Gražus įdegis ištisus metus: pasirinkite namų mini soliariumą

Įdegio mada tvirtai įsitvirtino mūsų gyvenime ir neketina pasiduoti. Daugelis moterų svajoja apie įdegusį ir tolygų veido atspalvį. Atrodysite sveikesni ir patrauklesni nei jūsų skaudžiai blyški oda. Vasarą norimą atspalvį galite gauti natūraliai, o šaltaisiais mėnesiais, kai saulės labai mažai, vienintelis būdas pasiekti tikslą – naudoti soliariumą. Lankytis profesionaliose įdegio studijose nėra pigu, tačiau galima nusipirkti namų soliariumą ir degintis namuose. Sužinokime, kaip pasirinkti buitinį įdegio prietaisą, kaip juo naudotis, kad nepakenktumėte savo sveikatai.

Kas yra įdegio lova namams: veikimo principas ir skirtumai nuo salono kolegų

soliariumas namams – tai kelios mažos galios UV lempos, sumontuotos specialiame rėme. Laikmatis stebi saulės spindulius ir užtikrina, kad neperdozuotumėte saugiausios didelės spinduliuotės dozės.

Rankiniai soliariumai nuo profesionalių soliariumų skiriasi keliais aspektais:

• Žibintų skaičius. Namų ūkio mini soliariumuose, skirtuose veidui, dažniausiai yra nuo 5 iki 7 lempų. Keleivių salone 20-40.
• Matmenys. Buitiniai prietaisai, ypač mini modeliai, skirti veido ir dekoltė įdegiui, telpa net ant mažo stalo. Taip pat yra sulankstomų gultų, kurie sulankstyti užima nedaug vietos. Žinoma, salonų įrenginiai yra daug masyvesni ir gremėzdiškesni, užimantys daug vietos.
• lempos galia. Vidutinis namų soliariumų galingumas, priklausomai nuo modelio, svyruoja nuo 30 W iki 80 W. Studijiniuose soliariumuose naudojamos didelės galios 100-180 W vamzdinės lempos.

mini veido soliariumą sudaro kelios mažo galingumo UV lempos ant stovo

Norint pasiekti tolygų ir matomą bronzinį odos atspalvį, namų soliariume reikia gerokai daugiau procedūrų ir laiko, nei lankantis profesionaliame soliariume. Tačiau mažesnis buitinių prietaisų lempų skaičius ir galia sumažina nudegimų riziką.

Namų mini soliariumų privalumai ir trūkumai

Ar verta išleisti pinigų namų įdegio įrenginiui?? Priimkite teisingą sprendimą tik sau, apgalvotai įvertinę visus tokio pirkimo privalumus ir trūkumus.

Namų soliariumo privalumai

• akivaizdžiai mažina odos uždegimą, įskaitant spuogus ir įvairias alergines reakcijas;
• Pašalina nesveiką blyškią ar žemę siekiančią veido spalvą, kurią dažnai turi plonos odos žmonės;
• rudens-žiemos sezonu yra veiksminga prevencinė priemonė nuo depresijos, streso ir liūdesio, nes skatina endorfinų („laimės hormonų”) gamybą;
• stiprina imunitetą ir organizmo atsparumą peršalimo ir virusinėms ligoms;
• užtikrina pakankamą vitamino D, kuris yra svarbus sveikos odos, kaulų, plaukų ir nagų elementas, gamybą organizme;
• galimybė degintis bet kuriuo metų laiku;
• tai padeda panaikinti visą ar dalį makiažo, pudros.

Veido mini soliariumai taip pat apima kaklo ir dekoltė sritį

Kita vertus, pernelyg dažnas deginimasis namuose gali turėti nemalonių pasekmių jūsų išvaizdai ir sveikatai:

• Dehidratacija ir ankstyvas odos senėjimas;
• Didina vėžio riziką;
• Vietoj gražaus įdegio gali atsirasti atvirų dėmių.

Trūkumai yra šie: reikia dažnai keisti UV lempas aptarnavimo centre (o tokių centrų yra ne visuose miestuose), be to, lempos yra mažo galingumo ir reikia atlikti daugiau procedūrų, kad būtų išgautas pageidaujamas odos atspalvis.

