ITICHOBIA: Aprašymas ir gydymas

Tam tikru mastu, kiekvienas iš mūsų turi. Ir mintys apie galimą pralaimėjimą, nesėkmingi rezultatas bet kuriuo atveju negali būti priskirta malonus. Tačiau yra žmonių, kurie baimė nesėkmės todėl pasiduoti verslo ir įmonių apskritai. Tokie žmonės yra vadinami athifobami.

Kas tai yra?

Atichifobia atstovauja patologinė neracionalus baimė nepakankamumas. Jo psichikos sutrikimo pavadinimas gautos iš lotynų atyches – „gaila” ir graikų φόβος – „baimė”. Šis sutrikimas yra laikomas šiuolaikiniame pasaulyje viena iš labiausiai paplitusių, tačiau nepaisant to, tik nedidelė dalis athifobov ateina į psichoterapeutų ir psichiatrų gauti tinkamą gydymą. Likusi yra susipažinę su tuo, kas vyksta.

Visais atvejais, kai yra bent menkiausias patarimas konkurencijos, kaip pavyzdžiui, žmonės, turintys „athifo”, žr. Glaudų ryšį su pavojumi, jie tiki, kad jie tikrai nepavyks ir patirti savo fiasko iš anksto.

Kaip rezultatas, kad nebūtų išgyventi iš tikrųjų, „athifo” atsisako dalyvauti šiuo atveju, todėl gyvenimo sėkmės pasiekimas tampa nerealu.

Žmogus nėra tikras dėl savo galios, žinių, gebėjimų, galimybių, todėl linkusios depresijai ir psichikos sunkesnių patologijų atsiradimui. „itichifobia” laikoma destruktyviu fobiniu sutrikimu. Jis gali ne tik prieš fondą sunaikinti asmens gyvenimą įvairiais aspektais, bet taip pat nustatyti nepataisomą žalą jo sveikatai. Prieš nuolatinį lūkesčiais fone, daugelis pradeda gerti alkoholio, narkotinių, kad net laikinai atsipalaiduoti, nustoti galvoti apie savo pralaimėjimus perspektyvas ir apraudoti praleistų galimybių, kad asmuo neturėjo nuspręsti pasinaudoti galimybe.

Šis fobijos specialistai remiasi socialinės kategorijos. Vaikystėje mes visi laukti pagyrų iš tėvų gražaus piešinio, sėkmingai atlieka robotas, vertinimai mokykloje. Kai mes augti, už pagyrimo poreikis nesumažėja, o kai kurie iš mūsų gyvenimo momentais ji gali pasunkinti.

Jei asmuo nuo vaikystės buvo sunku siekti pagirti (jis buvo labiau kritikuojama), tada su didele dalį tikimybė suaugus jis turės gana ryškus neįvertinta savigarbą.

Tai ji, kuris grindžiamas jo baimę ne tapti geriausiu, nesugeba. Sveikas žmogus nuo atichifoba išskiria galimybę informuoti. Žmonės, turintys tokį psichikos sutrikimų negali spręsti sveikos situaciją, skausmingai išgyvena net smulkius nepataikė. Viena mintis, kad gedimas gali pakartoti, sukelia panikos siaubą nuo atichifob, baisus jaudulys, sunku jam susidoroti su šiomis emocijomis.

Jaudulys prieš jo galimą (dar vyksta) nesėkmės sukelia asmeniui uoliai išvengta konkurencijos susijęs konkurencijos situacijas – įėjimas į universitetą, pokalbiuose dėl darbo, dalyvavimo kūrybinių konkursų ir sporto varžybų prietaiso, ir net iš perspektyvas sukurti glaudžius santykius su mylimam žmogui athhifob karto atsisako, jei oponentas pasirodo horizonte.

Veislės. \ T

Iš visų phobic sutrikimų psichika tipų, tai athifobia, kad turi didžiausią formas, kurioje ji gali atsirasti, štai kodėl tiesa athifoba yra taip sunku pripažinti.

• Išlaikyti ir savarankiškai izoliacija – su šiuo athihifob forma, jis atsisako dalyvauti bet kokius įvykius, kad konkurencijai reiškia (neateina į interviu, atsisako dalyvauti įvairių veiklą ir projektus, bet, net ir minimalus galimas kliūtis į pasiekti tikslą tikslas yra nenugalimas).

• Samosabotage – baimė nepakankamumas persistuojančiai įsitikinimu formą, pasitikėjimas, kad viskas baigsis blogai. Nuo dalyvavimo paciento neatsisako įvykių, bet bando daryti viską, pasąmonės lygmenyje, kad nebūtų pasiekti teigiamą rezultatą.

