjimo, stiprinant atjauninimo procesą, moteriškumo įsigijimą. Lady, įsimintina meilę ir džiaugsmą, galite lengvai pavykti, surasti savo meilę, sukurti laimingą šeimos židinį, tapti mylinčiu žmona ir motina.

Dauguma meditacinių metodų yra skirta užblokuotos moterų energijos išleidimui. Meditacijos yra skirtos gerinti savigarbą. Laisvas teigiamų energijos srautų apylinkės aplinkoje ir moteriškam kūnui atskleidžia meilės čakras. Po kelių sesijų ponia lengvai įgyja moterų laimę.

Pavyzdžiui, meditacinė praktika „belt aphrodite” siekia šio tikslo: pritraukiant vyrų dėmesį. Diržą deivė buvo naudojama savo vyro susvetimėjimo momentuose. Bet kuri moteris gali psichiškai susirgti save su šiuo magija. Turite pajusti nuostabų diržą ant klubų. Būtina jį įsivaizduoti. Tegul jo fantazijos valia. Kaip objektas atrodo, kokie modeliai ar ženklai yra vaizduojami ant jo, kas tai yra, kas yra jo svoris?

Svarbu jaustis tikro deivės.

Meditacijos atleidimo tikslas – atsikratyti savo kaltės jausmo. Per jos, jums reikia pažvelgti į save vidinę išvaizdą ir suprasti, kad man pavyko pasiekti gyvenime. Kokie įvykiai galėtų vykti, bet jie turėjo atsisakyti?

Po dėmesingai išnagrinėti raukšles ant veido reikia imtis patogų laikyseną, užmerkite akis ir grįžti į minčių praeityje. Pažvelgti į save skirtingose ​​amžiaus. Atminkite, kad tais metais buvo svarbu jums. Laipsniškai pasiekti 5-erių metų būklę. Pabandykite pažvelgti į mergaitę į akis. Atminkite, kad kūdikis bijo labiausiai, ką ji svajoja apie. Sutrikusio apkabinti merginą ir atleisk jai už visus klaidų, ji bus padaryti ateityje.

Yra įvairių būdų, kad tikslinės mergaitės grožio, įgyti amžinos jaunystės. Norėdami tai padaryti, mes turime mintyse įsivaizduoti auga gėlės iš sėklų procesą. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip saulės spindulys padeda švelniai paleisti pralaužti derlingos žemės rezervuaro. Rostope įgauna jėgą, auga ir virsta augalų.

Tada jums reikia įsivaizduoti pumpuro išvaizdą. Ačiū, kad saulės spindulių, jis lėtai atsidaro ir virsta didžiulis gražus bijūnas. Jis užpildo visą kambarį su išskirtinį aromatą. Tokiais momentais, mergina protiškai papildo savo vidinių rezervų ir pradeda aiškiai pajusti savo fizinę ir dvasinę grožį.

Ji mano, kad grožis ir jaunystė nepaliks jai daugelį metų.

Moterys rekomenduojame periodiškai atlikti meditacijas, kuriomis siekiama atsikratyti streso ir neigiamų. Po panele poilsiui turėtų protiškai įsivaizduoti serene plaukiojantieji debesys. Tada būtina visiems savo neigiamų jausmų, pavyzdžiui, juoda perkūnija.

Įsivaizduokite, kad bet kuriuo momentu dušas gali pradėti. Skambinti pagalbos stipraus vėjo ir pavaros debesų. Palikite tik purus baltas debesys vaizduotėje. Dabar pažiūrėkite arti viena iš jų. Apsvarstykite džiaugsmingų įvykių juose užpildyti savo širdį teigiamas emocijas.

Efektyvumas

Norimą rezultatą galima gauti atliekant meditacijas bent 1 kartą per savaitę. Siekiant pagerinti techniko efektyvumą, turite pajusti pilvo apačioje esančią energiją. Pirmiausia reikia auginti pilvą su apvaliais judesiais. Padarykite 36 sukimosi pagal laikrodžio rodyklę. Tada praėjo 24 kartus prieš laikrodžio rodyklę.

Po to jie platina energijos srautus kitose kūno dalyse. Gebėjimas valdyti savo išteklius leidžia moteriai išgydyti įvairius negalavimus ir daugelį metų suteikti gerą gerovę.

Meditacijos veiksmingumas priklauso nuo žmogaus veiklos. Jei moterų energija pasiekia ryte raktą, rekomenduojama būti medituoti ryte. „OOVAM” pataria vykdyti meditacines sesijas vakare, kenčiančias nuo nemigos – prieš miegą.

Paruošimas

Meditacija tinka visų amžiaus grupių moterims. Reikia sutelkti dėmesį į kai kuriuos dalykus ir išlaikyti savo dėmesį. Liežuvio galas turi būti paspaustas prie nebu. Meditacinės praktikos metu rekomenduojama šypsotis. Šypsena prisideda prie kūno atsipalaidavimo ir patrauklumo plėtros.

Pagrindinė sąlyga yra privatumas. Patogi atmosfera gali būti sukurta apšviestos žvakės, įvairių smilkalų ir šviesos atpalaidavimo muzikos naudojimas. Kai kurie nori klausytis naršymo triukšmo, lietaus lašelių, „twitter” paukščių garsų. Dar labiau tinka vykdyti sesijas visiškai tyloje.