Kada įdegis namuose yra geriausias sprendimas

Namų soliariumas – tai ne tik būdas įgauti tamsesnį odos atspalvį dėl estetinių priežasčių. Kai kuriems žmonėms saulės vonių reikia dėl medicininių priežasčių:

• Spuogai, spuogai ir aknė;
• lėtinio nuovargio sindromas;
• astenija;
• vitamino D trūkumas;
• polinkis dažnai sirgti peršalimo ligomis ir virusinėmis infekcijomis;
• Osteoporozė ir osteoartritas;
• odos ligos: egzema, psoriazė, seborėja;
• Alerginės odos reakcijos.

Esant šioms ligoms, spinduliuotės dozę ir soliariumo seansų dažnumą nustato gydytojas. Kad pasiektumėte gydomąjį poveikį, tiksliai laikykitės gydytojo rekomendacijų. Negalima savarankiškai keisti gydymo trukmės ir seansų skaičiaus per kursą, nes priešingu atveju nebus pasiektas gydymo tikslas arba UV spinduliuotės perdozavimas smarkiai pažeis odą.

Gydytojas gali paskirti procedūras soliariume dėl įvairių odos problemų

Namų soliariumas – tai malonus ir švelnus būdas paruošti odą vasarai ar atostogoms prie jūros. Keletas saulės vonių namuose gerokai sumažins riziką nudegti pietų kurortuose. Kad ilgiau išlaikytumėte pietuose įgytą įdegį, puikiai tinka ir namų soliariumas.

Soliariumų nerekomenduojama naudoti nepilnamečiams, o kai kuriose šalyse jie yra draudžiami. Išimtinais atvejais tai leidžiama nuo 15 metų amžiaus, tačiau tik dėl medicininių priežasčių ir prieš tai pasikonsultavus su pediatru.

Kada nenaudoti buitinio soliariumo

Kad sumažintumėte nemalonių įdegio seansų namuose pasekmių riziką, geriausia atlikti išsamų patikrinimą ir apsilankyti pas gydytoją:

• terapeutas;
• endokrinologas;
• ginekologas;
• dermatologas.

Toks rimtas pasiruošimas yra pateisinamas, nes yra daug kontraindikacijų naudoti namų soliariumą:

• Daugybė apgamų ir apgamų;
• labai šviesi oda su strazdanomis;
• Atviros formos tuberkuliozė;
• Aterosklerozė;
• širdies ligos;
• astma;
• ginekologinės ligos;
• kraujo ligos;
• bet kokio pobūdžio augliai;
• nėštumas ir žindymas;
• menstruacijų laikotarpis;
• padidėjęs jautrumas ultravioletinei šviesai;
• Lazerinis odos atnaujinimas, atliktas likus mažiau nei šešiems mėnesiams iki soliariumo naudojimo.

Jei vartojate hormonus, skausmą malšinančius, diuretikus ar psichotropinius vaistus, atidėkite saulės vonias namuose, kol bus išgerti visi vaistai.

Jei jums buvo atliktas veido valymas, pilingas ar depiliacija vašku, procedūrą atidėkite 3-4 dienoms, nes priešingu atveju įdegis gali tapti dėmėtas arba oda gali tiesiog nudegti. Nepatartina tą pačią dieną degintis natūralioje saulėje ir soliariume.

Profesionalūs soliariumai

Profesionalūs soliariumai tinka tiems, kuriems netrūksta vietos. Jie yra lygiai tokio paties dydžio ir galingumo kaip ir soliariumų studijose esantys įrenginiai. Jie gali būti horizontalūs arba vertikalūs. Pirmojo tipo soliariumas tinka ne tik įdegti, bet ir atsipalaiduoti.

Lempučių skaičius gali būti 26, o kartais – iki 42. Galia siekia iki 100 vatų. Todėl juose galite degintis mažiau nei 10 minučių. Juose taip pat yra įmontuotas kompiuteris, kuris apskaičiuoja spinduliuotės galią ir seanso laiką. Šiuose soliariumuose taip pat yra pūstuvų sistema. Tai sukuria įspūdį, kad gulite paplūdimyje ir jaučiate lengvą jūros brizą. Pasirinkus šią parinktį, galite neprakaituoti soliariume. Horizontaliojo įrenginio kaina svyruoja nuo 4 000 iki 20 000 JAV dolerių.

Populiarus yra „Ergoline. Jo privalumas – specialios formos stiklas, kuris paskirsto apkrovą.

