Geriausiai parduodami ir veiksmingiausi energetiniai gėrimai 2022 m

Šiandien gyvenimo ritmas toks, kad daugeliui žmonių tenka ieškoti papildomų vitaminų, mineralų, vitaminų, guaranos, ženšenio ir L-karnitino

Vienas iš jų yra

Žala ir šalutinis poveikis

Nekalbame apie mažai alkoholio turinčius energinius gėrimus (žinoma, kad alkoholis ir kofeinas didina kraujospūdį, sukelia kraujagyslių spazmus ir traukulius). Tokių pasekmių ir šalutinių poveikių turi pernelyg dažnas nealkoholinių energinių gėrimų vartojimas:

• Cirkadinio ritmo sutrikimas (miegas)
• Nemiga
• Tachikardija
• Aritmija
• Hiperglikemija (padidėjęs cukraus kiekis)
• medžiagų apykaitos sutrikimas
• Psichomotoriniai sutrikimai
• Nerimas ir nerimas
• Pykinimas, viduriavimas, vėmimas
• Dažnas šlapinimasis
• Nutukimas
• Dantų, odos, plaukų ir nagų būklės blogėjimas
• Dehidratacija
• Nervingumas
• Galūnių drebulys
• Priklausomybė nuo gėrimo

Bizon

Bizonų gėrimas gaminamas pagal GOST R 52844-2007, jis padeda, kai reikia pralinksminti ir įgauti energijos. Stipraus dizaino stiklainiai su bizono atvaizdu; atidarius dangtelį labai maloniai kvepia, net ir energetinis gėrimas nenuvilia – nėra pernelyg saldaus skonio, priešingai, jame yra šiek tiek kartumo – gėrimas gerai atvėsta.

„Bizonai yra pasirengę savo užduočiai: tai svarbiausia. Suteikia jums energijos, kuri padidina jūsų efektyvumą.

Įspūdingi 10 aukščiausių pasaulio pastatų

Stiprybės: skonis, dizainas, elegantiška skardinė, suteikia energijos.

Trūkumai: Brangus, skonis ne pagal jūsų skonį.

Lyginamoji lentelė

Produktas	Fizzy	Pagrindinės formulės sudedamosios dalys	Kalorijų kiekis, kcal	Kaina, Euro
„Red Bull	Taip	Taurinas, kofeinas, gliukozė, sacharozė, vitaminai	46	90
„Tornado Energy” Aktyvi	Taip	Taurinas, kofeinas, vitaminai	45	40
Adrenalino antplūdis	Taip	Taurinas, kofeinas, vitaminai, guarana, ženšenis, L-karnitinas	54	64
„Monster Energy Green	Taip	Kofeinas, vitaminai, guarana, ženšenis, L-karnitinas	50	100
NRGeiskite su sultimis	Taip	Kofeinas, gliukozė, vitaminai	48	72
„Red Bull” be cukraus	Taip	Taurinas, kofeinas, vitaminai	3	99
„Monster Energy Black Ultra	Taip	Taurinas, kofeinas, guarana	3	90
„Pulseup Energy	Taip	Taurinas, kofeinas, guarana	50	43
Deginti atogrąžų mišinys	Taip	Taurinas, kofeinas, vitaminai	58	89
OZVERIN tamsioje spalvoje	Taip	Taurinas, kofeinas, vitaminai, L-karnitinas	50	80

„Bull It

Pirmasis registruotas „Bull It” gėrimas gaminamas Nyderlanduose nuo 1995 m. Per pirmuosius trejus metus gėrimas taip pat išpopuliarėjo ir tapo rinkos lyderiu. Rusijos medicinos mokslų akademijos Mitybos instituto ekspertai ištyrė gėrimo sudėtį ir nustatė, kad „Bull It” antidepresantai padeda deginti riebalus, pagreitina medžiagų apykaitą ir pagerina darbingumą.

Skardinių dizainas sukurtas griežtu minimalizmo stiliumi, atidarius gėrimą, jis traukia vaizduotę – supiltas į stiklinę jis atrodo kaip alus – geltonos spalvos, tačiau tai niekaip nepaveikia skonio.

INTERESTAS Labiausiai laukiami nauji 2021 m. visureigiai ir krosoveriai Rusijoje

Privalumai: skanus, veiksmingas, pakylėjantis.

Trūkumas: kenksmingas, su kontraindikacijomis.

