Geriausi vitaminai 7-18 metų paaugliams ir moksleiviams (2020 m. rudens reitingas)

Geriausių vitaminų vaikams įvertinimas

Sprendimas įtraukti tam tikrą gaminį į geriausiųjų sąrašą buvo priimtas išanalizavus klientų atsiliepimus. Peržiūrėdami juos ir gaminio savybes, turėjome omenyje šiuos parametrus:

• Galimos formos – tabletės, pastilės, lašai, milteliai;
• Amžiaus kategorija;
• Skoningos savybės;
• Kalorijos;
• Kompozicijos natūralumas;
• Suderinami komponentai;
• Šalutinio poveikio nėra;
• Perdozavimo atvejai;
• Organizmo reakcija į maisto papildą;
• Pakuotės tūris;
• Dienos dozė;
• Glamžymo laikas;
• Kontraindikacijų skaičius.

Taip pat atidžiai ištyrėme pediatrų nuomonę apie produktą, kokybės ir kainos santykį, jo vartojimo efektyvumą ir naudą.

Kokius vitaminus vaikams geriausia pirkti

Tradiciškai iš visų įmonių gerus produktus siūlo Vokietijos, Danijos, Kanados, Amerikos įmonės. Nors jie gaminami užsienyje, jų kainos dažniausiai yra prieinamos vartotojui.

Toliau pateikiama 8 geriausių prekių ženklų, įtrauktų į šį reitingą, santrauka:

• „Ferrosan” – Danijos gamintojas, žinomas Rusijoje, ypač dėl vaisto „Multi-Tabs Baby”. Ji gamina įvairius vitaminus vaikams ir suaugusiesiems, atsižvelgdama į visus organizmo poreikius. Didžiąją asortimento dalį sudaro kramtomi zefyrai ir tabletės.
• „Amapharm GmbH” – jo reitinge yra Vokietijoje gaminamas maisto papildas „Univit Kids”. Įmonė netaupo ingredientų, jų sudėtyje naudoja tik naudingas medžiagas – vitaminus, mineralines medžiagas, rūgštis, pagalbines medžiagas iki minimumo. Jie yra labai skanūs, saugūs ir puikiai veikia.
• „Bayer” yra tarptautiniu mastu veikianti farmacijos bendrovė, o jos produktai, tarp kurių ne mažiau svarbūs yra vitaminų ir mineralų papildai. Naudoja saugias žaliavas, nesigaili naudingų sudėtinių dalių, prieš parduodama preparatus juos išbando. „Supradin Kids” maisto papildo „Supradin Kids” pristatymas jai buvo sėkmingas.
• „Vidal Rus” yra populiarios vitaminų linijos, įskaitant vitaminus vaikams, pvz., „Alphavit”, gamintojas. 1993 m. pradėtas gaminti ir nuo to laiko pelnė gerą reputaciją dėl veiksmingų preparatų, kurių pagrindą sudaro natūralūs ingredientai. Jos produktai yra saugūs sveikatai ir tikrai ją gerina.
• „PharmaMed” yra Kanados įmonė, veikianti vaistų, įskaitant vaistus, skirtus vaikų avitaminozei šalinti, srityje. Jos produktai yra plačiai prieinami Rusijos rinkoje ir dažniausiai parduodami be receptų. Iš šios bendrovės reitinge kompleksas Vitaminski Immuno + pastilės.
• „Eagle Nutritionals” yra Amerikos bendrovė, siūlanti įvairių multivitaminų ir mineralų suaugusiesiems ir vaikams. Jo papildai turi minimalias kontraindikacijas, retai sukelia šalutinį poveikį ir yra universalūs, gerina imunitetą, regėjimą, atmintį ir kt.. Prie didėjančio jos gaminių populiarumo ypač prisidėjo „Vitrum Kids” išleidimas.
• KRKA bendrovės būstinė ir gamykla yra Slovėnijoje. Produktai yra nebrangūs, saugūs ir veiksmingi. Tai įrodo vaikų kompleksas „Pikovit Plus. Priemonių gamybai naudojamos patikrintos, atrinktos sudedamosios dalys, o visos naudingosios medžiagos derinamos atsižvelgiant į jų suderinamumą.
• „Quaiser Pharma” yra Vokietijos bendrovė, kuri užsitarnavo gerą reputaciją Rusijos rinkoje su daugybe vitaminų kompleksų, tarp kurių „Doppelherz Kinder” nusipelno ypatingo dėmesio. Jos produktuose gausu askorbo rūgšties, kalcio, magnio ir daugelio kitų maistinių medžiagų. Jie stiprina imuninę sistemą ir kaulus, gerina smegenų veiklą ir normalizuoja širdies ir kraujagyslių sistemą.
• Kras prehrambena industrija d.d. – Kroatijos konditerijos įmonė, per metus pagaminanti daugiau kaip 33 000 tonų produktų. Tai vitaminais ir kitais vertingais komponentais praturtintas maistingas maistas būsimoms motinoms ir vaikams.

