Nomofobija: kodėl kyla ir kaip gydyti?

Vienas iš jauniausių fobijų yra patologinis baimė programėlės, visą išleidimo į skaitmeninio prietaiso baterija praradimo, išjungti interneto, judriojo ryšio praradimą, bendravimo neįmanoma per pasiuntinius. Norėdami pradėti gydymą, jums reikia suprasti ligos ypatumų ir jos atsiradimo priežastys.

Ypatumai

Nomofobia yra būna be išmaniojo telefono, planšetinio kompiuterio baimė, arba būti toli nuo skaitmeninio prietaiso. Terminas atsirado 2008 dėl iš anglų kalbos žodžiai nėra mobilus telefonas fobija santrumpa pagrindu. Išvertė frazė atrodo taip: fobija sukelia mobiliųjų telefonų trūkumą.

Informacinių technologijų amžiuje, dauguma žmonių turi poreikį būti nuolat susijusi su giminaičiais ir draugais, kad būtų galima periodiškai įvesti internetą, klausytis muzikos, peržiūrėti filmus, naudokite įvairius žaidimus.

Normofobija yra glaudžiai susijusi su išmaniojo telefono priklausomybe. Tačiau, skirtingai nuo paprastos mobiliosios priklausomybės su fobija, šalia telefono nebuvimas sukelia nervų viršįtampį ir stipriausią stresą iki panikos priepuolio.

Paprastai priklausomai nuo mobiliojo telefono neturi nieko daryti, nėra jokio būdo duoti savo rankas. Fobijos kančia patiria didžiulį psichologinį diskomfortą, lydimas būdingų simptomų. Asmuo yra galingas stresas, jei reikia išjungti išmanųjį telefoną svarbiame renginyje, susitikime, šventykloje, teatre, oro uoste, ligoninėje.

Telefonas visada yra šalia. Net ir vonios įsiurbimo metu „iphone” turėtų būti dedamas į artimiausią vietą netoliese. Po pabudimo žmogus pirmą kartą mato įtaisų ekraną ir tik tada visa kita. Prieš išvykdami į lovą, telefono ekranas yra paskutinis nomofobas per dieną.

Kai kurie bijo dėmių išmaniojo telefono, nes ekranas gali nustoti reaguoti į pirštų liestuvą. Prevencija nuo šios baimės paprastai tarnauja kaip apsauginė plėvelė su apsaugine plėvele arba specialiu stiklu. Panikos baimė yra dažyti telefoną, prarasti jį, o ne turėti įkrovimo įtaisą rankoje į visišką mobiliojo įrenginio išsiskyrimą rodo, kad klinikinis vaizdas apie ligos buvimą.

Žmogus yra pasirengęs išleisti didžiulius pinigus naujausiam modelio pirkimui, įvairiems priedams. Kai kuriais mobiliojo prietaiso gedimo atveju gauna dar vieną. Su dviem telefonais, žmogus jaučiasi visiškai saugiai.

Noras turėti kompiuterį savo turtą, tabletę, keletas įtaisų veda kai kuriuos žmones į dideles finansines skolas, daug paskolų, kurios suteikia daug problemų.

Pažymėtina, kad kai bijo prarasti telefoną dėl slaptos informacijos, saugomos arba jis per asmeninę informaciją. Kiti baiminasi, kad, nesant judriojo ryšio nebuvimo negalės paskambinti greitosios pagalbos ir kitos pagalbos avariniais atvejais. Tokie nuogąstavimai dažnai virsti fobija. Priklausomi žmonės negamina mobilųjį telefoną arba be galo nuimkite jį nuo rankinėje ar kišenėje.

Dėl pernelyg didelio naudojimo skaitmeniniai įrenginiai dažnai atsiranda skausmas rankose, alkūnėse ir kakloje.

Asmuo, visada galite patikrinti savo priklausomybės smartfon, sukdami jį išjungti lygiai vieną dieną. Jei jis jaučiasi tiesiog nejaukiai, taip pat, kai elektros energijos yra atjungtas, ši sąlyga nėra priklausomybė. Ši priklausomybė pasižymi realaus gyvenimo programėlės pakeitimu, skausmingu atsaku į mobiliojo ryšio trūkumą. Šiuo atveju asmuo nekontroliuoja skaitmeninį įrenginį, o ji kontroliuoja asmenį.