Neigiamas poveikis žmogaus organizmui

Nors energinių gėrimų vartojimas organizmui yra laikinai naudingas, jie turi daug daugiau trūkumų nei privalumų:

• turi daug kalorijų;
• kofeinas, kuris yra viena iš energinių gėrimų sudedamųjų dalių, yra stimuliuojanti medžiaga ir gali sukelti priklausomybę, o atsikratyti tokios priklausomybės yra labai sunku;
• geriant daugiau nei rekomenduojama paros norma, padidėja cukraus kiekis kraujyje ir kraujospūdis;
• Dauguma žmonių, kurie reguliariai vartoja energinius gėrimus, klaidingai mano, kad šis gėrimas suteikia jiems energijos. Organizmas iš tikrųjų naudoja savo atsargas, palaipsniui jas išeikvodamas. Išgėrus energinių gėrimų, organizmui reikia laiko atsigauti.

Taigi kaina, kurią tenka mokėti už staigų dirbtinės energijos ir energijos antplūdį, yra baisios sveikatos problemos. Sistemingai vartojant energinius gėrimus, organizmo ištekliai smarkiai senka. Labai paveikiama širdies ir kraujagyslių sistema; gali išsivystyti arterinė hipertenzija ir tachikardija.

kepenys, skrandis, kasa kenčia ne mažiau nei širdis ir kraujagyslės. Dėl energinių gėrimų vartojimo palaipsniui išsivysto gastritas, opos ir net kepenų cirozė. Yra žinoma, kad žmonės, daugelį metų per dieną išgėrę po kelias skardines šio gėrimo, patenka į komą.

Energiniai gėrimai taip pat sukelia aktyvaus organizmo išsekimą ir po kiekvieno vartojimo reikia laiko atsigauti. Štai kodėl dauguma žmonių, patyrę stiprų energijos antplūdį, pradeda jausti nuovargį ir išsekimą, jų psichinė būklė labai pablogėja, staiga gali atsirasti miego problemų ir depresija.

Kuris energetinis gėrimas yra geresnis

Geriausias energinis gėrimas turi turėti apčiuopiamą poveikį, bet nekenkti sveikatai.

Savo ruožtu „VibroExpert” redakcinė komanda.Rue išskyrė šiuos kandidatus į reitingą:

• „Adrenaline Rush” yra klasikinio skonio, be konservantų ir dirbtinių dažiklių;
• „Adrenaline Game Fuel” yra energijos suteikianti priemonė, skirta kibernetiniams sportininkams – tai pabrėžia ir skardinių dizainas;
• „Red Bull” be cukraus – be cukraus, 3 kcal energinės vertės, be konservantų.

Nealkoholinių energinių gėrimų galite įsigyti bet kurioje maisto prekių parduotuvėje. Tačiau nepamirškite apie apribojimus ir ne tik pagal amžių: energotonikų nerekomenduojama naudoti būsimoms motinoms, vaikams iki 18 metų, taip pat žmonėms, sergantiems pepsine opalige ir hipertenzija.

Kas gali pasinaudoti

1. Studentai. Egzaminų metu jie griebiasi energinių gėrimų, nes jie padeda prisotinti organizmą energijos ir normalizuoja dėmesio koncentraciją, ypač jei teko praleisti visą naktį ruošiantis egzaminui. Kartais jie yra daug pranašesni už įprastą kavą, nes ją reikia paruošti, o po ranka gali būti skardinė tonizuojančio gėrimo.
2. Darbas. Žmonėms, kurie dėl savo profesinių savybių privalo būti darbe ištisą parą, gana sunku išsiversti nevartojant energinių gėrimų, todėl jie kartais gali sau leisti juos vartoti, bet tik protingose ribose (ne daugiau kaip 2 skardinės per dieną). Prie to gali prisidėti ir gyvenimo aplinkybės: vėlyvos naktys be miego, aklimatizacija, situacijos, kai laikinai reikia didesnio susikaupimo ir darbingumo.
3. Sportininkai. Šį gėrimą dažnai renkasi sportuojantys žmonės. Prieš treniruotę išgėrę gaivinančio užpilo galėsite „įkrauti” savo kūną, o po to galėsite dirbti maksimaliai ir išspausti iš savęs viską, ką galite. Tačiau profesionalūs sportininkai niekada nesinaudos šiuo metodu, nes kaina, kurią tektų sumokėti, būtų raumenų silpnumas ir ankstyvas širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemų nusidėvėjimas.

Pastaruoju metu populiariausi energetiniai kokteiliai rekomenduojami komandinių sporto šakų žaidėjams. Jie žymiai pagerina našumą ir yra daug švelnesni kūnui.

