Viskas apie pirmąjį čakra mladjar

Gyventi harmonijoje su savimi ir pasauliu visame pasaulyje – daug žmonių, kurie supranta, kaip svarbu fizinio ir protinio sveikatos sveikatai. Tačiau ne visada galima lengvai pasiekti, tai užtrunka ilgai ir kruopštaus darbo kelyje iki tobulumo. Bet vieną kartą atlikti pirmąjį žingsnį kompleksui, bet teisingas kelias. Pirmiausia turite išmokti viską apie pirmąjį čakra mladžarą.

Apibūdinimas

Pagrindinė informacija apie bet kurią čakrą, kai mes tiesiog susipažiname su juo, prasideda nuo jo aprašymo, vertybių ir vietos. Pirmoji molandharos čakra yra apatinė stuburo dalis, kurioje yra uodegos skystis. Tačiau yra keletas niuansų, kurie yra tai, kad vyrai turi čakrą kojų srityje, moterims – kiaušidžių srityje. Šio žodžio vertimas su sanskrito reiškia „šaknį” (arba „pagrindu”), todėl kitas čakros pavadinimas yra šaknis.

Kiekviena čakra turi savo spalvą, simbolį, akmenis tik jai. Molandhara – raudona. Simbolis yra apskritimas su 4 žiedlapiais viduje, kiekvienas turi savo laišką. Šerdis yra kvadratas, kuriame yra 8 spinduliai, kurie simbolizuoja žemę, o tai reiškia tvirtą pamatą. Tai laikoma augimo tašku dvasingumo požiūriu.

Keturi žiedlapiai yra asmens troškimai ir jų vardai: kama, artha, dharma, moksha. Jei norai subalansuota, žmogus laimingas. Priešingu atveju problemos prasideda.

Apsvarstykite daugiau 4 žiedlapių.

• Kama – tai troškimų išraiška fiziniu lygmeniu. Tai apima bado, sekso, miego. Šių poreikių įvykdymas yra visiškai skambučių teigiamą požiūrį. Bet tai yra primityviausia troškimai, tai panašus į gyvūnų pasaulyje. Tam, kad sukūrė ir visavertį asmenį būti laimingas, tai nėra pakankamai.
• Artha apima lygio norus didesnis. Finansinė komponentas ateina į pirmąją vietą. Asmuo turi būti pakankamai įgyvendinti savo skirtingus norus: džiaugtis gyvenimu mėgautis geru maistu, kelionės, įdomūs susitikimai. Jis tampa laimingesni iš jo, bet vis tiek niekas negali pasakyti, kad tai yra didžiausias lygis laimės. Visi šie komponentai kreiptis į fizinių ir psicho-emocinių būsenų.
• Dharma – tai aukštesnio lygio. Čia yra žmogaus viduje pasaulis, tiesos ieškojimas, gyvenimo prasmė. Dažniau, noras mėgautis nuostabiais dalykais: aplinkinio pasaulio grožiu, meno kūriniais, muzika. Asmuo gali išsivystyti kūrybiniame plane, o laimė jau visiškai visiškai visiškai iš kitų dalykų. Tokioje valstybėje žmogus dažniau kreipiasi į dievą, panardintas į dvasinę paiešką. Bet dažniausiai tokiame kelyje reikalingas mentorius ir dirigentas.
• Moksha yra aukščiausias lygis, kai visiško harmonijos ir taikos sąlyga ateina į asmenį. Jam fiziniai poreikiai yra visiškai nesvarbu, finansinė gerovė taip pat nesuteikia laimės, nes tai nėra didžiausias asmens tikslas. Svarbiausia yra dvasinis vystymasis ir laisvė.

Kas yra atsakinga ir kokios funkcijos atlieka?

Ši chakra skirta užtikrinti saugų fizinio kūno egzistavimą, padėti jam išgyventi bet kokiomis sąlygomis. Išoriniame pasaulyje atsiranda įvairios situacijos, įskaitant nemalonius, kaip ir kiekvieno žmogaus gyvenime. Ji yra turtinga ne tik su džiaugsmingais įvykiais ir sėkme, bet ir nelaimėmis ir sukrėtimais. Ši čakra yra vienintelis balansavimas erdvėje, kuri supa mus. Mulladhara negali apsaugoti asmens nuo bėdų ir problemų, tačiau ji gali padėti stebėti aplinką su kitomis akimis. Tai padeda dvasiniam valymui.

Kiekviena čakra yra atsakinga už tam tikrų jausmų valdžios institucijas. Muladhara yra kvapas. Pavartojus paprastesnį pavyzdį, tada jos darbas atrodo kaip, kad. Nedidelis vaikas reaguoja į kvapą, ir jei jis mėgsta, jis nuspręs išbandyti maistą. Suaugus, iš chakra darbas yra labiau daugialypis.

