Naudingi patarimai, kaip išsirinkti gerus riedučius suaugusiesiems ir vaikams

Per visą riedučių populiarumo Rusijoje laikotarpį, t. y. antrąjį dešimtmetį, juos visada supo įvairūs mitai ir prietarai. Atsiradus internetui, šie mitai, paprastai turintys mažai ką bendro su tikrove, ėmė šen bei ten rodytis kaip nekintamos tiesos įvairiose interneto svetainėse ir forumuose. Kaip sakoma, saikingai viskas gerai: nedaug informacijos yra blogai, bet daug informacijos kartais būna dar blogiau, kai tiesa ir prasimanymas susipina taip, kad net patyręs riedučių pardavėjas gali išgirsti iš internete skaitančio pirkėjo, ir kartais dėl to plaukai ant galvos sprogsta.

Tačiau sveiko proto bastionas visoje šioje dezinformacijos jūroje yra garsus straipsnis, parašytas 2006 m., todėl, deja, šiek tiek pasenęs, nes per pastaruosius penkerius metus inline riedlentės pasaulyje įvyko reikšmingų pokyčių.

Kodėl svarbu atkreipti dėmesį į riedučių pasirinkimą?

Sportas ir veikla lauke turėtų būti įdomi. Pasirinkę netinkamas pačiūžas ir papildomą įrangą rizikuojate patirti daug nepatogumų. Įlenkimai, kurie netinkamai palaiko pėdą, spaudžia ir trina arba, atvirkščiai, yra per laisvi, geriausiu atveju gali atgrasyti nuo noro čiuožti, blogiausiu – sukelti traumą.

Susipažinkite su skirtingais riedučių tipais ir perskaitykite instrukcijas, kaip pasirinkti tinkamą dydį. Vadovaukitės mūsų patarimais, kad rastumėte patogius ir smagius riedučius.

Kaip nustatyti riedučių dydį

Inline riedlentės nėra tas dalykas, iš kurio „išaugama”. Jei juos perkate, turėtumėte įsitikinti, kad jie tinka kuo patogiau.

Netinkamas riedučių pasirinkimas turi daugybę pasekmių. Nesėkmingas sprendimas paprastai pasireiškia didžiuliu diskomfortu, kurį pirmosiomis dienomis ir mėnesiais patiria juos dėvintys asmenys. Be to, neteisingas sprendimas dėl pėdos dydžio gali lemti ne tik nepatogų dėvėjimą, bet net ir pėdos traumą. Pavyzdžiui, jei avalynė ne per daug standžiai fiksuoja kulkšnį, gali padidėti patempimo rizika.

Kadangi kokybiški riedučiai yra gana netradiciniai ir todėl brangūs, gamintojai sukūrė dviejų tipų riedučius. Juos aprašome toliau pateiktoje lentelėje.

Ratukų tipas pagal dydį	Aprašymas
Netinkamas	Fiksuotas įkrovos dydis. Šios pačiūžos paprastai perkamos vienam asmeniui. Konstrukcinis patikimumas – itin aukštas.
Prailginimo ritinėliai	Dydžius galima reguliuoti naudojant specialų mechanizmą. Galima perkelti iki keturių dydžių. Ilgaamžiškumas yra šiek tiek mažesnis nei neslystančių batų, todėl negalite tikėtis, kad batai bus pribloškiantys. Tik pramoginis važinėjimas, ne daugiau.

Čiuožyklų dydžiai gali būti reguliuojami arba nereguliuojami
Riedlenčių dydžiai, su kuriais dažnai susiduriama renkantis ir perkant, žymimi pagal Europos standartus ir paprastai skiriasi nuo vietinių. Todėl turėtumėte iš anksto atsiversti Europos batų dydžių lentelę ir, matuodami pėdą centimetrais, rasti jums tinkamiausią dydį.

Kas yra riedučiai?

Modelių našumas skiriasi priklausomai nuo to, kokiam stiliui jie skirti: laisvojo čiuožimo, slalomo, kalnų slidinėjimo, agresyvaus, greitojo čiuožimo ir t. t.. Tinkamas pasirinkimas kiekvienam ritiniui bus skirtingas. Pradedantieji turėtų rinktis universalius fitneso ir laisvosios rungties modelius. Klasikinės 4 ratų versijos jų važiuoklė tinka ramiam ir aktyviam važiavimui.

