Olga dietist decker kalbėjo su „žvaigždė” televizijos kanalas, kur jis papasakojo apie naudingiausių sriubos. Svarbiausia yra tai, kad jų virimo neužima daug laiko, o ingredientai atvykstantys sriuba yra nebrangios.
Daržovių ir lęšių sriubos – labiausiai naudinga
Pirmiausia, dietologu minėta lęšių sriuba. Ji pabrėžė, kad jis yra turtingas voverės. „sriuba yra tik 12 amino rūgščių, bet jis gali būti skiedžiamas pridedant į jį mėsą” decker dalijamasi.
Be to, leachy sriuba yra gerai sustiprina imunitetą.
Antroji vieta buvo daržovių sriuba su mėsa. Tuo pačiu metu, nesvarbu, ką daržovės naudojamos jos paruošimo: šviežių arba šaldytų.
„jei aš ruošėsi sriuba už save, aš norėčiau pridėti cukinijos, iš podlock pupeles ir, ko gero, salierai. Tai yra mažiausias iš angliavandenių grupei. Ir bus beje nedidelis gabalėlis mėsos „, pridūrė olga.
Taigi su minimaliomis išlaidomis galite virėjas naudingos sriuba!
Kokios sriubos yra laikomos labiausiai naudingomis ir kokia jų lengva rengimo būdo? Ar galite pasidalinti jumis patinkančiais sriubų receptais?