Geriausių kūdikių maisto gamintojų reitingas 2022 m

Kad jūsų kūdikis normaliai vystytųsi, labai svarbu laikytis tinkamo maitinimo principų. Subalansuota mityba – tai tokia mityba, kuri gali aprūpinti mažą organizmą visomis reikalingomis maistinėmis medžiagomis ir energija. Vidaus pediatrijoje yra trys kūdikių maitinimo tipai: natūralus, dirbtinis, mišrus. Skirtumas tarp šių trijų maitinimo būdų yra motinos pieno ir jo pakaitalų, mišinių procentinė dalis. Natūraliai maitinamas kūdikis gauna tik motinos pieną arba motinos pieną ir košes, o motinos pienas sudaro daugiau kaip 80 % paros raciono. Mišraus maitinimo atveju kūdikis gauna ne mažiau kaip 1/5 dienos motinos pieno, o likusią dalį – mišinio. Dirbtinis maitinimas – motinos pieno iš viso negaunama arba maitinama mažiau nei 1/5 dienos, o vietoj jo vartojama kūdikių košė.

Koks turėtų būti kūdikių maistas

Pirmaisiais kūdikio gyvenimo mėnesiais, jei neįmanoma maitinti krūtimi, naudojami adaptuoti mišiniai, pagaminti iš įprasto karvės ar ožkos pieno. Tiksliau, pagamintas iš jų išrūgų, į kurias pridėta kazeino baltymų.

Pirmoji sudedamoji dalis turi būti didesnė (apie 60-80 %), kitaip kūdikiui bus sunku suvirškinti daug baltymų turintį pieno pakaitalą.

Siekiant išvengti kūdikio inkstų perkrovos, pirmaisiais mėnesiais baltymų kiekis mišinyje neturėtų viršyti 1,2 g 100 g produkto. Vyresniems vaikams galima duoti maisto, kuriame yra 1,5-1,7 proc. baltymų.

Taip pat atkreipkite dėmesį į riebalų (norma laikoma 3,4-3,6 g 100 ml mišinio) ir angliavandenių kiekį. Pastarąją gali sudaryti tik laktozė, kurios kiekis vienoje porcijoje yra 6-8 g.

Ko neturi būti pritaikytame mišinyje?

1. Angliavandeniai yra cukraus, gliukozės ir fruktozės pavidalo;

2. Palmių aliejus;

3. Krakmolas – išskyrus ryžių krakmolą antirefluksiniuose mišiniuose.

Tačiau net jei jūsų kūdikis maitinamas krūtimi, vis tiek neišvengsite gatavo kūdikių maisto pirkimo. Maždaug 5-6 mėnesių kūdikį reikia supažindinti su vaisiais ir daržovėmis, pradedant nuo trintų sulčių be cukraus ir palaipsniui pereinant prie tyrelių. Maždaug 9-10 mėnesių amžiaus galima pereiti prie mėsos ir žuvies pašteto be druskos ir prieskonių.

Rekomendacijos: 13 geriausių kūdikių košių

13 geriausių kūdikių mišinių

14 geriausių kūdikių buteliukų naujagimiams

Papildomo maisto įvedimas

1. Įvesdami naują maistą, pasirinkite „tinkamą” laiką: palaukite savaitę prieš ir po skiepų (kad pamatytumėte, kokia bus reakcija), neduokite naujo maisto ligos, didelių pokyčių (persikraustymo, tėvų išvykimo ir pan.) metu, nes šie veiksniai turi įtakos vaiko valgymo įpročių formavimuisi;
2. Rekomenduojama pildyti maisto dienoraštį. Taip tėvai gali stebėti produktų toleravimą ar netoleravimą ir kūdikio reakciją į šiuos produktus. Deja, šiame amžiuje maisto skydelio testai turi didelę paklaidą, todėl tik dėmesys kūdikio būklei ir komfortui padės išsiaiškinti kūdikio potraukį;
3. Naujas maistas turėtų būti duodamas prieš vakarienę. Jei organizmas blogai toleruoja naują maistą, požymiai pasireikš prieš miegą ir tėvai galės laiku duoti tinkamų vaistų;
4. naują maistą įveskite etapais per 4-5 dienas (jei yra individualių problemų, daugiau), kasdien didindami gramų skaičių: pirmą dieną – 1 arbatinį šaukštelį, antrą dieną – du ir taip iki 70-80 gramų. Arba iki 200 g. Priklausomai nuo vaiko amžiaus (70-80 g). 6-7 mėnesių – 200 gramų. iki 1 metų amžiaus);
5. Nauji maisto produktai įvedami tik vienkomponenčiai ir tik tada, kai, pavyzdžiui, jau yra įdiegtos visos jų rūšys, galima duoti daugiakomponenčių tyrelių;
6. Vaiko pediatras, atsižvelgdamas į individualaus tyrimo rezultatus ir augimo bei vystymosi rodiklius, nusprendžia, nuo kada pradėti papildomą maitinimą (grūdai arba daržovės). Jei jūsų vaikas turi per mažą svorį, pirmiausia jam rekomenduojama duoti košės;
7. Pirmosios papildomo maisto košės yra grikiai, kukurūzai ir ryžiai. Visi be pieno produktų. Daržovės – cukinija, žiediniai kopūstai, brokoliai, moliūgai, morkos. Pieno produktai – po 9-10 mėnesių, vaisiai – po 8 mėnesių, mėsa – po 8 mėnesių, žuvis – po 9 mėnesių. Nuo 7-8 mėnesių į daržoves reikėtų įpilti pusę arbatinio šaukštelio augalinio aliejaus (jūsų regiono), šviežių žolelių (krapų, petražolių). Žindymą reikia tęsti kuo ilgiau;
8. Įprastas stalviršis yra artimesnis 2 metų amžiui: nuo 1,5 iki 2 metų. Tai reikia daryti atsargiai ir palaipsniui, iš pradžių pereinant nuo tyrelės prie gabalėlių, o vėliau, atsižvelgiant į amžių, didinant porcijas. Jei vaikas domisi maistu, paimkite ką nors iš savo lėkštės, nedrauskite to daryti. Tiesiog stebėkite, ką valgote šiuo laikotarpiu. Venkite nesveiko maisto, greito maisto, aštraus maisto, marinuotų agurkų ir rūkytos mėsos.

Geriausia formulė

Pritaikytas mišinys yra kūdikio mitybos pagrindas bent iki 6-8 mėnesių amžiaus, ir būtent šis mišinys yra jo sveikatos pagrindas.

„Similac Gold” yra naujoviškas mišinys su motinos pieno oligosacharidais

4.9

★★★★★

redakcinis vertinimas

89%

Klientai rekomenduoja šią prekę

Žiūrėti apžvalgą▶ Toliau tobulinant mišinį, jis tapo kūdikio sveikatos pagrindu

„Similac” asortimente atsirado naujas produktas „Gold”, kuris artimiausiu metu turėtų visiškai pakeisti „Premium” seriją. į mišinį pridėta oligosacharido 2′-FL, kuris randamas tik motinos piene. Gerina virškinimą, stiprina imunitetą ir normalizuoja išmatas.

Be naujojo ingrediento, formulėje taip pat yra pro- ir prebiotikų, bifidobakterijų ir nukleotidų. Gamintojas rekomenduoja pereiti nuo įprastų mišinių prie „Similac Gold” palaipsniui per 5-7 dienas ir duoti kūdikiui mažas porcijas ryte prieš pagrindinį valgį.

Privalumai:

• Sudėtis kuo artimesnė motinos pienui;
• Stiprina imuninę sistemą;
• Mažina dieglius;
• Gerina virškinimą ir užtikrina, kad kūdikio išmatos būtų minkštos;
• Be palmių aliejaus.

Trūkumai:

• Kaip ir bet kuris kitas pieno mišinys, kurio sudėtyje yra laktozės, gali sukelti alergiją.

„Similac Gold” dar labiau priartėjo prie motinos pieno ir dabar atlieka ir imunomoduliuojamąją funkciją.

„Mamako Premium” – iš ožkų pieno

4.8

★★★★★

redakcinė apžvalga

88%

Rekomenduoja kiti klientai

Žiūrėti atsiliepimą▶ Jis stiprina imuninę sistemą

„Mamako” kolekcija papildyta nauja miltelių formule, pagaminta iš ožkų pieno išrūgų. Idealiai tinka kūdikiams, alergiškiems karvės baltymams. Asortimentą sudaro trijų amžiaus kategorijų produktai kūdikiams: naujagimiams, 6 mėn. ir vyresniems bei 12 mėn+.

Aukščiausios kokybės formulėje yra tik sveikų ingredientų: pro- ir prebiotikai, virškinami baltymai, IQ kompleksas, mineralai, nukleotidai ir L-karnitinas. Omega rūgštys, taip pat visas Mamako vitaminų kompleksas yra naudingi kūdikių regėjimui ir protiniam budrumui.

Privalumai:

• Praktiškai nesukelia alergijos;
• Kūdikiui sukuriama stipri imuninė sistema;
• Užtikrina svorio augimą;
• Tinka rachito ir anemijos profilaktikai;
• Sudėtyje nėra kenksmingų ingredientų.

Trūkumai:

• Didelės išlaidos.

