Kaip tapti stipria moterimi?

Ant frazės „stipri moteris” reakcija yra kitokia. Kai kurie pavydai ištarti šiuos žodžius, kiti – su sarkazmu ir ironija. Faktas yra tai, kad stiprios moterys sukelia skirtingas asociacijas. Kaip gydyti šią koncepciją ir kaip rasti sveiką moterų jėgą, straipsnį pasakys.

Pasitikėjimo savimi pagrindai

Psichologai jau seniai sumušė moterų stiprumo sąvoka. Atlikti apklausos, ir dauguma moterų yra tikri, kad jie nori būti stiprūs, nes jie taps bet kokiomis užduotimis ir problemomis ant peties. Tačiau dauguma vyrų, kai naudojant frazę „stipri moteris” aprašyta asociacijas su senovės pavojingų warripers, nekrasovsky tetos, kurie bus sustabdyti nuo rasės ir degantį arkliai yra lengvai įtraukiami. Apskritai, moterys asociacija yra teigiamas, ir vyrai turi neigiamą.

Iš karių su kardu plika dauguma stipraus grindų pabandyti nesąmoningai sulaikytas atstovai kiek įmanoma.

Nepaisant to yra psichologinis portretas, kuris apibūdina stiprios moters įvaizdį, be emocinės spalvos – nes ji yra. Taigi, jei mes kalbame apie koncepcijos pamatus, verta pažymėti, kad ji yra stipri, visų pirma, ne fiziškai stiprus, ir suaugęs ir nepriklausomas moteris, kuri žino, kaip priimti sprendimus, įdėti tikslus, veikti, pasitikintis, aiškiai žinant, ką ji nori iš savęs ir kitų, nuo santykių su jomis.

Nepriklausomumas nereiškia, kad pečių rąstų, kai vyrai yra tikrinami netoliese. Nepriklausoma ponia tiesiog žino, ką ji gali padaryti, bet su tuo, ką – aš ne susidoruosiu. Ir tai yra stiprybės ženklas. Tai aiški sienų ir apribojimų vizija, leidžianti tokiai moteriai dėl to padaryti savo padorų vietą gyvenime.

Stipri moteris yra labiau patiria savo emocijas, nes ji gyvena ne ateities grikesai, o ne praeities kančia ir įžeidinėjimai, bet tik čia ir dabar. Tai yra būtent tai, kas suteikia gražios savikontrolės ir sutikimo pagrindu.

Moterų pajėgos suteikia sąmoningą profesijos pasirinkimą, paruoštą formavimąsi, tegul tai maža, bet pastovi socialinė platforma, kurią ji gali apsaugoti save, be pagalbos.

Kaip tapti stipriu psichologiniu?

Moterų psichologinė jėga susidaro vaikystėje, bet kuriuo atveju, tai yra per šį laikotarpį, kad pamatai yra išdėstyti. Asmens bruožai, temperamentas, šeimos švietimas ir tradicija. Visa „kokteilių” veiksniai iš dalies lemia, ar moteris tampa nepriklausoma, stipri dvasia, pasitikinčia. Bet – iš dalies. Ir tai yra pagrindinis taškas. Likusi yra nepriklausomas darbas, ir jei jums reikia tapti stipria mergina ar moterimi, nieko neįmanoma. Svarbiausia yra tapti moraliai brandaus asmeniu, ir tai nepriklauso nuo amžiaus ar nuo religijos ar kultūros, kurioje ponia užaugo.

Be psichologinio portretas stiprios moters aprašymas, specialistai taip pat dirbo atskirti bruožų silpnųjų, ir šių dviejų tipų palyginimas padės išsamiai suprasti, kaip sustabdyti pratybų trūkumus ir ugdyti moterų stiprumą geriausias supratimas apie žodį.

Stipri ponia negali įrodyti priklausomo elgesio. Tai labiau orientuota į bendradarbiavimą ar abipusę priklausomybę, ji neleidžia savimuduoti, patys manipuliuoti, pažeisti savo asmeninę erdvę, pilant pageidavimus. Ji naudai partneriui nebus su savo interesais, bet bus kompromisas.

Moterys psichologiškai stipri, dažnai primena sau, kad jie atėjo į šį pasaulį ne ištverti pažeminimą, bet neskubėkite isterijos ar kovos, jie galvoja apie bet kokią situaciją ir bando išvengti atvirų konfliktų visais būdais. Jei tai nepavyksta, stipri ponia nepalieka prieš priešą, ji jau turi keletą pasirinkimų – ji sugebėjo iš anksto mąstyti.

