Mizofobija: priežastys ir gydymas

Vienas iš labiausiai paplitusių fobijų pasaulyje yra nešvarumų baimė, kurioje gali būti daug patogeninių mikroorganizmų. Daugelis žinomų ir sėkmingų žmonių kenčia nuo šios ligos. Bet koks subjektų prisilietimas sukelia jiems pernelyg didelio pavojaus jausmą ir obsesinį norą nedelsiant nuplauti rankas.

Kas tai yra?

Sąvoka „mizofobija” (lat. Mikrobikai – taršos baimė) yra žinoma nuo XIX amžiaus pabaigos. Tai reiškia psichikos sutrikimą, kuriam būdingas bakterijų ir nešvarių rankų patologinė baimė. Panic baimė nešvarumų dar vadinama riopophobia. Panašus destruktyvus fobija, kurioje žmonės patiria siaubą prieš užsikrėtusios mikrobų galimybės, vadinama armothobia. Panašūs baimės sutrikimai, skirti sugauti virusus ar patogeninius mikroorganizmus, yra bakteriofobija ir bacilfoba.

Dangos baimę iš vieno tipo dulkių ar purvo ir pagalvojau apie patogenų jų buvimo prarasti kontroliuoti sąmonę ir pastangų valios. Ne vokiečių vyras bijo terliotis. Jis pervertina pavojų: jokių nepilnametis tarša pažadus jam patogeninių bakterijų organizme. Tik vandeniu ir muilu galima sutaupyti nuo infekcijos. Infinite nuodugnūs žiedai rankų pamažu virsta ritualu rūšies.

Grynumas manija visiškai susitvarko vyro. Kaip rezultatas, jis mano, ne visa informacija apie bakterijas, bet rankos turi būti plaunamos. Šis veiksmas yra aprašyta mokslinėje literatūroje kaip obsesinis valstybės sindromas, pasireiškiantis per nenugalimas noras nuolat plauti rankas. Nereikalingas nuolatinis gydymas rankomis su antiseptinėmis priemonėmis nesinaudoja kūną. Kartu su kenksmingų bakterijų, naudingas mikrobai yra sunaikinta. Dėl to kūno savigynos sumažėja. Dėl reguliaraus kruopštaus rankų skalavimo, natūralaus imuniteto silpnėja, o pažeidžiamas organas patiria infekcinių ligų. Žmonių sveikatai gali sukelti nepataisoma žala.

Netinkama reakcija į nešvarumus, dulkės paverčia kančių ir žmonių aplink jį gyvenime tikruoju pragare. PIRMOJI OBSESSIVE būsenos simptomai reguliariai plauti rankas, siekiant sumažinti infekcijos tikimybę, būtina nedelsiant kreiptis į pagalbą iš psichoterapeuto.

Fobija gali augti į kitą psichinę ligą: obsesinių idėjų, depresijos ir net šizofrenijos neurozė.

Atsiradimo priežastys

Misofobijos išvaizda prisideda šie veiksniai:

• Vaikų psichologinė trauma, kurią sukelia tėvai išgaruojamiems drabužiams, taip pat bausmė už grynumo nesilaikymą+
• Netinkamo švietimo ypatybės, susijusios su draudimu geležies gyvūnams, žaisti smėlio dėžėje, imtis kitų žmonių dalykų rankose, bendrauti su vaikais su pacientais+
• Kūdikių bauginimas dėl baisių pasekmių asmeninės higienos nesilaikymo sukelia pernelyg didelį švarą ir pedantypą+
• Neigiama patirtis gali būti įsigyta dėl patyrė infekcinės ligos, pati kančia fobija arba jo glaudus giminaitis+
• Patobulinta masinės žiniasklaidos masacija ant dulkių ir purvo pilant mikrobus+
• Nustatyta reklama antibakterinių agentų su pasiūlymu žmonėms naudoti antiseptikai apsaugoti kūną nuo aplinkos, didėjančių pavojingų virusų ir bakterijų+
• Paveldimumas: tėvų ar artimiausių giminaičių psichikos sutrikimai didina fobijos tikimybę+
• Pernelyg didelis įspūdingumas, kai pripažįstant šokiruojančius faktus nuo įvairių infekcinių ligų, įskaitant AIDS+
• Asmens siūlymas, patikimumas ir impimentas+
• Absoliuto tobulumo ar asmens tobulumo tobulėjimo troškimas, turintis didesnį savigarbą.

Simptomai ir diagnostika

Kai kurie psichologiniai, fiziologiniai ir elgesio simptomai gali reikšti patologines baimes, atsiradusios dėl galimo patogeninių mikroorganizmų pavojaus nešvarių rankų kūne. Žmonės, kenčiantys nuo šios fobijos, patiria nuolatinį diskomfortą ir nervų įtampą dėl aplinkinių dulkių, įvairių taršos rūšių. Gali būti pastebimas lengva nerimas dėl panikos priepuolio.

