Moterų energijos ir jų įgyvendinimo taisyklių užpildymo praktikos ypatumai

Kiekviena moteris svajoja pritraukti tinkamą žmogų ir sėkmės savo gyvenimui, įgyti naujų galimybių ir nustatyti šeimos santykius. Norėdami pasinaudoti savo svajonėmis, mergina turi būti susijungusi su savo moterų esme. Atsikratykite sunkumais, kylančiais dėl emocinio ir fizinio lygio, naudojant specialią praktiką, skirtą atkurti energijos balansą.

Kas tai yra?

Moterų praktika siekiama panaikinti energijos disbalansą ir harmonijos poilsį su natūraliu pradžia. Visoms moterims svarbus dalykas yra išsaugoti patrauklumą, seksualumą, lankstumą, minkštumą, moteriškumą.

Šie metodai padeda pašalinti kūno užraktus ir gnybtus, leisti vidaus energijai lengvai ir laisvai judėti per moterų kūną.

„psichikos nuolaužos” panaikinimas atneša ramybę ir pusiausvyrą į gyvenimą, nes gebėjimas atsipalaiduoti ir sutelkti dėmesį į jų patrauklumo ir pasitikėjimo savimi jausmą.

Moteris, išnagrinėja savo išteklius, turi galimybę atsekti ryšį tarp jos vidaus valstybės ir išorinių apraiškų. Kaip rezultatas, ji leidžia pažeidžia, piktnaudžiauti ir neigiamos emocijos, atsikratyti baimių ir įtampos. Lady įgyja seksualumą, išmintį ir tikėjimą savo jėgomis.

Mergaitė aptinka gebėjimą duoti šilumą ir meilę kitiems, žavingas kitiems žmonėms. Santykiai su vyrais eina į naują lygį, įgyti harmoniją ir švelnumą. Silpnesnės lyties atstovas atrodo galimybė įgyvendinti visus tikslus ir norus.

Kas ten yra?

Dvasinės praktikos pasiūlyti įvairias meditacijas, kvėpavimo pratimus, maldas, patvirtinimus. Jie padeda moterims atskleisti vidinę jėgą ir stiprinti seksualinės energijos kanalus. Įgyta neįkainojama patirtis leidžia mergaitei tapti teigiamų pokyčių kūrėju. Visos moterys praktika yra įprasta skirstyti į 3 pagrindinių veislių.

• Energija. Yra specialios praktika, kad leidžia mums atkreipti vyrų harmonijos ir moterų pradžios. Ačiū pratimai suderinti su chakre darbą, silpnas grindų atstovas įgyja galimybę atskleisti savo vidinį potencialą, kiek įmanoma, rasti išminties ir stiprybės šaltinis, jausti psichinę pusiausvyrą. In moterų energijos padidėjimas padidina traukos priešingos lyties galią. Energijos technologijos padeda nutraukti užburtą ratą vienatvės ir nelaimingas santykius perduodama iš kartos į kartą ant moterų linija. Dėl šios specifikacijos, tantros, vedų ir mėnulio praktikos, slavų ritualai būdingi.
• Įstaigos. Įvairūs technikai, kuriais siekiama dirbti su kūnu, apima moterų sveikatos stiprinimą, jų korpusą, patrauklumą, jausmingą vystymąsi. Šiuo tikslu galite įvaldyti kai kuriuos jogos, fitneso, šokių ir dinaminių meditacijų elementus. Yra daug rytų sveikatos sistemų, kuriomis siekiama užpildyti kūno energiją, atsikratyti lėtinių ligų ir kūno atjauninimo. Jų praktikuojantys moterys visada yra nedideli, sugriežtinti, energingi ir laimingi.
• Psichologinis. Vizualizacija, meno terapija, įvairios meditacijos yra skirtos moteriškumui, emocinės ir psichologinės būklės tobulinimui ir išsaugojimui.

Grupė ir individualios klasės padeda mergaitei atskleisti asmenines savybes, aptikti vietinius rezervus, pajusti savo reikšmę ir unikalumą. Paprastai pasekmė yra teigiami gyvenimo pokyčiai.

Kur pradėti?

