Kaip išmokti greitai skaityti?

Skaitymas – didžiausias gebėjimas, sudėtingas psichologinis procesas, 100% psichinis darbas. Tai gali atrodyti lengva, bet jei jums reikia pamatyti, kaip sunku yra skaityti toddles, kaip sunku įgūdžio po patirtų traumų ir smegenų sutrikimų įgūdžių tampa aišku – tai yra didelis darbas.

Skaitymo, variklio, klausos ir regos centruose priekinės žievės, taip pat kalbos zonose dominuojančia pusrutulyje, yra sinchroniškai dalyvauja.

Yra technikos pav

Skaitymo greitis yra ne tik sveikintinas daugeliui žmonių kokybę, bet taip pat yra puikus psichofiziologinio testas. Norėdami įjungti juoda ir balta ženkliukus prasmingą informaciją, smegenys yra įtempti, dekoduoja simbolius. Kuo daugiau vyras skaito, tuo labiau šis procesas pagreitėja. Be žmonių su greičiu, jis mano mažiausios akcijas per sekundę, tačiau žmonės su silpna skaitymo įgūdžių turi balsavimo.

Žinant, kad net intelektinius žaidimus (pavyzdžiui, šachmatai) ant minties proceso neviršija skaityti veiksmingumą, aš noriu greitai skaityti, daug, tiesiog suvokti informaciją skristi. Ir ten iš tiesų jūs galite sužinoti,.

Paveikslas yra įgūdžių, kad būtų pasiektas visų pirma, praktikos. Ir jums reikia norint pradėti mokymą su paprastu veiksmas: ne ištarti žodžius apie save, ir tik skaidrę on line akis. Iš pradžių atrodo sunku, tai sunku sekti prasmę, bet palaipsniui viskas tampa vietoje.

Ir (iš šios nepaliks visur) paveikslas siejamas su kokybe ir kiekiu skaitymo. Jei atidarote knygą vieną kartą per savaitę, nereikia laukti aukštų rezultatų.

Ekspertai suteikti šiuos patarimus dėl jų pačių kolekciją nestry:

• Skaityti transporto, eilėje pas gydytoją, vonioje, virtuvėje, o sriuba virti – taip priversti laiką „tuščiosios eigos”, jūs ne tik padaryti, bet praleisti su naudai+
• Telefonai ir kompiuteriai – tie patys knygos, elektroninės „skaitytojai” gali nepatikti vizualiai, per pojūčius, tačiau informacijos gavimo smegenyse principas yra vis dar tas pats+
• Ar negali būti tingus, kad iš naujo perskaitykite knygas, grįžti į savo mėgstamiausių kūrinių jaunimui+
• Negalima persekioti kaukė iš sąrašo „100 knygų, kad kiekvienas turėtų skaityti” yra tik lenktynių, skaitymo kokybę su juo gali labai kenčia+
• Būtinai perskaitykite visus eilėraščius (bet geresnius – gerus), jis vystosi atmintį, daro smegenis dar labiau intensyviau ir psicho-emociškai paveikia asmenį.

Trumpai tariant, pirmasis žingsnis į greitį yra aplaidumas. Pakeiskite begalinis naršymo socialinius tinklus gera knyga ir jums nereikia pasukti smegenis į informacijos šiukšlių.

Pagrindiniai metodai

Pav jums reikia, kad jūs neturite praleisti daug laiko vienoje knygoje, ir jūs galėtumėte perskaityti visą naudingų ir įdomių darbų krūvą per mėnesį. Ir jei jums pradėti skaityti keletą knygų lygiagrečiai, tada tradiciškai kalbant, rašyti smegenis su aukso žemėlapyje į „protingos simuliatorius”.

Greičio metodai labai daug: galite pradėti nuo bet kokio gražiausių. Pagrindinė taisyklė yra skaityti kiekvieną dieną. Galite dirbti su dinamišku skaitymu, su įstrižainės skaitymu – kiekviena technika apima keletą paprastų metodų. Jie leidžia jums greitai ir supratingai perskaityti tekstą.