Mizofobijos psichologiniai apraiškos gali būti:

• Depresijos mintis apie galimą mirtį+
• Nemiga+
• Nesugebėjimas susikoncentruoti, išsklaidyta+
• Stresas+
• Stiprus nerimas.

Fiziologiniai simptomai:

• Širdies plakimas ir kvėpavimas+
• Drebulys rankose ir kojose+
• Padidėjęs prakaitavimas+
• Virškinimo trakto pažeidimas+
• Stiprus pykinimas iki vėmimo+
• Raumenų spazmai+
• Sausa burna+
• Dažnas lyginimas. \ T+
• Pasirinkimas, dusulys, skausmas krūtinės zonoje.

Šie simptomai gali pasireikšti prisiliestinant bet kokius dalykus, pavyzdžiui: į eskalatorių instrukcijas, durų rankenas, sąskaitas. Kartais pykinimas pasirodo tik su vienu prisiminimais apie purviną dalyką.

Gali skirti daugybę elgesio simptomų.

• Dėl baimės, picing iš rankų plovimo infekcija dezinfekavimo priemone yra per dažnai per ilgas. Kai kurie nori dėvėti pirštines, tikėdamiesi, kad jie pašalins juos nuo visuotinių mikrobų.
• Padidėjęs gailestingumas ir baimė tapti užsikrėtusi asmeniu: šeimos nariams draudžiama naudoti patiekalus, knygas, biuro reikmenis ir kitus asmeninius daiktus.
• Absoliuto grynumo noras paverčia mizofobų butą į sterilų bokso. Užsakymo išsaugojimas kartais perkelia visas sienas: visi ateina į namus turi dėvėti batus, jiems draudžiama paliesti baldus.
• Apdorojimas su antiseptinėmis priemonėmis darbo aplinkinių daiktų įkvepia papildomos apsaugos nuo kenkėjiškų bakterijų pasitikėjimą. Tokie žmonės visada turi antibakterinių servetėles su jais, kurie periodiškai nuvalykite savo rankas ir aplink jų daiktus.
• Kenkiant nuo fobijos, kad būtų išvengta kontakto su purvu, pabandykite atsisakyti kelionės viešuoju transportu, apsilankydami maisto produktų, rinkos, bendrojo tualeto, kolektyvinio renginių.
• Mizofobai atrodo izoliuoti nuo visuomenės. Jie vengia viešųjų vietų. Žmonių aplinkkelio klasteris. Susitikimai su draugais yra sugriežtinti, nes malonumai gali būti infekcijos vežėjai. Kenčia nuo fobijų bandyti likti nuošalyje nuo giminaičių. Kai artėja prie žmonių, iš jų pašalinamas. Bendravimas su bet kuriais vaikais sumažinama iki nulio, nes jie dažnai serga turtu. Baiminasi lytėjimo kontakto su gyvūnais.
• Asmenys, likę visuomenėje ir atskiras fobijas, paprastai tampa nutolusios. Žmonės aplink juos ne atspėti apie siaubą, kuris patyrė mizofobą. Jo elgesyje jie mato blogą dėkingumą, kartumą, priešiškumą ir aroganciją.

Ligonių gyvenimo kokybė yra pastebimai sumažinta. Vengti kontaktų ir sąveikos su žmonėmis neigiamai veikia jų profesinę veiklą. Fobija gali tapti kliūtimi kuriant šeimą. Bijodami paliesti temą su plika ranka, dirginimas, kitų žmonių prisilietimų atmetimas į asmeninius dalykus, rankų paspaudimo problemų apsunkina bendravimą su priešingos lyties atstovais ir tarnauti asmeniniam laimėjimui kliūtimi.

Fobijos diagnozė atliekama naudojant išsamų klausimyną. Norėdami nustatyti kai kuriuos mizofobo bruožus, psichologai naudoja skirtingus bandymus. Toliau seka rimtą gydymą.

Kaip gydyti?

Mizofobija – rimtas psichikos sutrikimas. Išgydyti save labai sunku. Liga reikalinga rimta psichoterapinė korekcija. Būtina kreiptis į pagalbą kvalifikuotam specialistams. Kovoti su taršos baimėmis, kuriose yra daug mikrobų, tik integruota terapija.

Dėl efektyvaus gydymo, psichoterapeutas skiria vaistus, kurie padeda sumažinti nerimą, normalizuoti miego, padidinti nuotaiką. Antidepresantai ir raminamieji vaistai yra pašalinami tam tikru laiko simptomais, tačiau visiškas atsikratymas fobija neįvyksta.

Medicinos gydymas turi būti atliekamas kartu su psichoterapija. Grupės klasės, psichoterapiniai pokalbiai, reikalingi konsultacijos. Yra veiksmingų šio fobijos gydymo būdų. Kvalifikuotas specialistas tikrai padės atsikratyti ligos.

Yra „schwartz” metodas „keturių žingsnių”, turintys įtakos etapams.