Pirmenybę reikėtų teikti naminiams kokteiliams, pagamintiems iš natūralių ingredientų. Parduotuvėje pirktus energinius gėrimus tik tada, kai labai reikia. Nevartokite daugiau kaip 2 skardinių per dieną.

Kilmės istorija

Šiuolaikiniai energiniai gėrimai dažnai turi antrą pavadinimą – „trečiojo tūkstantmečio” gėrimai. Tačiau tai ne visai tiesa, nes idėja apie gėrimą, kuris padeda stimuliuoti žmogaus organizmo psichoemocinę ir fizinę veiklą, suteikia energijos ir padeda susikaupti svarbiausiais momentais, buvo įgyvendinta prieš kelis tūkstantmečius.

Natūralūs ingredientai, kurie senovėje buvo naudojami gaivinantiems užpilams gaminti, dabar naudojami ir šiuolaikinėje gamyboje. Tačiau energinių gėrimų atsiradimas skirtingose šalyse prasidėjo skirtingais laikotarpiais.

Pirmą kartą jie buvo pradėti pardavinėti Japonijoje septintojo dešimtmečio pradžioje. Jį buvo galima įsigyti tamsaus stiklo buteliukuose, panašiuose į tuos, kuriais prekiaujama vaistais, arba aliuminio skardinėse, panašiose į tokias pakuotes.

Didžiojoje Britanijoje 1929 m. gydymo įstaigose pacientams buvo duodama energinių gėrimų, kurie esą skatina greitesnį atsigavimą. Tačiau tik nuo 1980 m. vietiniai gyventojai galėjo atvirai įsigyti tokių gėrimų. JAV pirmą kartą parduotas 1985 m.

1982 m. austras Dietrichas Mateschetzas verslo reikalais atvyko į Honkongą ir pirmiausia paragavo vieno iš vietinių tonizuojančių užplikų, o paskui šią idėją perkėlė į Vakarus. 1984 m. jis įkūrė pirmąją bendrovę, kuri pramoniniu mastu gamino energinį gėrimą „Red Bull”. Produktas buvo toks sėkmingas, kad netrukus rinkoje pasirodė dešimtys panašių savybių turinčių gėrimų.

Šiandien energiniai gėrimai parduodami daugiau nei 160 pasaulio šalių.

Juodojo monstro reabilitacija

Ši pozicija taip pat nesudomino klientų. Žinoma, ne pats patraukliausias dizainas, prastas skonis arba, tiksliau, beveik jokio, bet su tolimu medaus ir aromato užuomina, atstumti net labiausiai išrankių gurmanų.

Saldumas, nuo kurio beveik darosi bloga, ir atitinkamas aštrus kvapas sukelia tik neigiamas asociacijas su šiuo gėrimu. Taip, jis nėra toks gaivus kaip visi kiti, bet ir kainuoja daug.

Kas yra energijos maišytuvai

Energiniai gėrimai – tai gėrimai, kurių sudėtyje yra nervų sistemą stimuliuojančių medžiagų. Paprastai tonizuojanti medžiaga yra kofeinas, tačiau yra variantų, kai stimuliuojančios medžiagos yra augalų ekstraktai. Pavyzdžiui, guaranos, ženšenio ar arbatos ekstrakto. Kofeinas taip pat gali būti maskuojamas kitais pavadinimais, kurių nesame įpratę girdėti kasdieniame gyvenime. Jei formulėje matote mateiną arba teiną, tai yra kofeinas.

Taip pat galima rasti vitaminų ir angliavandenių. Taip pat pastaruoju metu išpopuliarėjo taurino gėrimai. Taurinas gerina energijos procesus organizme. Daugelis žmonių klaidingai mano, kad energinis produktas yra nesveikas dėl jame esančio taurino. Tačiau dabar galime drąsiai teigti priešingai. Medicininiai tyrimai parodė, kad šiuose gėrimuose yra priimtinas taurino kiekis. Energinių gėrimų sudėtyje taip pat yra angliarūgštės. Dėl to gėrimas tampa stipriai arba vidutiniškai gazuotas, o angliarūgštė greitai suteikia žvalumo.

Energetiniai gėrimai paprastai būna 0,33 arba 0,5 litro talpos., Taip pat labai retai galima rasti gėrimą, kurio tūris yra vienas litras.

Geriausi energiniai gėrimai be cukraus

Šios grupės energiniai gėrimai turi tokį patį poveikį kaip ir klasikiniai variantai. Tačiau juose taip pat visiškai nėra cukraus. Jo alternatyva – cukraus pakaitalai, todėl jo kaloringumas yra nulinis arba tik šiek tiek didesnis.

