Greitas nusileidimas nuo kalno ant plokštės ant nepaliesto sniego dangos, šalčio, šviežio oro, didžiulio šviesos, adrenalino, plinta organizme – tai yra snieglenčių sportas. Šio sporto gerbėjų eilutės kasmet didėja. Gamintojai gamina įvairių dydžių korpusus, modelius. Tarp šios veislės, kiekvienas pasirenka snieglenčių pagal save.
Suaugusiems
Norėdami smagu važiuoti ant snieglenčių, turite teisingai pasiimti. Svarbiausias kriterijus dėl sporto šakės pasirinkimo yra rostovka. Už snieglentės tvarumą ir hannelius, jums reikia vienodai paskirstyto asmens svorio per lentos paviršių. Be to, snieglentės nėra niekas, todėl geriau pasirinkti lentą nuo pirmojo karto, kad aš neturėjau pirkti kito.
Galite pasirinkti norimą snieglenčių sportą augimui, jį išleidžiant šalia asmens. Jei lentos galas tarp smakro ir nosies, tai yra tinkamiausias ilgis sporto sviedinio. Priėmimas pasirinkimas yra paprastas, jis yra tinkamas žmonėms, turintiems vidutinio svorio ir ūgio, jojimo apmokyti takelius. Jūs galite apskaičiuoti lentos ilgis masės snieglentininkas, priklausomai nuo raitelio aukšte:
- Moterų svoris yra dauginama iš 0,4 + 127 cm+
- Vyrų svorio yra dauginama iš 0,3 + 136 cm.
Jūs galite apskaičiuoti sportininkas augimą, nes tai jums reikia atimti 15 cm atstumu nuo kūno aukščio. Kaip rezultatas, yra gaunamas kraštinės ilgis iš snieglenčių lentos.
Yra keletas žmonių, su idealus svorio santykis ir augimo, todėl žmonėms, kurie turi nukrypimų masės nuo vidurkio, yra specialios lentelės, dėl kurių galima nustatyti, lentos ilgis atsižvelgiant į asmens ir jo augimo masės.
| Augimas (cm) | Masė žmogus (kg) | Rostovka (cm) |
| 150-160 | 50-60 | 145-150 |
| 161-170 | 60-80 | 151-156 |
| 171-175 | 80- 85 | 157-159 |
| 176-180 | 85-90 | 160-163 |
| 181- 185 | 91- 100 | 163-165 |
Gražus pusė žmonijos atsilieka nuo vyrų užkariavimo kalnuose. Moteris snieglenčių sportas tampa vis dažnesnis. Gamintojai gamina moterims specialias lentas, išsiskiria ryškiu dizainu. Jie yra šiek tiek lengviau vyrams. Moterys su augimu, tas pats su vyrais, mažiau sveria.
Teisingai pasiimti kreivos lentos mergaitėms, būtina, kad jos ilgis, palyginti su vyru, buvo trumpesnis mažiausiai 3 cm.
Kuris ilgis pasiimti snieglenčių sportą priklauso nuo veiksnių rinkinio:
- Iš poilsio vietos+
- Nuo čiuožimo stiliaus+
- Nuo sportininko įgūdžių+
- Nuo jo augimo ir svorio.
Lentos jojimo su skirtingais snieglenčių stilius taip pat turi skirtingus ilgius. Freestyle lenta užima trumpesnį iki 10 cm nuo lentelėje nurodytų verčių. Tai priklauso nuo sportininko lygio, nuo apmokyto maršruto kokybės, nusileidimo stūmimo. Pradedantiesiems jis sumažėja per 4 cm. Lovers važinėti ant šviežių sniego – freeriders – lenta turi būti ilgesnė už pagrindinį 5 cm likti ant „poock” viršuje. Dėl poilsiautojų, mažėjančių nuo valcavimo takų, snieglentės yra tinkamos su pagrindiniu rostovu.
Dydis vaikams
Renkantis vaikų snieglenčių dydį, būtina prisiminti, kad neįmanoma pirkti ilgų lentų, apskaičiuotų kelerius metus. Jie yra sunku valdyti vaiką: jis praranda susidomėjimą įdomiu sportu. Tėvai patys nusprendžia, nuo kokio amžiaus įdėti vaiką ant snieglenčių. Mažai tikėtina, kad anksčiau nei 7 metų kūdikis išmoks važiuoti gerai. Bet pajusti lentą, sužinokite, kaip stovėti teisingai, galite eiti į jį, pradedant nuo 3 metų. Šiame amžiuje vaikai važiuoja ant lentų su nedideliu standumu, turinčiu deformaciją abiem kryptimis. Virvė yra pritvirtinta prie projekto, už kurią suaugusieji traukia kūdikį ant lygaus sniego.