Vertikalūs soliariumai yra dar brangesnis variantas. Vidutinė kaina yra apie 14-15 tūkst. eurų. Doleriai. Tačiau juose dažnai būna įrengta kompiuterinė sistema, paaukštintos grindys, orapūtės sistema. Šviestuvų galia yra apie 160 vatų. Tarp vertų pasirinkimų yra ir soliariumo prekės ženklas Dr. Kern.

Populiariausi namų soliariumų tipai, populiariausių modelių apžvalga

Yra daug namų įdegio prietaisų modelių. Jie skiriasi savo dizainu:

• Staliniai mini soliariumai veidui;
• Nešiojami sulankstomi gultai;
• Vienpusiai vertikalūs namų įdegio įrenginiai.

Kurį modelį pasirinksite, priklauso nuo to, kurią kūno dalį norite įdegti. Jei jūsų tikslas – išlaikyti įdegusią veido, kaklo ir dekoltė zoną šaltesniais mėnesiais, užtenka nedidelio stalinio įrenginio arba sulankstomo modelio veidui, kaklui ir dekoltė.

Sulankstomas mini veido soliariumas – kompaktiškiausia prietaiso versija

Jei norite visiškai įdegti namuose, rinkitės didesnius, vienpusius modelius. Rinkoje yra sulankstomų įrenginių, kurie sulankstyti neužima daugiau vietos nei vidutinio dydžio alyvos radiatorius. Kitas variantas – didelis vienpusis namų soliariumas, kuris sėkmingai pakeičia profesionalų įrenginį. Atrodo kaip lyginimo lenta. Šiame įrenginyje sujungiamos 5-10 vertikalių lempų. Konstrukcija pritvirtinta prie trikojo, todėl prireikus galite lengvai keisti prietaiso padėtį, perkelti jį dėl ratukų, padėti į vietą ir laikyti.

Vienpusiame namų soliariume galima visiškai įdegti

Pateikiame trumpą mūsų populiariausių namų soliariumų modelių vadovą. „Philips” yra gerai žinomas prekės ženklas, tačiau kiti gamintojai siūlo daug puikių prietaisų.

Atminkite, kad namų soliariumų lempos veikia ribotą laiką, todėl jas periodiškai turi keisti specialistas. Todėl rinkdamiesi įrenginį atkreipkite ypatingą dėmesį į lempų galingumą ir veikimo trukmę.

„Philips” HB 179/01 mini veido įdegio aparatas

„Philips” HB 179/01 soliariumas yra įspūdingo dizaino ir nedidelio dydžio

HB 179/01 skirtas veidui apšvitinti, bet taip pat apima ir kaklą bei dekoltė. Prietaisą sudaro 4 lempos po 75 vatus, laikmatis (maksimalus laikas 60 minučių), rankena nešiojimui. Įrenginys turi 2 montavimo padėtis. Komplekte yra 2 poros apsauginių akinių. Vartotojai komentuoja aparato patikimumą ir ilgaamžiškumą bei jo prieinamą kainą, tačiau, kad būtų pastebimas ryškus poveikis, reikia bent mėnesio reguliaraus gydymo.

DR veido įdegio aparatas. Kern Quattro

DR soliariumas. „Kern Quattro” yra kompaktiškas, tačiau akiniai nepridedami

Nebrangus DR mini soliariumo modelis. „Kern Quattro” matmenys 34x24x19 cm, 4 75 W UV lempos, atspindintis lakštas, laikmatis (ne ilgiau kaip 30 min.) ir rankena. Mažas lempos galingumas taip pat reiškia, kad norint pastebimai įdegti veidą reikia daug laiko – be akinių. Remiantis klientų atsiliepimais, baltas prietaiso korpusas lengvai užsiteršia, tačiau jį išvalyti nėra lengva.

Prietaisas „Solnyshko OUVK-03”

Prietaisas „Solnyshko OUVK-03”, kurį vartotojai pamėgo dėl jo veiksmingumo gydant peršalimo ligas

Buitinis prietaisas „Solnyshko OUVK-03” visų pirma skirtas įvairių ligų gydymui ir prevencijai suaugusiesiems ir vaikams. Įdegis yra daugiau malonus priedas nei pagrindinis poveikis. 2 x 30 W lemputės, 4 plastikiniai vamzdeliai nosiai, ausims, burnai, pūliuojančioms odos žaizdoms švitinti, maišelis laikymui. Pridedami apsauginiai akiniai. Įrenginys gali būti vertikalus arba pakabinamas. Galima naudoti kaip soliariumą arba patalpoms dezinfekuoti nuėmus apsauginį dangtelį. Vartotojai atkreipia dėmesį į paprastą naudojimą, akivaizdų gydomąjį poveikį, ypač kovojant su vaikų peršalimo ir virusinėmis ligomis.