„Red Bull” be cukraus

„Red Bull” yra vienas garsiausių energinių gėrimų gamintojų. Priešdėlis „be cukraus” – „Sugarfree” – tik dar labiau padidina jo gerbėjų skaičių, nes jis ir labai gaivus, ir neprideda papildomų kalorijų prie kasdien suvartojamo kalorijų kiekio. Energinė vertė – 3 kcal/100 g.

Pagrindinis energinių gėrimų skirtumas nuo jų „brolių” yra tas, kad juose nėra cukraus. Jo vaidmenį gamintojas priskyrė saldikliams – kalio acesulfamui, aspartamui. Jie naudojami saldumui pridėti, bet neturi kalorijų. Verta paminėti, kad energizatorius nepraranda skonio, nes yra saldus.

Energinis gėrimas suteikia žvalumo, nes 100 ml jo yra 32 mg taurino ir kofeino. Be to, sudėtyje yra tokių vitaminų kaip niacinas, pantoteno rūgštis, B6, B12.

Privalumai:

• Mažiausiai kalorijų;
• Nėra blogo skonio;
• Stilinga pakuotė;
• Gera atgaiva;
• Be konservantų.

Trūkumai:

• Priklausomybę sukeliantis.

Monstras Ultra Paradise

gazuotas energinis gėrimas pakuotėje su standartiniu šiam prekės ženklui dizainu – tarsi raidė „M” priekinėje pusėje būtų subraižyta dideliais nagais. Stiklainis yra gero 500 ml dydžio. Tarp vertų paminėti ypatybių yra tekstūruotas paviršius: piešiniai ir užrašai yra įspausti.

Gamintojas iš karto pabrėžia, kad sudėtyje nėra cukraus, nurodydamas formatą „Nulis cukraus+L-karnitinas+taurinas”. Pagrindinė stimuliuojanti medžiaga yra kofeinas, papildytas L-karnitinu ir taurinu. Jame taip pat yra B grupės vitaminų. Tačiau energinio gėrimo sudėtyje taip pat yra dažiklių, konservantų, kvapiųjų medžiagų. Jau kelia nerimą.

Energinio gėrimo sudėtyje nėra gryno cukraus. Vietoj cukraus buvo naudojami cukraus pakaitalai, todėl energinė vertė yra minimali, o kalorijų – nulis.

Gėrimas yra mažai gazuotas, todėl jį atidarius nereikės jaudintis, kad net šiek tiek pakratę skardinę gausite didelį fontaną. Nutraukę vientisumą, išgirsite tik silpną šnypštimą – tai viskas.

Aromatas originalus – nepanašus į nieką kitą ir patinka kiekvienam žmogui. Tas pats pasakytina ir apie jo skonį. Tačiau pastarasis yra šviežias, vidutiniškai saldus su rūgštelės prieskoniu. Sprendžiant iš atsiliepimų, malonus. Gėrimo spalva – salotinė ir permatoma, todėl norisi kuo greičiau paragauti energinio gėrimo.

Gėrimas gerai atgaivina, tačiau dėl silpnos karbonizacijos poveikis pasireiškia ne iš karto, o šiek tiek vėliau – organizmas turi įsisavinti stimuliatorius. Teigiama, kad palaipsniui didėja gyvybingumas.

Privalumai:

• Saikingai saldus;
• Saldiklio skonis beveik nepastebimas;
• netradicinis skonis;
• Be cukraus.

Trūkumai:

• Brangus.

Apžvalgose nurodoma, kad skonis yra vidutiniškai intensyvus ir labai malonus, nuostabiai gaivus.

„Power Torr Neon Light” gazuotas gėrimas

Energinių gėrimų be cukraus sąrašą užbaigia „Neon” serija Iš Lietuvos . 500 ml plastikinis buteliukas, kurio dizainas labai patrauklus akiai.

Sudėtyje nėra cukraus. Saldumas pasiekiamas saldikliais, tokiais kaip acesulfamo kalis, aspartamas. Apžvalgose nurodoma, kad saldiklių naudojimas neturi įtakos skoniui.

Žvalumo suteikia tradicinis kofeinas (iki 150 mg 100 ml) ir taurinas, kuris sustiprina jo poveikį. Sudėtyje yra kvapiųjų medžiagų ir konservantų.

Privalumai:

• Stipriai gazuotas;
• Be cukraus;
• Geras gaivinantis poveikis;
• Didelis tūris.