Vaikas nuolat prižiūri tėvams ir mokosi stovėti ant šovinio be kritimo. Tokiems vaikams tinka lenta rostovka ne didesnė kaip 80 cm. Šešių metų vaikas pradeda važiuoti savarankiškai, bandydamas atlikti skirtingus posūkius ir nusileisti nuo mažų skaidrių. Jis sparčiai auga, todėl pirkti snieglenčių sportą turės. Šunų ilgis turėtų būti toks, kad būtų patogu slysti. Ji turi pasiekti vaiką apie krūtinę. Jei jis išmoko važiuoti gerai ant lentos, užtikrintai nusileidžia nuo skaidrės, daro posūkius, tada jo ilgis gali būti padidintas iki nosies.
Dėl tikslesnio pasirinkimo snieglenčių vaikams, būtina atsižvelgti į jų augimą ir svorį.
Rekomenduojamas lentos ilgis vaikams įvairių amžių (cm):
| Vaiko parametrai (amžius, aukštis, svoris) | valdymo ilgis (cm) |
| iki 3 metų | 80 |
| 4 metai, sveria iki 16 kg ir 104 cm augimo | 80-90 |
| 5 metai, svoris iki 18 kg ir iki 109 cm | 85-95 |
| 6 metai, sveria iki 23 kg ir augimas iki 114 cm | 90-100 |
| 7 metai, svoris – 23 kg, augimas – iki 119 cm | 95-105 |
| 8 metai, svoris – iki 26 kg, aukštis – 127 cm | 100-110 |
| 9 metai, svoris – iki 29 kg, augimas – iki 135 cm | 105-120 |
| 10 metų, svoris – iki 32 kg, augimas – iki 140 cm | 110-125 |
| 11 metų, svoris – 36 kg, aukštis – 145 cm | 115-130 |
| 12 metų, svoris – iki 41 kg, aukštis – 150 cm | 125-135 |
| 13 metų, svoris – iki 46 kg, augimas – 155 cm | 130-145 |
| paaugliai, kurių svoris yra didesnis kaip 50 kg ir aukštas virš 160 cm | 140-150 |
Tankios kūno sudėties vaikas yra geriau pasirinkti valdybą, lygią jos augimui, kad svoris būtų tolygiai paskirstyti snieglenčių sportą. Lieknas vaikas atitiks sporto šautuvų trumpesnį už numatomą jo amžiaus ilgį. Vaikams galite pasirinkti trumpesnes lentas. Jie yra lengviau valdyti, o vaikas greitai mokysis juos ne tik į skaidrę, bet ir atlikti sudėtingus judesius, būdamus snieglenčių sportui.
Pasirinkimo funkcijos
Paimkite snieglenčių sportą ir svorį yra pirmoji užduoties dalis. Norėdami rasti individualų valdybos ilgį, yra taisyklių dėl įvairių kriterijų parinkimo:
- Augimas minus 15 centimetrų+
- Apsvarstykite svorį: virš vidutinio – pridėti 5 cm, žemiau vidurkio – mes atimame 5, kurių masė yra didesnė kaip 100 kg, ilgiau nei 160 centimetrų ilgio+
- Įgūdžių lygis: newbie – minus 9 cm, vidutinio lygio – paimti 5+
- Snieglentės nusileidimas: kalnuose, paruoštuose maršrutuose – plius 9 centimetrai, ant kalvų – minus 2, pagal nepaliestą sniegą – plius 5, parke, specialiai apmokyti vietose – minus 4+
- Riting style: freestyle – minus 4 cm, freeride – plius 5.
Apsvarstykite pavyzdį, kaip apskaičiuoti rostovka už snieglentininką, turintį vidutinį įgūdžių lygį, padidėjus 170 cm, sveriančiam 75 kg, užsiimanti freestyle ant kalno (cm):
- 170 – 15 = 155 (aukštis)+
- 155 + 5 = 160 (svoris, viršijantis vidurkį)+
- 160 – 5 = 155 (įgūdžių lygis)+
- 155 + 9 = 164 (vieta)+
- 164 – 4 = 160 (stilius).
Kaip rezultatas, mes turime tai sportininkui jums reikia snieglentės ilgio 160 cm. Sužinokite, kad sporto šautuvo ilgis tinka snieglentininkui, nuo gamintojų pagamintų lentelių kiekvienam valdybos modeliui. Tai daroma siekiant palengvinti snieglenčių, ypač naujokų pasirinkimą. Patyrę vairuotojai žino iš savo individualaus rostovka snieglenčių sporto lentos patirties.
Kaip pasirinkti tinkamą snieglenčių sportą augimui? Kokie aspektai svarbūs? Kokie yra prieinami snieglenčių sportai? Kokiais kriterijais turiu vadovautis? Ar yra kokios nors taisyklės ar patarimai, kaip rasti tinkamą sportą snieglenčių mėgėjams? Ačiū už atsakymą!