Gali kainuoti nuo 950 iki 2 000 Euro – priklausomai nuo kiekio. Nepaisant to, „Mamako Premium” idealiai tinka kūdikiams, alergiškiems karvės pieno baltymams.

„Nutrilak Premium” – geriausias mišinys be laktozės

4.7

★★★★★

redakcinis vertinimas

87%

pirkėjai rekomenduoja šį produktą

Žiūrėti apžvalgą▶

Vienas populiariausių mišinių be pieno, kuriame laktozė pakeista gliukozės sirupu ir maltodekstrinu. Jis ne tik pasižymi aukštos kokybės sudėtimi, bet ir puikiu skoniu. Be šių ingredientų, „Nutrilac” sudėtyje yra pieno riebalų, omega-3, nukleotidų ir įvairių vitaminų.

Privalumai:

• Nesukelia alergijos ar virškinimo problemų;
• Kūdikio išmatų nustatymas;
• Skonis geras;
• Natūrali sudėtis be GMO;
• Jame nėra cukraus, todėl jis nesukelia dieglių;
• Gali būti skiriamas nuo gimimo.

Trūkumai:

• Jį sunku išmaišyti;
• Nepatogus atidarytų pakuočių laikymas.

„Nutrilak Premium” tinka daugumai kūdikių, netoleruojančių laktozės, ir tiems, kurie yra tiesiog alergiški. Vienos pakuotės kaina yra gana pakenčiama – analogai yra brangesni ir jų skonis pastebimai prastesnis nei „Nutrilak”.

Vaikų mityba pirmaisiais metais: dabartinės problemos ir naujos tendencijos

Kišeninio pediatrijos vadovo pirmasis skyrius

.
Redagavo E.. Zacharova, D…, Prof., Rusijos Federacijos garbės daktaras,Federalinės valstybinės biudžetinės pediatrijos mokymo įstaigos „Rusijos medicinos ir farmacijos akademijos podiplominio ugdymo” Pediatrijos katedros vedėjas. Rusijos sveikatos apsaugos ministerijaSpecializuotas leidinys medicinos ir farmacijos specialistams
.
Atgal į turinį
Mityba yra pagrindinis žmogaus sveikatą lemiantis veiksnys. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, tik 15 % žmogaus sveikatos priklauso nuo medicininės priežiūros, tiek pat priklauso nuo genetikos, o 70 % – nuo gyvenimo būdo ir mitybos. Maistas suteikia energijos, reikalingos gyvybiškai svarbiems organizmo procesams, fiziniams pratimams ir darbinei veiklai [1].

Yra glaudus ryšys tarp maisto komponentų ir imuninio atsako. Tinkama mityba ankstyvuoju vaiko gyvenimo laikotarpiu, kai nesusiformuoja imuninės apsaugos nuo infekcijų mechanizmai, padidėja žarnyno barjero pralaidumas ir prasideda žarnyno kolonizacija mikrobais, padeda užtikrinti normalų imuninės sistemos vystymąsi. Nepakankama mityba apskritai, atskirų mikro- ar makroelementų trūkumas pažeidžia imuninę sistemą. Pasekmė: sumažėjęs atsparumas infekcinėms ligoms. Tuo pat metu padidėjęs tam tikrų maistinių medžiagų suvartojimas arba kokybiniai makroelementų pokyčiai sukelia kiekybinius imuninio atsako ir atsparumo infekcijai pokyčius. Todėl normalus augimas, tinkamas vaiko organų ir sistemų vystymasis ir funkcionavimas galimas tik tinkamai maitinantis.

Mityba ilgą laiką buvo laikoma viena iš pagrindinių virškinamojo trakto patologijos priežasčių, tačiau tikroji kokybiškos subalansuotos mitybos svarba paaiškėjo palyginti neseniai, kai, pavyzdžiui, buvo įrodyta, kad baltymų trūkumas vaikų mityboje pirmaisiais gyvenimo metais lemia ne tik fizinės sveikatos sutrikimus, bet ir didele dalimi lemia jo psichikos ir intelekto vystymąsi, o baltymų perteklius kelia grėsmę ne tik dėl padidėjusio osmoliariškumo ir inkstų funkcijos sutrikimo, bet ir skatina sveikos mitybos vystymąsi.

Nepaisant to, kad yra nacionalinis derinimo dokumentas „Optimalaus pirmųjų gyvenimo metų kūdikių maitinimo programa Rusijos Federacijoje: metodinės rekomendacijos” [4 [4], kuriame išsamiai aprašomi šiuolaikiniai požiūriai į kūdikių mitybą pirmaisiais gyvenimo metais, pediatrai vis dar pateikia labai skirtingas rekomendacijas dėl papildomo maitinimo įvedimo laiko. Daugelis pasenusių sąvokų jau įsitvirtino populiariose interneto svetainėse ir tapo viešai prieinamos.

Svarbu pabrėžti, kad geriausias pagrindinis maistas kūdikiui yra motinos pienas. Visos motinos piene esančios maistinės medžiagos yra lengvai virškinamos, jų sudėtis ir santykis atitinka kūdikio virškinamojo trakto funkcines galimybes; be to, motinos piene yra fermentų (amilazių, lipazių, fosfatazių, proteazių ir kt.), kuriuos pasisavina motina.) ir transportiniai baltymai. Motinos pienas yra

Tačiau, deja, Rusijos Federacijoje, kaip ir daugelyje pasaulio šalių, kūdikiai žindomi iki 3-5 mėn. amžiaus ir iki penkių mėnesių. Kūdikius žindo ne daugiau kaip 1/4 visų naujagimių, o iki 1 metų amžiaus žindo 15 % vaikų. Pasirodo, kad gana dažnai reikia ieškoti tinkamo pakaitalo. Šiuo atveju negalima pervertinti adaptuoto pieno mišinio/ZMF arba komercinio specializuoto kūdikių maisto vaidmens [6].

Visos formulės skirstomos į 3 kategorijas: pagrindines (pradines) formules, tolesnes formules ir nestandartines formules. Bazinis mišinys, pasižymintis dideliu prisitaikymo laipsniu, idealiai tinka maitinti kūdikiams nuo gimimo iki šešių mėnesių, šie mišiniai paprastai skirti antrojo pusmečio ir vyresniems kūdikiams, o nestandartiniai mišiniai naudojami neišnešiotiems kūdikiams arba hipotrofija sergantiems vaikams maitinti. Vieną mišinuką keiskite kitu tik tada, kai kyla rimtas susirūpinimas, pavyzdžiui, kai kūdikis nustoja priaugti svorio arba pasikeičia jo išmatų pobūdis. Bet koks mitybos pokytis gali sukelti adaptacijos sutrikimų, todėl išmatų problemos dar labiau paaštrėja, kai tėvai karštligiškai keičia vieną mišinį kitu.

Naujoviškos formulės pavyzdys – „Nutrilon Comfort” (gamintojas – „Nutricia”, Olandija). Šio mišinio sudėtyje yra visos svarbiausios sudedamosios dalys, t. y. 100 % iš dalies hidrolizuotos išrūgos, sumažintas laktozės kiekis, frukto- ir galakto-oligosacharidų kompleksas ir unikalus riebalų derinys su β-palmitino rūgštimi, todėl jis yra visavertis motinos pieno pakaitalas būtinomis proporcijomis. Šiame mišinyje esantis prebiotikų kompleksas iš frukto- ir galakto-oligosacharidų pasižymi bifidogeniniu poveikiu ir slopina patogeninių ir oportunistinių organizmų augimą

Perėjimas nuo žindymo prie mišraus ar papildomo maitinimo su ožkos pieno mišiniu „Kabrita® Gold” yra lengvesnis, ypač kai vaiko virškinimo traktas funkcionuoja. Yra žinoma, kad ožkos ir moters piene, palyginti su karvės pienu, beveik nėra baltyminės frakcijos α-s1 kazeino, todėl ožkos pienas sukelia mažiau alerginių reakcijų ir virškinimo sutrikimų nei karvės pienas [8]. Lyginamoji karvės, ožkos ir moters pieno baltymų analizė, pateikta elektroforegramoje (ryžiai. 1

), rodo, kad labai skiriasi ne tik kazeino frakcijos, bet ir išrūgų frakcijos baltymų sudėtis. Karvės piene vyraujantis išrūgų baltymas yra β-laktoglobulinas (β-lg), o ožkų ir moterų piene – α-laktalbuminas (α-la) (
ryžiai. 2
). Dėl tokios ožkų pieno baltymų sudėties pienas skrandyje sudaro ne tokį tankų krešulį, todėl jį daug lengviau virškinti [9].