Yra trys pagrindiniai vitaminų kompleksų tipai:

• Vienkomponentis.
  Susidarė iš vienos rūšies vitamino. Dažniausiai pasitaikančios yra K, A, E D ir C.
• Daugiakomponenčiai vitaminai
  (vadinami multivitaminais). Juose yra nuo 2 iki 8 vitaminų.
• Vitaminų ir mineralų kompleksai.
  Šiuose produktuose yra ne tik įvairių vitaminų, bet ir svarbiausių mineralų.

Prieš rinkdamiesi vitaminus, ypač skirtus kūdikiams, visada pasitarkite su gydytoju.

Geriausi vitaminai kūdikiams iki vienerių metų

Po gimimo, kol kūdikiui sueis 12 mėnesių, geriausia duoti vitaminų miltelių arba lašelių pavidalu, nes kūdikiui sunku nuryti tabletes, o ką jau kalbėti apie pastilių kramtymą.

Kelių plokštelių kūdikis

Produktas yra lašelių pavidalo ir yra itin tinkamas kūdikiams – jiems visiškai saugus. Jame yra vitaminų A, C ir D, tačiau nėra daug pastarųjų. Jų skonis yra priimtinas ir vaikas nesiskundžia jų vartojimu, todėl jų nereikia skiesti vandeniu ar kitu skysčiu. Buteliuko talpa nėra maža, 30 ml, kurios užtenka vienam mėnesio kursui, nes paros dozė neviršija 1 ml. Šalutinis poveikis „Multitabs Baby” nesukelia, o tai sustiprina jo, kaip geriausio vaikiško vitamino, titulą.

Privalumai

• Praktinė mažųjų išlaisvinimo forma;
• Galima vartoti prieš valgį ir valgio metu;
• Maža dozė;
• Puikiai toleruojamas;
• Tinka naudoti iki 18 mėnesių nuo išleidimo datos;
• Minimalios kontraindikacijos.

Trūkumai

• Reikalingos griežtos laikymo sąlygos;
• Turi skirti pediatras.

„Multitabs Baby” sudėtyje yra tik 3 vitaminai, todėl jo nauda apsiriboja poveikiu kaulams, vaiko augimui ir imunitetui.

Geriausi vitamino D papildai

Jūsų žiniai!

• Norint padidinti apetitą, rekomenduojama vartoti vitamino C;
• Jei padidėja akių įtampa, vitaminas A, varis ir cinkas;
• Aktyviam augimui – fosforas, kalis, kalcis ir selenas;
• Streso, susijusio su persikraustymu, perėjimu į naują klasę ir daugeliu kitų situacijų, atveju – vitaminas B.

Žinoma, kompleksus patartina rinktis kartu su gydytoju. Gydytojas įvertins vaiko būklę, sužinos apie jo gyvenimo būdą ir amžių, tada galės parinkti tinkamą vitaminą. Neišrašykite kompleksų vaikui.

Geriausi vitaminai vaikams nuo metų iki 3 metų

Kaip ir kūdikiams, geriausia rinktis miltelius paketėlyje, kuriuos reikia skiesti vandeniu. Vienas šios kategorijos gaminys yra ypač vertas dėmesio.

Abėcėlė Mūsų kūdikis

Geriausi 1-3 metų amžiaus vitaminai paketėliuose tapo geriausiais dėl savo veiksmingumo. Jis tiekiamas miltelių pavidalo, iš anksto supakuotas… Kiekviename iš jų yra labiausiai suderinamų medžiagų, kurios pagreitina jų įsisavinimą ir pagerina naudą sveikatai. Daug folio ir askorbo rūgšties, be konservantų, dažiklių ir kvapiųjų medžiagų. Todėl vaikai juos gerai vartoja ir nepatiria jokių nepageidaujamų reakcijų.

