Neofobija: dėl to, kas kyla ir kaip atsikratyti?

Ne kiekvienas žmogus ramiai nurodo įprasto gyvenimo būdo pokyčius ir greitai prisitaiko prie kintančių sąlygų. Nuosavybės stereotipų keitimas gali sukelti diskomfortą, stipriausią emocinį šoką ir sukelti neofobiją.

Kas tai yra?

Visų naujų baimė vadinama neofobija (lata). Neofobija – baimė nauja). Jis yra neatskiriamai susijęs su bet kokių pakeitimų baime: judėjimas, santuoka, universiteto atranka, darbo keitimas, brangus pirkimas, naujos techninės įrangos įsisavinimas. Kai kurie žmonės yra susirūpinę geriant nepažįstamus produktus, neįprastą maistą.

Toli nuo visų gali lengvai prisitaikyti prie kitų gyvenimo situacijų. Pokyčių baimė yra pagrįsta pasitikėjimo jausmu. Žmonės, turintys tokį liga patiria nereikalingų patirtimi, dažnai uždarytas save, nori praleisti savo laisvalaikį atskirai, bendrauti tiek su kitais, stenkitės bet kokius dialogo, kartais rodo agresiją.

Iš baimės naujų reiškinių ir įspūdžių valstybė nėra laikoma rimta patologija, nekenkia sveikatai, bet jo buvimas atsispindi gyvenimo kokybės. Nemalonių pasekmių gali turėti įtakos žmogaus planų įgyvendinimą, pastato šeimos židinį.

Tokie žmonės yra sunku jokių didelių sprendimų, todėl teigiami pokyčiai jų gyvenime kartais ne lemta įvykti.

Veislės. \ T

Baimė prieš naują gali pasireikšti įvairių versijų.

• Technophobia – patologinis baimė novatoriškų technologijų, susijęs su naujausia įranga įsigijimą, modernios technologijos.
• Gnosophobia – baimė naujos žinios neatrastų informacijos.
• Futurofobia – baimė ateityje. Bet kokia artėjančio įvykio idėja sukelia stiprią diskomfortą.
• Ergaziofobija – bijo darbo, aktyvią veiklą, veiksmų ir judėjimo.
• Maisto neofobija – baimė prieš naują indą naudoti. Tam tikru mastu ši fobija apsaugo asmenį nuo tikimybės išbandyti nuodingą produktą.

Atsiradimo priežastys

Žmonės, turintys prisitaikymo problemas, tampa neofobai. Ekspertai skiria išorines ir vidines ligos atsiradimo priežastis. Emociškai nestabiliems žmonėms yra neigiamas poveikis. Ekonominis, socialinis ir politinis nestabilumas dažnai prisideda prie visų naujų baimės atsiradimo.

Vyras, ne tikri, kad ateityje, gali praeiti baimę būsimų pokyčių.

Buitinė priežastys kyla dėl to, kad nuo individo, jo asmeninių savybių pobūdžio charakteristikas:

• Nelankstus nervų sistema+
• Konservatyvių pažiūrų+
• Nenoras palikti komforto zoną+
• Stiprinti padėtį ir asmeninio nerimo+
• Imperidity, įtariama,, artumo+
• Nesaugumas savo, kompleksas nepilnavertiškumo+
• Žema savivertė+
• Neigiama patirtis+
• Griežtai švietimas+
• Per didelė atsakomybė ir vykdymo+
• Modernizuota lygiai.

Vaikeliai turi neophobia paprastai pasireiškia save išbandyti išbandyti naują patiekalą. Tai gali būti padidėjusio jautrumo pasekmė kartaus skonio ar vidurinės ausies infekcijos. 2/3 kirtimo paviršių yra dėl to, genetiškai.

Vaikų baimės priežastys paragauti naują patiekalą būti tam tikro maisto pageidavimus. Pavyzdžiui, vaikas myli saldainių. Jausmas kalba kartumo ar kilku, jis atsisako patiekalų saugą. Neigiama patirtis pilvo skausmas iš ne visiškai subrendusių vaisių arba anksčiau apsinuodijimo naudojimas gali turėti įtakos vaiko ateitį nepažįstamą maistą.

Vėliau kūdikis pradeda bijoti išbandyti naujus patiekalus. Kartais vaikas bijo produkto nežinomas jo nuomone, baimė, kurios gali lydėti stiprus isterijos.

Psichologai nepatariame prievarta maitinti kūdikių tokio valgio, nes ateityje gali būti pasibjaurėjimas produkto.

Simptomai

Susitikimas su kažką naujo ir nežinomų gali sukelti asmenį nuo paprasto signalizacija, panikos priepuolis. Tuo notem šie simptomai dažnai pastebėta:

• Nurodykite, dyshuge+
• Drebulys+
• Cardiopalmus+
• Stiprinti arterinio kraujo spaudimas+
• Nuspaudžiant arba dilgčiojimą krūtinės zonoje+
• Svaigulys+
• Essentimal sąlyga, alpimas+
• Rūko arba vilnija į akis+
• Vizija vizija+
• Iš nerealumo jausmas, kas vyksta+
• Minčių apie mirtį buvimas+
• Nemiga+
• Išsibarsčiusi+
• Noras paslėpti+
• Padidėjęs prakaitavimas+
• Proseria kai kurių kūno dalių+
• Sutrikimas virškinimo trakto+
• Pykinimas vėmimas+
• Sausa burna+
• Nesugebėjimas ištarti teisingai.