1 pav. Pieno baltymų ir kazeino frakcijos DSN elektroforegrama [10]

1 – nenugriebtas karvės pienas, 2 – nenugriebtas ožkos pienas, 3 – moters pienas, 4 – išrūgų baltymų mišinys, 5 – karvės pieno kazeinas, 6 – ožkos pieno kazeinas

2 pav. Išrūgų baltymų ir išrūgų baltymų etalonų DSN elektroforegrama [10]

1 – karvės pieno serumas, 2 – ožkos pieno serumas, 3 – moters pieno serumas, 4 – baltymų standartų mišinys (β-laktoglobulinas, α-laktalbuminas ir galvijų serumo albuminas)

Kabrita® Gold formulėje yra lengvai virškinamų ožkų pieno baltymų ir riebalų, papildytų DigestX® kompleksu; formulė praturtinta prebiotikais (galakto- ir fruktooligosacharidais, GOS ir FOS) ir probiotiku bifidobakterija BB-12®, nukleotidais. DigestX® yra lipidų kompleksas, kurio glicerolio molekulės SN2 padėtyje yra daug palmitino rūgšties (42 %), panašios į motinos pieną. Klinikiniai duomenys rodo, kad trigliceridais praturtinti pieno mišiniai padeda ne tik normalizuoti virškinimą, bet ir užtikrinti ilgesnį ir gilesnį nakties miegą, sumažinti verkimo epizodų skaičių ir trukmę [11], pagerinti energijos apykaitą ir paskatinti geresnį kalcio įsisavinimą [12, 13].

„Kabrita® Gold” mišiniuose esantys prebiotikai GOS ir FOS stimuliuoja žarnyno peristaltiką ir skatina normalios mikrofloros augimą, o probiotikas bifidobakterija BB-12® daro įtaką išmatų konsistencijai ir formuoja minkštas išmatas. Rusijoje atlikti klinikiniai „Kabrita® Gold” mišinių poveikio tyrimai patvirtino, kad mišiniai gerai toleruojami ir teigiamai veikia tipiškus kūdikių sutrikimus (dieglius, vidurių užkietėjimą, atpylimą, skrandžio sutrikimus) tais atvejais, kai nereikia medicininės korekcijos specialia dieta [14].

Esant malabsorbcijos požymiams ir (arba) alergijai karvės pieno baltymams, labiausiai pasiteisina aminorūgščių mišiniai arba labai hidrolizuotų pieno baltymų mišiniai be laktozės, praturtintas vidutinės grandinės trigliceridais, arba aminorūgščių mišinys (pvz., Neocate arba Neocate Edwards), kurio energinė vertė yra 0,66-0,70 kcal/ml, o tai, suvartojus 1 litrą, vaikui suteikia 660-700 kcal per dieną [15]. Ši dieta užtikrina maksimalų maistinių medžiagų įsisavinimą, nors virškinamojo trakto virškinimo ir įsisavinimo gebėjimai yra labai susilpnėję [16].

Pirmasis mišinys Rusijoje [17], kurio sudėtyje yra motinos pieno oligosacharidų, todėl jis artimesnis motinos pienui, „Similac Gold”. O nuo 2022 m. vasario mėn. Dar viena formulė su šia unikalia sudedamąja dalimi – „Similac Comfort”, skirta virškinimo diskomforto simptomams mažinti ir imunitetui palaikyti, idealiai tinka kūdikiams, kenčiantiems nuo dieglių, vidurių užkietėjimo ir padidėjusio dujų kiekio, taip pat kūdikiams, gimusiems po cezario pjūvio [18].

Jau pirmaisiais gyvenimo metais papildomo maisto įvedimas. Manoma, kad jis yra 4-6 mėnesių amžiaus. Kitų maisto produktų, išskyrus motinos pieną, šėrimas gali būti toleruojamas. Be to, laiku, maždaug 9-10 mėnesių amžiaus, reikėtų pradėti vartoti ir stambų maistą. Pavėluotas šių maisto produktų įvedimas siejamas su sunkumais vėliau maitinantis ir mažesniu vaisių bei daržovių suvartojimu [19-21].

Iki 6 mėnesių amžiaus. Motinos pienas patenkina vaiko baltymų, vitaminų ir mikroelementų poreikį tik sveikiems, pilnai išnešiotiems kūdikiams, jei jų motinų mityba yra subalansuota ir visavertė [22]. Daugelio autorių įrodyta, kad ilgalaikis žindymas didina energijos, geležies, cinko trūkumo riziką [23]. Rusų autorių teigimu, išimtinio žindymo iki 6 mėn. amžiaus kūdikiai dažniau maitinasi gremėzdiškais maisto produktais nei vien tik žindymu. Jau 9 mėnesių amžiaus. Yra įrodymų apie netinkamą mitybą ir chemiją, taip pat paslėptą geležies trūkumą arba geležies stokos anemiją [5, 24].

Europos vaikų gastroenterologų, hepatologų ir mitybos draugijos (ESPGHAN) ekspertai rekomenduoja nustatyti papildomo maisto įvedimo laiką:

• Išskirtinis žindymas turėtų būti išlaikytas bent 4 mėnesius. (17 savaičių.) ir išimtinis arba daugiausia žindymas 6 mėnesius. (26 savaičių amžiaus).) laikomas pageidaujamu tikslu;
• papildomas maistas (kietas ir skystas maistas, išskyrus motinos pieną ar mišinukus kūdikiams) neturėtų būti duodamas iki 4 mėnesių amžiaus., Tačiau jo taip pat nereikėtų atidėti iki 6 mėnesių amžiaus. Rekomendacijos dėl tam tikrų papildomų maisto produktų ir jų įvedimo laiko mažai pasikeitė.

ESPGHAN ekspertai rekomenduoja:

• Reikėtų atsižvelgti į nacionalines papildomo maitinimo tradicijas;
• Kūdikiams turėtų būti siūlomas įvairaus skonio ir tekstūros maistas, įskaitant karčias žalias daržoves;
• Žindomų ir mišinuku maitinamų vaikų papildomo maitinimo laikas nesiskiria, nors yra teorinių įrodymų, kad skirtingi papildomi maisto produktai gali turėti privalumų, priklausomai nuo maitinimo būdo;
• Žindymas turėtų būti tęsiamas kartu su papildomo maisto įvedimu;
• Nenugriebto karvės pieno sudėtyje yra mažai geležies, o per didelis jo kiekis lemia didesnį baltymų, riebalų ir kalorijų suvartojimą. Todėl karvės pienas neturėtų būti vartojamas kaip pagrindinis maistas iki 12 mėnesių amžiaus., nors nedideliais kiekiais leidžiama dėti į kitus papildomus maisto produktus;
• Visi vaikai turėtų gauti geležimi praturtintą papildomą maistą, įskaitant mėsos produktus ir (arba) kitus geležimi praturtintus maisto produktus, įskaitant. . pieno mišinys;
• Į papildomą maistą nereikėtų dėti cukraus ar druskos, taip pat reikėtų vengti vaisių sulčių ar saldžių gėrimų.

Įvedant papildomą maistą, reikėtų atsižvelgti į kūdikio fiziologinę brandą pirmaisiais gyvenimo metais [25]. Pasirengimas įvesti papildomą maistą nustatomas pagal šiuos klinikinius kriterijus:

1)

4-6 mėnesių amžiaus.;

2)

Svoris padidėja 2 kartus;

3)

Stūmimo reflekso išnykimas su gerai suderintu liežuvio įkišimo ir rijimo refleksu;

4)

Vaiko pasirengimas kramtyti, kai į burną patenka šaukštas, manekenas ar kiti daiktai;

5)

Esamas arba nuolatinis dalies dantų dygimas;

6)

Vaiko gebėjimas sėdėti su atrama ir išlikusi galvos ir kaklo nervų ir raumenų kontrolė;

7)

Vaiko gebėjimas išreikšti savo santykį su siūlomu maistu: atverti burną ir pasilenkti į priekį, jei maistas jam patinka, arba sekti lūpomis, nusisukti ir atlošti galvą atgal, jei maistas jo nedomina;

virškinimo trakto funkcijų brandumas, pakankamas, kad būtų galima įsisavinti nedidelį tiršto papildomo maisto kiekį be virškinimo sutrikimų ar alerginės reakcijos į produktą.

Įvedant papildomą maistą reikėtų laikytis šių taisyklių:

1)

Įvedimo laiką nustato tik gydytojas, kuris atsižvelgia į vaiko antropometrinius rodiklius, sveikatą, mitybos būklę, rizikos veiksnius, socialines sąlygas, regiono ypatumus ir kitus parametrus;

2)

Nepageidautina pradėti duoti papildomo maisto karštu oru, profilaktinio skiepijimo laikotarpiu;

3)

papildomas maistas vaikams turėtų būti duodamas prieš žindymą, iš šaukštelio, o ne per čiulptuką. Kiekvieną naują maisto produktą reikėtų įvesti nedideliais kiekiais (košę ir košes nuo 1/2 arbatinio šaukštelio), o per 7 dienas padidinti iki amžiui tinkamo kiekio ir atidžiai stebėti, ar jis toleruojamas. Paprastai vienas iš žindymų per savaitę visiškai pakeičiamas papildomu maistu;

4)

Esant netoleravimo simptomams (žarnyno veiklos sutrikimams, alerginėms reakcijoms ir kt.), laiką turėtų parinkti gydytojas.) būtina laikinai išbraukti šį produktą iš mitybos raciono ir bandyti jį įvesti vėlesniame amžiuje (ne anksčiau kaip po 3 mėnesių).). Jei neigiama reakcija kartojasi, produkto vartojimą reikėtų nutraukti ir pakeisti jį panašiu produktu (pvz., slyvų tyrę pakeisti kriaušių tyre, ryžių košę – grikių koše ir t. t.). .);

5)

Palaipsniui pereiti nuo vienkomponenčio prie daugiakomponenčio maisto. Bet kokį naują maisto produktą reikėtų pradėti diegti nuo vieno produkto, palaipsniui pereinant prie dviejų, o vėliau – kelių tam tikros grupės produktų mišinio;

6)

Miltelių konsistencija turi būti vienalytė ir nesudėtinga nuryti. Su amžiumi reikia pereiti prie naujų, storesnių ir vėliau tankesnių maisto produktų, kuriuos reikia kramtyti. Vaikui labiausiai patinkantį maistą duokite tirštesnį;

7)

Pradėkite nuo vietoje užaugintų vaisių ir daržovių;

Pirmąjį racioną (daržovių tyrę arba košę) pradėkite duoti per antrąjį maitinimą. Antrąjį papildomą maistą (košę ar daržovių tyrelę) reikėtų duoti praėjus mėnesiui po pirmojo, o trečiąjį – praėjus mėnesiui po antrojo;

9)

Po vieną pieno davinį daržovių ir grūdų papildų, mėsos papildų paprastai reikėtų pridėti prie daržovių papildų;

10)

sultys neįtraukiamos į dienos maisto davinį, vaisių tyrės sudaro 50 % tūrio (t. . 100 g vaisių tyrės atitinka 50 ml paros maisto davinio) [5, 25].