Trūkumai:

• Veikliosios medžiagos

  Gėrimo sudėtis, neatsižvelgiant į jo paskirtį, yra skirtinga. Renkantis gaminį būtina nuspręsti, kokį galutinį efektą norima pasiekti:

  • Jei reikia stimuliuoti smegenis ir padidinti bendrą darbingumą, pirmenybė turėtų būti teikiama preparatams su kofeinu.
  • Jei būtina rimtai pralinksminti, bet neperkrauti širdies raumens, taurinas turėtų būti privalomai įtrauktas į sudėtį. Medžiaga gerina energijos apykaitą ir šiek tiek ramina nervų sistemą. Pastaroji savybė leidžia gauti kofeino „energijos pliūpsnį”, tačiau poveikis vystosi sklandžiau, be būdingo pašėlusio širdies plakimo ir laukinio noro judėti į kalnus.

  Sudėtyje taip pat gali būti L-teanino, ženšenio, L-karnitino, guaranos. Pastarasis atvejis yra gana dažnas. Jo ekstraktas savo poveikiu panašus į kofeiną ir naudojamas jo poveikiui sustiprinti.

  Ženšenis įtraukiamas rečiau. Jo paskirtis – mažinti nuovargį ir aktyvinti smegenų ląsteles.

  L-teaninas vartojamas labai, labai retai. Tai amino rūgštis, randama žaliojoje arbatoje ir tam tikrų rūšių grybuose. Jis atgaivina ir tonizuoja, atrodo kaip kofeino ir taurino mišinys.

  L-garnitinas padeda kovoti su nuovargiu ir mieguistumu.

  Pakuotė

  Produktą galima įsigyti maistinio aliuminio skardinėse arba plastikiniuose buteliuose.

  Patartina rinktis metalinį indą, nes jis nepraleidžia saulės spindulių ir neįkaista. Laikant „plastikinį” gėrimą tomis pačiomis sąlygomis – saulės šviesoje – iš gėrimo pradeda išsiskirti kenksmingos medžiagos.

  Dar vienas alavo pranašumas, palyginti su plastiku, yra ilgesnis galiojimo laikas.

  Skonis

  Aromatai gali būti įvairūs – gamintojų fantazijai ribų nėra. Bet kokiu atveju rinkitės gėrimus, kurie nekelia pasigėrėjimo.

  Rinkdamiesi galite vadovautis atsiliepimais arba savo patirtimi.

  Cukraus prieinamumas

  Cukraus yra beveik kiekviename energiniame gėrime. Angliavandenių koncentracija yra palyginti didelė – 10 g/100 ml ir daugiau.

  Jei laikotės savo figūros arba dėl diabeto nevartojate paprastųjų angliavandenių, gamintojai siūlo produktus, kuriuose šio komponento nėra. Gėrimui pasaldinti vietoj cukraus naudojami cukraus pakaitalai. Labiausiai paplitę yra šie: acesulfamas kalio, aspartamas.

  Kai kurie energinių gėrimų gamintojai netgi siūlo produktus be saldiklių.

  Panašūs įrašai:

  1. 20 geriausių žaislų 4-5 metų vaikams (geriausiai parduodami žaislai) Koks žaislas geriau pirkti vaiką Pagrindinis kriterijus renkantis žaislą, kaip ir bet kurį kitą vaikišką gaminį, yra jo saugumas. Kokybiškas ir nekenksmingas gaminys turėtų turėti tinkamą sertifikatą, kurį pardavėjas turėtų pateikti...
  2. Geriausi drabužių garintuvai: geriausiai parduodami modeliai Kasmet atsiranda naujų technologijų, kurios palengvina varginančius namų ruošos darbus. Geležis žmonijai žinoma nuo seniausių laikų. Atsirado lyginimo lentos, kurios palengvino namų šeimininkių gyvenimą. Kad būtų lengviau lyginti, lygintuvai buvo nuolat...
  3. Brangiausi vyriški kvepalai: tik išskirtiniai spiritiniai gėrimai Tik aukštos kokybės brangūs vyriški kvepalai palieka ilgalaikį įspūdį ir viliojantį pėdsaką. Ir jei praeityje geri kvepalai buvo moterų prerogatyva, šiandien statusas ir gerai prižiūrėtas žmogus atsakingai žiūri į kvepalų pasirinkimą....
  4. Visur yra akys: 2022 m. parduodami atrinkti nuotoliniai kamerų įrašymo įrenginiai Automobiliniai vaizdo registratoriai – tai įrenginiai, skirti vaizdo ir garso įrašams apdoroti, įrašyti ir saugoti, kai transporto priemonė stovi arba važiuoja. Skiriasi jų funkcionalumas ir montavimo būdas, matmenys ir svoris, kamerų...