Tai padės atskirti nuo virusinių ar infekcinių ligų, kurios, kartu su minėtų simptomų, žmogus turi baimę kažką nežinią. Yra užbaigimo naują situaciją, praradimo ir net sėkmės baimė. Asmuo gali bijoti pasityčiojimas, atsisakymas, skurdo, mirtis, skausmas, nusivylimas.

Laukia vaiko gimimo taip pat gali sukelti neophobia, ypač su neplanuoto nėštumo. Nežinomybės baimė ateityje gali sukelti nuotaikos, nervų suskirstymas keisti ir noras atsikratyti vaiko. Psichologinės pasireiškimai yra stebimas nuolat depresija, nerimas padidėjo ir nesugebėjimas koncentrato. Simptomai gali pasireikšti netgi su viena mintimi apie artėjantį pokyčių gyvenime, nepriklausomai nuo to, kas yra: a profesijos pasikeitimas ar pirkti naują šaldytuvą.

Kaip įveikti?

Kai diagnozuoti neophobia vaikams ir suaugusiems, specialistų pagalba reikalinga. Vaikams dažniausiai jaučia baimę naujo maisto, todėl yra gerai naudoti ne tik psichologo pagalbos, tačiau taip pat su dietologu. Daugiau nei keleto bandymų pristatyti naują produktą vaikas dietos. Su amžiaus fobija palaipsniui mažėja ir po to yra visiškai praeina. Kai kurios rekomendacijos tėvams:

• Negalima maitinti vaiką prievarta, nuo kurios jis atsisako+
• Būtina mokyti vaiko caulatory, kalbėti apie naudą ir pavojų įvairių produktų: ne visada maisto naudojamas dėl malonumo+
• Patartina įsitraukti į savo istoriją apie patiekalo kilmę+
• Būtina paaiškinti vaiką, kuris kartais maistas pradeda nedelsiant, bet po pakartotinio naudojimo+
• Būtina pasakyti mažą mažą žmogų su įvairių istorijų apie laipsniško perėjimo iš kai nekenčiamą produktą žavinga maisto kategorijos, o pageidautina remtis savo gyvenimo patirtimi+
• Būtina diversifikuoti dietą.

Suaugusiems yra tam tikrų veiksmingų gydymo būdų. Psichoterapeutas arba psichologas padės atsikratyti neištirtų naujų baimės ir prisitaikyti prie esamų realybių. Keičiant mąstymo kryptį, pats įsitikinimas yra tai, kad ateinantys įvykiai neturi jokios galimos grėsmės, prisidėti prie laipsniško fobijos panaikinimo.

Subrendusi asmenybė su didžiule jėga gali susidoroti su liga.

Savigynai

Padėti sau, bus būtina nuolat dirbti: meditacija, atsipalaidavimas, mokymas. Jei stresinėje situacijoje atveju, būtina gerti daug gryno vandens stiklinę, pageidautina prarasti viskio amoniako alkoholio. Būtina sekti savo kvėpavimą: lėtai įkvėpkite per nosį ir iškvėpti su kvėpavimo vėlavimo per burną yra pagamintas su pilna krūtis. Būtina tiksliai kvėpuoti.

Būtina protiškai atitraukti save nuo bauginančių minčių, o jums reikia prisiminti jokių malonių įvykių. Dėmesys aplinkai prisidėti prie pareikšti sąmonę normalus. Išsamus aprašymas daiktų, į proto sąskaita padės atsikratyti artėjančią baimės. Pašalinti streso naudojant bet naudotis. Pakartotiniai pritūpimai. Jei įmanoma, jums sekti keletą kartų.

Vaistai. \ T

Patyręs specialistas gali pasiimti tik iki tinkamas medicinos narkotikus. Raminamųjų ir raminamieji palengvinti nervų sistemos atkūrimą ir sumažinti simptomus. Nors vaistai tarnauti kaip geras raminamųjų, pagrindinė problema su jų pagalba ne visada yra likviduota.

Psichoterapija

Psichologas padės nustatyti už šio fobija išvaizdos priežastis, įsišaknijusi giliai psichikoje. Specialistas analizuoti esamą situaciją, bus atskleisti trūkumus akis ir ateinančiais pokyčių naudą. Asmuo turi būti žinomos visos artėjančių pokyčių privalumų, taip pat morališkai pasirengti įveikti galimus sunkumus. Paciento dėmesys turėtų būti sutelktas į rasti konstruktyvius sprendimus, o ne praeities psichologinių problemų. Kova su ligos yra skirtas:

• Specialiai suprojektuoti įvairūs psychothechnics+
• Neurolingvistinis programavimas+
• Psichologiniai mokymai+
• Čigonų sesijos.

Psichoterapeutas galės mokyti klientą atsipalaiduoti laiku, sutelkti savo būklę ir atitraukti save iš išorinio pasaulio. Šie veiksmai prisideda prie kvėpavimo, pulso ir kraujospūdžio sumažėjimo normalizavimo. Baimė palaipsniui atsitraukia, atsiranda blaivus gyvenimo vaizdas, gebėjimas įvertinti dabartinę padėtį ir įveikti sunkumus.