Anahata: kur yra ir kokia yra atsakinga širdies čakra?

Chakras yra taškai, kurie yra atsakingi už tinkamą gyvybiškai svarbią veiklą bet iš mūsų. Vienas iš pagrindinių tarp jų yra chakra anahata. Ir didelis, jis laikomas emocinės sferos kapinynu. Dėl savo darbo, asmuo gali patirti meilę, užuojautą, ir jis taip pat gali patirti neapykantą ir nepasitikėjimą.

Kas tai yra?

Manoma, chakra anahata tikrinami ir jo neatitikimas yra kaupti gyvenimo jėgas. Kadangi jis yra širdies srityje, jis taip pat vadinamas širdies centru. Dėl gebėjimo transformuoti bet kokią energiją per kitus dalykus, šis centras gali vykdyti troškimus.

Štai kodėl, pagal shat-chakra-nipura pareiškimų, tai čakra gali būti susijęs su dangaus medžių calpa-vrichesch, kuri yra lengva įgyvendinti bet kokį žmogaus idėją.

Jei objektas suvokia doktriną, susijusią su čakrų, tai bent širdies centro lygio, jis gali pajusti savo „aš” buvimas. Energijos sūkuriai, kad yra suformuota ketvirtoje chakra, subalansuoja kitų vienodai svarbių centrų darbą. Taigi, anahata lengvai išlaiko pusiausvyrą tarp trijų apatinių ir trijų geriausių čakrų.

Širdies centras yra rožinės arba žalios spalvos. Yra net papildoma spalva – tai tamsiai raudona karminas. Dar sako, kad tai yra oro elementas, turintis dūmo (melsvos spalvos) spalvos.

Ji yra tiesiogiai susijusi su išvara. Jei praktikos metu sutelkti dėmesį į bija garso širdies čakra, tada jūs galite pradėti lengvai juda per orą. Tiesa, norint pasiekti tokį rezultatą, turite praktikuoti labai ilgą laiką, turėkite daug patirties ir pakartokite mantra yam, nepertraukiant per 2 valandas.

Vis dar yra anakhat joga, sutelkiant dėmesį į technikus, dirbančius su skirtingomis energijomis. Dėl to, kad ANAKHAT gali prijungti dangų ir žemę, žmogus gali būti laisvai ir norai sukurti harmoniją savyje.

Anahata joga yra pagrįsta kundalini jogos pagrindine praktika. Nėra nieko stebina tai, nes be mažesnių čakrų plėtros neįmanoma visiškai atskleisti ketvirtąjį centrą.

Širdies čakra yra savotiškas simbolis – apskritimas, turintis kapitalinį remontą, kurį sudaro 12 lotoso žiedlapių. Apskrito viduje yra šešių smailių žvaigždė. Šioje žvaigždėje vaizduojama skylių garsas.

Jūs turite žinoti: dėl tikslaus ketvirtojo centro darbo, asmuo gali lengvai kvėpuoti, jo imuninė sistema veikia gerai. Be to, ir kraujo apytaka sistema taip pat bus normalus.

Jei asmuo yra labai susijęs su kitu asmeniu ir bijo jį prarasti, tada jo širdies chakra darbas yra suskirstytas. Tačiau, kontrastų, mes galime pasakyti, kad tikra meilė tarp dviejų partnerių leidžia pilnai atskleisti šią chak. Todėl būtina atlikti liniją tarp prisirišimo ir meilės.

Pastarieji neigiami programos taip pat turi blogą poveikį anahata darbą. Ir tai reiškia, kad jums reikia laiko ir nuolat atsikratyti pastaruosius neigiamos patirties, kad jūsų širdis centras dirbo gerai.

Kur yra?

Anahata yra krūtinės, jos viduryje jį. Štai kodėl manoma, kad ji gali sujungti trijų geriausių čakras ir tris mažesnius čakras. Iš anahata vieta yra teritorija, šalia širdies, stuburo stuburo ties krūtinės lygyje slankstelių (3 ir 4).

Štai kodėl jums reikia žinoti: dvylikos plaukioja lotoso su hexagram žymi šivos galios suliejimą (grynas sąmonės todėl gėrio), ši dalis yra nurodyta trikampis su viršūnių nukreipta į viršų, ir į šakti (dieviškosios jėgos jėgas, kuri suteikia sąmonę ), ši dalis yra pažymėta trikampio krypties žemyn.