Tinklaraštis	Šie ratai yra su amortizuota avalyne. Čiurnos įtvaras naudojamas kulkšnies įtvarui išlaikyti. Paminkštinti batai puikiai palaiko kulkšnis. Jie patogūs atliekant techninius posūkius.
Freeskate	Jie turi kietus batus, pagamintus iš smūgiams atsparaus plastiko. Viduje yra minkštas, išimamas batų įdėklas arba įdėklas. Ji suteikia pėdoms patogumo ir apsaugo nuo nutrynimų. Freeskate riedučiai puikiai tinka tiems, kurie nori pereiti į aukštesnį lygį. Jie turi sutvirtintą rėmą ir standžius ratus, kurie gerai rieda ir asfaltu, ir grindinio plokštėmis.
Agresyvus	Pažengę riedlentininkai gali pereiti prie specializuotų riedlenčių su žemais rėmais, mažais ratukais ir „Soulplay” – tarpine, kuri užtikrina įspūdingą slydimą įvairiais paviršiais.
Greitasis čiuožimas	Čiuožyklos turi ilgus rėmus ir didelius ratus, todėl gali važiuoti dideliu greičiu. Tačiau jos netiktų tiems, kurie dar nepasitiki savo kojomis, nes be rankogalių maža kulkšnies atrama yra mažesnė.
Laisvojo stiliaus slalomas	Šio stiliaus riedučiai yra lengvo, trumpo rėmo. Batai paprastai turi integruotą įdėklą.

Rūšys

Yra kelios riedučių rūšys, kurios skirstomos pagal riedučių važiavimo stilių:

• bėgikai

Skirta greitajam čiuožimui, maratonams. Ne pats geriausias pasirinkimas pradedantiesiems riedlentininkams. Dėl jų konstrukcijos nelengva išmokti jomis važiuoti. Jie yra labai manevringi ir dažniausiai naudojami profesionalų varžybose. Be to, jie yra mažiau manevringi, todėl jums bus sunkiau judėti mieste.

• slalomo varžyboms

Fiziškai ir fiziškai beveik nesiskiria nuo daugumos fitneso riedučių. Didelis privalumas – gera kojų atrama, padedanti atlikti įvairius triukus. Neigiama medalio pusė: didelė kaina. Tinka pradedantiesiems, jei esate pasirengę mokėti kainą.

• agresyviam čiuožimui

Naudoja ekstremalūs riedlentininkai. Dažnai matote, kaip profesionalūs riedutininkai leidžiasi nuo turėklų, šokinėja per laiptus ir įveikia įvairias kliūtis. Nuo kitų tipų jie skiriasi mažais ratukais, žemu rėmu ir profiliuotu padu. O taip, jie taip pat turi savo kainą. Pradedantiesiems nerekomenduoju šių pačiūžų. Išmokti jais važinėti nėra lengva, todėl pirmiausia turėtumėte nuspręsti, ar važinėsite jais agresyviai, nes jei ne, toli gražu nėra prasmės permokėti.

• laisvojo riedulio varžyboms

Konstrukcijos ypatybės: trumpas rėmas, sutvirtintas batas ir nėra stabdžių. Sukurtos pusiau agresyviam čiuožimui, tarpiniam tarp agresyvių ir fitneso pačiūžų. dėl tvirtos konstrukcijos jie ypač tinka sunkesniems riedlentininkams. Gali būti tinkamas pradedantiesiems.

• specialus

Mažas paplitimas dėl savo specifiškumo. Tai ledo ritulio ir visureigių riedučiai ir kt. Nereikia aiškinti, kad jie netinka pradedantiesiems.

• fitneso tikslais

Dažniausiai pasitaikantys. Tinka ir pradedantiesiems, ir patyrusiems riedlentininkams. Jei jums reikia riedučių išvykoms ir savaitgalio išvykoms, drąsiai rinkitės šiuos riedučius.

Jų privalumai: priimtina kaina (palyginti su kitais), konstrukcija, leidžianti patogiai važiuoti, ir iš esmės nėra prasmės rinktis specializuotus riedučius už didžiulius pinigus, kol nenuspręsite, ar jums jų apskritai reikia.

Jei renkatės vaikui riedučius, patariame atkreipti dėmesį į konstrukciją su ištraukiamu pirštu. Taip galėsite sutaupyti naujiems ratukams, kai vaiko kojos paaugs. Taip pat su slankiojančiu balniniu tiltu, tačiau jis mažiau patogus, nes paslenka masės centrą. Dėl to vaikui vėl tenka priprasti prie senų riedučių.

Riedučių klasifikacija pagal čiuožimo stilių

Fitneso voleliai

Jie turėtų būti patogūs ir lengvi, kad būtų galima lengvai įveikti kelis kilometrus.

Pagrindinės savybės:

• minkšta avalynė;
• vidutinio dydžio ratai (80-90 mm) su nedidelio standumo (78-82A) ratlankiais;
• ilgas rėmas (260-300 mm), pagamintas iš kompozitinių medžiagų arba aliuminio
• 3-9 ABEC guoliai.

