Kas yra gėdos ir jausmas, kaip įveikti?

Gėda sukelia daugiakryptėmis nuomonę į žmonių visuomenę. Vieni mano, kad jis turi būti pateikti asmens charakterio išlaikyti savo moralinį išvaizdą. Kiti, priešingai, išreiškia nuomonę, kad pernelyg drovumas apsaugo gyvą. Ir didelis ir tie, ir kiti teisūs. Tačiau, norint suprasti šį klausimą išsamiau, jums reikia sužinoti kuo daugiau informacijos, kaip įmanoma.

Kas tai yra?

Žmogus visada patiria jokių emocijų. Jie gali būti tiek teigiamas ir neigiamas. Taip pat jie yra susiję su visuotinai pripažintus standartus. Čia balansas padeda tokį jausmą, kaip gėda. Tai emocinė būsena – ji patiria asmuo, kai jis supranta, ką jis padarė blogo. Dėl šio jausmo, asmuo gali net psichosomatika, o jis gaus nedarbingumo. Tai gali turėti įtakos psichikai gėdos. Ir ji sako apie ta prasme galios.

Gėda yra tiesiogiai susijusi su emocinės būsenos individo ir tuo pačiu metu yra viena iš moralinio sąmonės tipų. Šio veiksnio dviprasmiškumas yra tai, kad kai kuriais atvejais gėda gali apriboti asmens raidą. Tačiau su šio paties veiksnio pagalba, daugelis žmonių gali išvengti įsipareigojant greitus veiksmus. Sąžinė ir gėda turi tam tikrų skirtumų. Skirtingai nei sąžinės, gėda reiškia ne vidaus psichikos patirtimi asmens, tačiau jos jaudulys dėl visuomenės nuomonės.

Visi žino, kad tik kultūrinis ir išsilavinęs žmogus gali patirti nieporadność už savo veiksmus. Ir tai reiškia, kad ši emocija kyla, kai asmuo yra nuolat auga ir vystosi tam tikra visuomenės aplinkoje.

Dėka ketinimą, individas gali gyventi ir bendrauti be jokių problemų. Tas pats jausmas įspėja jį iš bėrimas veiksmų, jei žmogus nori gauti tiesioginės naudos. Pavyzdžiui, asmuo tikrai patiko savo draugui priklausančią figūrą. Tačiau jis negali perimti jo neteisėtais veiksmais: pavogti ar perleisti. Norint pasiekti norimą, jis privalo paprašyti draugo parduoti ar duoti jam dalykas patiko. Kiti veiksmai bus laikomi vagystės, ir tai jau gėda ir taikomos pasmerkimo bendrovės. Taigi gėda yra barjeras natūra atsiranda nepadoraus norus ir amoralų veiksmą.

Mes sąrašą, kuris emocijas žmogus išgyvena į gėdos jausmą atveju:

• Jis yra įsiskolinęs+
• Jis gali būti lengvai supainiotas+
• Jis gali patirti nerimą.

Apskritai, labai ryški gėda neleidžia gyventi, o silpnai ryškus – pašalina asmenį nuo nepageidaujamų pasekmių. Pavyzdžiui, jei motina įžeidė sūnų kaip pykčio rezultatas, ir tada aš supratau, kad aš klydau, ir paprašė atleidimo, tada kaip šių veiksmų rezultatas, mano sūnus turėjo viltį, kad kitą kartą mama būtų veikti plačiau mintis. Bet labai ryškus gėda gali atnešti asmenį į depresiją dėl to, kad patirtimi ir plėtojant nepilnavertiškumo komplekso.

Pagrindinės įvykio priežastys

Bet iš mūsų bent kartą gyvenime patyrė gėdą už nepatogią situaciją. Psichologija mano, kad gėda yra emocija. Tai gali įvykti tiek suaugusiems ir vaikams.

Suaugusiems

Jei asmuo yra klojamas mentaliteto, asmuo orientuotas orientuota, tada toks jausmas, kaip gėda, vaidina didelį vaidmenį savo gyvenime. Taigi, jei asmuo gavo gerą išsilavinimą ir augo gerą terpę, tada ji gali jausti gėdos dėl įvairių priežasčių jausmas.