Rusijoje dabartinė papildomo maisto įvedimo schema (anglskirtukas. 1

) nurodyta Nacionalinėje kūdikių maitinimo optimizavimo pirmaisiais gyvenimo metais Rusijos Federacijoje programoje (2019 m.).) [4].

1 lentelė. Apytikslis papildomo maisto įvedimo modelis ir kiekis vaikams pirmaisiais gyvenimo metais [4]

Produktų ir patiekalų pavadinimai	Amžius, mėnuo
4-5	6	7	8	9-12
Daržovių tyrė, g	10-150	150	150	150	150
Košė, g	10-150	150	150	180	200
Vaisių tyrė**, g	5-50	60	70	80	90-100
Vaisių sultys, ml	–	–	–	5-60	80-100
Sūrio varškė***, g	–	–	–	10-40	50
Tryniai, vnt	–	–	1/4	1/2	1/2
Mėsos tyrė*/virta mėsa	–	5-30/3-15	40-50/ 20-30	60-70/ 30-35	80-100/ 40-50
Žuvies tyrė, g	–	–	–	5-30	30-60
Kefyras ir kiti nepritaikyti rauginto pieno gėrimai, ml	–	–	–	200	200
Kūdikių sausainiai, g	–	3	5	5	5
Kvietinė duona, skrebučiai, g	–	–	–	5	10
Augalinis aliejus****, ml	1-3	5	5	6	6
Butter****, g	1-3	4	4	5	5

Pastaba

. * be augalinių žaliavų (daržovių ir grūdų), ** ne kaip pirmasis papildomas maistas; *** kai nurodyta nuo 6 mėnesių amžiaus; **** į daržovių tyrę, ***** į košę.

Pirmoji papildomo maisto rūšis gali būti daržovių košė arba košė. Vaikams, kurių gimimo svoris mažas ir kurie dažnai tuštinasi, kaip pirmąjį papildomą maistą patartina duoti pramoniniu būdu pagamintų daug mikroelementų turinčių košių, o jei jie turi antsvorio ar jiems užkietėję viduriai – daržovių tyrės. Optimalu kūdikiams naudoti pramoniniu būdu pagamintus produktus, kurie pasižymi garantuota chemine ir mikrobiologine sauga, garantuota chemine sudėtimi ir susmulkinimo laipsniu, atitinkančiu konkretaus amžiaus virškinimo ypatumus, taip pat aukšta žaliavų kokybe ir sauga [26]. Jų privalumai yra homogenizacija (paruošimas 200 atm slėgiu), ilgas tinkamumo vartoti terminas, įvairių produktų poreikio patenkinimas ištisus metus, nepriklausomai nuo sezono, greitas paruošimas, jie praturtinti visais mikroelementais, reikalingais sparčiai augančiam vaiko organizmui [5]. Svarbus gerų mitybos įpročių veiksnys yra galimybė paįvairinti maistą, o tai ne visada galima pasiekti naudojant naminius produktus [26].

Daržovių tyrė

Pirmą kartą įmaišyti kaip trinti koldūnai, po 3-4 savaičių amžiaus. Po to skiriama pramoniniu būdu pagaminta pieno košė – grikių, ryžių, kukurūzų. Avižiniai dribsniai, miežiai ir manų kruopos pradėti naudoti vėliau, t. . turi glitimo, kurį kūdikiai ne visada gerai toleruoja, nors šis baltymas yra labai vertingas. Košės yra

Pirmajai grūdų dietai taip pat galima rekomenduoti ypač švelnią „Kabrita®” košę, pagamintą tik iš adaptuoto ožkos pieno – tai vienkomponentė grikių ir ryžių košė, papildomai praturtinta DigestX® riebalų kompleksu ir prebiotikais.

6-6,5 mėn. amžiaus. 6 mėnesių kūdikis gauna tris kartus daugiau motinos pieno arba mišinio ir du papildomus maisto produktus (košes ir daržovių tyrę). Aliejus dedamas į daržovių košes ir košes, išskyrus atvejus, kai jo įmaišoma. Aliejus (augalinis, lydytas sviestas) į naminį papildomą maistą dedamas nuo 4 mėnesių amžiaus. gyvenimas.

Nuo 6 mėnesių amžiaus. Rekomenduojama naudoti mėsos konservus (mėsos kiekis apie 10 %) arba mėsos konservus (mėsos kiekis apie 10 %). Paprastai mėsa pradedama įvesti nuo liesos jautienos, tačiau galima naudoti ir kalakutieną, triušieną, vištieną bei liesą kiaulieną (pvz., mėsos pagrindo „Jautienos ir vištienos tyrelė su cukinijomis”, „Brokolių ir triušienos tyrelė su ryžiais”, vienkomponentės „Vaisių Nyanya (Halal)” tyrelės: „Jautienos tyrė, ėrienos tyrė ir kt.).

Kitas maisto produktas yra varškė, vienas svarbiausių

Tryniai (1/4-1/2 per dieną) vaikams duodami nuo 7 mėnesių amžiaus. Ankstyvas košės ir rūgusio pieno vartojimas dažnai sukelia alergines reakcijas.

Žuvies konservus (su daržovėmis, koše) geriausia naudoti nuo 8-9 mėnesių. Gyvenimas 1-2 kartus per savaitę vietoj papildomo maisto.

Palaipsniui paįvairinkite maistą, pakeisdami kramtymą malta mėsa (9 mėn.). Life), mėsos kukuliai (10 mėn. amžiaus), bulvių košė (10 mėn. amžiaus) ir kūdikių maistas (4 mėn. amžiaus). Mėsos kukuliai (12 mėnesių amžiaus) ir garuose virti kotletai (12 mėnesių amžiaus). gyvenimas). Taip pat galima naudoti pramoniniu būdu pagamintus mėsos ir žuvies konservus, skirtus kūdikių maistui.

Tame pačiame amžiuje dar vienas maitinimas krūtimi pakeičiamas jogurtu arba kefyru, pridedant sausainių.

Atsižvelgiant į teigiamą kefyro poveikį žarnyno mikrobiocenozei, imunitetui ir maistinių medžiagų įsisavinimui, rekomenduojama jį pradėti vartoti nuo 8 mėn. amžiaus, jo kiekis – iki 200 ml. Geriausia naudoti specialų komercinės gamybos kūdikių kefyrą ir jogurtą, kuriuos į racioną galima įtraukti nuo 8 mėnesių amžiaus. Jo reikia duoti 200 ml per dieną ir jis gali pakeisti vieną adaptuotą pieną (motinos pieną ir pieno mišinį). Raugintų pieno produktų antiinfekcinis ir imunomoduliacinis poveikis patvirtintas tyrimais. Žarnyno infekcijos vaikams, kurių mitybos racione yra raugintų pieno produktų, būna lengvesnės nei vaikams, gaunantiems įprastą maistą [32].

Sultyse yra natūralių cukrų (gliukozės, fruktozės, sacharozės), organinių rūgščių (obuolių rūgšties, citrinos rūgšties ir kt.) ir kitų organinių rūgščių.), kurios teigiamai veikia virškinimo procesą. Juose gausu kalio (iki 150 mg/100 ml) ir geležies (iki 2 mg/100 ml). Sultys nėra svarbiausių mikroelementų šaltinis ir į papildomo maitinimo režimą įtraukiamos paskutinės, kai pradedami vartoti visi prioritetiniai papildomi maisto produktai. Vaisių tyrės savo sudėtimi ir maistine verte panašios į vaisių sultis, ypač su minkštimu. Kartu juose yra daugiau cukraus, organinių rūgščių ir maistinių skaidulų nei sultyse. Ypač įdomu naudoti daugiakomponentes vaisių ir pieno tyres, paruoštas pagal „ekologišką” technologiją. Įvairių skonių „Bibicol” vaisių ir pieno ekologiškos ožkų varškės tyrės (abrikosų ir obuolių, bananų ir obuolių, mangų ir bananų ir t. t.).) gali padėti papildyti ir paįvairinti mitybą, o tyrimai parodė, kad jie gerai toleruojami ir lengvai vartojami [29]. Plačiai paplitęs ekologiško kūdikių maisto platinimas ir didėjanti jo paklausa skatina kūdikių maisto gamintojus ieškoti naujų formų ir gerinti produktų kokybę.