Aplinkinių mažai skauda stiprios moterys. Jų intuicijos balsas jiems yra svarbesnis, ir jie klausosi jo, o silpni vis dažniau patiria dėl to, ką jie galvoja ar sako aplinka. Atsižvelgiant į viešosios nuomonės nebuvimą, stiprios gražios žmonijos pusės atstovai beveik neįmanoma nustatyti kai kurių įsitikinimų, sprendimų, iš išorės. Seks šimtą procentų mandagių atsisakymo, ir jei impulsas bus su slėgiu, tada atsisakymas bus ne pernelyg mandagus.

Stipri moteris niekada nepadarys didesnių ar mažesnių nei kiti. Taip pat pripažįsta savo teisę ir kitų teisę į specialią nuomonę, asmenines ribas ir laisves, jausmus ir mintis.

Jei kas nors neatitinka lūkesčių, tai tikrai bus liūdna, tačiau tragedija nebus tiksli. Ir dar labiau, kad kito asmens „ypatumas” nebus priežastis, dėl kurios jo adresas yra histerijos, priekaištų ar agresijos, nei dažnai nusidėjusi ponios nervų ir silpni.

Vidaus moterų galia – šis gebėjimas pripažinti savo jausmais, net jei tai padarys moteris pirmiausia. Šis gebėjimas įvertinti pagalbą ir būti dėkingi. Tokia moteris lengvai išyra su „toksiškos” žmonių, be apgailestauja, palieka savo tapatybės santykius, visuomenės, įmonės išeikvojimas, ji vadovaujasi „ekologiją” iš savo sielą, šeima, vaikai.

Stipri moteris gali planas, apskaičiuoja savo veiksmus ir galimybes. Jei staiga ji turės pateikti šeimos, nes aplinkybių, jūs negalite abejonių, kad ji bus susidoroti su juo, net jei ten buvo ne tokia patirtis prieš. Skaičiavimo, parengta galimybių planus, aiškios vizijos tikslų.

Vyrų, stiprūs moterys vertiname gebėjimas gerbti jos asmenybę, skaitytis su savo jausmais ir norais, sąžiningumas. Šeima ir partnerystė su psichologiškai nesubrendęs, silpnas vyrai paprastai yra nesėkmingas, ir retai stiprūs ponios iš pradžių išspręsti jų. Jie tinka tik stiprių, lygiaverčiai partneriai, kurie bus ne tik žmonas, bet ir sąjungininkai, ištikimi draugės

Naudingos rekomendacijos

Moterys, kurie ketina įgyti stiprybės, psichologai duoti keletą naudingų rekomendacijų.

• Neįtraukti jokių iliuzijų apie kitus. Negalima statyti išgalvotus vaizdus draugės, partneriai, kolegos. Sulenkite savo nuomonę be nereikalingų lūkesčius, atsižvelgti į žodžius ir pažadus, bet tik realius darbus kiekvieno asmens. Tai padės nesijaučia nemalonios nusivylimų, tai yra lengviau priimti realybę.

• Geriau išsiaiškinti sau. Pokalbio sau sąžiningai, atidaryti savo tikruosius norus ir poreikius, įskaitant atsakymą, ir kodėl jums reikia stiprybės. Jei tai įrenginys pasiskolino iš motinos, visas gyvenimas teikia šeimos ir vyrą alkoholiniai, tai yra didelė, kad scenarijus bus pakartoti, o jėga nebus laimės. Jūs turite nusiųsti stiprybės tik kurti, ant gero tikslo, į kurį siela melas tikrai.

• Būkite jausmingumo. Galia – ne sausumas ir nesijaudina. Moteris turėtų parodyti savo geriausius jausmus, meilę, jaustis dėkingumu, nebūkite drovūs, kad jaustumėtės ir užuojauta. Tai padės jai organizuoti sąžiningas ir ilgalaikius santykius.

• Leisti vidinėms prieštaravimams. Šis įgūdis padės neskubėti nuo tikslo iki tikslo, bet užtikrintai sekti pasirinktą kelią, suprasti savo galimybes ir vietą gyvenime. Norint tapti pasitikintys, moraliniu ir psichologiškai suaugusiais ir stipriais, jums reikia stengtis atsikratyti visų buvusių psichoramų. Jei jie sukaupė per daug, geriau kreiptis į psichoterapeutą, gestalto terapeutą ar psichologą. Šie specialistai padės rasti abejonių ir baimių priežastis, juos įveikti, ir tikroji vidinė jėga ateis pakeisti juos.