Padidinti skaitymo tempą

Pirmasis žingsnis – slopinimas subvocalization. Jūs negalite perskaityti tekstą garsiai, bet viduje sau jūs visi tą patį pasakykite. Jei paklausite jus skaityti teksto ištrauką 1 minutę, jūs vargu ar galėtų ištarti daugiau nei 180 žodžių per šį laiką. Bet kai suvokimo raidinių informacinių didėja greitis, tada jums nebus galėtų greitai ištarti žodžiai, ir subvocalization nebus trikdžių ir atsižvelgiant į.

Kaip atsikratyti vidaus pažangos teksto:

• Skaitant tiesiog paspauskite liežuvį į dangų+
• Pieštukas patarimas išvalyti dantys+
• Kreiptis į lūpas pirštu.

Įvaldyti šį įgūdį jums reikia laiko, bet kiekvieną dieną jums sekti, kaip jūs skaityti.

Kitas žingsnis yra atsisakyti regresijos. Tai reiškia, kad jums nereikėtų grįžti skaityti fragmentus. Paprasčiausias būdas tai padaryti, jei jūs švino linija su pirštu (kaip pirmoje klasėje). Į skaitytojų gali būti specialios programos, skirti tekstą. Laikui bėgant, jūs suprasite, kad vėlesnis tekstas padės smegenys pašalinti spragas, jei kažkas ankstesniuose puslapiuose jūs praleidote.

Didinti skaitymo rodiklis padeda ir padidinti dėmesio koncentraciją. Ir jis taip pat veikia puikiai. Paprastas pavyzdys: įveskite spalvų lape pavardes, bet „klaidina” smegenis, pažymėkite jas su kitomis spalvomis. Pavyzdžiui, žodis „raudona” tipo mėlynai, o žodis „balta” – oranžinė. Ir mokymas koncentracijas yra tai, kad jums reikia skambinti garsiai nereikia žodį, bet spalva tai spausdinta.

Ir naudinga didinti skaitymo tempą specialūs programas, plėtoti periferinį regėjimą. Jums reikia mokyti tik vieną eilutę, ten skirtingu greičiu kilti žodžių su raide paskirta tam tikra spalva. Taigi asmuo mokosi suvokti žodį visiškai.

Atsisakyti blogų įpročių

Skaitymas yra darbas. Ji gali būti maloni, įdomu, įkvepianti, mylimas, bet ji vis dar išlieka. Galite sužinoti, kaip greitai skaityti tik pagal didelės koncentracijos būklę. Ir svarbiausias priešas šiame kelyje – įprotį yra išsiblaškęs.

Kas neleidžia skaityti:

• Daugiafunkcinis darbas – jei jūs perskaitėte, tada lygiagrečiai jums nereikia lipti į socialinius tinklus, pažvelgti į pasiuntinius ir pernelyg dažnai išsiblaškęs kavos+
• Įpareigojimas ritualinį skaitymą maistui, pavyzdžiui:+
• Blogos sąlygos – nepakankamas apšvietimas, nepatogus laikysena, vėliau dienos laikas lemia tai, kad jūs turite blogiausią gerovę ir ji tampa mažiau dažnai už knygą ar „skaitytoją”+
• Iš malonių ritualų trūkumas – pradėti, jie reikalingi, tai gali būti deginimas aromaster, jaukus pižamos, tyla namuose.

Pagalba jums I skaityti dienoraščius. Gauti sau gražus notepad, kurioje jums bus literatūros kritikas.

Parašyk šiek tiek apie kiekvieną skaityti knygos: įspūdis, emocijos, stiprūs vietos, jūsų pamąstymai. Jis įšyla susidomėjimą skaityti ir, vėlgi, siurbliai smegenis.

Keisti skaitymo metodą

Galite peržiūrėti medžiagą prieš skaitant. Tai sudaro apie teksto turinį idėją ir net būti vertinimas – ar imtis skaityti. Ir tam, kad peržiūrėti medžiagą, pabandykite perskaityti visą pirmą dalį, pirmąjį sakinį kiekvieną kitą dalį ir paskutinė pastraipa visa.