Taigi, nuolat augant pasaulio gyventojų skaičiui, maisto tiekimo klausimai tampa vis aktualesni. Be jokios abejonės, teisingi vaikų mitybos įpročiai yra labai svarbūs jų sveikatai ateityje. Papildomo maisto naudojimas kūdikių mityboje pagal optimalią schemą ir tam tikras motinos atkaklumas užtikrina mitybos būklės išlyginimą ir virškinamojo trakto funkcijų normalizavimą, padeda išsiugdyti tinkamus mitybos įpročius ir sumažinti kūdikio žarnyno kolonizacijos patologiniais mikroorganizmais riziką.
Daugiau informacijos rasite

1. Rubina E.. Mitybos fiziologija: vadovėlis studentams. aukštosios mokyklos. Prof. Švietimas. .: leidykla , 2014 m. 208 .
2. Lukushkina E.., Netrebenko O.., Baskakova E.. Baltymų suvartojimo optimizavimo vaidmuo gerinant vaikų sveikatą. Voprosy sovremennoi pediatriiia: Rusijos pediatrų sąjungos mokslinis-praktinis žurnalas. 2013;12 (1):98-102.
3. Pogoževa A.. Nesubalansuota mityba yra rizikos veiksnys. Nauja vaistinė. Vaistinės asortimentas: Journ. rankoms. ir spets. Pirmasis stalas. 2010;2:60-64.
4. Kūdikių maitinimo pirmaisiais gyvenimo metais optimizavimo programa Rusijos Federacijoje: metodinės gairės. Nacionalinis vaikų sveikatos tyrimų centras, Rusijos sveikatos apsaugos ministerija. .: . ., 2022. 112 .
5. Panasenko L.., Kartseva T.., Nefedova J.., Zadorina-Khutornaya E.., Chochlova E.. Gera mityba ankstyvajame amžiuje užtikrina sveiką ateitį. Rosvestn Perinatol and Paediatr. 2018;63: (6):115-120. doi: 10.21508/1027–4065–2018–63–5–115–120.
6. Grigorjevas K.., Rakhmetullova G.., Nemtyreva L.., Tichomirova N.., Tišina M.. Mažų vaikų dirbtinio ir mišraus maitinimo mišiniai. Slaugos slaugytojas. 2018;20 (2):3-10. doi: 10.29296/25879979–2018–02–01.
7. Belousova O.. Dabartinis požiūris į mažų vaikų funkcinį vidurių užkietėjimą: maitinimo ypatumai ir nemedikamentinės korekcijos principai. Vaikų sveikata. 2015;1:140-148.
8. Šamova A.. ir t. t. Vaikų alergija maistui (naujos prevencijos ir gydymo technologijos). Patarimai gydytojams. Kazanės valstybinis medicinos universitetas, Federalinė sveikatos apsaugos ir socialinės plėtros agentūra, Kazanė, 2005 m. 19 .
9. Denisova S.., Sentsova T.., Gmošinskaja M.., Belickaja M.. Ožkos pieno naudojimas maitinančių motinų mityboje vaikų atopinio dermatito gydymui ir profilaktikai. Vaikų mitybos klausimai. 2004;2:21-24.
10. Simonenko S.., Les G.., Hovanova I.., Golovach T.. Ožkos pieno, kaip maisto sudedamosios dalies, sudėties ypatumai. Baltarusijos valstybinio universiteto leidinys. Biochemija. 2009;4 (1):109-116.
11. Savino F., Palumeri E., Castagno E., Cresi F., Dalmoso P., Cacallo F., Oggero R. Kūdikių dieglių sukeltų verkimo epizodų mažinimas: atsitiktinių imčių kontroliuojamas naujo mišinio kūdikiams veiksmingumo tyrimas. Eur J Clin Nutr. 2006;60:1304-1310.
12. Yao M., Lien E.L., Capeding M.R., Fitzgerald M., Ramanujam K., Juhas R., Nortingtonas R., Lebumfacil J., Wang L., DeRusso P.A. Naujagimių mišinių kūdikiams, kurių sudėtyje yra daug sn-2 palmitato su oligofruktoze ir be jos, poveikis išmatų sudėčiai, išmatų savybėms ir bifido-geniškumui: atsitiktinių imčių dvigubai aklas, kontroliuojamas tyrimas. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2014;59:440-448.
13. Zacharova I.., Kasjanovas A.. Ką šiandien žinome apie motinos pieno ir šiuolaikinių mišinių kūdikiams riebumą? Medicinos taryba. 2018;17:246-252.
14. Zacharova I.., Sugian H.., Berežnaja I.. Mažų vaikų funkciniai virškinimo trakto sutrikimai: diagnostikos kriterijai ir dietinio gydymo metodai. Rosvestn Perinatol and Paediatr. 2018;63: (1):113-121. doi: 10.21508/1027–4065–2018–63–1–113–121.
15. Borovikas T.., Ladodo K.. (red.). Klinikinė vaikų dietetika. Gairės gydytojams. 3 leidimas. .: MIA; 2015 M. 717 .
16. Makarova S.., Namazova-Baranova L.., Muraškinas N.., Epišev R.., Čumbadzė T.., Petrovskaja M.., Mitiušinas I.. Mitybos būklės korekcija gydant vaikus, sergančius distrofine įgimtos epidermolizės bulozės forma. Vaikų farmakologija. 2016;13 (6):577-586. doi: 10.15690/pf.v13i6.1672.
17. Pirmą kartą užregistruotas Rusijoje. Valstybinės registracijos pažymėjimas # RU.77.99.32.005. E.001694.04.18; RU.77.99.32.005. E.001695.04.18; RU.77.99.32.005. E.001696.04.18 iš 23.04.2018. Pradinis mišinys kūdikiams, Similac Gold 2, pradinis mišinys kūdikiams, Similac Gold 1, pradinis mišinys kūdikiams, Similac Gold 1, pradinis mišinys kūdikiams, Sausas pieno gėrimas Similac Gold 3.
18. Reverri E., Dewitt A.A., Kajzer J.A., Baggs G.E. Kūdikių maitinimo mišiniais, kurių sudėtyje yra žmogaus pieno oligosacharido 2′ – fukozillaktozės, klinikinės patirties apžvalga. Maistinės medžiagos. 2018;10:1346.
19. Northstone K., Emmett P., Nethersole F. Amžiaus, nuo kurio pradedama maitinti biriu kietu maistu, poveikis valgomam maistui ir nurodytiems maitinimosi sunkumams 6 ir 15 mėn. J Hum Nutr Diet. 2001;14:43-54.
20. Coulthard H., Harris G., Emmett P. Pavėluotas gabalinio maisto įvedimas vaikams papildomo maitinimo laikotarpiu turi įtakos vaiko maisto priėmimui ir maitinimuisi sulaukus 7 metų. Mat Child Nutr. 2009;5:75-85. doi: 10.1111/j.1740-8709.2008.00153.x.
21. Kamalova A.. Atnaujintos Europos rekomendacijos dėl vaikų papildomo maisto įvedimo – tema apmąstymams. Rusijos perinatologijos ir pediatrijos vestnikas. 2017;62: (6):92-98. doi: 10.21508/1027–4065–2017–62–6–92–98.
22. Nielsen S.B., Reilly J.J., Fewtrell M.S., Eatonas S., Grinhamas J., Wells J.C. Pieno suvartojimo pakankamumas išimtinio žindymo laikotarpiu: longitudinis tyrimas. Pediatrija. 2011;128 (4):907-914. doi: 10.1542/peds.2011-0914.
23. Dube K., Schwartz J., Mueller M.J., Kalhoff H., Kersting M. ir kt. Papildomi maisto produktai su mažu (8 %) arba dideliu (12 %) mėsos kiekiu kaip dietinio geležies šaltinis: dvigubai aklas atsitiktinių imčių kontroliuojamasis tyrimas. Eur J Nutr. 2010;49 (1):11-18. doi: 10.1007/s00394-009-0043–9.
24. Lukoyanova O.., Borovik T.., Skvorcova V.., Namazova-Baranova L.., Zvonkova N.., Stepanova T.. ir kt. Optimalus išimtinai krūtimi maitinamų neišnešiotų kūdikių papildomo maitinimo pradžios laikas: stebėjimo tyrimo rezultatai. Aktualūs pediatrijos klausimai. 2016;15 (4):371-378.
25. Namazova-Baranova L.., Višneva E.., Selimzyanova L.., Makarova S.., Aleksejeva A.. Papildomo maisto įvedimas ir alergija maistui: nauji tyrimai ir dabartinės klinikinės gairės. Vopros sovremennoi pediatr. 2017;16 (3):196-201.
26. Pyrieva E.., Safronova A.., Gmoszynska M.. Nauji produktai ankstyvojo amžiaus vaikų mityboje ir jų vaidmuo formuojant mitybos elgseną. Rosvestn Perinatol i Pediatr. 2019;64: (1):130-135. doi: 10.21508/1027–4065–2019–64–1–130–135.
27. Garmo R.T., Vagystė S., Svilandas S. ir kt. Norvegijos raudonosios veislės karvių, auginamų įprastiniu ir ekologiniu būdu, reprodukcinis produktyvumas, tešmens sveikata ir mastito bakterijų, išskirtų iš Norvegijos raudonosios veislės karvių, atsparumas antibiotikams. Acta Veterinaria Scandinavica. 2010;52:11-24.
28. Benbrook C.M., Butleris G., Latifas M.A. ir kt. Ekologinė gamyba gerina pieno maistinę kokybę, keisdama riebalų rūgščių sudėtį: 18 mėnesių trukmės Jungtinių Amerikos Valstijų tyrimas. PLoS ONE. 2013;8 (12):82429.
29. Legonkova T.., Kaznačejevas K.., Kaznacheeva L.., Skidanas I.., Voitenkova O.., Stepina T.., Shtykova O.., Cheganova J.. ir kt. Šiuolaikinio ekologiško papildomo maisto – vaisių ir pieno tyrės su ožkų varške – naudojimo kūdikių mityboje rezultatai. Smolensko medicinos almanachas. 2017;4:77-81.
30. Kaznačejevas K.., Kaznacheeva L.., Skidanas I.., Cheganova Yu.. Nauji papildomi maisto produktai žindomų ir papildomai maitinamų vaikų mityboje. Rosvestn Vestnik Perinatol i Pediatr. 2016;3:106-113. doi: 10.21508/1027–4065–2016–61–3–106–113.
31. Panasenko L.., Kartseva T.., Nefedova J.., Zadorina-Khutornaya E.. Svarbiausių mineralinių medžiagų vaidmuo vaikų mityboje. Rosvestn Vestnik Perinatol i Pediatr. 2018;63 (1):122-127. doi: 10.21508/1027–4065–2018–63-1-122–127.
32. Thibault H., Aubert-Jacquin C., Goulet O. Ilgalaikio fermentuoto mišinio kūdikiams (su Bifidobacterium breve c50 ir Streptococcus thermophilus 065) vartojimo poveikis sveikų kūdikių ūminiam viduriavimui. J. Pediatr. Gastroenterol. Nutr. 2004;39 (2):147-152.