Su sąlyga, kad ši čakra yra gerai išvystyta, žmogus jaučiasi blogai ir gerų situacijų, jis turi nuojauta, tai verta bendrauti su vienu ar kitu asmeniu, kad vieną ar kitą teisės aktą.

Įtaka fiziniam kūnui

Kiek šio čakros yra tam, A emocinių ir fiziologinių jaučiasi žmogus jaučiasi taip gerai. Čakra atsakomybės srityje yra kaulai, nagai, plaukai, – vienu žodžiu, kietos medžiagos. Taigi, toks vaizdas stebimas:

• Jei asmuo gyvena harmonijoje su savimi ir supančiu pasauliu, jis yra fiziškai jaučiasi puikiai, jo kūnas veikia puikiai, sveikatos nėra nepavyks – jis ima save, nes ji yra+
• Jei asmuo yra kamuojama prieštaravimų, nuolat kankina abejonės, jo sveikata nėra normalu, jis dažnai serga, jau šlykštėtis sau – visa tai veda prie lėtinių ligų ir raumenų sistemos ir net sutrikus virškinimo trakto.

Moterims ir vyrams, iš chakra įtaka, jei jis dirba neteisingai, ji yra nustatyta kitaip,. Vyrai rodo nekontroliuojamą agresiją, o moterys pradeda su įvairių ligų, susijusių su kojelėmis.

Su sąlyga, kad čakra veikia normaliai, asmuo kreipiasi į savo kūną tinkamai, jis rūpinasi juo, rūpinasi savimi. Sveikata yra normalu.

Galimos valstybės

Pirmoji čakra visiems turi savo raidą, ryšium su tuo, ir teigiama, gali būti visi skirtingi. Visą gyvenimą, plėtrą įvyksta arba, priešingai, visiškai mažėja, tai priklauso nuo darbo dėl savęs. Tie, kurie nuolat medituokime ir pagerinti savo dvasiniam augimui ateiti į tokį suderinimo, kad jie jaučiasi visų žmonių emocijas praktiškai tuo kvapų lygio.

Bet kai žmogus yra užimtas tik dvasines praktikas, jis tampa pašalintas iš išorinio pasaulio, jis neturi noro bendrauti su kitais žmonėmis,. Ir gerai, jei ji nėra toliau plėtoti, kai kalbama apie sąlygą, kurioje bendravimas su visiems bus pristatyti labai stiprų diskomfortą. Taigi tikslas yra pasiekti tiksliai aukso viduryje, nes abu kraštutinumai yra nepatrauklus kiekvienas savaip.

Harmonija

Ši būsena suteikia vyro nuostabią savijautą. Jis jaučiasi sveikas ir laimingas, niekas negali sutrikdyti jo nuoširdų pusiausvyrą. Savininkas yra geras ir tinkamai veikia 1 čakras nepatiria baimės prieš ateitį. Jis žino, kad bet kokiomis aplinkybėmis jis turės viską, ko jums reikia, kad egzistuoja paprastai.

Toks asmuo dėkingai priima viską supa, džiaugiasi kas nauja diena, įdomus susitikimas, teigiamos emocijos nepažeidžia psichikos, nei fizinės sveikatos. Iš šono atrodo, kad tai yra asmuo, kuris yra susuktas į debesis, bet iš tikrųjų tai yra visiškai harmonija ir laimės jausmas.

Disbalansas

Bet galinė pusė yra neteisingai veikianti molandhara. Kai jis yra uždarytas, jo savininkas tampa itin nesubalansuotas, jis yra sutelktas į jo rūpesčius ir problemas. Ir tuo labiau jis yra piktas ir nervingas, tuo stipresnis situacija yra daroma. Galiausiai visa tai gali baigtis stipriais psichikos sutrikimais, sunkiomis ligomis, kurios turi būti traktuojamos daugiau nei vienerius metus.

Kita galimybė plėtoti padėtį neteisingam čakros darbe – tendencija kaupimui. Šiuo atveju, tik sukelia pinigų, ir jie neatneša malonumą, jie visada nepakanka, asmuo turi hipertrofuotą godumas. Ir extreme laipsnis uždara ne darbo molandhara – kai asmuo patiria nuolatinį susierzinimą, agresiją ir neapykantą viskas aplink.

Šioje būsenoje, yra tikimybė, kad labai iškeltas veiksmus, kurie bus sukelti baisių pasekmių. Tai gali būti net smurtas ir žmogžudystė.