Liga yra stebimas ne tik gyvena dideliuose miestuose, pramonės centruose, bet ir kaimo nepilnametis vietovėje. Kai per tam tikrą vidaus veiksmų įvykdymo sugebėjo atsakyti komentarų apie socialinius tinklus, siuntimas. Tai ne visai malonus bendrauti su asmeniu, kurio nosis nuolat mesti į įtaisą.

Fobijos, susijusios su telefono praradimo yra ypač pavojingas vaikams ir paaugliams. Nestabilios nervų sistema gali sukelti rimtų psichikos problemų.

Atsiradimo priežastys

Fuehobia baimė likti be mobiliojo telefono gali atsirasti dėl įvairių priežasčių.

• Iš šiuolaikinio žmogaus gyvenimas yra neatsiejamai susijusi su mini, kuriame nuotraukas, mėgstamas knygas, vaizdo įrašus, dainas, darbo dokumentai yra saugomi. Specialūs priminimai bus paskatinti gimtadienių ir pažįstamų gimtadienius, laiku jie bus žinomi apie planuojamus susitikimus, pakabins prieš vaisto poreikį. Pasitikėjimas universaliu mobiliuoju įrenginiu, asmuo negali išlaikyti daug papildomos informacijos savo galvoje, todėl išmaniojo telefono praradimas suvokiamas taip skausmingam.
• Virtualus gyvenimas juda tikrove į foną. Atlikti daug laiko dėl socialinių tinklų, peržiūrėti ir nuotraukas draugams ir net nepažįstamų žmonių, komentarai, nuolat korespondencijos, atsako vertinant į pranešimus gerbėjų ir gerbėjų pasukti gyvenimą be išmaniųjų telefonų net vieną valandą tragedijos.
• Nelaimingų ir drovų žmonių galimybė turi daug draugų ir bičiuliai socialiniuose tinkluose. Įtaisą padeda sukurti savo esamų plataus rato bendravimo iliuziją. Baimė realiame pasaulyje lieka vien prisideda prie fobija formavimo.
• Dažnai neišspręstų asmeninių problemų ir nesėkmės ieškoti jų sutikimo sukelti norą gyventi virtualiame pasaulyje. Be to, yra galimybė išduoti save už visiškai kitam asmeniui, pasislėpti po pseudonimu.
• Noras pasiekti populiarumą, jauskitės su žvaigžde skatina kai jų dienoraščius, išdėstyti vaizdo įrašus, nuotraukas.
• Iš savigarbos jausmas atsiranda dėl gavimo dažnai pranešimus, ragina. Invalued jausmai realiame gyvenime yra kompensuojami virtualioje plokštumoje per telefono, planšetinio kompiuterio ir kitų skaitmeninių įrenginių.
• Žemas savęs vertinimas kadangi pastabų dėl socialinių tinklų nėra, jis provokuoja iš unnecessaryness ir menkavertiškumo jausmą, prisideda prie baimės formavimosi iškristi iš virtualaus bendravimo.
• Kelionė jokios pagalbos per mobilųjį įrenginį sukelia ramybės jausmą. Paieškos sistema leidžia gauti atsakymą į bet kokį klausimą. Per telefoną galite įsigyti reikiamą dalyką, mokėti naudingumą ir kitas paslaugas. Tokio draudimo nebuvimas sukelia siaubą ir prisideda prie fobijos išvaizdos.
• Sunkaus darbo grafikas, poreikis visada prisiliesti prisidėti prie skausmingo atsako į ryšio nebuvimą, kuris galiausiai lemia nerimą keliantį sutrikimą.
• Galimybė didinti socialinį statusą į skaitmeninį prietaisą buvimo. Didelė įtaiso kaina kartais yra pranašesnė už asmens darbo užmokestį, todėl brangus įrenginys gali sukelti fobijos atsiradimą.
• Įžeidžiantis adware formuoja nesubrendusių žmonių apie negalėjimo egzistuoti pristatymą be mobilaus telefono.
• Paaugliai dažnai pasiduoda senam jausmui. Jie nenori atsilikti nuo mados. Neteisingas vertė vertybių kartais sukelia vaikams ir paaugliams svarstyti naują-fashioned iphone simbolį turto. Iš išmaniojo telefono trūkumas formuoja savo žalą jausmą.
• Neigiama patirtis, susijusi su mobiliojo ryšio trūkumo atsakingai ar pavojingo momento, akimirka gali sudaryti visą gyvenimą fobija.

Išsamiau apie iš nomophobia priežasčių pasakys šį vaizdo įrašą.