Vienijantis simbolis įkūnija dvi energijos, ty vienybę: vyrai ir moterys. 12 žiedlapiais simbolizuoja:

• Taika+
• Džiaugsmas+
• Harmonija+
• Meilė+
• Palaima+
• Aiškumas+
• Švarus+
• Užuojauta+
• Supratimas+
• Gerumas+
• Kantrybė+
• Atleidimas.

Be to, tie patys žiedlapiai taip pat turi priešingas pavadinimus, kurie yra išreiškiamas taip:

• Nerimas+
• Viltis+
• Apsauga. \ T+
• Pastanga+
• Arogancija+
• Apatija+
• Egoizmas+
• Pasiskirstymas. \ T+
• Dviviečiai+
• Sweistance+
• Apgailestauju+
• Neryžtingumas.

Kas yra atsakinga už?

Taigi visi iš asmens čakros yra energijos centrai, kurie sukasi netoli sushumna-nadi centras. Pagrindinis uždavinys chakra yra norimo energijos kaupimas ir jos vienodą paskirstymo.

Manoma, kad iki visiško plėtros asmeniui, ty iki jo 21-ojo amžiaus, visi jo čakros dirbti su ta pačia jėga.

Ir tada jų darbas prasideda skirtis nelygumus. Šiuo atveju, viskas priklauso nuo to, kaip žmogus gyvena ir veikia. Jeigu mes kalbame apie anachata chakra, ten yra niuansų.

Tuo iš anahata fiziologijos lygmenyje yra susijęs su širdies darbą ir yra atsakingas už kraujo apytaka. Atsižvelgiant į tai, kad kraujas juda venas, perduodant energiją visoms organizmo kiekis. Taigi, pagrindinis uždavinys aukščiau aprašytą taško yra platinti naudingą medžiagą po visą kūną.

Pavyzdžiui, nuo pat širdies čakra atlieka į tarpininko forma energijos, tai gali pasireikšti nevienodo. Tai priklauso nuo to, kur yra siunčiama ši energija: žemyn arba aukštyn.

Jei energijos eina į apatinių taškų, tada tokia kryptimi veikia simpatijų ar žmonių antipatijos. Kai žmogus suvokia, kad širdies centre galią ir gali juos valdyti, jis gali konvertuoti blogą energiją į gerą.

Jei energija nukreipta aukštyn, meilė yra pažadintas žmogaus, nesavanaudiškumo. Taigi jis yra dvasiškai pažadinti. Štai kodėl ketvirta čakra vadinama meilė. Ir ji yra atsakinga už supratimą, tarnauja kažką, trust, areštas. Štai kodėl jis yra labai svarbus vystymuisi bet kuris iš mūsų meilę visame pasaulyje pasaulyje.

Ir jūs vis dar reikia žinoti: yra pusiausvyra tarp vyrų ir moterų energija anachata. Todėl, vienybė karaliauja čia. Tai yra šio čakros svarbą.

Ženklai darnios darbo centras

Teisingas darbas anahata turi savo ženklus.

• Su pilna energijos papildymo, širdies čakra prisideda prie to, kad asmuo atsiduria tinkamą partnerį ir todėl tampa laimingas santuokoje.
• Be to, kas šiuo atveju ne „myžti” malice, priešingai, jis išgyvena gilią meilę visus savo aplinkoje: jis myli arti, savo namuose, gyvūnai ir gamta. Savo gyvenimo yra paprastumas, todėl užtrunka teisingus sprendimus.
• Kai ketvirtajame chakra energijos yra virti, tada visi žmogaus veiklos sferos yra visiškai padengtos, ir ten yra tvarka juos. Laimės jausmas daro gyvenimą šviesesnį ir įdomiau.

Tačiau skirtinguose aukštuose turi harmoningą darbas chakra pasireiškia skirtingais būdais.

Apsvarstykite šį klausimą skaityti daugiau.

• Kai širdies centro moterų veikia teisingai, jie pradeda „švytintis iš vidaus”. Toks asmuo visada visada yra tobula, kad. Ji dirba saikingai. Ji taip pat turi galimybę atkreipti dėmesį į šeimos.

