Šiandien vis daugiau žmonių renkasi sveiką gyvenimo būdą ir sporto. Su naujausiomis technologijomis pagalbos, labai daug įvairių, daugiafunkcinių įrenginių, galinčių padėti asmeniui organizuoti savo gyvenimą, įskaitant ne tik aktyviai laikotarpį, bet taip pat ilsisi laikas.
Kas yra šie įtaisai ir kas savybės jie turi?
Sporto apyrankės arba vadinamųjų „protingų” apyrankės skirtos nustatyti kai kurių fizinių parametrų asmens rodiklius su aktyvia sporto ir poilsio metu.
Be to, kai kurie modeliai gali ne tik perduoti gautus rezultatus, bet ir juos analizuoti ir pateikti jų savininkas rekomendacijas dėl abiejų sporto krovinį ir gyvenimo apskritai koreguoti.
Rinkos fitneso apyrankės atstovauja didžiulis modelių, kurie skiriasi savo skirtus, charakteristikos, taip pat dizainas. Yra paprasčiausi modeliai, kurie pagrindines pagrindines funkcijas – tai pulsometr ir žingsniamatis, modeliai, laikytis nuvažiuotą atstumą per tam tikrą laikotarpį ir praleido kalorijų ir modelius su „smart signalizacijos” funkcija sekti trukmę ir paslaugumą miego.
Sporto apyrankės dizainas išsiskiria labai įvairių. Iš esmės jie atrodo apyrankės, kad įtraukti ranka. Didelis spalvų gamą, kurioje apyrankės yra pagamintos, o taip pat jų visų formų rūšių leidžia vienu metu naudoti juos kaip stilingas aksesuaras.
Be to, fitneso apyrankės skiriasi šių charakteristikų kaip:
- Trukmė darbo laikas+
- Buvimas / nebuvimas ekrane+
- Laipsnis vandeniui+
- Baterija+
- Buvimas / nebuvimas apšvietimu+
- Būdas išvesties duomenų ir t.Ns.
Už tai, ko reikia?
Ne kiekvienas asmuo, norintis išlaikyti savo fizinę formą, turi galimybę reguliariai aplankyti treniruoklių salę ir nuolat prižiūrint treneriui. Daug žmonių užsiima sportu nepriklausomai. Kažkas eina ryte, kažkas žaidžia, pavyzdžiui, futbolo / tinklinio, dalis moterų gyventojų apsilanko šokių, jogos ir pilates užsiėmimus, o vyresnio amžiaus žmonės nori žygiai.
Norėdami turėti idėją apie gautų krovinių skaičių ir žmogaus organizmo reakciją, panašūs prietaisai. Fitneso apyrankė (arba fitneso sekimo) skaičiuoja žingsnius ir atitinkamą atstumą, kurį vykdo jo savininkas ir atitinkamas atstumas, sukelia sudegintus kalimus, taip pat turi galimybę išmatuoti žmogaus impulsų dažnį, jo slėgį, temperatūrą ir prakaitavimą.
Panašus prietaisas, turintis protingas aliarmo funkcija galės analizuoti kiekį ir, svarbiausia, miego kokybę.
Taigi, pirkdami sporto apyrankę, asmuo įgyja pats nepakeičiamą pagalbininką savo kasdieniame gyvenime.
Modeliai. \ T
Apsvarstykite plačiau modeliai fitneso apyrankės sukurtų įvairių kategorijų vartotojams. Smart modeliai registruoti įvairius duomenis, kurie yra perduodami į kompiuterį (arba planšetiniu kompiuteriu ar telefonu) ir išanalizuoti.
Be pagrindinių funkcijų, signalizacijos funkcija fitneso apyrankės yra labai patogu daug. Daugelis, tikriausiai, savo gyvenimą atėjau visoje situacijoje, kai kitą rytą, po, atrodė, pakankamai ilgai miegoti, gerai yra palikta daug ką padaryti. Apyrankė su signalizacijos remiantis duomenimis, gautais rezultatais ir analizės fazės analizės funkcija nustato optimalų laiką užbaigti miego ir atsibunda jo savininkas arba signalus optimalų laiką užmigti. Apyrankės su signalizacijos funkcija suteikia jų savininkui puikus gerovė po poilsio ir laiku įgyvendinti visų planuojamų atvejais.
Ikidirektorius žmonėms, kurie nori, kad jų skaičių iki normalaus su dietos pagalba tiks apyrankė, tarp kurių funkcijos yra asmeninio dietologu funkcija. Jis jums pasakys, kad jo savininkas, kas maisto, kokiais kiekiais ir kiek laiko yra geriausia naudoti norint pasiekti tikslą. Be to, apyrankės bus nedelsiant priminti dėl skysčių vartojimo poreikio.
Išanalizavus panaudotą ir papildytą energiją, apyrankė gali patarti dėl tolesnių veiksmų.
Kai kurie „protingi” apyrankės gali atlikti organizatoriaus funkcijas – apyrankė informuos jus apie skambučius ir pranešimus, primena artėjančius susitikimus ir seka jūsų el. Laiško būseną.