„Philips” HB555 vienpusis soliariumas

„Philips” HB55 galima įrengti horizontaliai arba vertikaliai ir naudoti deginantis gulint, sėdint arba stovint

„Philips” HB555 viso kūno įdegio modelį galima statyti horizontaliai arba vertikaliai. Įrenginyje yra 10 vertikalių lempų, įmontuotas laikmatis, automatinio išjungimo ir korpuso aušinimo sistemos, 2 poros akinių. Dėl tvirtinimo prie stovo su ratukais jį lengva perkelti. Trūkumai yra šie: įrenginio dydis, nes jam laikyti reikia gana daug vietos.

„Alisun Salsa 12” namų soliariumas

Soliariumas „Alisun Salsa 12” tinka jūsų erdviam butui ar privačiam namui

Įspūdingo dydžio prietaisas, iš tiesų, tikras profesionalus įdegio aparatas namuose. Turi laikmatį, tylią aušinimo sistemą, 10 vertikalių lempų ant stovo. Reguliuojamas, vertikalus ir horizontalus. Klientai pripažįsta, kad jis įdega tolygiai, bet lėtai. Reguliarus naudojimas, lempą reikia keisti 2-3 kartus per metus, tai nėra brangus malonumas. Reikia daug sandėliavimo vietos, todėl labiau tinka privačiam namui nei paprastam butui.

Vaizdo įrašas: „Hapro” sulankstomo soliariumo „Innergize 8580” apžvalga

Nepraraskite priklausomybės nuo įdegio

Gandas, kad soliariumas yra labai nesveikas įrenginys, tačiau jis turi daugybę privalumų. pavyzdžiui, UV spinduliai mūsų organizme sintetina vitaminą D, kurio negalima gauti iš maisto. Savo ruožtu vitaminas D skatina kalcio ir fosforo įsisavinimą (be jo kalcis ir fosforas įsisavinami daug kartų prasčiau).

Taip pat įrodyta, kad soliariumo šiluma, kaip ir saulės šiluma, yra

Kita vertus, tikriausiai jau girdėjote apie tanoreksiją (psichinę priklausomybę nuo ultravioletinių spindulių). Tai liga, kai įdegis tampa maniakine aistra. Nepuoselėkite savo noro būti gražūs ir įdegę iki kraštutinumų ir nesilankykite soliariume per dažnai.

Kaip degintis namuose: kaip tai padaryti

Naudodami buitinį soliariumą galite įgauti gražų bronzinį įdegį ir įsitikinti, kad ne nudegsite, o nudegsite odą. Gydymas apima:

1. Parengiamasis etapas.
2. Nustato ir sukonfigūruoja prietaisą, įjungia jį.
3. UV spindulių poveikis tiesiogiai ant odos.
4. Apdailos priemonės jūsų odai.

Pasiruošimas procedūrai

Norint pasiekti norimą poveikį, svarbu tinkamai pasiruošti kaitinimuisi soliariume:

1. Kruopščiai nuvalykite odą, nuplaukite švariu vandeniu. Plaunant nenaudojamas muilas. Jis suardo natūralią odos paviršiaus riebalų plėvelę ir daro ją pažeidžiamą atšiauriems UV spinduliams.
2. Švariai nuvalykite odą ir naudokite specialų apsauginį kremą nuo saulės, skirtą naudoti soliariume. Netinka paplūdimio saulės kremai. Nepamirškite patepti lūpų apsauginiu kremu nuo saulės, nes jų švelniai odai reikia ypatingos apsaugos.
3. Plaukus užsidėkite ant galvos arba užsidėkite kepuraitę nuo saulės, apgamus uždenkite lipdukais, o krūtis apsaugokite apsauginiais kremais nuo saulės.
4. Reikėtų dėvėti apsauginius akinius. Jei nešiojate kontaktinius lęšius, nepamirškite jų išsiimti.
5. Būtinai nuimkite visus papuošalus. Jų sąlytis su ultravioletiniais spinduliais gali turėti nenuspėjamą poveikį.
6. Procedūros dieną negalima naudoti kvepalų.