• Vyras myli ir suteikia jai dovanų, o vaikai ne bandyti nuliūdinti. Be to, tos moterys, kurios gali suteikti nuolatinį ir teigiamą energijos antplūdžio į ketvirtąjį čakrą, visada patrauklus. Vyrai nukreipia į ją ir kovoja už savo dėmesį.

• Moterys, kurios visą tvarką širdies čakra suteikia savo vyro reikalingą energiją. Tas pats, savo ruožtu, pareikšti benefles į namus ir teikti šeimą visiems reikia. Be to, tokie žmonės gali intuityviai arba magijos lygiu jaustis pavojinga. Jie įspėja savo mylimą laiką, kad sunkumų neatvyksta į namus.

• Todėl reikėtų prisiminti, kad moteris neturėtų daryti vyrų funkcijų: paimti plaktuką ar baldus. Moteris pirmiausia turėtų būti įtraukta į savo tiesiogines pareigas – suteikti žmogui meilę, priežiūrą ir meilę. Tada teisinga energija ateis į širdies čakrą, kuris užtikrins savo gyvenimą su visais būtinais laimėjimui.

Vyrai yra šiek tiek skirtingi. Tačiau reikia pažymėti, kad ketvirtoji čakra gali derinti du startus – vyrai ir moterys. Todėl, kai tokia asociacija kyla, vyras įgyja galimybę išreikšti save.

• Jei stiprus lyties anahata regiono atstovas nuolat įtraukti į teisingą energijos, jis tampa labai užsitikrino ir sėkmingas žmogus. Jo šeima nesijaučia nieko.
• Toks žmogus nebijo savo ateities. Jis jaučiasi įsitikinęs ir ramiai.
• Be to, bet koks suvokiamas verslas turi tokį stiprų sekso atstovą visada ginklus ir kelia didelių materialinių pajamų.
• Be to, toks stiprus seksas atstovas tiesiogiai išreiškia savo nuomonę. Dėl kurio jis lengvai tampa lyderiu.

Kaip pasireiškia disharmonija?

Jei širdies čakra yra uždarytas ar jos darbas nėra visiškai subalansuotas, tada asmuo pradeda palaipsniui uždaryti iš pasaulio. Jis tampa skirtingai ir įteka į pilną nesusipratimas nuo savo artimaisiais.

Įvairūs blokai ketvirtoje chakra kad vyrų ir moterų labai liūdna žmones. Su jais nustoja bendrauti su draugais ir problemos atsiranda darbe.

Be to, tokie asmenys gali parodyti staiga agresija kitų žmonių.

Jeigu mes kalbame apie šeimą, tada žmonės, kurie turi širdies chakra būrys tapo labai pavydi ir pikta atsižvelgiant į jų antros puselės. Kitu atveju, jie virsta neteisingų sutuoktinių.

Kaip rezultatas, žmogaus tvarsčiai į neišvengiamai prasidės pradėti sveikatos problemų. Jis gali turėti galvos skausmą ir problemas širdies darbą. Kaip taisyklė, tokie pokyčiai veda į kitą žmogaus veiklos sutrikimas: aukšto slėgio pakyla, miego ir T. D.

Žmonės, kurių išlaikė anachata tampa irzlus. Net geras oras ir saulė. Apie šiltą dieną, ji tampa karšto ir stiprius pasirodo prakaitavimas. Visa tai yra dėl to, kad kraujas nėra prisotintas su energija, todėl jam sunku judėti į veną.

Visa kita žmonėms gali lengvai sukurti neuralgiją. Jo rankos nustos paklusti. Dėl to toks asmuo vis dar bus „iš rankų”. Viskas bus blogai ir šeimoje ir darbe. Pridėti problemų gal stuburo ligos. Dėl savo kreivumo bus stuff. Iš šono ji atrodo, kad visi rūpesčiai yra įdėti į asmens viršuje ir neleisti jam juda į priekį.

Atskleidimas ir valymas

Suvokdami, kad jūsų širdis čakra yra užblokuotas, jūs turite pradėti veikti iš karto atrakinti šį centrą. Visų pirma, jums reikia atskleisti priežastį, kodėl nepavyko dirbti. Tada jį pašalinkite ir išbandykite metodus, kurie padės pažadinti širdies centrą. Beje, ši sąlyga gali būti atliekama, jei atidaryti kanalus, kurių energijos gaunama.