Kaip kitaip pakeisti būdą skaityti:

• Atkreipkite dėmesį į antraštes, pasirinktus žodžius ir paženklintus sąrašus – jis nesuteikia visiško teksto supratimo, tačiau ji gerai supranta svarbių taškų skaitymo planą jau yra suformuota jūsų gale+
• Ieškokite pagrindinių žodžių – raktinių žodžių racionalumas padeda sugauti medžiagos esmę, neskaitant išsamios informacijos (studijuojant didelius kiekius informacijos egzaminui ar bandymui, tai yra labai vertingas įgūdis)+
• Praleiskite tuos teksto dalis, kurią jau žinote+
• Susieti teksto idėjas su tais, kuriuos jau žinote+
• Naudokite žymeklio separatorių skaitydami (tai taikoma daugiausia švietimo literatūrai).

Į specialius žodžius tekste galite atkurti savo prasmę, pagrindines mintis, ir tai bus puiki parama atsakant į egzaminą.

Tima ferrissa metodas

Tim ferriss – knygos autorius „kaip dirbti 4 valandas per savaitę …” – sukūrė techniką, kuris padidina skaitymo greitį 3 kartus. Ir visa technika, tiesą sakant, susideda iš dviejų lemiančių metodus.

• Pieštukas. Viskas paprasta – skaitant naudoti pieštuką, kuris padeda sekti teksto ir prašo tempą. Tai padeda ne šokinėti per akis ant linijos, nereikia grįžti į perskaitytą (atsisakymas regresija).
• Ne pirmas. Kiekvienas naujas linija tekste nėra nuo pirmojo, bet bent jau iš trečio žodžio. Ir baigti skaityti liniją taip pat trijų žodžių, kol ji bus baigta. Likę žodžiai pabandyti informuoti, naudojant konteksto, o dar geriau – užfiksuoti periferinį regėjimą. Net jei pirmasis taškas bus pabėgti, toliau toliau, akys turi būti pritaikytos prie naujos skaitymo greitis. Laikui bėgant, supratimas ateis.

Pažymėtina, kad pirmasis metodas padeda įsisavinti antrą. Tikrinami skaitytojai, užtikrina ferriss, praleisti skaityti daug laiko lauke. Ir 20% nuo nuskaitymo metu jie praleidžia ant puslapio puslapyje su nuline informacijos.

Pratimai

Perforuoti, lengvai, atsargiai, atlaikyti ritmą, yra puikus tikslas. Ji tiks suaugusį žmogų, bet moksleiviai gali pabandyti mokyti įgūdžių.

Yra 10 puikūs pratimai greičiu.

• Skaitymas su žymekliu. Pieštukas metodas yra pagrindinis, nes tai ne palikti jį. Ir tam, kad nesijaustų kaip moksleivis (jei nesate moksleivis) pakeisti pieštuką, pavyzdžiui, lazdelė suši A kutas, iešmo. Tai paprasčiausi pratybų pajėgos skaityti greitį.
• „žaliasis taškas”. Į puslapio centre su bet kokio teksto nupiešti žalią tašką, pažvelgti į jį 10 minučių. Sutrikusio įsivaizduoti šį punktą net prieš miegą, net uždaryti savo akis, gulėti lovoje. Ir tokia koncentracija taško daroma kasdien per 7-10 dienų. Po to, pradėti peržiūrėti tekstą, kad aplink tašką. Jums nereikia skaityti žodžius – tiesiog juos matyti.
• Skaityti apverstas. Linksmas vaikų įdomus pratimas smegenis ir prisideda prie greičio viršijimo. Pabandykite pirmiausia perskaityti pasiūlymą, tada pastraipa, tada du.
• Spausdinti bet kokį nepažįstamą tekstą. Atskiros vietos (mažos, ne platesnės 1 cm) spaustukas su spalvotais lipdukais. Perskaitykite tekstą sau, atstatykite jį omenyje. Kitoje pamokoje daugiau fragmentų daugiau.
• Padarykite teksto žemėlapį. Norėdami tai padaryti, tiesiog paleiskite puslapyje, pažvelkite į jį. Jūsų smegenys jau pradėjo įsiminti tekstą.
• Prieš steigiant tekstą, prisiminkite viską, ką jau žinote šia tema. Įdomu tai, kas jau yra panaši į patirtį su turima informacija. Todėl susidomėjimas turėtų pažadinti preliminarų žinių vertinimą.
• Paimkite bet kokį tekstą „wavy line” puslapyje (dvi lenkiamos). Akių judėjimas, kai skaitymas gali padėti nukreipti žymiklį. Kai jausmas atsiranda, kad akis gali sugauti daugumą žodžių, bendroji linija gali būti ištiesinta.
• Skaityti be trumpų žodžių. Yra tokių simuliatorių: programa automatiškai pašalina prielaidos, įvardžiai, įvedimai iš teksto. Ir šį tekstą, kurį reikia skaityti.
• Perskaitykite ASS parašytus tekstus iš anksto. Esatich, einnasipan modaz drepapan.
• Perskaitykite tekstus, kuriuose trūksta raidžių. Smegenys pradės surengti žodžius, ir tai taip pat treniruoja didelį greitį. Tai gali būti eilėraščiai.