Ženklai ir priežastys blokavimu

Ženklai blokuoja visada galima aptikti nepriklausomai, taip pat atskleisti priežastis. Tuo fiziniame lygmenyje, jie gali pasireiškia įvairių negalavimų forma:

• Edema dėl kojų, venų išsiplėtimas, nuolatinis pojūtis sunkumą ir diskomforto+
• Virškinimo problemos, išreikštas nutukimo arba, atvirkščiai, pernelyg+
• Problemos su sąnarių ir kaulų, išreikštas stuburo skausmai, kaklo+
• Problemos su urogenitalinės sistemos darbą, inkstai.

Kalbant apie emocinę būseną, blokavimas ženklai bus taip:

• Nuolatinė jausmas nuovargis+
• Depresija būklė+
• Bloga nuotaika+
• Nepagrįsta baimė ir nerimas jausmas+
• Įvairių priklausomybių atsiradimas: alkoholio, tabako+
• Agresija, pyktis+
• Nepasitenkinimas savo veiksmus+
• Nuolatinė jausmas nepavykusio gyvenimo+
• Desire kaltinti kitų aplink.

Jūs galite tęsti sąrašą be galo, bet bendras principas šioje valstybėje yra aiški: viskas iškrenta iš rankų, niekas patinka, aplinkinių tik sukelti dirginimą. Tie, kurie turi chakra darbą labai blogai, skirta tik vidaus reikmėms: pavalgyti, miegoti, eiti į darbą, turėti lytinių santykių, kaip gavimo bent kai malonumas. Tai yra pagrindinis primityvus lygis.

Priežastys, dėl kurių iš molandhara darbas sustabdytas gali būti kitoks. Tai gali atsitikti vaikystėje, jei tėvai nuolat prisiekia priešais vaikus, santykiai visada buvo įtempta, o baimė ir agresija buvo valdoma namuose, o ne taika ir harmonija. Tai gali atsitikti jo šeimos gyvenimo procese, kai kažkas negerai santuokoje buvo tarpusavio supratimo stoka, prasidėjo konfliktai ir blogiausias dalykas – išdavystė.

Be to, kitų žmonių pasmerkimas yra labai neigiamas dėl šaknų čakros, nuolatinių pokalbių su neigiama spalva, noras rasti kitus trūkumus ir problemas.

Kaip atidaryti ir plėtoti?

Taip atsitinka, kad ši chakra visada buvo uždaryta ir staiga supratimas apie tai, ko reikia pagal šio departamento aktyvavimą. Atskleidimas visada yra įmanomas ir tada jums reikia išsiaiškinti čakrą. Skirtingi pratimai, teiginiai, meditacija padės atkurti savo veiklą. Pirmiausia jums reikia sąžiningai kalbėti sau suprasti, kuria kryptimi judėti, ir kaip atrakinti chakra. Klausimai gali būti toks:

• Kaip gera tikitės ir yra patenkintas savo išvaizda+
• Ką jūs paprastai gali pasakyti apie savo sveikatos būklę+
• Kaip yra dalykų šeimoje+
• Yra nerimo jausmas, ir tuo, ką akimirkų+
• Kiek priemonė pinigų jums.

Meditacija

Labai veiksmingas būdas atskleisti pirmąjį chakra – meditacija. Gali būti meditavo ryte ir vakare, patalpose ir gatvėje (miške, ant jūros kranto, upės, ežerai, atsižvelgiant į savo namo kieme). Svarbiausia yra tai, kad nieko atitraukia, ten buvo tyla ir gebėjimas sutelkti dėmesį tik į savo jausmus.

Pagalba šiame gegužės ir mandala. Technika yra labai paprasta. Jums tiesiog reikia atsižvelgti į mandalą, pereinant nuo krašto į centrinę dalį. Šiuo atveju, tai yra 4 raudonos žiedlapių lotosas su geltona centras. Veiksmų seka bus tokia:

• Reikia atspausdinti iš mandala vaizdą ir įdėti priešais save+
• Kad patogią rami muzika+
• Atsisėsti tiksliai, ištieskite nugarą, the poza turi būti patogi+
• Tada jums reikia sutelkti dėmesį į įkvėpti ir iškvėpti, būtina kvėpuoti lėtai ir ramiai+
• Tuo pačiu metu jūs turite pažvelgti į mandala, bet ne sutelkto išvaizdą+
• Tuo pačiu metu, jums reikia atstovauti, kaip šviesa, sklindanti nuo mandala, jums užpildyti savo chakra, kaip ji alsuoja šiluma ir meile.

Ši meditacija turi būti atliekami kasdien, pradedant 5 minutes ir pareikšti iki 15 per tam tikrą laiką. Be aktyvavimo, čakros gali padėti ir išmintingi, sukurtas specialiai molandhara. Norėdami tai padaryti, jums reikia nykščius paspauskite prie delnų, iš kitų pirštų poilsio. Ši pozicija yra vadinamas „agrhe” elgesys. Pasirinktinai naudoti sudėtingiausias meditacijas, pagrindinis dalykas yra pasinerti į jį visiškai ir tiki sėkmę.