Privalumai

• Hipoalerginė sudėtis;
• Mažai kalorijų;
• Patogi išleidimo forma;
• Nereikia nuryti;
• Keletas papildomų ingredientų.

Trūkumai

• Maišelio turinį reikia ištirpinti vandenyje.

Instrukcijose tėvai įspėjami, kad miltelius „Abėcėlė „Mūsų kūdikis” reikia atskiesti prieš pat naudojimą, kitaip jų veiksmingumas sumažėja.

vitaminų vartojimas šaltuoju metų laiku (pavasaris-ruduo)

Jūsų vaiko imuninei sistemai reikės padėti atsispirti peršalimo ligoms, tačiau tai reikėtų daryti protingai: nepulti į kraštutinumus, padvigubinti dozę ar vartoti kelis multivitaminus.

Tokiam sezonui taikomos tos pačios taisyklės: pagal schemą, kursas, atsižvelgiant į visus gydytojo nurodymus.

Jei jūsų vaikas jau serga, atidžiai peržiūrėkite instrukcijų skyrių apie sąveiką su kitais vaistais.

Pavyzdžiui, kai kurie antibiotikai tiesiogiai naikina B grupės vitaminus, geležį ir magnį. Aspirinas (jaunesniems nei 12 metų vaikams draudžiama vartoti) neleidžia įsisavinti askorbo rūgšties.

Būtinai pasakykite gydančiam pediatrui, kad prieš ligą vartojo vitaminus.

Plačiai reklamuojami papildomi imunostimuliatoriai nėra būtini vidutiniam vaikui, jei jis jau vartoja kompleksinius multivitaminus.

Geriausi vitaminai vaikams nuo 4 iki 6 metų

Vyresni nei 4 metų vaikai jau gali vartoti tabletes arba kramtomąsias pastilas, jei į jas nededama konservantų ar dažiklių. Tarp geriausių šio amžiaus vitaminų verta paminėti keturis.

„BioToffee” kūdikių vitaminai

Vitaminų ir mineralų premiksas batonėlio pavidalu – skanus 3-in-1 papildas vyresniems nei 3 metų vaikams. Tai yra

Natūralios kakavos pupelės buvo naudojamos šokoladui gaminti. Patentuota „Chocowise” technologija užtikrina ingredientų vertę net ir tada, kai jie jautrūs aukštai temperatūrai. Visi vitaminai yra B, A, D3 ir C. Mineralai yra geležis, kalcis ir jodas.

Paskirtis – palaikyti augimą, intelektinį vystymąsi, visišką kaulų, sąnarių, dantų formavimąsi. Jis taip pat stiprina imuninę sistemą, gerina virškinimo organų mikroflorą, padeda kraujodaros sistemai, kraujo apytakai.

Vartojimo instrukcijos – po 1 pastilę per dieną valgio metu 10-30 dienų. Nerekomenduojamas maisto papildas pacientams, kurių angliavandenių apykaita sutrikusi. Gamintojas pabrėžia, kad sudėtyje nėra GMO, dažiklių, konservantų.

Privalumai

• Strypų forma;
• Saugi sudėtis;
• Vitaminai + mineralai + probiotikai;
• Skonis;
• Lengvas įsisavinimas;
• Šiuolaikinė gamybos technologija.

Trūkumai

• Jaunesniems nei 14 metų vaikams būtina gydytojo konsultacija;
• Sudėtyje esantys angliavandeniai.

Nors pagal instrukciją leidžiama iki 3 metų, pediatras turi prižiūrėti vaiką iki 14 metų. Saldainių batonėlių sudėtis yra saugi, jų sudedamąsias dalis organizmas gerai įsisavina, o vaikai juos valgo su dideliu malonumu.