Kiti knygos skyriai:
1 skyrius. Vaikų LOR ligos 2 skyrius. Vaikų peršalimo ligos 3 skyrius. Vaikų obstrukcinis bronchitas su ankstyvosiomis ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis ir bronchų astma 4 skyrius. Žindymas pediatrijos praktikoje 5 skyrius. Poinfekcinė virškinamojo trakto patologija: vystymosi priežastys ir mechanizmai, gydymas ir prevencija 6 skyrius. Vaikų odos ligos 7 skyrius. Nėščiųjų ir žindančių moterų racionalios mitybos ir vitaminų bei mineralų kompleksų ypatumai 8 skyrius. Skonio sistemos fiziologija. Pagrindiniai veiksniai, lemiantys kūdikio skonio pomėgius 10 skyrius. 1-3 metų vaikų mityba: dabartiniai požiūriai ir būdai mitybai optimizuoti 11 skyrius. Inkstų ligos progresavimas vaikams: patogenezė, rizikos veiksniai, gydymas 12 skyrius. Kritiniai akių simptomai, kuriuos turėtų žinoti bendrosios praktikos gydytojai ir pediatrai, arba kas slypi už leukokorijos 13 skyrius. Patogenetiškai pagrįstas požiūris į mažų vaikų su antibiotikais susijusio viduriavimo prevenciją ir gydymą
© Visos teisės saugomos. Jokia šios knygos dalis negali būti atgaminama bet kokia forma be raštiško autorių teisių turėtojų leidimo.

Geriausi kūdikių grūdai kūdikių maistui

Pirmajam patiekalui rekomenduojami kuo paprastesnės sudėties grūdai be glitimo (grikiai, ryžiai, kukurūzai). Tokie mišiniai rečiau sukelia dujas ir dieglius. Sėkmingai susipažinę su kiekvienu iš grūdinių produktų, galite įsigyti kombinuotų košių, įskaitant ir su vaisiais.

Heinz viso grūdo košė nuo 6 mėnesių

4.9

★★★★★

redakcinis vertinimas

89%

Klientai rekomenduoja šią prekę

Žr. ▶ Apžvalga

Šios košės gaminamos iš neskaldytų grūdų, įskaitant sėlenas ir gemalus. Tokios formos grūdai išsaugo visas natūralias naudingąsias savybes, mineralus ir vitaminus.

Į asortimentą įeina mažai alergizuojančios, pieniškos ir nemaistinės košės – viengrūdės ir mišrios. Be priedų, išskyrus prebiotikus ir mineralinių medžiagų bei vitaminų kompleksą. Tiršta košė prieš pat maitinimą paprasčiausiai praskiedžiama šiltu vandeniu (+40°).

Privalumai:

• Maksimalus mineralų išsaugojimas;
• Yra saugių produktų alergiškiems kūdikiams;
• Jo nereikia virti;
• Prieinama kaina.

Trūkumai:

• Praktiškai be skonio.

Viso grūdo grūdų sudėtyje yra tik grūdų miltų, augalinio inulino ir kartais pieno miltelių, todėl neturėtume tikėtis, kad jų skonis bus įdomus. Kūdikiai valgo šiuos maisto produktus be kaprizų.

Nestle „Shagajka” – geriausia košė kūdikiams nuo 1 metų

4.8

★★★★★

Redaktoriaus apžvalga

88%

Pirkėjai rekomenduoja šią prekę

Žiūrėti apžvalgą▶

„Shagajika” košių serija skirta mažų, jau paaugusių ir aktyvių vaikų poreikiams tenkinti. Jie suteikia energijos, svarbiausių vitaminų, mineralų ir geležies.

Ypatinga grūdų tekstūra lavina kūdikio kramtymo įgūdžius, o vaisių gabalėliai padaro košę skanesnę ir žadina apetitą.

Privalumai:

• Malonus skonis;
• Sudėtyje yra bifidobakterijų, gerinančių peristaltiką;
• Jis skatina vystymąsi ir intensyvų augimą;
• Tinka energijai papildyti;
• Puikus tirpumas – nėra gumulėlių.

Trūkumai:

• Visos košės yra pieniškos – asortimente nėra mišinių be laktozės.

„Nestlé” „Chagayka” greitai ir lengvai paruošiama, yra gero skonio ir geros konsistencijos. Tačiau jame yra glitimo, todėl mažų alergiškų vaikų tėvai turi atsargiai įtraukti šį patiekalą į savo mitybą.

Geriausios kūdikių sultys ir arbatos

Nuo 3 mėnesių amžiaus kūdikiams galima duoti žolelių arbatų su pankoliais ar ramunėlėmis, taip pat natūralių ir skaidrintų sulčių, pradedant žaliais ir geltonais vaisiais (obuoliais, kriaušėmis). Laikui bėgant reikėtų įpilti persikų, abrikosų arba slyvų sulčių. Po to – 2 ar daugiau rūšių vaisių kokteiliai.

Frutonyan sultys 4+ – skaidrintos sultys pirmajam patiekalui

4.9

★★★★★

redakcinis vertinimas

89%

Klientai rekomenduoja šią prekę

Ši bendrovė turi viską, ko reikia, kad jūsų kūdikis pirmą kartą susipažintų su vaisiais. Štai vienos dalies sultys 4 mėnesių kūdikiams ir naujas žaliųjų obuolių ir juodųjų serbentų mišinys šešių mėnesių kūdikiams. Vyresniems vaikams „Frutonia” siūlo platų asortimentą morsų ir sulčių su tiesioginio išspaudimo minkštimu.

Privalumai:

• Pagaminta iš natūralių produktų;
• Platus pasirinkimas;
• Jis skanus sultyse;
• Yra hipoalerginių produktų;
• Įvairių dydžių (200 ml ir 500 ml);
• Prieinama kaina.

Trūkumai:

• Skirtingų partijų sulčių skonis gali skirtis.

Dauguma mamų „Frutonyan” sultis vadina skaniomis, atkreipdamos dėmesį į nedidelį cukraus kiekį. ypač atkreipia dėmesį į naują produktą „Apple+currant” – kvapnų, vitaminų turtingą gėrimą.

Hipp Pankolis – geriausia arbata nuo dieglių

4.8

★★★★★

redakcinė apžvalga

88%

klientai rekomenduoja šį produktą

„Hipp” prekiauja europietiškos kokybės ekologiškais produktais. Tai vienas iš nedaugelio arbatos gamintojų, siūlančių tirpias ir fasuotas arbatas. Prekės ženklo asortimentą sudaro pankolių, ramunėlių, erškėtuogių nuovirai ir skanių vaisių granulės.

Tačiau pankoliai pirmiausia pristatomi kūdikiui – jau nuo 1 mėnesio amžiaus pankolų arbata verdama siekiant sumažinti dieglius. Gėrimas parduodamas atskiruose paketėliuose, jo sudėtyje nėra dažiklių ir konservantų.

Privalumai:

• Ekologiški, natūralūs ingredientai;
• Individuali kiekvieno paketėlio pakuotė;
• Apsaugo nuo vidurių pūtimo ir dieglių.

Trūkumai:

• Ne maža kaina.