• Taip atsitinka, kad asmenybė išgyvena už savo veiksmus nieporadność. Kai kurie žmonės patiria, kad jie padarė klaidingas išvadas, padarė nepataisomų veiksmus ar atliekami neteisingai. Taigi, jie moka savo gėdą už praeities.
• Kai kurie gali nukentėti nepelnytai, nes jų kanalo ir patirti pažeminimą, kuris padarytos labai artimas žmogus. Pavyzdžiui, pasitiki labiausiai intymus mano sesuo, ir ji papasakojo apie tai su kitais žmonėmis. Taigi jūsų paslaptis nustojo būti. Dabar jūs kankinate gėda už tai, ką visi žino apie jūsų paslaptį ir gali juoktis savo jausmais.
• Kai žmogus pradeda suprasti, kad jis yra pažeistas visuomenei, jo savigarba gali nukristi dėl didelio gėdos jausmo. Dėl to jis palaipsniui gali pasitikėti savimi. Ir tai reiškia daug problemų.
• Kas yra paskalos, žinau, kiekvienas iš mūsų. Tik tokios neigiamos apraiškos, kurios egzistuoja visuomenėje, gali sukelti gėdos jausmą ir pritraukti asmens pabaigą. Tai negali būti leidžiama. Kitaip tai gali atsitikti.
• Įvairūs provokuojančios situacijos taip pat gali sukelti gėdos jausmą.

Jei asmuo neturi orientuotis laiku ir ne galvoti, kaip užkirsti kelią išpuoliams iš išorės, jis bus nepelnytai baudžiami.

Vaikams

Bet gimęs kūdikis niekada ne pirmas nejaučia gėdos jausmas. Ši emocija vystosi kaip individualūs. Toks procesas prasideda apie 3 metų. Kuo mažesnis žmogus paragina žodžius iš suaugusiųjų pusės, tuo stipresnis jis pradeda priklausyti nuo gėdos jausmo. Todėl būtina reguliuoti šią besivystančią jaustis. Ir tam, kad nebūtų padaryti klaidų, suaugusiems reikia žinoti gėdos vaikų priežastis – ir imtis veiksmų laiku.

• Visų pirma vaikai kenčia nuo savo tėvų veiksmų. Dažnai mama ar tėtis yra ne galvoti apie tai, ką jie sako savo vaikams. Pavyzdžiui, jie palyginti savo vaiką su berniuku iš kaimyninės įėjimo ir pasakyti: „kodėl kosta gali pasimokyti iš penkerių, o jūs nesate?»klausimai, sveriantys tokį charakterį priežastis vaikui ne tik protestuoti, bet ir keistumo jausmas. Jei tėvai ir toliau elgiasi neteisingai, jie galų gale atneš savo chado užbaigti junginius, o ateityje vaikas pajus savo nepilnavertiškumą.
• Yra tėvų, kurie pritaiko savo vaiką pagal tam tikrą trafaretą. Pavyzdžiui, mama ar tėtis nori, kad jų vaikas augtų ir taptų garsiu matematiku. Jie pritaiko chado elgesį ir galvą pagal pasirinktą šabloną. Tačiau visi žmonės turi skirtingas galimybes, o daugelis vaikų tiesiog negali pasiekti aukšto lygio dėl daugelio priežasčių. Dėl pastovių nesėkmių, toks vaikas pirmą kartą pradės patirti nepatogumą, ir tada ji taps visišku gėdos jausmu dėl to, kad jis negali įvykdyti tėvų pateiktos būklės.
• Kai kurie vaikai negali sėkmingai atlikti užduočių dėl daugelio priežasčių. Mokytojai juos išgyvena. Jei mokytojas neturi profesionalumo, jis nuolat pažemina nelaimingą studentą prieš kitus vaikus. Kaip rezultatas, vaikas yra priverstas kiekvieną kartą patirti nepatogumo jausmą. Ir tai sukelia depresiją ir psichikos plėtros klausimus.
• Jei vaikas patiria persekiojimą bendraamžių, tada jis yra veikiamas pažeminimą. Pažeminimas sukelti atsparių nesigėdiju. Tai veda prie problemų, susijusių su asmeninių savybių vystymąsi.

Ženklai

Pastovi jausmas gėdos patiria nėra labai daug mūsų visuomenėje. Šie žmonės iš karto apskaičiuoti neįmanoma, kaip jie bando atidžiai kaukė savo elgesį. Nepaisant to, jie gali būti nustatomas pagal šių požymių skaičius.

• Jie dažnai nuotaikos pokytis. Asmuo, kuris ardo pats ir jo veiksmai yra visiškai nepagrįsta, yra labai suprantama ypatingą. Atrodo, kad jam, kad visi žiūri jį ir bandykite rasti kažką neįprasto ir juokingas jo elgesį.
• Asmuo, kuris elgiasi nepastebimai taip pat gali nukentėti nuo padidėjusiu jausmą gėdos. Toks individas modests ir mano, kad kito elgesys gali būti per ignoruojantis. Jam atrodo, kad jei jis išsiskiria nuo minios, žmonės blogai atsakys apie jį.
• Didesnis nei iš tikrųjų jausmas gėda yra labai pavojinga, nes ji gali sukelti savižudybę. Kiekvienas, kuris nuolat patiria lėtinį kaltės jausmą, yra labai sutankinta ypatinga, kuri nuolat užsiima savęs žiniomis.
• Didelis vaidmuo kuriant gėdos jausmą atlieka neracionalų elgesį. Žmonės užsiima savęs tapatumo ir studijuoti savo defektus nereikia mokėti dėmesį į kitų žmonių ydas. Todėl jie visi ir visada kaltas ne kiti žmonės, tačiau tik patys. Pavyzdžiui, kaimynas su neracionalus elgesys yra nuolat patenkinti kovoja ir rosy.