Tada jis sako, kad „aš žinojau”. Užduotys, kad tokie ashphyphyms paprastai atliekami per labai ilgą laiką, uoliai jie atidėtas, asmuo ateina į absurdo ir pradeda parodyti ženklus nekompetencija.

• Imobilizacijos – šiuo formą, athifobia priima ligonius, kaip charakterio bruožas. Jis neturi kovoti, nėra siekiama įveikti savo nesaugumą, jis neaktyvus ir atsako į visus iš išorės klausimus: „taip, aš esu. Šie pacientai linkę uždaryti save, jie neišauga, neauga profesiniu ir asmeniniu planu.

Jie patys sako, kad jie neturi sugebėjimų ir buvo paskutinis eilėje, kai dievas platinamas talentus, ir jie neturėjo pakankamai.

• Didelis reiklumas sau ir kitiems – asmuo, tikrai nori būti geriausias, bet bijau, kad žlugtų, todėl yra priverstas imtis pastangų siekiant užkirsti kelią net teoriškai nėra klaidingas ar skubių veiksmų daug. Noras būti geriausias tampa manija. Bet koks verslas, dėl kurio priimtas toks athifob, virsta streso, nuo visų jėgų jis meta užtikrinti, kad viskas daroma „su kableliu”. Tiesa, su šia phobic sutrikimo forma, pacientas niekada trunka apie bylos iš sferos, jis yra unfamming, tik kai vienas, pagrindinis veiklos sritis.

Pavyzdžiui, sėkmingas programuotojas su perfekcionizmu imama iš sudėtingiausių profesionalių užduotis, bet negalite priversti save įveikti baimę ir dalyvauti „linksmybės prasideda” mokykloje su savo vaiku. Arba moteriai – atrodo literatūros visiškai nepriimtina mokytojas turi būti mintis eiti su studentais savaitgalį kampanija, nes ji yra tiesiog bijo būti juokinga.

Visi athihifobia tipai savas neįvertinta savigarba ir aukštos savikritika.

Atsiradimo priežastys

Psichologija ir psichiatrija duoti dėl baimės pralaimėjimų ypatingą reikšmę vystymosi priežastis. Atsižvelgiant į tai, kaip ši fobija yra plačiai paplitęs, būtina plėtoti efektyviausias pagalbos metodus. Specialistai linkę manyti, kad skambinimas athifobia gali įvairių priežasčių, tarp kurių pagrindinė vieta užima asmeninę neigiamą patirtį.

Patirtis patyrę nesėkmės gali būti ypač skausmingos ir trauminės asmens, jei jis turi tendenciją apibendrinti. Šiuo atveju dėl tam tikros istorijos ar situacijos, asmuo pradeda spręsti reiškinį ar įvykį apskritai. Taigi, po to, kai nesėkmės nesugebėjimas, žmogus daro išvadą, kad jis negali nieko verta, kad jo gebėjimai nėra pakankamai dideli, kad jam trūksta žinių ir gebėjimų ir apskritai jis yra pralaimėtojas. Šis įsitikinimas sukelia nemažai neigiamų reakcijų, noras kažką daryti arba pasiekti beveik į šaknį yra užblokuotas.

Dažniausiai, atsižvelgiant į specialistų pastabas, „athifobia” vystosi prieš nesaugumo fone savo jėgose, kurias sudaro daugelis kaip vaiko ar paauglystės.

Visų pirma, tėvai gali paveikti mažą savigarbą, tiksliau, jų požiūris į neįvykusias avarijas ir kūdikių nesėkmių. Jei šeima yra įprasta reikalauti, kad chado yra geriausias mokykloje, sporto, muzikos mokyklos ir piešimo studiją, kad tuo pačiu metu vaikas turėjo geriausius įvertinimus klasėje, vaikas lieka nuolat įtampa – tai nėra lengva daryti visur.

Jei net šeimoje, net pasisekimų suvokiami, kaip savaime suprantamas dalykas, nėra tai, kad ten yra ne skatinimas, vaikas turi iškreiptą supratimą apie savo pasiekimus. Už neįvykusias avarijas, perfekcionistas tėvai gali koneveikti daug ir net nubausti, ir ji tuoj pat atspindi jų pačių suvokimo, kaip negali pasiekti sėkmės.

Tarp athifobov daug tų, kurie juokėsi bendraamžių komandoje.

Ir tai ne visi, kad už pajuokos priežastis buvo veiksmai ir veiksmai, kartais patyčios asmeninės savybės, charakterio bruožai. Tai dažnai pasitaiko darželiuose kolektyvų, mokykloje, ant skyriuose ir net pirmųjų kursų aukštąsias mokyklas. Bet kuriuo metu nuo stipraus nepasitenkinimo su pasityčiojimas auka fone, bijo nesėkmių gali išsivystyti.