Vienas Hipp paketėlis kūdikiams yra šiek tiek per daug – gėrimas yra gana stiprus, todėl jį reikia skiesti vandeniu. Tačiau tokią arbatą gali gerti ir krūtimi maitinančios motinos, nors poveikis bus daug silpnesnis.

Geriausios vaisių ir daržovių tyrės

Rekomenduojama pradėti nuo obuolių ar kriaušių tyrės, kaip ir su sultimis. Pirmenybė teikiama skoniui neutraliems žiediniams kopūstams, brokoliams, cukinijoms ir bulvėms. Iki 8-9 mėnesių amžiaus galima išbandyti sudėtingesnius mišinius su kūdikiams jau pažįstamais produktais.

„Heinz Organic” – Vaisių tyrė pirmajam patiekalui

4.9

★★★★★

redakcinis vertinimas

89%

klientai rekomenduoja šį produktą

Amerikos bendrovė gamina ekologišką bulvių košę, skirtą pirmajai mitybai. Prekės ženklo produktų asortimentas kol kas nėra didelis: liniją sudaro tik trinti obuoliai, kriaušės ir džiovintos slyvos bei šių vaisių mišiniai, užauginti specialiose plantacijose be pesticidų ir kitų cheminių medžiagų.

Iš pradžių jie buvo parduodami 120 ml talpos stiklainiuose, tačiau neseniai rinkoje pasirodė 80 ml mini versijos, kurios yra patogus pirmasis maisto papildas.

Privalumai:

• 100 % natūralūs produktai;
• Vaisiai auginami be trąšų;
• Tyrėje nėra krakmolo ir konservantų;
• Patogūs mažo dydžio stiklainiai.

Trūkumai:

• Nepakankamas skonių pasirinkimas.

„Heinz Organic” tyrelė puikiai tinka pirmai kūdikio patirčiai su vaisiais – ją galima pradėti vartoti su papildomu maistu jau nuo 4-5 mėnesių amžiaus.

Agusha „Immuniti” – geriamoji tyrė su vitaminais

4.8

★★★★★

redakcinis vertinimas

88%

Klientai rekomenduoja šią prekę

Garsioji bendrovė išplėtė savo asortimentą, įtraukdama vaisių ir uogų mišinius, kuriuos galima gerti per šiaudelį. Pusės metų kūdikiui, žinoma, bus sunku tai padaryti, tačiau storą „gėrimą” galima tiesiog išspausti į šaukštą arba pridėti prie kitų patiekalų.

Tyrelė pakuojama į minkštas trikampes pakuotes, kurių kiekviena sveria 90 g, ir gaminama iš koncentruotų sulčių. Kiekviename produkte taip pat yra vitaminų kompleksas.

Naujasis produktų asortimentas apima obuolių tyrės skonius su gervuogėmis, avietėmis, erškėtuogėmis, erškėtuogėmis, braškėmis ir net varške. Pediatrai rekomenduoja tokius derinius duoti vyresniems nei 9-10 mėnesių kūdikiams, nors gamintojas savo produktus ženklina „6 mėn. ir daugiau”.

Privalumai:

• Originalūs ir neįprasti skoniai;
• Vitaminų turtinga sudėtis;
• Patogi pakuotė;
• Be cukraus ir tirštiklių;
• Prieinama kaina.

Trūkumai:

• Nurodyta klaidinga amžiaus riba;
• Kai kuriuose mišiniuose yra alerginių uogų.

„Immuniti” geriamos tyrelės labiau tinka 10-12 mėnesių kūdikiams, jei jie nėra linkę į alergiją.

Spelonok košė – turtingiausias pasirinkimas

4.7

★★★★★

redakcinis vertinimas

87%

Klientai rekomenduoja šią prekę

Šalies kūdikių maisto gamintojas tyrelėms naudoja netoli savo gamyklų užaugintas daržoves ir vaisius, todėl derlius perdirbamas pirmosiomis derliaus nuėmimo dienomis. Kad maistinės medžiagos ir vitaminai išliktų kuo ilgiau, produktai trinami švieži.

Prekės ženklo asortimentą sudaro ne tik vaisių, bet ir daržovių tyrės su įvairių grūdų, varškės ir grietinėlės priedais. Šių produktų konsistencija yra vienalytė, švelni ir gero skonio. Visos jos skirtos įvairaus amžiaus kūdikiams, nuo 4 mėn.

Privalumai:

• Nebrangi kaina ir puiki kokybė;
• Šviežių vaisių ir daržovių naudojimas;
• Šaltos tyrės technologija, kad būtų išsaugoti vitaminai;
• Visiškai nenaudojami konservantai, dažikliai ir stabilizatoriai;
• Itin reti alergijos atvejai;
• Platus skonių pasirinkimas.

Trūkumai:

• Nauja minkšta pakuotė ne visada patogi.

„Spelonok” turi tikrai gausų įvairių skonių tyrelių asortimentą. Ryžiai, grikiai, avižų dribsniai ir kiti 8 mėnesių kategorijos grūdai yra ypač svarbūs+.

Dažniausiai užduodami klausimai

Ar privaloma kūdikį maitinti to paties prekės ženklo maistu??

Ne, nebūtinai. Tačiau rinkdamiesi to paties gamintojo produktus sumažinsite alergijos ir kitų šalutinių poveikių riziką. Jei jūsų kūdikiui tinka tam tikro prekės ženklo maistas, neverta eksperimentuoti su kitais.

Kuo pagamintas maistas geresnis už naminį??

Originalių produktų kokybė gamyboje yra griežtai kontroliuojama, o naminio maisto kokybe galite būti tikri tik tada, jei auginate jį patys. Taip pat laikomės produkto maistingumo standartų. Pavyzdžiui, pienas nenaudojamas grynas, bet suskaidomas į sudedamąsias dalis, pašalinant riebalų perteklių ir kai kuriuos baltymus.

Dar vienas gamyklinių produktų privalumas yra tas, kad nepriklausomai nuo metų laiko jūsų kūdikio mityba bus įvairi. Ir daugelis prekių, kurių reikia mažiems vaikams, namuose negali paruošti.

Kokias žaliavas naudoja gamintojai??

Dauguma kūdikių maisto prekių ženklų bendradarbiauja su įvairių žaliavų tiekėjais, o ne patys jas augina. Kai kurios bendrovės teigia kontroliuojančios tiekėjų vaisių ir daržovių sodinimą ir augimą. Taip pat paprašykite dirvožemio mėginio savarankiškam testavimui.

Tačiau, kad ir kaip būtų, gaminami produktai atidžiai stebimi, ar juose nėra GMO, antibiotikų ir kitų priemaišų. Produktų kokybę stebi ne tik pati įmonė, bet ir Federalinė vartotojų teisių apsaugos ir žmogaus gerovės priežiūros tarnyba. Taip pat stebima, ar iš užsienio į Rusiją įvežamos prekės atitinka šalyje galiojančius tam tikrų sudedamųjų dalių standartus.

Užduokite savo klausimą

Geriausi mėsos ir žuvies konservai

Mėsos konservų, skirtų kūdikiams maitinti, gyvūnai šeriami ekologiškais pašarais be antibiotikų. Šie produktai į vaikų mitybą įtraukiami 8-9 mėnesių amžiaus, po daržovių tyrelių.

„Hipp Organic” – ekologiškas mėsos paštetas

4.9

★★★★★

redakcinis vertinimas

89%

Klientai rekomenduoja šią prekę

„Hipp” kūdikių maistui skirti gyvūnai auginami ekologiškuose ūkiuose, kuriuose stebima ne tik jų mityba, bet ir sveikata. Iki šiol prekės ženkle buvo tik triušienos, kalakutienos, jautienos ir vištienos paštetai. Dabar į mišinį įtraukėme skanią veršienos švelnią mišrainę.

Įmonė taip pat siūlo mėsos gaminių su daržovėmis arba ryžiais vyresniems vaikams. Tačiau nei viename iš šių produktų nerasite sojos, pieno baltymų, druskos, prieskonių ar glitimo.

Privalumai:

• Ekologiški produktai;
• Pasninko mėsa;
• Bulvių košė yra tirštos konsistencijos, bet labai minkšta;
• Saugi sudėtis be alergenų.

Trūkumai:

• Dėl prieskonių trūkumo skonis neryškus.

„Hipp” mėsos mono mišrainės skonis daug geresnis nei mišrių mėsos ir daržovių produktų. Jų taip pat galima dėti į kitus nesaldintus kūdikių maisto produktus mažomis partijomis.

Semper Žuvies ir daržovių tyrelė – paruoštas maistas vienerių metų ir vyresniems kūdikiams

4.8

★★★★★

redakcinis vertinimas

88%

vartotojai rekomenduoja savo produktus

Italų prekės ženklas „Semper” kuria skanų ir sveiką, o svarbiausia – visavertį paruoštą maistą vaikams. Tai ir pagrindinis patiekalas, ir garnyras stiklainyje. Tereikia pašildyti bulvių košę ir sudėti ją į lėkštę.

Į meniu įtraukta bulvių košė su lašiša, rizotas su dorada, daržovių ragu su menke, makaronai su upėtakiu ir kitos gėrybės. Garnyrų asortimentas toks pat platus kaip ir italų, tačiau tokio žuvies konservų pasirinkimo nerasite niekur kitur.

