Kaip greitai prisiminti?

Kiekvieno asmens gyvenime yra akimirkų, kai tiesiog reikia kuo greičiau prisiminti kažką. Ypač svarbūs didelių informacijos mokymosi mokymosi moksleiviams ir studentams klausimas. Šiandien internetas tiesiog nufotografuoja įvairių specialistų su rekomendacijomis metodais, kaip greitai prisimena, kur galite pasirinkti geriausią pasirinkimą, priklausomai nuo asmens asmeninių savybių.

Kokios yra atminties tipai?

Atmintis yra savavališka ir priverstinė. Nevalingai prisiminiau stiprių įspūdžių ar interesų, taip pat neįprastas arba naujos. Tai yra, kas sukelia susidomėjimą asmeniu yra prisiminti pats. Savavališka atmintis įjungiama, kai taikoma jėga – tai logiškas mąstymas, įsiminimas.

Blogos atminties priežastys gali būti tokios.

• Palūkanų stoka srityje, kuriai reikia įsiminti.
• Maža dėmesio koncentracija, įgūdžių trūkumas. Ši funkcija yra būdinga šiuolaikinei visuomenei, kasdien filtravimo srautai nereikalingos informacijos. Procesas, kuris turi tapti įpročiu apsunkina įsisavinimo medžiagą apskritai įgūdžių vystymąsi.
• Ne įgūdžių dėmesys. Atminties reikia plėtoti visą mūsų gyvenimą.
• Fiziologiniai veiksniai – tokių kaip avitaminozė ir gryną orą nesant galintis žymiai blogėja talpa smegenis.
• Depresija.

Susitikimas atmintimi

Labiausiai paplitęs būdas yra mąstantis skaitymo ar suprasti iš esmės. Be to, jis yra patogus įsiminti nedidelį kiekį informacijos. Dėl didelių tekstų, tai bus būtina iš anksto nutraukti medžiagą į dalis. Procedūra bus tokia.

• Lėtas, atidžiai skaitant medžiagos. Dažniausiai garsiai. Nustatyti esmę ir pagrindinę idėją informacijos.
• Jeigu medžiaga yra suskirstyta į dalis, tada suvokti kiekvieną dalį atskirai ir nustatyti raktažodžius kiekvienas.
• Perrašyti rankiniu medžiaga ant popieriaus, susietos su iš esmės.
• Reteat perrašyta.
• Perrašyti kas prisimena.
• Visiškai perskaitykite visą informacijos kiekį ir pakartokite.

„eds effect” vokietijos psichologas herman ebbigauza yra pagrįstas žmogus greičiau prisimena informaciją, kuri yra teksto pradžioje ir pabaigoje. Toks metodas padeda greitai prisiminti sudėtingiausius ir nesuprantamus medžiagos taškus. Už tai jums reikia pabrėžti tokius fragmentus ir bandyti juos išmokti pirmiausia arba paskutinis.

Kitas metodas vadinamas „curve ebbigauza”. Mokslininkas pastatė specialią techniką, kad prisimintų informaciją ilgą laiką. Pagrindas yra kartojant medžiagą reguliariai: pirmą kartą – iš karto po skaitymo, antrasis – po 20 minučių, trečiasis – po 8 valandų, ketvirta – po trečiojo pasikartojimo.

Fizikas R. Feynman pasiūlė šį algoritmą remiantis aiškia medžiaga su paprastais žodžiais pranašumą. Tai tikrai labai palengvina įsiminimo procesą. Vadinamojo „feynman” metodo principas yra tokiose akimirkose:

• Būtinos informacijos išleidimas+
• Sudėtingi fragmentai turėtų būti registruojami paprastais žodžiais be sudėtingų pasiūlymų ir sąvokų+
• Visa medžiaga vyksta į tekstą, kad jis galėtų suprasti pirminių klasių mokyklą (apie 8 metus).

Perskaitymo ar klausytis tokio teksto, asmuo su lengvumu įsisavina medžiagą ir atmeta galimus žinių spragas. Kaip čekis, galite ieškoti pagalbos draugui, giminaičiui ar to paties vaikui, jei jis domisi tema. Klausytojas netgi gali turėti užduoti klausimus ir paprašyti paaiškinti kai kurias akimirkas. Jei jis neveikia, aišku paaiškinti medžiagą, o tai reiškia, kad tai yra verta išsamiau tema. Taip pat galite rašyti paaiškinimus. Tokiais atvejais ypatingas dėmesys skiriamas labiausiai painiems ir nelogiškam akimirkoms.

Trukdžių metodas. \ T tinka. Panašūs prisiminimai turi galimybę maišyti ir sukelti nepatogumų. Panaši informacija yra geriausia mokytis įvairiuose kambariuose (arba kitoje aplinkoje) ir skirtingais laikais. Panašūs informaciniai blokai turi pakaitinti visiškai skiriasi nuo jų.