Daugiau bijoti yra taikomos parodų ir mentenant, linkę nerimo.

Simptomai

Athihphoba yra tik tiek, kad mokytis iš kitų žmonių. Jis visada kelia nerimą, labai neramu apie svarbius įvykius. Jei kažkas yra kažką daryti, sutinku su kažkuo, kai atsakingo darbo, be signalizacijos, the athifob išgyvena visuma vegetatyvinių simptomus. Jis turi gydomųjų širdies plakimas, nemalonų jausmą parodomas skrandžio, oda tampa blyški, prakaitavimas gali padidinti.

Be baimės būsenoje athihifobov dažnai dreba savo rankas, mokiniai plečia, pulsas tampa dažnas, kvėpavimas – paviršutiniška. Daugelis pastebėjo, kad ten yra kanalo skausmą širdies srityje. Kai staigiai tampa nervingi, nervingas, irzlus, ir kiti, priešingai, patenka į iš stuporas valstybės.

Su baimės patirti nesėkmę gana dažni simptomai yra viduriavimas, pykinimas, nemiga.

Pavyzdžiui, priešais svarbų egzaminą ar paciento gali prarasti miegoti interviu, jis negali atsikratyti obsesinis mintys, šliaužiantis į galvą galimus scenarijus artėjančius atveju neigiamai, viduriavimas plėtoja ir pykinimas. Nuo įprastų jaudulio prieš svarbų įvykį, kuris yra būdingas visiems žmonėms, kad athifobia skiriasi ataka pirmiausia tai, kad visi pasireiškimai RANDAMI nuo panikos priepuoliai ribos, ir panikos priepuoliai patys įmanoma.

Tuo pačiu metu, asmuo supranta, kad nėra jokios priežasties nerimauti, nes niekas nesilaiko, galbūt viskas bus gerai, bet jis negali susidoroti su siaubu, athifobijos apraiškos nėra galinčios į lėtą poveikį ir kontrolę.

Kaip atsikratyti fobijos?

Su šia fobija, labai svarbu pasikonsultuoti su gydytoju, nes beveik neįmanoma savarankiškai įveikti šią socialinės patologinės baimės formą. Norėdami ieškoti pagalbos – tai didelis žingsnis įveikti baimę. Psichoterapeutas arba psichiatras pradeda gydyti su „vaikų anamnezės” sukūrimo – interviu su savo vaikystės, auklėjimu, apie tai, kas ir kokiomis situacijomis jis buvo nubaustas kaip žmogaus santykiai su klasės draugais, klasiokais, priešingos lyties atstovais. Jis padeda rasti priežastis žemos savigarbos.

Gydytojas nustato, kaip jo pacientas pats yra susijęs su jo nesėkmių ir neįvykusias avarijas, kaip viskas yra susiję su motyvacijos buvimo pasiekti sėkmę.

Specialūs testai padės tai, taip pat hypnotherapy, jei asmuo negali prisiminti įvykius iš vaikystės, kuri gali turėti įtakos phobic sutrikimų vystymąsi.

Tarp psichoterapinio gydymo metodus, ypatingą efektyvumas turi metodas modeliavimo situacijose. Gydytojas sukuria situacijų aprašymas, kuris baigėsi pacientui su pilna nesėkmės. Paciento užduotis – kaip galima apibūdinti visus pojūčių ir jausmų niuansus, kuriuos jis patyrė per pralaimėjimo procesą ir po jo. Gydymas paremtas nuoširdumu – jei jis nėra, tada įveikti fobiją, pašalinti jos apraiškas yra labai sunku.

Naudingos klasių grupėse, nuo bendravimo su tais pačiais žmonėmis, kurie bijo, kad žlugtų, padeda žmogui atsipalaiduoti atmosferoje, kad pažvelgtų į savo problemą.

Grupėje jaučiasi kitų klasių dalyvių parama ir tai labai svarbu jam.

Vaistai, skirti kovoti su „athifo”, neegzistuoja. Tačiau gydytojas gali rekomenduoti asmeninę nuožiūra antidepresantai, jei pažymi, kad pacientas turi depresijos nuotaikas ir miego tabletes miegant.

Gydymo metu pacientams rekomenduojama išvengti streso, alkoholio, narkotinių vaistų. Jie kviečiami daugiau sužinoti apie sėkmingų žmonių biografiją. Paprastai jų pergalės buvo nesėkmių rinkinio rezultatai, kurie tapo tokios vertingos ir svarbios pergalės patirties pagrindu rezultatai.

Apie tai, kaip įveikti baimę gedimo, žiūrėkite toliau.