Vitaminai Immuno + pastilės

Tai patys skaniausi kramtukai reitinge, kuriuos vaikai labai mėgsta. Malonaus persikų, apelsinų, citrinų ir vynuogių skonio. Šis maisto papildas turi daug vitaminų, mineralų ir fermentų

Privalumai

• Natūrali sudėtis;
• Patogi išleidimo forma;
• Dviejų tipų pakuotės – su 30 ir 60 skirtukų.;
• Platus amžiaus diapazonas;
• Viena kontraindikacija juos vartoti;
• Padeda beveik iš karto;
• Galiojimo laikas 3 metai.

Trūkumai

• Kaina nėra maža;
• Vyresniems nei 6 metų vaikams reikia duoti po 2 pastilės, o vienos pakuotės nepakanka vienam kursui.

Vitamins Immuno + pastiles geriausia vartoti du kartus per metus, žiemą ir vasarą. Vaikas, kuris, man prižiūrint, juos vartojo mėnesį, per 3 mėnesius nesirgo peršalimo ligomis ir net nesusirgo sloga.

Vaikų darželio abėcėlė

…Abėcėlės vertė, mano nuomone, slypi kruopščiame 3 tablečių sudedamųjų dalių pasirinkime, atsižvelgiant į medžiagų derinį. Dėl to organizmas juos gerai įsisavina ir jie tikrai padeda

Eksperto nuomonė

Abėcėlės tabletės skirtos jaunesniems nei 6-7 metų vaikams. Jie laikomi geriausiais vitaminais vaikams, nes jų sudėtyje yra daug naudingų medžiagų, tokių kaip vitaminai C, A, B6, E ir kt. Jame taip pat yra kai kurių mineralų – kalcio, seleno, cinko, magnio.

Įrodyta, kad jie stiprina pieninius dantis, palaiko gerą imunitetą, skatina augimą. Tabletės yra nedidelės, jas lengva nuryti ir nereikia daug vandens. Pavartojus „Alphavit”, vaikams pagerėjo apetitas ir atmintis, atsirado daugiau energijos, padidėjo fizinė ištvermė.

Privalumai

• 3 skirtingo skonio ir išvaizdos tabletės, todėl vartojant išvengiama painiavos;
• Galima vartoti po 3 tabletes vienu metu;
• Galima laikyti iki dvejų metų;
• Naudingosios medžiagos visiškai absorbuojamos;
• Be dirbtinių dažiklių.

Trūkumai

• Negalima vartoti, jei yra skydliaukės hiperfunkcija;
• Prieš pradedant kursą būtina pasitarti su gydytoju.

„Vitrum Kids

Šį maisto papildą gali vartoti vyresni nei 3-4 metų vaikai, jis tinka esant dideliam vitaminų trūkumui, nes turi daug mineralinių medžiagų. Originaliai pateiktos kramtomosios pastilės – meškiuko pavidalo, kuris akivaizdžiai patinka vaikui. Jie supakuoti į plastikinę hermetišką talpyklą, nepraleidžiančią vandens. Jų skonis nėra labai malonus, tačiau toleruotinas ir lengvai ignoruojamas dėl gerų rezultatų. Po jų vartojimo stiprėja dantys, atsistato imuninė sistema, gerėja atmintis.

Privalumai

• Nedelsiant pašalinkite avitaminozę;
• Aktualu intensyvaus augimo laikotarpiu;
• Daugelis medžiagų patenkina didžiąją dalį kasdienių organizmo poreikių;
• Nereikia nuryti su vandeniu, reikia kramtyti;
• Didelė vitamino A koncentracija – 2500 TV;
• Tokio kiekio užtenka lygiai vienam patiekalui.

Trūkumai

• Viršijus dozę gali pasireikšti alergija;
• Jame nėra daug vitamino C;
• Blogai sąveikauja su geležies preparatais.

Dėl sudėtyje esančio Vitrum Kids riboflavino šlapimas dažnai būna tamsiai geltonas, tačiau tai nėra problema.

Geriausi vitaminai 7-10 metų vaikams

Iš visų rinkoje esančių maisto papildų verta išskirti 2 produktus, turinčius daugiausiai teigiamų atsiliepimų.