Prieš naudodamiesi soliariumu nuvalykite ir nuplaukite odą

Įrenginio nustatymas

Įrenginio paruošimas neužtrunka ilgai ir apima tik kelis paprastus veiksmus:

1. Prieš seansą sureguliuokite prietaisą taip, kad spinduliuotė pasiektų gydomą sritį.
2. Jei naudojate mini veido aparatą, priešais jį pastatykite kėdę arba fotelį, kad nereikėtų stovėti viso seanso metu.
3. Nustatykite laikmatį norimam laikui ir įjunkite prietaisą. Jei neturite laikmačio funkcijos, nustatykite žadintuvą, kad be reikalo neatmerktumėte akių.
4. Įjunkite prietaisą.

Poveikis odai

Pasiruošę procedūrai ir įjungę prietaisą, atlikite šiuos veiksmus

1. Nesėdėkite priešais prietaisą iš karto jį įjungę, o tik po kurio laiko (tai skiriasi priklausomai nuo modelio; patikrinkite instrukcijas).
2. Sesija baigiasi, kai išsijungia išjungimo laikmatis.

Pirmasis seansas neturėtų trukti ilgiau kaip 5 minutes

Pirmoji sesija neturėtų trukti ilgiau nei 5 minutes. Jei nėra neigiamos odos reakcijos į soliariumą ar diskomforto, kiekvieno sekančio seanso laiką galima pailginti 5 minutėmis. Maksimalus vieno seanso laikas – 15-20 minučių (jei oda nėra jautri, linkusi nudegti saulėje ar neturi senatvinių dėmių).

Labai jautriai arba pigmentuotai odai maksimalus vieno seanso laikas – 10 minučių, galima atlikti ne dažniau kaip kartą per 2-3 dienas.

Galutinė odos priežiūra

Svarbu prižiūrėti odą po deginimosi namų soliariume, kad išlaikytumėte procedūros poveikį ir apsaugotumėte odą nuo dehidratacijos ir ankstyvo senėjimo. Galite naudoti specialų apsauginį kremą nuo saulės, tinkantį jūsų odos tipui, arba maitinamąją kaukę. Tokią kaukę galite nusipirkti parduotuvėje arba pasigaminti namuose pagal vieną iš receptų:

1. Sumaišykite susmulkintą pomidorą su 60 g varškės ir 60 g alyvuogių aliejaus arba augalinio aliejaus, užtepkite ant veido ir palaikykite 20 minučių.
2. Tarkuotas morkas sumaišykite su augaliniu aliejumi, kad susidarytų tiršta masė, 15-20 minučių tepkite ant veido.

Morkų kaukė po deginimosi soliariume padės išsaugoti įdegį

Galimos komplikacijos ir šalutinis poveikis

Naudojant nešiojamuosius soliariumus kartais kyla šių komplikacijų ir šalutinių poveikių

• nudegimas saulėje;
• odos hiperpigmentacija – chloazma;
• Alerginė reakcija – fotodermatitas.

Praktikoje daugiausia šalutinių poveikių atsiranda dėl to, kad nepaisoma atsargumo priemonių ir procedūros kontraindikacijų, naudojamos nekokybiškos arba įdegiui netinkamos kosmetikos priemonės, viršijamas rekomenduojamas seansų dažnumas ir trukmė. Todėl rinkitės patikrintų prekių ženklų apsauginius kremus nuo saulės ir atkreipkite dėmesį į galiojimo terminus, nesideginkite ilgiau nei 15-20 minučių vienu metu ir žinokite apie kontraindikacijas bei situacijas, kai įdegį reikia atidėti (menstruacijos, plaukų šalinimas, neseniai atliktas veido valymas ir t. t.). .).

Kiek kartų per metus galite degintis namų saulėje?

Kalbant apie įdegį, galioja taisyklė, kad geriau mažiau nei daugiau. Pastarųjų metų tyrimai parodė, kad trumpalaikis deginimasis saulėje yra naudingas ir kad dirbtinis įdegis yra mažiau kenksmingas odai nei natūralus. Nepaisant to, visi ekspertai sutinka, kad ne visada galima naudoti soliariumą, net ir naudojant mažo galingumo miniatiūrinį aparatą.

