Senelis Jowla meditacija

Jei nieko neįvyksta gyvenime, kaip jūs norite, jei norite, kad žlugtų ir jūs norite pakeisti savo gyvenimą, tada jūs turite imtis pavyzdį su stipriu dvasios žmonių. Tokie asmenybės buvo ne tik sugebėjo įveikti savo nesėkmes ir problemas, bet taip pat pradėjo padėti kitiems žmonėms. Senelis džaulis rašė daug knygų, kurioje savo pavyzdžiui parodė, kaip elgtis, jei svajoti, kad pavyks. Savo raštuose, autorius apeliuoja į meditacijas, kurį jis sukūrė ir patikrintų savo patirtimi.

Įranga meditacijas

Vienu metu labai veiksmingus metodus autorius klausas džaulio patyrė įvairias gyvybiškai sunkumų. Jis kentėjo ir atsispindi. Štai kodėl aš perskaičiau literatūros daug psichologijos ir filosofijos. Po to, jis priėjo prie išvados: viskas, kad bet kokiu atveju, vyksta aplink mus, yra iš tikrųjų mūsų mintys ir jausmai. Mes atsiųsime juos į aplinką, ir jie grįžta į mus. Štai visa paslaptis.

Mūsų problemos kyla tik todėl, kad bandome kontroliuoti viską ir įdėti pernelyg pervertintas tikslus. Kai problemos užvaldo asmens sielą, jo nepasitenkinimas gyvenimu didėja. Su šiuo teiginiu sunku nesutikti. Pasak veiksmingų metodų autoriaus, pasaulis rodo, ką mes galvojame apie jį. Todėl branduoliai nėra žmonėms, su kuriais mes bendraujame, o ne situacijose, kurios atsitinka mums, bet mūsų mintyse su jumis.

Jei asmuo nori pakeisti visą savo gyvenimą ir pasaulį, kuris sukasi aplink jį, tada jums reikia pradėti keisti. Būtina užpildyti širdį su meile ir harmonija. Tokie komponentai padės susidoroti su bet kokiomis kliūtimis, taip pat lengvai pakeisti įvykius, atsirandančius ateityje.

Dėl claus jowle metodų, galite pasiekti tai, ko norėjote: galite rasti meilę, turtingi, įsitraukti į savo verslą. Sukurtos šios stiprios dvasios žmogus meditacijos būtinai jums padėti.

Variantai

Claus joulė suteikia mums suprasti visus mus, kad pasaulis yra visų, kad mes galvojame apie jį veidrodis. Todėl jo meditacija siekiama meilės mūsų pasauliui.

Meilės potvynio atidarymas

Taigi, kad jūs visi ir visada turite, jums reikia nuolat įsigyti energiją iš išorės. Efektyviausia energija grindžiama meile. Norėdami prisijungti prie šio srauto ir pradėti gauti šviesos atsiliepimus, turite reguliariai atlikti meditaciją, kuri pateikiama žemiau.

• Tuos, kurie yra ramioje vietoje. Patogiai sėdėkite (galite ant sofos arba kėdėje). Už didesnį efektą, sudeginkite aromatines žvakes ir įgalinkite tinkamą muziką.
• Uždarykite akis ir pradėkite giliai kvėpuoti. Leiskite kiekvienam kvėpavimui ir iškvėpimui skatina jūsų sąmonę užbaigti atsipalaidavimą.
• Jūsų kūnas yra galva, rankos, kojos – ateina visiškai atsipalaiduoti.
• Dabar sutelkkite į vidinę erdvę.
• Įsivaizduokite, kaip į savo širdį srityje yra nedidelė krūva energijos. Žinoti, kas yra meilė. Tada jūsų meilė vis didėja dydžio ir palaipsniui užpildo visą jūsų krūties erdvę.
• Tai srautas plečiasi ir pradeda judėti iš krūtinės. Jūs nejaučiate nieko, išskyrus išsamią meilės. Tada, per tamsoje, jūsų jausmas kyla.
• Šviesos srautas yra siunčiami tiesiai į dangų. Jūs matote iš išorės, kaip jis pasiekė dangų, jungia su erdve.
• Kitas turėtumėte pajusti, kaip atvirkštinis procesas. Dabar jūsų šviesos energija, jungiantis su erdve, tapo koridorius, per kurį pradėjo gauti galingą energijos kūdikį.
• Jūsų aktyvus potencialas auga. Pabandykite nukreipti jį į artimuosius. Įsivaizduokite, kaip jums susisiekti su jais su galinga srove.
• Meilės energija tapo tokia galinga, kad jaučiatės daug jėgų ir akivaizdus ją.
• Mėgaukitės šiuo veiksmu visiškai.
• Apibendrinant praktiką, atlikite 3 kvėpavimą ir 3 iškvėpimą. Atraskite savo akis ir suvokkite, kas atsitiko su jumis.