Atlikdami bet kokius pratimą reikia informuoti. Pašalinių minčių neturėtų atitraukti jus. Reikia išjungti savo mobilųjį telefoną. Jūs negalite daryti pratimus blogos nuotaikos. Įsijunkite į darbą, klausytis sau. Įjunkite malonią muziką.

Galite užpildyti save su teigiama energija su gerų filmų, knygų, gražių muzikinių kūrinių pagalba. Geras masažas padeda išvalyti mintis iš nemalonių akimirkų gyvenime. Siekiant šio tikslo, būtina massate pirštų galai naudojant alyvų aliejų. Po kelių minučių trina, pajusite gyvenimo jėgų antplūdį.

Bet praktikoje vystymasis prasideda visą priėmimo savo asmeniui. Pirmiausia, moteris turi mylėti save, kaip kad. Lady privalo jaustis kaip tikras deivės.

Vis dar reikia atsižvelgti į metų laiko. Pavasario pabudimas gamtos signalus apie energijos srauto gimimo. Todėl per šį laikotarpį reikia palaikyti energijos pažadinimą. Vasarą būtina jį visiškai jį naudoti. Rudenį verta daryti energijos rezervus. Žiema turėtų būti skirta valymui.

Svarbus dalykas yra žinojimas, kad energija yra sustiprinta su augančiu mėnuliu. Visame mėnulyje ji pasiekia savo smailę. Mėnulio mažinimas prisideda prie jo sumažėjimo. Dėl šios priežasties ekspertai rekomenduoja atlikti pratimus, kuriais siekiama papildomos energijos auginimo mėnulio metu. Ir kėbulo valymui skirti metodai turi būti atliekami mėnesio sumažėjimu. Kiekviena mėnulio diena turi savo energijos savybes ir ypatingą reikšmę.

Konkretūs metodai ir pratimai

Rytinės klasės atidarykite ryšio energijos kanalą, dienos pratimai prisideda prie kūno valymo, vakaro tikslai yra nukreipti ir suderinti.

Rytas yra tinkama dienos diena atlikti pratimus kūno užpildymo tikslui. Galite pradėti dieną su paprasta meditacija, net iš lovos. Norėdami tai padaryti, būtina įtraukti šviesią muziką, atsipalaiduoti ir įsivaizduoti save ant didžiulio žalios valiklio. Jūs guli jums ant minkštos žolės, ir saulės spinduliai šildo savo kūną ir įkrautumėte jį į energiją. Jūs jaučiatės, kaip užpildyti šviesą ir energiją. Jauna oda šviečia iš vidaus. Pageidautina šiose momentuose psichiškai ištarti teiginius.

Yra energetikos praktika moteriškumo plėtrai. Jie yra skirti sau atleidimui ir kitiems žmonėms, atsikratyti pasipiktinimo jausmo, suartėjimu su aplinka ir pritraukti meilę. Taigi, ši technika „draugų grupės” siekiama nutraukti vidaus ryšį su buvusiais partneriais.

Neįmanoma sukurti naujų stiprių santykių, nesilaikant ankstesnio komunikato ir vidinės ramybės ir pusiausvyros pasiekimo.

Moterų sveikata galima atkurti naudojant keletą pratimų. Stovėkite ant grindų, padėkite kojas ant pečių pločio. Lėtai pasukite prieš laikrodžio rodyklę drevėse. Judesių amplitudė turėtų palaipsniui didinti. Kai įkvėpimo, judėti į priekį, kada iškvėpti – atgal. Kojos nuplėšti grindis nėra būtina, pečiai neturėtų judėti. Jūs turite jaustis kiekvieną apskritimo tašką ir pajusti jo jėgą ratą. Tada jums reikia sutelkti dėmesį į mūsų pačių moterų organus. Susikoncentruokite į savo energijos, įsivaizduoti šviesos srautų sklaidos per jus. Kitas pajamos iš kitos pusės.

Sunkio centro moterų yra gimdos regione. Reikia reguliariai jį maitinti. Yra unikalus pratimas, kuris skatina vystymąsi ir normalią pagrindinio energijos moterų centras – gimda. Užblokuoti organas ištuštinti moters duoti savo šaltumą. Išlaisvinimo iš į gimdą regione blokų prisideda prie daugelio ginekologinių problemų sprendimo.