Norint gauti teigiamą poveikį – pakankamą vitamino D gamybą, sustiprinti imuninę sistemą, pagerinti hormonų kiekį ir nuotaiką – pakanka 10-12 procedūrų kurso. Idealus intervalas tarp kiekvieno gydymo yra 2-3 dienos. Rekomenduojama ne daugiau kaip 2 kartus per metus degintis namų soliariume.

Mini saulės energijos naudojimo namuose programos neturėtų būti kartojamos dažniau nei du kartus per metus

Kaip pastebimas jūsų įdegis naudojant namų soliariumo kabiną

Namuose įrengtuose įrenginiuose lempos yra daug mažesnio galingumo ir kelis kartus mažesnės nei profesionaliuose UV įrenginiuose. Nesitikėkite, kad nešiojamasis soliariumas suteiks tokį pat intensyvų įdegio efektą kaip įdegio studijoje. Pastebimas pastebimas procedūrų namuose efektas – lengvas bronzinis ar auksinis odos atspalvis pastebimas jau po 5-7 procedūrų). Poveikio intensyvumas priklauso nuo odos jautrumo ultravioletiniams spinduliams, fototipo ir genetinių savybių.

net ir po 12 seansų dėl to neatrodysite „šokoladiniai”, tačiau tinkamai prižiūrint odą ir naudojant soliariumo poveikį prailginančius produktus, pasiekti rezultatai išliks ilgiau.

Ką galite ir ko negalite daryti, kad išsaugotumėte savaiminį įdegį namuose

Visi įdegio būdai skirstomi į išorinius (kosmetinės procedūros) ir vidinius (produktų, padedančių išlaikyti tamsesnį odos atspalvį, naudojimas).

Rūpindamiesi savo oda, laikykitės šių taisyklių:

1. Naudokite kremus po įdegio, kad pagerintumėte soliariumo poveikį.
2. Maudantis nebūtina stipriai šveisti odos šepetėliu ar flanelėmis.
3. Pakeiskite šveičiamąjį kūno šveitiklį drėkinamuoju geliu.
4. Venkite balinamojo poveikio kosmetikos priemonių ir rūgščių (citrinų, agurkų ar petražolių ekstraktų, vitamino C, pieno rūgšties).
5. Naudokite kavos šveitiklius.
6. Veidui nuvalyti reikėtų naudoti ledo kubelius, pagamintus iš arbatos, kavos ar kakavos.
7. Nesilankykite pirtyse, saunose ir sūkurinėse voniose.
8. Į šiltą vonią įpilkite 2-3 arbatinius šaukštelius stiprios arbatos arba kavos.

Planuodami valgiaraštį nepamirškite įtraukti tokių maisto produktų kaip:

• riebią žuvį, ypač raudonąją;
• Augaliniai aliejai, sėklos ir riešutai;
• vaisiai ir uogos (braškės, serbentai, citrusiniai vaisiai, abrikosai, melionai, persikai ir mangai);
• daržovių ir žalumynų (paprikų, pomidorų, morkų, špinatų);
• sviestas;
• kepenys;
• kiaušiniai.

Nesočiųjų riebalų turintys maisto produktai padeda išlaikyti sveiką ir įdegusią odą

Nepamirškite gerti daug švaraus vandens, nes kitaip rizikuojate ne gražia veido oda, o ankstyvomis raukšlėmis.

Paprašykite, kad įdegio studijoje jums patartų apie lempų savybes

Visų pirma teiraukitės apie lempų amžių ir UV spindulių kiekį. Labai paprasta: kuo daugiau šviesos, kuo galingesnis ir modernesnis soliariumas, tuo mažiau laiko reikės, kad pasikeistumėte į gražią mulatę.

Paprastai lempos keičiamos po 600-800 tūkst. naudojimo valandų, nes laikui bėgant jų veiksmingumas mažėja ir senoji lempa nebegalės pakankamai įdeginti jūsų odos. Kita vertus, jei lempos veikia trumpiau nei 20 valandų, galbūt norėsite sutrumpinti seansą.

UV-B procentinė dalis yra svarbi. Šviesios, plonos odos odos atveju jis neturėtų viršyti 0,7 %, o tamsios odos atveju – 2,4 %.