Apyrankės skirti aktyviems sporto padėti savo savininką kvalifikuotai reguliuoti fizinio krūvio lygį, atsižvelgiant į gautus duomenis. Be to, sporto apyrankės yra motyvuojantis veiksnys, nes jis yra įmanoma nustatyti tikslus (tam tikra apkrova už nustatytą laiką, mokymo intensyvumas, kalorijų skaičius, kad turėtų būti parengta).
Naudodamiesi fitneso apyrankėmis plaukimo metu, yra galimybė nustatyti plaukimo metodą, skaičiuojant įveiktų baseinų skaičių, bendrą įveikti atstumą, impulsą, kalorijų suvartojimą. Tokie tinkamumo apyrankės yra atsparus vandeniui ir atlaikyti panardinimą daugeliui metrų.
Didžiulis asortimentas fitneso sekimo, modeliai taip pat yra numatyta vaikams.
Vaikų modelius daugiausia pateiktas ryškių spalvų apyrankės su dulkių ir drėgmės apsaugos korpuso forma. Tiesiog kaip ir suaugusiųjų modelių, kai kurie iš jų numato pakrovimas galimybė vandenyje maždaug 50 metrų gylyje.
Apyrankės yra įrengta su ekranu. Meniu leidžia pasirinkti, kokiu režimu, siekiant atspindėti informacija. Su tokių apyrankių pagalba, taip pat galite stebėti fizinį aktyvumą vaiko per dieną, pavyzdžiui, atstumą, kad vaikas išlaikė dieną.
Apyrankė valdo išmanųjį telefoną, kur galima ne tik išspręsti rezultatus, bet taip pat įdėti naujų užduočių vaikui turi būti baigtas per tam tikrą laiką. Jei visos užduotys yra įvykdytos laiku, vaikas gauna paskatinimo, kuris yra motyvuotas dėl tolesnių veiksmų.
Taip pat numatyta žaidimo paraiška išmaniajam telefonui, kuris leidžia vaikui žaidimo formoje gauti naujų žinių ir įgūdžių.
Gamintojai fitneso apyrankės taip pat rūpinosi gražus pusė žmonijos. Kartu su modeliais su dažniausiai pasitaikančiu dizainu, tokiu būdu, kuris gali pridėti ir papuošti moters įvaizdį, atlikdami visas pateiktas funkcijas. Modeliai įvairių medžiagų – metalo, plastiko ir net medinės, kuri gali būti dėvimi ant riešo, ir suspensijos ar apyrankės forma, priklausys nuo moterų, norinčių atrodyti madingų ir stilingų.
Funkcijos. \ T
Dauguma fitneso apyrankių yra apie tą patį pagrindinių funkcijų rinkinį. Jie apima:
- Pedometro funkcijos+
- Stebėtojas+
- Tracker keliavo atstumą+
- Trekker praleido kalorijų.
Yra modelių kontroliuojantys vandens balansą organizme ir stebėjimo laiko praleido be judėjimo kiekį, ir tuo atveju, pasiekti nustatytą vertę, pranešdama savo savininką.
Taip pat fitneso apyrankės, galinti matuoti tam tikrus fizinius rodiklius, pavyzdžiui, pulsas, spaudimas, kūno temperatūros ramybės ir palyginti fizinio krūvio metu. Žmonėms, kuriems reikia kontroliuoti savo svorį, fitneso apyrankė bus naudinga su stebėjimo maitinimo režimą funkcija ir energetinės vertės apskaičiavimo kiekvieno maisto galimybė sunaudotą.
Taigi, visos pagrindinės funkcijos yra skirtos užtikrinti, kad asmuo gali savarankiškai stebėti ir reguliuoti savo fizinį aktyvumą ir jo fizinę būklę.
Siūlomo asortimento fitneso apyrankės, taip pat yra modeliai su organizatoriumi funkcijų, kurios:
- Built-in žadintuvas+
- Kalendorius. \ T+
- Praneškite savo savininką visus skambučius ir žinutes+
- Priminti planuojamus renginius.
Galimybė įdiegti įvairius tikslus ir stebėti juos pasiekti gali tarnauti kaip gera motyvacija apyrankę savininkas. Be to, buvo sukurta modeliai, kurie dar turi funkcijas, kurios neturi tiesioginio ryšio su jų pagrindiniu tikslu, bet vis dėlto, kad yra malonus priedas prie jų – pavyzdžiui, su nuotolinio valdymo funkcija grotuvo ar išmaniojo telefono valdymo fotoaparatas.
Iš iš „protingų” apyrankės funkcionalumo spektras yra gana platus, ir kiekvienas asmuo turi galimybę pasirinkti modelį, turintį optimalų funkcijų rinkinys už jį.
Kaip tai veikia?
Forma ir dydis fitneso apyrankės skirtos patogiausiu naudojimui. Savininkas gali dėvėti sporto apyrankę kaip aksesuaras ar ant riešo, arba ant kaklo.
Dabar galime spręsti, kaip šis mažas įrenginys, galintis atlikti tokį didelį skaičių funkcijų, atlikti, kuris ne taip seniai tai buvo būtina naudoti kelis prietaisus.