Jūs galite tiesiog stovėti basomis ant žolės, o uždarymo mano akis, atstovauti, kaip visa neigiama energija, kaip ji teka su jumis ir gilintis į žemę, valyti savo kūną ir protą.

Joga

Taigi, kad kūnas ir protas funkcija harmoningai, ji yra naudinga kreiptis į jogos. Yra azijiečių, kurios dėka galite atskleisti mulladharu. Tai apima, pavyzdžiui, WARRIOR pozos 1, eagle kelia, garland kelia.

Assan reikia reguliariai atlikti. Ir tai yra geriau ne apsvarstyti atskirų pozų, bet daryti jogą naudojant visus asans, tai padės pritraukti kūną ir protą, kad ir atskleisti absoliučiai visi čakros. Nėra aprašymo pozos taškas ir juos įvykdyti dėl jų pačių. Pradiniame etape, jums reikia instruktoriaus, kad atrodys kaip yra atliekamas su asans. Tai svarbu, nes jei turite diskomfortą ar net skausmą, galite pakenkti sveikatai. Vėliau galite eiti į nepriklausomų pratimai.

Klausymas mantijos

Pagrindinė mantra šaknų čakra skamba „lam”. Tai turi būti dingo, traukite garsus ir jaustis kaip jie praeina per visą kūną. Tai daroma kartu su kvėpavimo pratimais ir meditacija. Tai atlikite reguliariai. Suprasti, kaip daryti viską teisingai, ir kaip mantra turėtų skambinti, galite klausytis mantros arba daryti jį kartu su mentoriumi arba to paties panašaus mąstymo grupe.

Kitos galimybės

Galite naudoti bet kokius metodus, kurie yra jums patogūs. Galite duoti tik dieną per dieną, bet tai bus jūsų valanda, kai jūs išmeskite visą neigiamą ir sutelkti dėmesį į save. Na, jei sujungsite meditaciją, jogą ir dainavimą mantra. Pirmas kartas yra gana paprastas pratimas, kai yantra bus priešais jus (pirmosios čakros simbolis), jūs netgi galite nusipirkti save. Pirmiausia jums reikia žiūrėti į geltoną centre, tada sutelkti dėmesį į raudonu trikampiu, kuris yra viduje geltonas kvadratas.

Dar vienas labai paprastas ir veiksmingas būdas atskleisti root chakra ar atkurti savo darbą yra teiginiai. Jie yra patogu, nes jie gali būti ryškus, bet kuriuo metu, kaip psichiškai ir garsiai. Svarbiausia yra tikėti, kad jums pasakyti. Tai gali būti šie teiginiai:

• Aš esu meilės ir ramybės būseną+
• Aš visada ir visur ginti aukščiausią jėgą+
• Jaučiuosi pagalbos ir apsaugoti visatą+
• Aš atrasti naujus veidus visatos+
• Aš esu atvira meilės ir laimės+
• Sutinku save, kaip aš esu+
• Aš rūpintis savimi, man patinka rūpintis savimi.

Naudingos rekomendacijos

Normalizuoti čakrų darbą, atskleisti ją ir išvalyti jį galima ir paprastus buitinius metodus, daro kasdienius reikalus, pagrindinis dalykas yra daryti tai su malonumu, sutelkiant dėmesį į malonių minčių. Tai gali būti tiesiog vaikščioti palei pakrantę ar upę, keliaujant per mišką ar žygį kalnuose. Dažniau turi būti gamtoje. Triukšmo naršyti, miško kvapas, saulėlydžio spinduliai – visa tai prisideda prie taikos, harmonijos ir begalinės laimės jausmo.

Jei nėra galimybės atlikti ilgus pasivaikščiojimus, jūs tiesiog gali būti basomis ant žolės, smėlio, akmenukų, klausytis paukščių dainuoti ryte, o vakare – cicad. Netgi paprasti sodo darbai prisideda prie pirmojo čakros atidarymo. Galite rūpintis medžiais ir gėlėmis, ir tuo pačiu metu daug dėmesio skiriant teigiamos energijos, kuri suteikia jėgų, tai yra grynas galia žemėje.

Norėdami pajusti pirmosios čakros energiją, galite dažniau dėvėti daiktus raudonai, naudokite raudonus akmenis kaip dekoracijas, valgyti raudonas daržoves ir vaisius.

Apie tai, kaip atkurti pirmąjį chakru molandhara, žiūrėkite šį vaizdo įrašą.