• Tinkamas akcentų derinimas. Suvokimas, kad tai yra panikos baimė, kad nesilaiko ligos verčia be galo, o ne gyvybei pavojingoms bakterijoms. Begalinis rankų plovimas kenkia kūnui daugiau nei su aplinkiniais mikrobais.
• Rasti ligos atsiradimo priežastį.
• Mokymas sutelkti dėmesį į teigiamas mintis ir išsiblaškymą nuo nešvarumų baimės.
• Perkainojimas atsižvelgiant į mikrobų baimę, svarstyti savo veiksmus dėl dalies ir supratimo apie situacijos absurdiškumą.

Kognityvinis elgesio terapinis modelis leidžia klientui peržiūrėti santykius su savo baime, mokosi kontroliuoti savo emocijas. Kvėpavimo pratimai apima gilius kvėpavimą ir iškvėpimą. Įkvėpus būtina atstovauti gėlės kvapo jausmą. Kai iškvepiate, turite įsivaizduoti išpuolimo žvakę. Norint sukurti valdymo dėmesį, mokymasis sąmoningas pasirinkimas yra tai, ką galvoti. Siūloma paskambinti:

• Keli kvapai, kurie šiuo metu jaučiasi+
• Garsai bandomi+
• Žalios, mėlynos arba geltonos spalvos, esančios patalpose+
• Modeliai išmaniųjų telefonų, kompiuterių, skalbimo mašinos ir t. D.

Pažinimo-elgesio technika leidžia pacientui su fobija atsikratyti savo panikos. Poveikio terapija padeda pacientui palaipsniui kreiptis į objektą, sukeliantį siaubą. Psichoterapeutas daro mizofoba uždarytą stiklą su žeme, bet nesuteikia jai ranka. Jei atsiranda stiprus signalas, naudojami kvėpavimo metodai ir nukreipimo metodas. Kai žadintuvas sumažėja, iš stiklainis išpilamas į stiklainį. Kiek įmanoma greičiau, naujasis suderinimas atliekamas naudojant žemę. Kartais kelis mėnesius visiškai atsigauna.

Ligos atsitraukimas naudojant paradoksalu ketinimą. Metodika sukūrė austrijos psichoterapeutą viktoras frank. Asmuo yra pakviestas įveikti save ir susitikti su savo baime: eikite susisiekti su sergančiu asmeniu, sąmoningai paliesite užterštą dalyką ir po to nuplaukite rankas.

Šis gydymo metodas puikiai padeda pradiniame ligos etape, kai fobija dar nėra visiškai suprantama asmeniui.

Autogalūs meditacijos, kurias atlieka savarankiškai namuose, prisideda prie savigarbos gerinimo ir pasitikėjimo savimi. Bet jei ligos priežastys nėra pašalintos, simptomai gali pasirodyti po tam tikro laiko. Kartu su autotrainingami, pageidautina aplankyti kvalifikuoto specialisto psichologines konsultacijas.

Su kliento nesugebėjimu savarankiškai susidoroti su liga veiksmingais opozicijos metodais. Pacientas moko kitaip reaguoti į stimulą. Pirma, pacientas yra visiškai atsipalaidavęs. Tada ramus yra skatinamas. Atsipalaidavusioje valstybėje, asmuo kitaip reaguoja į dirgiklius. Pasinaudojančiu lygiu yra restruktūrizavimas: senas taršos suvokimo vaizdas pakeičiamas nauju modeliu. Ramus reakcija į purvą, dulkes, bakterijos palaipsniui pakeičia labiausiai pažįstamą panikos siaubą. Kartais pacientui siūlomos hipnotizės sesijos. Klientas yra švirkščiamas į trumpą laiką trance. Efektyviausias metodas šio fobija gydymo yra pilnas išjungimas sąmonės ir aktyvacijos pasąmonė. Technika tinka tik žmonėms, kurie lengvai hipnozė.

Tuo išjungti sąmonę metu įrenginys yra skiriamas pakeičiant neigiamas mintis apie teigiamą požiūrį. Yra asmenybės pripažinimo visų baimių nepagrįstumą suvokimas. Hypnologist siunčia psichika į tinkamą kanalą. Tuo visiškai kurso pabaigoje, neigiami simptomai fobija dingsta:

• Tinkamas atsakas pasirodo dirginančios atsiradimo+
• Atitinkamų realių laipsnio grėsmės vertinimas+
• Mikroorganizmų pasaulis suvokiamas kaip normalus reiškinys+
• Susisiekite su aplinkinėmis žmonių palaipsniui atkurtas+
• Bijo įlaipinami infekcija be aiškaus į šios priežasties dingsta.

Gydymas saugomi ilgą laiką. Taigi, su hipnozės pagalba, jūs galite išspręsti šią problemą, o ne tik pašalinti kai ligos pasireiškimais natūra. Individualus požiūris yra reikalingas kiekvienam pacientui.

Specialisto užduotis – nepakenks pacientui. Priešingu atveju, jo būklė gali išaugti į klinikinę depresiją. Šiuo atveju jums reikės papildomo gydymo.