Vietoj išleisti netinkamas asmuo vietoje, yra gėda patiria neapykantą jo I, kaltindama save, kad jis negali atsispirti nusikaltėlį.

Kaip veikia gyvenimą?

Viskas priklauso nuo paties asmens. Žinokite, kad pernelyg gėda jausmas gali sukelti šių pasekmių:

• Prie teigiamų šalių gyvenimo atsisakymas – tai reiškia, kad emocijos visada nebus teigiamas, tačiau neigiamų+
• Asmuo gali tapti sociophobe ir pradėti vengti bet kokių kontaktų su žmonėmis+
• Plaktuvai dažnai srautas į depresijos narių+
• Jie gali lengvai manipuliuoti+
• Lėtinis gėda gali sukelti sąmonės netekimą, kas yra gera, o kas bloga+
• Asmuo gali tapti itin agresyvūs+
• Gėdos jausmas gali atnešti į savižudybę.

Rūšių peržiūra. \ T

Normalus jausmas gėdos kontroliuoja bet kuris asmuo elgesį. Yra keletas tipų gėda.

• Bendra ar išvaizda. Tai emocijų tipas apima ne tik asmens, bet ir jo aplinką.
• Tarpinė peržiūra. Tai gali paveikti individo veiksmai.
• Moralinės rūšių gėda paveikia asmenybės jausmus žmogui, kuris yra visuomenės. Moralinis gėda yra reikšmingas.

Kai žmogus bando perspėti savo veiksmus ar mintis gėda, tada tokia gėda vadinamas prevencinė. Yra dar „gėda kūno ar gėda proto”. Pavojingiausia vaizdas už asmens vystymuisi yra klaidingas gėda. Specialistai skirti dviejų pagrindinių tipų gėdos ir paaiškinti jų atsiradimo priežastis.

• Atrybutywny gėda gali kilti dėl išorinių ženklų. Pavyzdžiui, dėl neatitikimų elgesio ar išvaizdos.
• Egzistencinė gėda – tai yra forma, kuri atsiranda dėl netinkamo išsilavinimo asmeniui rezultatas.

Leiskite apibendrinimas: yra sveikas gėda. Jis padeda žmogui jaustis visuomenėje gana patogus ir geros kontakto su šios visuomenės. Ir yra toksiški gėda. Ji suteikia patirties, kurios yra susijusios su kompleksų plėtros žmonėms.

Kaip atsikratyti gėdos jausmo?

Įveikti toksiška gėda gali kiekvienas asmuo,. Svarbiausia yra tai, kad jis norėjo ją. Specialūs terapija išrado už tai. Tačiau, jūs galite pabandyti sustabdyti save ardo sau ir nepriklausomas būdas. Kaip įveikti savo gėdą ir neturi patirti daugiau nemalonių emocijų? Norėdami tai padaryti, jums reikia nustoti kaltinti save visų nuodėmių ir pradėti kovoti savo klaidingą gėdą. Kai pratimai padės.

• Pirmiausia, jums reikia atleisti sau, taip pat pašalinti visus nemalonių situacijų iš atminties, kad gėda.
• Elgesio gėda padės atpažinti savo klaidų. Todėl, išryškinti akimirkas, kuri atvedė prie nemalonių pasekmių ir padaryti išvadas.
• Klaidos, jums pavyko išgyventi bus greičiau pamiršti. Todėl pripažinti, kad gėda yra laikinas reiškinys, ir pradėti kovoti už savo ateitį.
• Reikia dirbti taktikos, kaip imtis kontroliuoti savo man. Just do it reikia kokybiškai.
• Sužinokite prisiimti atsakomybę už problemos. Tada jūs turite nieko priekaištauti sau, kad ateityje. Pavyzdžiui, jūs galite padėti savo draugės išeiti iš sudėtingos situacijos. Tai yra įmanoma, kad jis turi materialinę ar moralinę paramą iš. Ištiesk laiku žinyno ranką, tada jums bus išvengta tragedijos. Jei to nepadarysite, visas mano gyvenimas bus kaltina save dėl to, kad jie negalėjo rasti jėgų ir pagalbos.
• Daugiau kalbėti su artimaisiais ir pasidalinti problemomis.

Galbūt jūsų siela klausosi ir supranta jus. Jis bus nuraminti savo protą.