Meilės užpildymas

Šis metodas yra skirtas jo širdies atidarymui viskas, kas vyksta aplink jus. Kai taip atsitinka, asmuo pradeda spinduliuoti meilės energiją. Ši ryški energija suderina visas svarbias ir būtinas sferas, kurios supa mus. Taigi, tai, ką reikia padaryti.

• Sėdėkite patogiai kelia ir uždarykite akis. Sutelkti dėmesį į kvėpavimą. Padarykite kelis inhalies ir iškvėpti visiškai atsipalaiduoti.
• Pateikite savo vidinę erdvę, kuri yra krūtinėje ir skrandyje. Pajausk tai.
• Be to, jaučiu, kaip jis plečiasi ir yra pripildytas šviesos jausmas – meilė.
• Perkelti šį jausmą virš. Tegul protas bus užpildytas šia energija.
• Dabar jaučiatės kaip meilė visiškai užpildyta. Jūs esate geras nuo chirurgijos jausmo.
• Dabar įsivaizduokite, kad ši energija yra padalinti ir dabar dauguma ji yra įsikūrusi temkaya rajone. Meilės plečiasi, o jo galingas srautas skuba į kosmosą.
• Jūs jaučiatės visiškai ryšys su visata. Dabar jūs esate vienas.
• Jūs esate pasinėręs į meilės. Tai jūsų viduje ir išorėje. Dabar jums atrodo kaip debesis. Jūsų kūnas ir mintys visiškai ištirps jame.
• Palaikykite šį palaimos dar šiek tiek.
• Daroma išvada, kad keletą įkvėpimų ir iškvėpimus. Atidarykite akis.

Patarimai

Tie, kurie buvo praktikuojama ilgą laiką, žinoti: būtina laikytis kai kurių taisyklių, kad visas pastangas neperduoda. Meditacija nereikia nervintis ir viešumo. Taigi, jei jūs nuspręsite daryti gerai žinomus metodus ir laukti teigiamų rezultatų iš jų, mažiau kalbėti apie mūsų ketinimus. Ne visi žmonės priklauso jums draugiškas. Iš to išplaukia, kad kažkieno agresyvi energija neprisidės prie jūsų teisingų veiksmų. Tai reiškia mažiau taikyti tarp jūsų aplinkoje apie norus ir akcijos. Visi jūs darote, yra jūsų asmeninis gyvenimas. Niekas nedrįsta kištis.

Į sprendimą pradėti meditaciją turėtumėte dabartinį ir nuolatinis noras pakeisti visą savo gyvenimą. Tuo pačiu metu, manau, kad po tinkamo praktikos, jūsų sąmonė keisis labai. Ir jei sąmonės kaita, tada jūsų aplinkinių pasaulis pasikeis. Būkite pasirengę tokiam įvykių posūkį. Jums vis dar reikia tikėti tuo, ką darai. Be tikėjimo ir atkaklumo neveiks. Jei iš pradžių išeiti kažkas blogai, tada rodo kantrybės. Atlikti visas rekomendacijas ir laikytis taisyklių. Tačiau nepamirškite, kad jums nereikia sau daryti kažką, jei jūs nenorite, kad jis. Pradėti mažas, kad ne persistengti ji. Tai geriau praktikuoti penkias minutes per dieną, ką daryti praktiką kartą per tris dienas, o išleisti klasių valandą.

Prieš meditacijų, jums reikia turėti gerą nuotaiką. Jei ginčijosi su kaimynu ir per penkias minutes, jūs pradėsite meditacija prie meilės, tada jums greičiausiai nieko. Bloga nuotaika pirmiausia reikia pašalinti. Norėdami tai padaryti, eikite į lauką ir padaryti nedidelį pėsčiomis šalia namo. Meditacija yra geriau pasirodė, jei jie kartu atpalaiduojanti muzika. Šis elementas suteikia teigiamą požiūrį į sąmonės manipuliacijos. Atminkite, kad tokia praktika yra geriau pradėti nuo tuščio skrandžio. Jei tikrai nori valgyti, tada valgyti obuolį. Tada jums tikrai nereikia užmigti praktikos metu.

Žinokite, ką tapti tikrai laimingas žmogus yra įmanoma tik tada, kai jums užpildyti savo širdį su meile.