Norėdami nustatyti problemos šaltinį, jums reikia „kasti” savo netolimos praeities ir nustatyti klaidų. Pavyzdžiui, neseniai išmokėta labai mažai dėmesio gerų problemas, kylančias jūsų šeimai. Galbūt dažnai skandalai apie ir be priežasties tiesiog paskatino energijos nuostolių širdies chakra.

Siekiant nustatyti, šaltinį, kuri atvedė prie blokavimo anahata, jums reikia išvalyti savo sąmonę pirmas. Dėl šios okupacijos jums reikės laiko ir kantrybės. Pradėti su pozityvaus mąstymo vystymąsi. Drop visas savo baimes ir nustoti galvoti apie bad. Kuo greičiau išmokti blokuoti savo „blogos mintys”, jums ateis pas tave.

Tačiau, jūs galite atrakinti ar išvalyti savo ketvirtąjį chakra naudojant tam tikrus metodus.

Meditacija

Šis metodas yra labai veiksmingas, atkurti uždarą ketvirtąjį centrą. Be to, su šiuo metodu galite pagerinti bendrą kūno būklę ir visiškai atkurti savo psichinę būseną.

Dėl teiginio, jums reikia atlikti šiuos veiksmus:

• Nustatykite vietą bute, kur būsite ramūs ir jaukūs+
• Įdėkite sofa arba lovą specialų kilimą+
• Prieš pradedant praktiką, markę valymo visą namą+
• Įjunkite malonus ir ramios muzikos+
• Vieta ant kilimėlio į lotoso padėtį arba pusiau kelionę arba pasiimkite patogią padėtį ant sofos, pastaruoju atveju gali būti įdėti po pagalvės gale patogumui, bet ne atsigulti+
• Uždarykite akis ir pradėkite giliai kvėpuoti su išdėstymu: mes manome, kad 3 ir tuo pačiu metu įkvėpiame, mes laikome 3 ir tuo pačiu metu atidėti kvėpavimą, mes manome, kad 3 ir tuo pačiu metu iškvėpime+
• Tegul mintys ateina ir eina, nesistengsite su jais kovoti, bet tiesiog nesikreipkite į juos+
• Visiškai atsipalaiduoti, sutelkti dėmesį į tašką, kur ketvirta čakra yra+
• Įsivaizduokite, kaip bloga energija išeina iš mano nugaros iš nugaros, tai yra juoda, atlaisvinkite visus savo įžeidimus su juo, nes tai prisimena tuos akimirkas, kad daugelis skausmų atnešė jums+
• Toliau leiskite savo neigiamoms emocijoms, kol jie baigsis+
• Tada įsivaizduokite, kad nuo kažkur ant viršaus, nuo vietos, didžiulis raudonos rutulys nusileidžiamas jums, jis nudegina ir labai malonus šiluma ateina iš jo+
• Leiskite ši medžiaga savo širdyje, tegul šis krūva energijos ištirpsta visame jūsų kūnui, pirmiausia tiesioginė energijos dalis žemyn, ir tada iki+
• Dabar visi jūsų kūnas yra pripildytas šiluma, jaukus ir gerai+
• Sėdėkite šioje padėtyje lygiai taip pat, kiek norite+
• Tada atidarykite akis. Ir vėl iškvėpti+
• Po meditacijos, nereikia keltis iš karto nuo vietoje, bet atsisėsti truputį daugiau ir suprasti, kas tau nutiko.

Aiškus ir atskleisti energijos srautą su mantra širdies chakra pagalba. Mantra anahata yra skyles garso. Jūsų širdies centro tyrimas gali būti pateikta tokia praktika:

• Stay jaukioje vietoje ir nukreipti savo dėmesį iki taško, kur anahata yra+
• Padaryti kai kurie giliai įkvėpkite ir iškvėpti+
• Toliau dėti kvėpuoti, tačiau iškvėpti, dabar sako, kad pirmoji dalis tokiu būdu mantrą: aš esu mane+
• Tada jums reikia pradėti kompresuoti lūpas ir tokiu būdu baigti garsą: M M M.

Pastaba: praktika turi būti atlikti per 10-15 minučių. Su teise vykdymo praktikoje, jausite kai vibracija ketvirtoje centro plotas. Ir tai reiškia, kad jūs turite pasiekti tam tikrą sėkmę ir yra teisingame kelyje.