Didelės įsimintinos skaitymo technologijos

Kaip kietas yra ne tik sugebėti greitai skaityti, bet ir prisiminti skaitymą. Ir šiuo klausimu jums reikia suprasti – prerogatyva bus dalyvaus. Tai yra pagrindinė įsiminimo pagrindinė sąvoka.

Dėmesio veiksnių charakteristikos:

• Koncentracija – jūsų kolegijos lygis+
• Tvarumas rodo, kiek laiko galite sutelkti+
• Perjungimo dėmesį – kaip greitai galite pakeisti objekto koncentraciją+
• Apimtis –vienetų skaičius taikoma dėmesio objekto į jų greitą pristatymą.

Dienos privaloma norma dėmesio yra 2-3 laikraščius, 1 žurnalą, 100-150 puslapių bet knygos.

Dabar mano įdomiausių skaitymo technologijas su atmintimi.

• Rezekcija. Skaitykite savo itin greičio puslapyje bet kokį tekstą. Įdėti knygą į šoną. Ludge skaityti skaityti. Jei tai padarysite, tada tikimybė, kad po 3-7 dienų pamenate skaityti, puikus. Jei nekreipti dėmesio į atpasakojimas, likutinė informacija gali būti lygus linijų poros per savaitę.
• Teach yourself pirmą kartą rankiniu darbą su tekstu. Yra asignavimai, pabraukimo, smūgių svarbiausių vietų tekstą. Jei jūs taip pat vizualiai, tai ypač vertingas įprotis jums. Tai geriau prisiminti informacija padeda savo skyrius (pagrindines mintis, svarbūs paaiškinimai) ir atrinkti fragmentai yra lengviau įsiminti vizualiai.
• Labai greitai skaityti teksto puslapyje. Pabandykite (priešais veidrodį), kad atsimintų pirmosios dalies turinį, ir tada paskutinis. Perskaitykite tekstą ir vėl. Parašyk apie 5-6 teksto tezių, kurios leidžia ne tik suprasti jos prasmę, bet tarnauja kaip už neigiamus paramos lapo.
• Padaryti naudingą įprotį įsiminti eilėraščius. Tai tinka ir suaugusiems ir vaikams. Standartinė norma yra viena poema per savaitę (mažiausiai 5 „stulpeliai”). Vaikams, tai yra vienas iš geriausių treniruotes atminties ir kalbos, emocinis požiūris plėtra į skaitymo ir t. D. Suaugusieji taip pat į porą mėnesių, savaitės atmintimi eilėraščių pastebėsite, kad jų atmintis pagerėjo. Nuostabi, bet ir skaitymo greitis taip pat auga.
• Skaitykite naktį. Ramioje, ramioje aplinkoje, o ne „prieskonių” skaitydami kažką skanių, neįskaitant fono televizoriaus. 30-60 minučių koncentruoto skaitymo. Po to pasiimkite dušu ir nedelsdami miegokite. Ir ryte, pabandykite atkurti save. Daugelis to padeda – tekstas yra išsamiai prisimintas.
• Užrašykite pristatymą. Pakartokite šią mokyklą 2-3 kartus per savaitę. Perskaitykite straipsnį, vieną puslapio knygą arba vieną švietimo dalies dalį. Skaitykite greitai, vieną kartą, po kurio rašote šio teksto pristatymą (galite spausdinti). Prasmė yra ne tai, kad jūs turite parašyti arti tekstą, bet sąmoningai pakeisti žodžių sinonimus teksto restruktūrizavimo. Šis pratimas leis jums išmokti skaityti taip, kad informacija nebūtų prisiminta, kaip ji rodoma tekste, bet kaip jūs esate patogiau suprasti ir atgaminti.