Meditacija dėl balanso atkūrimo apima energijos nusileidimą. Pirmiausia jums reikia sėdėti ir ramiai 5-10 minučių. Su uždaromis akimis pasiimkite gilų kvėpavimą ir iškvėpimą. Giliai įkvėpti krūtis, palaipsniui mažėja pilvo kvėpavimas. Įsivaizduokite, kaip energijos srautas lėtai juda. Jauskitės visą kūną, kuris transliuoja energiją. Kvėpuokite pilvą sklandžiai ir ramiai, ir dabar bandykite kvėpuoti per gimdą.

Kitas yra verta išlaikyti dėmesio dėmesį į gimdos lygį. Pabandykite jausti. Po kelių gilių kvėpavimo ir iškvėpimo lėtai pakelkite gimdą. Sulaikyti dėmesį į jį 2-3 minutes. Tegul kiekvienas kvėpavimas užpildo jį šviesa ir šiluma, ir su bet kokiu vėlesniu iškvepimu, pasipiktinimu, baimėmis, neigiamu ir skausmu. Kvėpavimas gimda padeda pašalinti dirginimą ir baimę.

Gebėjimas sąmoningai savo intymūs raumenys padidina seksualinį jautrumą. Moteris įgyja galimybę patirti savo mylimą žmogų už kokybiškai kitą lygį. Ji gali nutiesti tiltą į praeitį ir su nauja jėga gailėtis buvusį meilę žmogui.

Jogos užsiėmimai padeda pripildyti moterų energija. Jie padeda atstovams silpnų grindų susidoroti su didžiule įvairių problemų masė. Baterijos pratimai siekiama sustiprinti ir išlaikyti sveikatą.

• Yra konkrečių pozų nėščioms moterims. Jie leidžia sumažinti apatinę nugaros dalį. Pavyzdžiui, asana „cat back” siūlo šiuos veiksmus: stovėkite ant kelio ir perkelti į grindis rankomis. Tada jums reikia padidinti savo atsargines kopijas, kad jį su puslankiu, svyruos tokioje valstybėje per kelias sekundes ir atsipalaiduoti.
• Kritinių dienų jogos pagalba, jūs galite susidoroti su skausmu ir spazmai. Specialūs pratimai yra skirti atsipalaiduoti. Reikia paimti pailgos pėdos. Kraujo prilimpa prie nedidelio dubens organų, ir žmogus jaučiasi kaip augalo, kuris tęsiasi iki saulės, žydi jo pumpurų.
• Pusmėnulio pose atliekamas lengvas versija: su ranka paramos. Kraujotaką pilvo ertmės gerėja, vestibuliarinio aparato yra apmokytas, vidaus pusiausvyra yra įdiegta. Joga taip pat suteikia pratimus dainavimas ir gulėti poziciją per kritinių dienų.

Kaip išlaikyti rezultatą?

Siekiant išsaugoti gerus rezultatus, jums reikia maitinti gamtos energiją kiekvieną dieną. Traukos pasivaikščiojimus parke, keliauja už miesto ribų, siuntimo minčių į teigiamas kanalą. Daugiau judėti, užsiimti sportu. Aplankykite ten, kur niekada nebuvo prieš. Kelionė į naujų miestų ir neatrastų šalių. Džiaukitės jokių naujų drabužių. Suteikite sau gėles. Bendraukite su draugėmis, dalintis su jais teigiamą energiją.

Labai svarbus yra pilna mitybos. Šiltos aromatiniai vonios sustiprinti atkūrimo gyvenimo tonas poveikį. Nepamirškite eiti miegoti laiku. Būtina užmigti iki vidurnakčio ir būti iš miego būsenos bent 7-8 valandas.

Pabusti, būtinai pasakyti skirtingas žodžių į aukščiausius jėgų už galimybę pamatyti, išgirsti, vaikščioti, jausti meilės, šypsenos, įkvėpti malonius skonių. Skaityti maldos, dvasinis literatūra. Skirk laiko privatumo ir meditacijos. Užpildykite sau su džiaugsmu ir teigiamų emocijų.

Ar kūrybiškumą, įgyvendinti savo praleidimas. Gauti dienoraštis, kad papildyti įdomių aforizmai ir naudingas išvadas, kurių buvo imtasi per dieną. Padaryti ilgalaikį ir trumpalaikius planus, nes gyvenimo, metus, mėnesį, savaitę, dieną.