Jei esate sudirgusioje būklėje, įžeidžiant arba būkite piktas su kuo nors, tada sesija negali pradėti. Pirmiausia turite išsiaiškinti neigiamas emocijas su kitų metodų pagalba.

Jei neįmanoma atsikratyti neigiamo, tada meditacija turėtų būti atidėta.

Technika įgyvendinimas

Meditacija gali būti atliekama judant, sėdint, stovint ir gulėti. Norėdami tai padaryti, jums reikia pasirinkti patogų laikyseną. Laikykite nugarą visada teisus.

Specialistai siūlo moterims atkreipti dėmesį į įvykdyti geriausius meditacines praktikas technika.

• Pildymo kūną, moterų jėga reikia kasdien ryte praleisti ypatingą meditacija. Ji geria išeikvotą gimdos išteklių ypatingą energiją. Jei jis neveikia kiekvieną dieną, tada praktikuoti bent 3 kartus per savaitę.

Pirmiausia jums reikia pasirinkti patogų pozą. Vieta jūsų delnus ant žemiau bambos skrandyje, kairė ranka turėtų būti aukščiausio. Dėmesys šioje srityje. Užmerkite akis, pradėti giliai ir sklandžiai įkvėpti ir iškvėpimo oro per nosį. Šie momentai turi būti sparno. Jūs supa gražus ir šviesus gėlės. Jūs jaučiate dieviškų gėlių aromatus. Įkvėpkite švelnus kvapas levandų ar slėnyje, užpildyti savo gimdą su žavinga aromatu.

Mažos dubens raumenys turi susitraukti ir atsipalaiduoti taikaus kvėpavimo metu. Sutelkta į gimdos energiją per 5 minutes psichiškai nukreiptas. Kvėpenoje ji turi pereiti prie širdies širdies, iškvėpkite – palikite kūną. Procedūra trunka 10 minučių.

Tada jums reikia sutelkti dėmesį į nosį, visiškai laisvas nuo pašalinių minčių ir eiti į nemokamą kontempliaciją. Kitas turėtų būti protiškai perkeltas nuo pilvo apačios, kai įkvepiate stuburą, kai iškvepiate – atgal. Po papildomo išleidimo ciklo galite atidaryti akis. Būtina sklandžiai ir ramiai, kačių. Draudžiami staigūs judėjimai.

Ekspertai rekomenduoja vykdyti kasdienius reikalus po visiško meditacinės valstybės išėjimo.

• Norint įsivaizduoti kiekvieno ląstelių ląstelių gijimą nuo ryto meditacijos, metodas. Norėdami tai padaryti, pirmiausia turite patogiai atsisėsti ar atsigulti, užmerkti akis, pilnai atsipalaiduoti. Tada jums reikia jausti šiltas kiekvieną jūsų kūno dalį.

Įsivaizduokite save kalnuotoje vietovėje su didinga dekoracijos. Apie kalnų žiburėlis viršūnių akinančia balta sniego. Jūs pereiti žalia žolė ir įkvėpti gryno kalnų oro. Kelias veda į magišką ežero. Skaidri gijimas vandens sugeria visą savo negatyvą. Ji užpildo jus su gydomąja galia.

Įsivaizduokite savo neria į vandenį. Pirma įvesite į vandenį ant diržo, tada dar padaryti keletą žingsnių į jį. Visos neigiamos emocijos virsta juodu akmeniu. Atleiskite, ir stebėti, kaip jis tirpsta vandenyje. Jis virto juoda smėlio ir žlugo.

Pasinerkite į ežerą. Jauskitės kaip kiekviena ląstelė ląstelių alsuoja gydomųjų vandens. Įtampa ir skausmas spaudai kūnas. Dabar galite atidaryti savo akis.

• Metodai „meilės grįžti į save” prisideda prie atsikratyti netikrumo jausmas. Be meditacijos procesą, turite įsivaizduoti save sniego baltumo kambaryje. Apie švarą ir tvarką.

Ant stalo yra daug įvairių stiklainių ir butelių įvairių spalvų daug. Paimkite neįprastu formos bloką į jį jaunimo eliksyras. Jis yra pagamintas iš surinktų nemirtingumo slėnis žolelėmis. Taikyti eliksyro ant veido ir kaklo. Pajuskite, kaip odos kamienų ir švelnina. Medžiaga yra gerai absorbuojamas ir grąžina odos sveikatą ir jaunystę.

Kitas stiklainis yra meilės energija. Sutepkite mylintis eliksyras iš damasko spalvos rožė. Jauskitės kaip širdis alsuoja meile ir užuojauta. Ji plaka ritmiškai ir ramiai. Visos problemos yra išsklaidoma pagal galingas geismo meilės.

Trečioje flakone yra baltos spalvos skystis. Ji įkūnija dėkingumas. Sutrikusio duoti į magišką eliksyrą lašelius visiems žmonėms, pareiškusiems savo dėkingumą. Padėkoti visiems savo aplinką. Nepamirškite palikti keletą lašelių. Po gilaus atodūsio galite atidaryti savo akis.

Viskas apie meditacija moterims žiūrėti kitą vaizdo įrašą.