Prieš pradedant meditacija, jums reikia apsvarstyti keletą svarbių taškų.

1. Prieš pradedant praktiką, tai nėra būtina labai važiuoti. Priešingu atveju jums bus miegoti ir jums nebus sėkmingas.
2. Prieš meditaciją, jūs neturėtumėte prisiekiu ir nervų. Jei tai atsitiko, kad jūsų būklė išėjo iš normos, tai geriau mesti laiką nuo ateinančių klases.
3. Praktika patogus drabužių.
4. Į kambarį, kur meditacija leidimai neturėtų būti gyvūnai.

Pratimai ir asans

Jei asmuo turi problemų ne ketvirto energetikos centro lygio, ji gali sukelti jį į visišką disharmonijos santykiuose su partneriu. Be to, toks individas paprasčiausiai negalės priartėti visiems, nes jis nebus net galima suprasti, ką reikia padaryti.

Anahata yra svarbus centras, siekiant visiškai įsitraukti į tokią praktiką, pavyzdžiui, joga. Su netinkamo veikimo anahata chakra, jūsų kūnas tiesiog negalės „eiti į deformacijos”, kuri yra reikalinga tinkamam vykdymui asan. Todėl, kad turite viską, kaip reikia, pirmiausia turite atskleisti višnu mazgas. Ir už tai, naudokite tuos asans, kurie tinka pradinio ir vidutinio lygio. Taigi, pradėkime su pradinio lygio.

1. Pose meldžiasi. Šiuo atveju jums tiesiog reikia giliai kvėpuoti, pirmiausia. Kitas pranamasana vadinamas toks poza.
2. Kelti ant vienos kojos. Šiuo atveju, įdėti delnus kartu ir stovėti ant vienos kojos. Jums reikia stovėti tiek iki dviejų minučių ir ištarti mantra. Dar toks poza vadinama ryrikshasan.
3. Kitas yra tiesiogiai kampu poza. Norėdami tai atlikti, gulėti ant grindų ir laikykite savo kvėpavimą per trumpą laiką. Ši laikysena yra vadinamas samakonasan.
4. Camel pose arba arda ushtrasan. Šiuo laikysenos jums reikia išlaikyti klubus tame pačiame lygyje ir giliai kvėpuoti.

Po paprastos asan asimiliacijos, galite pereiti prie vidutinio lygio.

1. Miego žaibas pose (vajrasan). Traukti kaklo. Kvėpuokite giliai ir lėtai.
2. Gyvatės pose (sarpasana). Ištraukite savo kūną ir kvėpuoti. Sulaikykite kvėpavimą ir iškvėpti.
3. Karvė pose (gomukhasana). Gauti savo rankas už nugaros ir juos liesti. Kvėpuokite ramiai ir atsipalaiduoti rankas ir kaklą.
4. Pose žuvis (matsiasana). Paguldykite ant pilvo ir padaryti lenkimo atgal. Sujungti delnų su kojų patarimų. Lėtai ir giliai kvėpavimo.
5. Poza rack dėl pečių (khandarasana). Keltis aukštyn kojom ant mano pečių. Veido netiksli įtempti. Aš giliai kvėpuoti ir stebėti vibracijas į ketvirtą chakra srityje. Neplaukti dubens iškvepiant.

Pastaba: asans skirtas vidutinio lygio turi būti atliekama tik fiziškai parengtų žmonių.

Yra dar pratimai, kurie yra skirti pabusti savo ketvirtąjį chakra.

• Jūs galite padaryti masažą už stuburo. Masažas pirštai turėtų sutelkti judesius širdies srityje tarp menčių.
• Jūs galite atlikti vizualizacija. Norėdami tai padaryti, įsivaizduoti, kad toje vietoje, kur tavo širdis yra pripildyta melsva energijos. Ši energija fiksuoja savo sąmonę, ir pajusite jėgų antplūdį.
• Galite pradėti dainuoti mantras nepriklausomoje būdu, ir jūs galite įjungti įrašyti į specializuotą prietaiso.
• Galite taikyti praktikoje hugging ir palieskite. Norėdami tai padaryti, kalbėtis su savo artimaisiais. Tegul jūsų susitikimai būtų šiltas ir nuoširdus.
• Pagalba nepažįstamų žmonių sunkiose situacijose.