Pikovit Plus

Į geriausių vitaminų vaikams reitingą jis įtrauktas dėl to, kad jame yra 12 vitaminų ir 4 mineralai. Jie naudingi tiek avitaminozės prevencijai, tiek gydymui. Kramtomosios tabletės yra priimtino skonio, po jų vartojimo nėra diskomforto. Produkte nėra jokių priedų, nėra nieko pavojingo ir nekenkia. Kad poveikis būtų teigiamas, pakanka išgerti 1 tabletę. per dieną, bet kadangi pakuotėje yra 27 vienetai., Ir kursas paprastai trunka mėnesį, tada turėsite nusipirkti pakuotę.

Privalumai

• Kaina yra mažesnė už vidutinę;
• Galima duoti vyresniems nei 4 metų vaikams;
• Paprasta naudojimo instrukcija;
• Patogi tablečių forma;
• Nėra sūrio kvapo ir skonio;
• Nesukelia virškinimo sutrikimų;
• Retai pasitaiko perdozavimo atvejų;
• Galima vartoti kelis kartus per metus.

Trūkumai:

• Tabletę, jei reikia, nėra labai patogu padalyti į dvi dalis.

Vitaminai Pikovit Plus naudingi epidemijų metu ir pavasarį imunitetui palaikyti.

Doppelherz Kinder

…Mano patirtis įtikino, kad multivitaminų komplekso vartojimas yra veiksmingas siekiant visapusiško intelektinio ir fizinio vaiko vystymosi..

Eksperto nuomonė

Dėl mažo kaloringumo – 6.6 kcal, jų galima duoti net vaikams, turintiems antsvorio, sergantiems cukriniu diabetu ar nutukusiems. Moksleivių tėvai konkrečiai nurodo, kad produktą galima vartoti pakartotinai visus metus. Neretai apžvalgose minima įvairi papildymo sudėtis, kurioje yra vitaminų C, E, B6, A ir mn. kiti. Porcijų skaičius pritaikytas vyresniam nei 4 metų amžiaus vaikui. Tokios medžiagos leidžia praturtinti moksleivių mitybą bet kuriuo metų laiku. Teigiama pusė yra minimali paros dozė – 1 tabletė.

Privalumai

• lengva vartoti;
• Labai veiksminga;
• Greitas veikimas;
• Įdomus natūralus skonis;
• Parduodamas stiklainyje;
• Mažai kalorijų.

Trūkumai

• Neaptikta.

Geriausi vitaminai 11-12 metų vaikui

Šiame amžiuje turėtumėte sutelkti dėmesį į regėjimą gerinančius papildus, nes pereinamojo laikotarpio pradžioje tai dažnai būna problema.

„Univit Kids” kramtomosios pastilės

Šis maisto papildas atsižvelgia į visus vaikų organizmo poreikius, susijusius su askorbo rūgštimi, niacinu, vitaminais B12 ir B6, riebiosiomis nesočiosiomis rūgštimis. Sudedamosios dalys yra natūralios kilmės, o pats produktas kelia mažą alergijos riziką ir yra gerai toleruojamas vaikų. Negerkite jų labai dažnai, du kartus per dieną, ir laikas nėra labai svarbus. Kadangi jų sudėtyje yra cukraus ir gliukozės sirupo, jų negalima vartoti sergant diabetu. Visų pirma jis stiprina imunitetą ir padeda kovoti su virusais.

Privalumai

• Pakuotė – plastikinis indelis;
• Jie nėra vaistai;
• Nereikia pediatro recepto;
• Subalansuota sudėtis;
• Tinka vyresniems nei 3 metų vaikams;
• Su maisto papildu buvo atlikti keli tyrimai;
• Pagaminta Vokietijoje;
• Pateikta dinozaurų pavidalu;
• Dangčio apsauga nuo vaikų.

Trūkumai

• Spalva per ryški, ne itin natūrali;
• Kvapas šiek tiek rūgštokas;
• Tirštas kramtomasis marmeladas, kurį kramtyti užtrunka šiek tiek laiko.

Perdozavus gali atsirasti bėrimas ant kūno ir raudonos dėmės ant veido. Tikimybė yra labai maža ir dažniausiai dėl to, kad nesilaikoma instrukcijų.