Dauguma šiuolaikinių prietaisų yra įrengta su 3-ašis pagreičio, kurio užduotis yra stebėti judėjimą pagreitį ir prietaiso trimis kryptimis. Pagreičio susideda iš dviejų mažų elektrinių plokščių, kurių elektros krūvio, tarp plokščių yra pagamintas iš atsvaro. Jei nėra judėjimo, atsvara yra per vidurį. Kai juda, atsvaros susiliečia su plokščių, sukurti trimatę gardelę judėjimo. Du įmontuoti elektrodų naudojamas, norint nustatyti impulsų dažnis.
Tvirtinimo savo rodmenis, jutiklis nustato pulsą.
Kai kurie modeliai taip pat turi giroskopas, kad priemonės, rotacija ir tarnauja siekiant pagerinti padėtį. Yra modelių įrengta aukštimatis, kuris nustato aukščio pokytį per tam tikrą laikotarpį. Rodikliai visų jutiklių yra sumuojamos ir analizuojami.
Taigi, tuo didesnė jutiklių prietaisas turi numerį, tiksliau informacija bus patikimi.
Funkcija „smart” žadintuvas „, kuris būna per daug fitneso apyrankės, įgyvendinama taip: su jutiklių pagalba, įskaitant jau minėtą pagreičio ir pulsometr, prietaisas analizuoja miegančio asmens kūno būklę. Kaip tik įrenginių taisymo, kad asmuo yra tinkamo miego fazės, signalas suveikia (paprastai tai nėra garsiai ir aštrus garsas, ir vibracija), ir asmuo palaipsniui pažadintas.
Calorial skaičiavimas atliekamas naudojant pulsometr ir pagreičio. Pulsometr, analizuojant širdies veiklą asmuo, apskaičiuoja apytikslę sumą kalorijų per savo fizinio aktyvumo sudeginti. Pagreičio registruoja fizinį aktyvumą. Šiems tikslams, papildoma informacija apie savininką taip pat reikalaujama: lytis, amžius, ūgis, svoris.
Kuo daugiau šaltinio informacija yra pateikta, tuo tikslesnis rezultatas bus.
Be to, speciali programinė įranga buvo sukurta, kuri gali apskaičiuoti skirtumą tarp vartojimo ir suvartoti kalorijų dėl duomenų pagrindu, įvestų žmogus. Suteiktų tokioje analizės duomenų tikslumas yra nuolat tobulinama kūrėjams.
Algoritmas informacijos apdorojimas gauti naudojant jutiklius, taip pat jos statistinis atstovavimas priklauso nuo nustatymų įdiegtų pagal kiekvieno konkretaus modelio gamintojas.
Kaip naudoti?
Sporto apyrankės yra labai paprasta ir lengva naudoti. Savininkas turės įdiegti specialią programą savo išmaniajame telefone ar „iphone”, susieti šiuos du įrenginius tarpusavyje ir sinchronizuoti. Šiuo tikslu kai kuriems modeliams reikia sukurti paskyrą ir naudojant „bluetooth”. Atlikę visus šiuos paprastus veiksmus, galite naudoti apyrankę, o iš jo gauti duomenys bus atspindėtos išmaniame telefone.
Geriausio apžvalga
Vienas iš populiariausių „fitbit” modelių yra „fitbit” sutriuškinimas, „fitbit” mokestis HR, įkrovimas, flex, one ir zip. Visi šie modeliai išsiskiria savo individualiu dizainu, daug funkcijų rinkinys atliekama ir kaina. Apsvarstykite išsamiau kiekvieną iš jų.
„fitbit” sutriuškinimas
„fitbit” padidėjimas yra pats brangiausias pirmiau minėtų modelių modelis, nes jo funkcijų rinkinys leidžia jį apsvarstyti kaip „protingas” laikrodis. Be to, iš matavimo pulsą, žingsnių skaičių funkcijų, nuvažiuotas atstumas, greitis, energijos suvartojimas, riebalų riebalų kiekį, laiką veiklos ir miego stebėjimo, šis prietaisas taip pat rodo informaciją apie gaunamus skambučius ir pranešimai.
Taip pat su jo pagalba, savininkas turi galimybę klausytis muzikos per išmanųjį telefoną nuotoliniu būdu.
Yra laikomi skiriamieji šio modelio bruožai:
- Built-in GPS modulis, su kuria savininkas gali stebėti savo maršrutą.
- Suderinamumas su „apple ios” ir „android”.
- Ryšio sąsaja – bluetooth V4.0.
- Yra speciali programa sinchronizuoti su smartfon.
- Trackeris yra pateiktas apyrankės su plastikiniu ekrane forma.
- Metalinis korpusas turi przeciwpyłowy / drėgmės apsaugą.
- Darbo laikas įprastu režimu apie 7 dienas, vyksta aktyvi – 10 valandų.
Apžvalga fitbit viršįtampių pagrindines funkcijas galima peržiūrėti šį vaizdo įrašą:
Ar sporto apyrankėje galima matuoti širdies ritmą ir žingsnius?