Gatvės riedučiai

Tvirti modeliai, galintys atlaikyti smūgius ir paviršiaus trintį. Pagrindinės techninės savybės:

• batai yra standūs;
• ratai: maži (nuo 55 iki 66/72 mm), kietumo laipsnis (nuo 88 iki 100A);
• Rėmas paprastai būna kompozicinis, su centre esančiu slankiojančiu svoriu.

Greitojo čiuožimo riedučiai

Suderintas didelis standumas, užtikrinantis lengvą galios perdavimą, ir lengvumas, užtikrinantis didesnį efektyvumą, turi didelio skersmens ratus.

Pagrindinės techninės charakteristikos:

• kietas žemas batas pagamintas iš anglies arba kompozito, su plonu, nenuimamu įdėklu;
• Dideli ratai (100-125 mm) vidutinio standumo (82-90 A);
• Ilgas aliuminio arba anglies rėmas su 3 arba 4 ratais;
• standartiniai guoliai.

Tolimojo nuotolio riedučiai

turi didesnius ratus, kad būtų galima kompensuoti prastas žemės sąlygas. Paprastai batai yra standesni, žemesni ir lengvesni, o jų pagrindas yra iš anglies arba kompozito. Dėl to, kad nėra kulkšnies raiščio, kulkšnis yra maksimaliai laisva, kad būtų galima efektyviai atremti smūgį.

Pagrindinės techninės charakteristikos:

• tvirta žema avalynė su vidpadžiu;
• ilgas aliuminio (retai anglies) rėmas su 3 arba 4 ratais;
• dideli ratai (90-110 mm vaikams, 110-125 mm suaugusiesiems), vidutinio standumo (85-88 A);
• standartiniai, ABEC 7-9 guoliai.

Inline riedučiai, skirti čiuožti ir šokti

Šiose disciplinose naudojami keturračiai. Šios pačiūžos turi plačią platformą su 4 poromis ratukų.

Į ką atkreipti dėmesį perkant?

Ratų dydis ir tipas

Kuo didesnis rato skersmuo, tuo greičiau važiuoja čiuožynės. Tvirtesnės (84 A ir aukštesnės klasės), esant kitoms vienodoms sąlygoms, užtikrina didesnį greitį ir ilgesnį tarnavimo laiką, tačiau blogiau amortizuoja smūgius. Priešingai, minkštieji. Jie gerai amortizuoja ir dažnai užtikrina geriausią sukibimą.

Ratų profilis gali būti:

• Flat,
• siauras,
• platus.

Plokščio profilio ratai naudojami agresyviose situacijose, kad būtų galima stabiliau nusileisti atliekant triukus.

Guoliai

Atsakingas už ratų judėjimą. Čiuožiant jie turi suktis sklandžiai, be jokių erzinančių garsų. Čiuožiant gali būti girdimas dundesys arba triukšmas dėl nešvarumų arba rūdžių tarp guolių.

Kietas arba minkštas batas?

Tvirti batai puikiai tinka laisvajai riedlentei ir ilgiems pasivažinėjimams po miestą. Jie užtikrina gerą pėdos atramą ir geresnį galios perdavimą. Su standžiais batais lengviau manevruoti. Be to, jų įdėklas yra nuimamas, todėl jį lengva pakeisti, jei susidėvėtų. amortizuoti batai geriau tinka trumpoms, neskubrioms fitneso treniruotėms, nes juose kojos jaučiasi patogiau. Vidiniai drabužiai neturėtų būti su nelygiais, netvarkingais siūlais. patogus batų storis nuo 15 mm.

Rėmas

Pagaminti iš aliuminio arba anglies. Rekomenduojama rinktis pačiūžas su nuimamu rėmu, kad būtų galima jį pakeisti sugadinus arba atnaujinti pačiūžas.

Dydis

Batus reikia rinktis pagal pėdos ilgį, laikantis konkretaus riedulio gamintojo nurodymų. Dažniausiai riedučiai ir batai yra vienodo dydžio. Tačiau kartais galite rasti modelių, kuriuos rekomenduojama padidinti.

Kartais sunku pasirinkti tinkamą dydį. Svarbu, kad pačiūžos gerai priglustų prie kojų, nebūtų nei per ankštos, nei per laisvos. Pirmiausia nepamirškite patikrinti savo prekės ženklo batų dydžio vadovo: jame pateikiama informacija apie bendrą pėdos ilgį ir plotį.

Pirštų dangtelis

Svarbi keturračių savybė. Šiose čiuožyklose stabdiklis naudojamas atliekant dailiojo čiuožimo ir šokio elementus, taip pat stabdant ir greitėjant.