Bears Supradin Kids kramtomosios pastilės

Multivitaminai „Supradin Kids” dėl savo veiksmingumo sulaukia teigiamų tėvų atsiliepimų. Jie nurodo, kad vos per vieną kursą jis sustiprina imunitetą ir apetitą, stiprina dantis ir normalizuoja miegą. Produktą galima įsigyti pastilių pavidalu, kurios yra populiarios tarp vaikų. Pirkėjai pabrėžia jų minkštumą, tinkamą skonį ir lengvą kramtymą – jais džiaugiasi net ir išrankiausias vaikas. Suaugusieji vertina galimybę pastiles vartoti pakartotinai, darant mažiausiai 1-2 mėnesių pertrauką.

Privalumai

• Vienintelė kontraindikacija – individualus netoleravimas;
• Greitas vitaminų trūkumo šalinimas;
• Apsaugokite akis;
• Stiprina imuninę sistemą;
• yra mėgstami vaikų;
• Patogi įsiurbimo schema;
• Maža alergijos rizika;
• 60 skirtukų. pakuotėje.

Trūkumai

• Neaptikta.

Apžvalgose dažnai randama nuomonių apie maisto papildų veiksmingumą avitaminozės prevencijai ir palengvinimui dėl didelės naudingų medžiagų koncentracijos – vitaminų A, E, C, B6, B12, D3 ir kt.

Kurie vitaminai geriausiai tinka vaikams?

Jei akcentuojamas imuniteto stiprinimas, askorbo rūgšties turėtų būti gausu. Norintieji pagerinti atmintį turėtų atkreipti dėmesį į preparatus, kuriuose yra daug cinko ir folio rūgšties. Esant mažam hemoglobino kiekiui, reikės papildų su dideliu geležies kiekiu, o esant blogam regėjimui – tinkamų papildų su selenu.

Rinkdamiesi kompleksą iš šio vitaminų vaikams reitingo, turite vadovautis situacija:

• Imuniteto stiprinimui mažyliams iki vienerių metų amžiaus būtų labai naudinga Multitabs Baby.
• Norėdami padidinti hemoglobino kiekį 1-3 metų amžiaus vaikui, galite pasirinkti abėcėlės kompleksą „Mūsų kūdikis”.
• Ikimokyklinio amžiaus vaikų, vyresnių nei 3 metų, regėjimui normalizuoti ir apsaugoti galite įsigyti vitaminų „Vitamins Immuno”.
• Abiturientams, baigusiems darželį, ir pirmos klasės mokiniams geriausias variantas būtų Abėcėlė „Darželis”.
• „Vitrum Kids” gali pagerinti vyresnių nei 3 metų vaikų dantų sveikatą.
• Pradinių ir vidurinių mokyklų mokiniams epidemijų metu Picovit Plus ir Supradin Kids.
• „Doppelherz Kinder” yra geras vaistas nuo vitaminų trūkumo vyresniems nei 4 metų vaikams.
• „Univit Kids” yra tinkamas produktas ankstyvojo brendimo amžiaus vaikams.
• „BioToffy Kids Vitamins” – vitaminų ir mineralų premiksas su probiotikais šokoladinių batonėlių pavidalu, su vertingomis sudedamosiomis dalimis ir geru virškinamumu.

Jei norime, kad vitaminai vaikams būtų vadinami geriausiais, jie turi ir padėti, ir pakenkti. Būtent tokį produktą stengėmės surinkti šioje apžvalgoje, kur kiekvienas gali pasirinkti sau tinkamą.

Gydytojo patarimai

Mokslo centro gydytoja pediatrė dietologė Svetlana Makarova vaizdo įraše pataria tėvams, kada ir kaip duoti vitaminų paaugliams:

1. Neapsigaukite rinkdamiesi vitaminus savo vaikui. Visada pasitarkite su gydytoju – pasakykite jam, dėl ko ketinate vartoti prietaisą ir kokio rezultato tikitės.
2. Jei rimtai nerimaujate dėl mitybos trūkumų, pediatras nukreips jus atlikti tyrimą. Nesigydykite savarankiškai!
3. Sintetiniai kompleksai nepakeičia geros mitybos. Stebėkite savo vaiko mitybą, stenkitės jam duoti šviežių sezoninių vaisių ir daržovių, pieno produktų, mėsos ir žuvies.
4. Saulės spinduliai puikiai stimuliuoja vitamino D gamybą organizme. Neužmirškite vaikų išvykų, nes būkite saulėje.

4.5 2 balsai

Straipsnio įvertinimas