Galite išmokti apibūdinti skaitymo medžiagą su paprastais ir suprantamais žodžiais. Arba sukurti grafinius brėžinius, kurių kiekviena yra šios informacijos prasmė arba šis informacinis blokas.

Metodai. \ T

4 pagrindiniai būdai prisiminti reikiamą medžiagą yra išskiriami.

1. Racionalus įsiminimas. Šis metodas reiškia loginės atminties naudojimą. Kai įvaldoma informacija, įvyksta jo suvokimo procesas, kuris labai supaprastina medžiagos saugojimą. Racionalus įsiminimas ne tik padeda prisiminti, bet ir prisideda prie žvalgybos mokymo. Šis atmintimi metodas apima microthele išsiskyrimą medžiagos, iš kiekvieno subfondo ekrane prasme nustatymą, parengti planus, nustatant loginę jungtį tarp skiriamų temos.
2. Metodas mnemotechnical įsiminimą. Labai neįprasta ir naudinga metodas, kuris gali išgelbėti žmogų nuo užmaršties, padidinti kasdienį atmintimi. Šis metodas remiasi atmintimi, stumia nuo gyvenimo patirties, perduoda informaciją susipažinę sąmonės vaizdų. Tai labai paprasta išmokti didelius kiekius medžiagos, kuri nevykdo semantinį krūvį. Pavyzdžiui, adresą, telefono numerius.
3. Metodas mechaninio įsiminimą. Tai yra bendras šlapimo pūslės. Šis metodas yra populiariausias, bet mažiau efektyvus. Toks atmintimi galite lengvai duoti nepakankamumas, confuse, ypač su menkiausio madą į skambantį iš dantytas medžiagos. Su amžiumi, gebėjimas mechaninio atmintimi yra gerokai sumažintas.

Verta išsamiau atsižvelgti į mnemonotechninį būdą. Tokie metodai yra iš tikrųjų daug, todėl galima pasirinkti viską į savo skonį ir ypač. Taip pat mnemotechnika leidžia greitai įsisavinti užsienio kalbas ir tūrinius tekstus. Pagrindiniai metersotechniniai metodai yra.

• Grandinė. Informacija, kurią reikia prisiminti, yra susijusios su sujungimu. Taigi, pirmasis fragmentas yra susijęs su antra, antroji su trečiuoju ir pan. Fragmentai turi turėti tą patį tūrį.
• Matryoshka. Priėmimas yra panašus į ankstesnį, tačiau kiekvienas vėlesnis informacijos blokas turi mažesnį kiekį ir yra įtrauktas į ankstesnį.
• Cicero metodas. Priėmimas apima paramos vaizdų grandinės kūrimą. Prisimindamas juos, asmuo gali atgaminti visą informaciją vėliau. Verta pažymėti, kad vaizdai turėtų būti labai ryškūs ir įsimintini.
• Nemokamos asociacijos yra panašios į cicero metodą, bet tik vaizdai turėtų būti spontaniškas, o ne logiškai, nes.
• Piktograma būdas. Dėl tokio priėmimo, yra būtina sudaryti laišką surinkta iš simbolių, žymintis pasiūlymų ar frazių prasmę.
• Daugiareikšmės numeriai ir numeriai galima prisiminti būdu pora skyriai, , su kuriuo tam tikros datos ar įvykiai gali būti susijęs su.

Įvairūs mnemotechnical metodai gali susikerta, kuri padeda pasiekti geriausius rezultatus atminties lavinimo. Ir vaizdų ir asociacijomis kūrimas yra ypač gerai prisideda prie jos plėtros.

Naudingi patarimai

Yra 11 daugiau paprastas ir veiksmingas paslaptys greitai saugojimo medžiagos.

1. Skaitant verta išryškinti šviesią žymeklį, renginiai ir reikšmingus žodžius tekste.
2. Pašarų medžiagos tekstą bet varomosios mėgstamiausią arba skaityti apie eilėraščio būdu prozos.
3. Skaitymas informacija turi būti tęsiamas tol, kol jos visiškai suprasti.
4. Garsiai skaityti tekstą su išraiška su didesniu tikimybe galės sutelkti dėmesį į svarbius fragmentus.
5. Kitos (nepatogios) rankos teksto perrašymas.
6. Partnerio (asistento) pritraukimas mokymui.
7. Parašykite tekstą ant diktofono ir periodiškai klausykite.
8. Medžiagos pakartojimas įvairiais laiko intervalais.
9. Kas 20 minučių memorizacijos turėtų būti pertrauka.
10. Medžiagos įsiminimas yra geriausias perkeltas į kitą kartą su prasta gerovė.
11. Be nuovargio, rekomenduojama, kad trumpas miego rekomenduojama padidinti smegenų efektyvumą.

Jums visada reikia mokyti atmintį. Jūs galite naudoti net primityviausius būdus ir metodus, nes jie gali išlaikyti smegenų veiklą tone.

Ypač naudinga bus tokios klasės poroje su mažais vaikais, skatinant supaprastinti ir geriau suprasti abiejų dalyvių informaciją.