Visiški stabdžiai

Jie tvirtinami prie pačiūžų rėmo. Jie nepakeičiami pradedantiesiems, kurie dar nėra įvaldę visų stabdymo būdų.

Apsauga

Kartu su riedučiais pageidautina įsigyti apsaugos rinkinį. jame yra:

• šalmas,
• Kelio pagalvėlės,
• Alkūnės pagalvėlės,
• pirštinės.

Saugiai apsaugodami galvą ir sąnarius, galėsite saugiau jodinėti ir labiau pasitikėti savimi. Tai ypač svarbu pradedantiesiems čiuožėjams, kurie dažnai krenta, ir čiuožėjams asams, kurie atlieka sudėtingus triukus.

Kaip išbandyti

Pasimatuokite kojines, kurias mūvėsite čiuoždami. Geriausia įsigyti specialias kojines riedučiams. Jos panašios į įprastas kojines su paminkštinta nosimi ir kulnu bei frotiniu padu. Šios kojinės padeda išlaikyti pėdą gerai prigludusią prie bato, sugeria drėgmę ir apsaugo nuo trinties. Jos kainuoja brangiau nei įprastos pačiūžos.

Išbandykite tai dešine koja, nes dešinėje čiuožykloje yra stabdys. Įsitikinkite, kad kulnas tvirtai prispaustas prie galinės čiuožyklos dalies, o pirštai vos liečia kraštą. Tada tvirtai užsisekite batus, pirmiausia užsegdami apatinę kulno sagtį, paskui viršutinę sagtį. Kai užsidedate pačiūžas, turite jausti, kad jūsų kulkšnis yra stabili ir tvirtai fiksuota.

Kokie riedučiai geriausiai tinka jūsų vaikui??

Visus kokybiškus vaikiškus riedučius galima reguliuoti 2-4 dydžiais. Jos tarnauja ilgiau, o jūsų vaikas jaučiasi patogiau su jam įprastomis pačiūžomis.

• Pageidautina, kad pirštai būtų padalyti. Juos lengviau išlaikyti pusiausvyrą, o pakeitus kulną svorio centras perkeliamas į užpakalį.
• Mažiems vaikams tiks čiuožyklės ant 3 ratų: jos yra lengvesnės už klasikinius modelius.
• Vaikai dar nėra pakankamai koordinuoti, todėl rekomenduojame pačiūžas su standžia avalyne, kuri gerai palaiko pėdas .

„Rollbay” patarimai

1. Treniruotės ant riedučių. Jei nesate tikri, kad jums patiks važinėti riedučiais, išsinuomokite arba pasiskolinkite iš draugo riedučius ir pirmiausia išbandykite. Taip galėsite išsiaiškinti, ar riedučių sportas jums tinka, ir nepatirsite papildomų išlaidų. Išbandykite keletą pratimų. Turėtumėte tai daryti su patyrusiu treneriu, kuris jums parodys teisingą techniką ir iš karto ištaisys jūsų klaidas.
2. Investuokite į biudžetą. Jei pradedate važinėti riedučiais, nepirkite brangių riedučių iš karto. Pasirinkite vidutinio dydžio porą. Šios pačiūžos yra gana patogios, saugios ir veiksmingos. Jais galima saugiai čiuožti ir kartu tobulinti savo įgūdžius.
3. Nuspręskite dėl savo stiliaus. Jei nenorite sutelkti dėmesio į vieną discipliną, bet turite ribotą biudžetą, rinkitės modelį, kuris tinka pradedantiesiems kelių disciplinų atstovams.
4. Nedelskite iš karto nusiimti pačiūžų. Matuodamiesi pačiūžas parduotuvėje nusiaukite batus. Kad suprastumėte, jog dydis jums tinka, bent 15 minučių palaukite su pačiūžomis. Judant kulnas turi gerai sukibti su paviršiumi. stovint kojų pirštai remiasi į bato galą, o sulenkus kelius ir prispaudus liežuvį žemyn, šis pojūtis išnyksta.

Jei vis dar turite klausimų, nedvejodami kreipkitės į mus dėl tolesnių patarimų. Mūsų palaikymo komanda pasirengusi jums padėti.

Apsauga

Visiems, kurie jau turi bent šiek tiek patirties važinėjant riedučiais, patariama įsigyti apsauginę įrangą. Pradiniame etape neišvengiamas kritimas ir protinga apsisaugoti nuo sužalojimų. Apie vaikų apsaugos pirkimą negali būti nė kalbos. Saugos rinkinį sudaro:

• alkūnių pagalvėlės,
• alkūnių pagalvėlės,
• riešo apsauga,
• šalmas.

Rimtai rūpinkitės savo saugumu. Galite net atsisakyti pirkti pačiūžas, jei negalite sau leisti įsigyti apsaugos rinkinio.