Rekomendacijos

Mažai paslaptis, kad jums negalėjo žinoti prieš padės jums pabandyti greitai.

• Pusvalandį per dieną – būtinai. Tai yra minimali, kad jums niekada nereikės trauktis. Laikui bėgant, jūs pamatysite, kad su laiku-vadybininkas gali turėti į darbą. Apsvarstykite, kiek laiko jūs praleidžiate socialiniuose tinkluose, tyrinėti naujienų svetaines ir žiūrėti vaizdo. Atsakymas gali hit you, ir po to jis bus gėda pasakyti, kad nėra laiko skaityti.
• Skaityti knygos rinkiniai. Pavyzdžiui, jus domina senovės egipto istorijos. Pasirinkite 5-6 knygas rekomenduojamas ekspertų šia tema ir skaityti juos per mėnesį. Pirma, jūs gaunate universalus informacijos, nereikia apriboti šaltinį. Antra, jūs išmoksite analizuoti, lyginti, daryti išvadas. Trečia, apetitas ateina, o valgyti – noriu skaityti daugiau.
• Fotografuoti knyga skaityti nustatytą laiką. Kamino knygų ant stalo – ir nuotrauka. Ir laikykite šias nuotraukas atskirame aplanke. Nesąmoningai norite padidinti kaminą. Jei skaitote e-knygas, sudaro sąrašus skaityti per mėnesį, metus ir fotografuoti.
• Pradėkite namą atidaryti knygų lentyną. Šis vaikų metodas yra ypač naudingas. Knygos šioje lentynoje yra ne šaknis į priekį, bet dangtelis. Vaikas nemato knygos „barelį”, bet jos dangtis, ir tai savaime pritraukia, jėgos imtis knygos.
• Jei norite mokyti vaiką skaityti, efektyviausias metodas yra labai paprastas – perskaitykite save. Jei vaikas mato, kad namuose tėvai dažnai sėdėti su knyga, jis neišvengiamai kopijuoti tėvų elgesį. Jei esate turinys tik moralės ir pavyzdžių iš savo vaikystės, jis neveikia.
• Pirmiausia knyga, tada filmas. Kartais tai yra įmanoma ir atvirkščiai. Tačiau pirmasis variantas yra įdomesnis ir naudingesnis smegenims. Skaityti tekstą, jums vizualizuoti savo galva, dizainas, išleisti rimtą protinį darbą. Ir tada jūs galite palyginti savo nuomonę ir kaip ji pamatė direktorius.
• Pradėti šiandien. Nebandykite pirmadienio, naujųjų metų, atostogų. Šiandien šiandien pasiimkite knygą savo rankose ir pradėkite skaityti. Žinios nėra nereikalingos, mąstymo darbas yra nauji neuroniniai ryšiai.

Ir atminkite, kad daugelis mokslininkų, profesorių, nobelio premijos laureatai yra ilgaamžių. Galbūt dėl ​​to, kad jų smegenys nuolat ieško naujo, mokosi naujų ir tyrinėja. Ir skaitymas yra labiausiai prieinama versija šioje smegenų mokymo.