Privalumai:

• Įvairūs maisto produktai;
• Skani, švelnios konsistencijos bulvių košė;
• Paruošta tik iš natūralių produktų;
• Didelis omega-3 riebalų rūgščių kiekis.

Trūkumai:

• Daugelio sudedamųjų dalių sudėtis, kuri gali sukelti alergiją.

„Semper” košė su mėsa ir žuvimi yra visavertis maistas 1-1,5 metų vaikams. Šie stiklainiai puikiai tinka ilgiems pasivaikščiojimams ar kelionėms, kai nėra galimybės gaminti maistą kūdikiui patiems.

Kaip pasirinkti bulvių košę pirmajam patiekalui

Kodėl pediatrai kaip užkandį siūlo daržovių košę? neturi fruktozės, kuri yra pagrindinė kasos ir žarnyno dirgiklis. Mama gali pati išvirti daržovę ir susmulkinti ją blenderiu. Tačiau ekspertai rekomenduoja parduotuvių produktus, nes jie pagaminti pagal specialią technologiją laikantis visų taisyklių ir reglamentų.

Geriausia rinktis gerai žinomą prekės ženklą.

Populiarios įmonės saugo savo reputaciją, nesikėsindamos į gamybos technologijas. Tada tėvai turėtų išstudijuoti ant indelių esančią informaciją:

1. Natūrali sudėtis.

   Negali būti jokių konservantų, druskos ar kitų sudedamųjų dalių. Mažai kas žino, bet pačiame produkte jau yra druskos. Per didelis jo kiekis gali sukelti neigiamą reakciją.

2. Trupėjimo laipsnis

   . Kokybiška pirmojo patiekalo košė turi būti gerai sutrinta, vientisa ir be gumuliukų.

3. Vienkomponenčiai ir daugiakomponenčiai.

   Pirmąją košę sudaro tik vienas ingredientas. Kūdikiui pripratus prie tam tikros daržovės, palaipsniui galite pasiūlyti jam kitą. Daugiasluoksnis patiekalas turėtų būti įtrauktas į valgiaraštį tik tada, kai kūdikis išbandė atskirus tyrelės produktus.

4. Hipoalerginis

   . Pasirinktame produkte neturi būti sudedamųjų dalių, galinčių sukelti neigiamą reakciją.

5. Stiklainio vientisumas.

   Pirkdami tėvai turėtų apžiūrėti kiekvieną indą, ar nėra įlenkimų, stiklo įskilimų. Taip pat reikėtų atsižvelgti į pagaminimo datą.

6. Amžius.

   Amžiaus riba nurodyta ant kiekvienos pakuotės. Verta atsižvelgti į šį veiksnį.

Jei laikysitės paprastų taisyklių, galite pasirinkti gerą košę pirmajam papildomam maistui.

Geriausiai augantys kūdikių maisto pieno produktai

Kefyro, varškės ir kitų pieno produktų galima įsigyti ne tik iš pieno produktų tiekėjo, bet ir iš parduotuvės. Svarbiausia pasirinkti tinkamą prekės ženklą.

Tema Biotvorog – vyresniems nei 9 mėnesių vaikams

4.9

★★★★★

redakcinis vertinimas

89%

Rekomenduoja klientai

Žiūrėti apžvalgą▶

Nors ant „Tema” varškės pakuotės nurodytas amžius nuo 6 mėnesių, tai nereiškia, kad šiais produktais galima maitinti pusės metų kūdikį.

Žindomiems kūdikiams gydytojai rekomenduoja rauginto maisto nepradėti vartoti ne anksčiau kaip po 9 mėnesių. Juo labiau kad jis jau yra su vaisių tyrele arba grūdais ir tik viena rūšis – „Classic” – gaminama be jokių priedų.

Privalumai:

• Pagaminta iš natūralaus pieno;
• Platus skonių asortimentas;
• Didelis kalcio kiekis (100 mg/100 g produkto);
• Praturtintas naudingomis bifidobakterijomis.

Trūkumai:

• Varškės mišinyje yra smulkių dalelių.

Nepaisant to, kad varškės sūrio „Tema” sudėtis yra daugiakomponentė, alergijos atvejų praktiškai nepasitaikė. Taigi, jei neskubėsite įvesti šio deserto ir palauksite iki 9-10 mėnesių, jūsų kūdikis neturės jokių problemų.

Agusha „Eik miegoti” – jogurtai geram miegui

4.8

★★★★★

redakcinis vertinimas

88%

Klientai rekomenduoja šią prekę

Nauja „Zasypka-ka” produktų šeimos naujovė – dabar į košes, varškę ir pieną dedama dviejų rūšių jogurto: tiršto ir geriamojo.

Šie produktai, kaip ir kiti, taip pat skatina ramų miegą, nes jų sudėtyje yra melasos ekstrakto. Jis švelniai veikia nervų sistemą, todėl neramus kūdikis pamažu nurimsta ir gerai išsimiega. Produkte nėra cheminių ar vaistinių priedų.

Privalumai:

• Skonis, kurį mėgsta vaikai;
• Sudėtyje yra prebiotikų tinkamam virškinimui;
• Sudėtyje yra tik natūralių ingredientų;
• Didesnis baltymų kiekis;
• Švelnus, nesukeliantis priklausomybės.

Trūkumai:

• Kai kuriuose jogurtuose yra alergizuojančių uogų.

Žinoma, neturėtumėte tikėtis stebuklingo poveikio iš vieno jogurto indelio – vargu ar vaikas užmigs iš karto po tokio deserto. Tačiau jei jūsų kūdikis turi nusistovėjusią dienotvarkę ir prieš miegą yra pernelyg susijaudinęs, skanus „popietinis” su melisa padės jam šiek tiek atsipalaiduoti.

Į ką atkreipti dėmesį renkantis gamintoją ir perkant maistą

1. Pakuotė:. Kūdikių maisto indelis turi būti pagamintas iš skaidraus stiklo, kad matytumėte produkto konsistenciją ir spalvą. Gerai, bet nebūtina, kad viršus būtų apvyniotas skaidria (ne spalvota) plėvele;
2. Pakuotė turi būti nepažeista, be pažeidimų, įlenkimų, įtrūkimų, įbrėžimų ir pan.. Neapsigaukite dėl vaikų piešinių ar spaudos ant pakuotės. Kartais šių produktų galima įsigyti tik nuo 3 metų amžiaus, o pakuotės, ant kurių pavaizduotas kūdikis ir užrašas „Kūdikiams”, yra rinkodaros triukas;
3. Atidžiai išnagrinėkite formuluotes. Ideali gaminio sudėtis yra pagrindas ir vanduo. Daugiau nieko. Yra leistinų normų, pagal kurias į miltus, augalinius aliejus, papildomus vitaminus. Šias gaires galima rasti internete;
4. Galiojimo laikas. Visada tikrinkite produktų galiojimo terminus. Nepasikliaukite parduotuvės darbuotojų sąžine ir atsakomybe. Pirmiausia jūs esate atsakingi už savo vaiko sveikatą;
5. Vaiko amžius. Jei parašyta, kad bulvių košė saugi kūdikiams nuo 6 mėnesių, neduokite jos 4 mėnesių kūdikiams. Taip pat perskaitykite PSO bendrąsias papildomo maisto įvedimo taisykles. Daugelio maisto produktų nerekomenduojama valgyti net 6 mėnesių amžiaus vaikams, nors ant pakuotės parašyta, kad juos galima valgyti nuo 6 mėnesių amžiaus.

Geriausi sausainiai kūdikių maistui

Šiuos sausainius galima duoti kūdikiams, kuriems dygsta dantukai, o kai kurie iš šių skanėstų iš tikrųjų yra greito paruošimo košės atmaina. Bet kuriuo atveju jis yra saugus, lengvai tirpsta burnoje ir juo beveik neįmanoma užspringti.

Fleur Alpine Organic – iš viso grūdo

4.9

★★★★★

redakcinis vertinimas

89%

Klientai labai rekomenduoja šį produktą

Didelė Belgijos gamintojo sausainių serija džiugins skonių įvairove, net ir 6 mėnesių asortimente+. Yra viso grūdo ir avižinių sausainių su vynuogių ar obuolių sultimis ir net prebiotikais.

„Fleur Alpine” ingredientai gaunami iš ekologiškų ūkių. Sausainiai kepami su kokosų arba augaliniu aliejumi, o saldiklis – cukranendrių cukrus, kuris naudojamas ne visuose produktuose.

Sausainiai lengvai tirpsta vandenyje arba piene, todėl juos galima duoti kūdikiams po pirmojo susipažinimo su košėmis.

Privalumai:

• Platus skonių asortimentas;
• Viso grūdo miltų pagrindas;
• Ekologiški ingredientai;
• Mišinyje nėra palmių aliejaus;
• Sveikesnis cukranendrių cukrus vietoj baltojo cukraus;
• Patogios 25 gramų mini pakuotės.

Trūkumai:

• Sausainiai šiek tiek per sausi.

„Fleur” sausainiai tikrai skanūs ir sveiki, tačiau jaunesniems nei vienerių metų kūdikiams juos geriau duoti atskiestus arba su gėrimu, kad kūdikis neužspringtų kietais trupiniais.