Įžeminimo praktikos efektyvumas ir našumas

Žemė yra visų gyvų būtybių motina. Štai kodėl bet kuris asmuo turi palaikyti nuolatinį bendravimą su juo. Be šio ryšio niekas negali gyventi ilgai. Energijos šėrimas yra pagrindinis stimulas tęsti bet kokio dalyko egzistavimą. Todėl nuo laiko būtina atlikti įžeminimo praktiką.

Veiklos praktika

Yra tokia praktika kaip įžeminimas. Kai jis yra įvykdytas, jūsų galūnės ir oda turi liesti žemę. Jei kalbame mokslinę kalbą, bet koks dirvožemis yra aprūpintas neigiamu įkrovimu. Žmogaus kūnas yra linkęs kaupti teigiamą krūvį. Kai abipusis kontaktas žemės ir žmogaus, energijos balansavimas vyksta. Tada kūnas grįžta į neutralią būseną.

Šiuolaikiniai žmonės dažnai neturi pakankamai kontakto su žeme galimybe, nes jie gyvena miesto aukštybiniams pastatuose. Be to, daugelis jų dirba biurais, kurie yra aukščiausiu lygiu. Taigi šie žmonės turi energijos disbalansą. Tai lemia žmogaus veiklos praradimą ir netgi ligas.

Ir tai turi mokslinius įrodymus. Apsvarstykite šį klausimą išsamiau. Žmogaus organizmas gamina laisvuosius radikalus. Jie yra naudingi kovojant su virusais ir su kitais nepageidaujamais efektais. Tačiau jų perteklius lemia nepageidaujamas pasekmes: senėjimui, ligoms ir t.D.

Laisvieji radikalai pradeda veikti žalos, kai naudingos medžiagos yra baigtos organizme, taip pat energijos, kuri eina nuo žemės. Jei taip atsitiks, tuomet žmogus turi laiko, kad jo energija būtų išlyginta.

Kai kurie tyrimai parodė, kad įžeminimo privalumai yra akivaizdūs.

• Įžeminimas neutralizuoja laisvuosius radikalus ir pašalina jų sukeltą uždegimą.
• Įžeminimas suteikia sveikatą tiek moterims, tiek vyrams. Tai reiškia, kad abi lyties dingsta problemų, kurios sukūrė prieš tai urogenitalinėje sistemoje.
• Žmogaus psichologija pagerėja. Yra jo emocinės būsenos stabilizavimas.

Esoterinis teigia, kad įžeminimas tiesiogiai veikia asmens apsauginį lauką. Jei asmuo dažnai susijęs su žemės kojomis, nei bloga akis, nei kenkia.

Be to, reguliarus maitinimas nuo žemės paveikia žmogaus kūną ir visą kūną. Pavyzdžiui, jis sumažina atkūrimo laiką po ligų ir sužalojimų. Be to, slėgis yra normalizuotas, mažinant knarkimą ir pan.

Kas tinka?

Ir didelė, įžeminimo praktika turėtų būti vykdoma visiems žmonėms be išimties. Galų gale, mes esame visi žemės vaikai ir turi nukristi su juo, kaip savo motinai gauti apsaugą.

Tačiau įžeminimas pirmiausia turi būti laikomas tiems žmonėms, gyvenantiems megalopolis. Įsivaizduokite, kad jie miega, poilsiui, maistui, darbui, kažkur viršuje, tai yra nuotolinio atstumo nuo dirvožemio.

Gamta iš pradžių nenumatė tokios pertraukos. Todėl asmuo, kuris praktiškai nesusijęs su žemės paviršiuje, palaipsniui pradeda išnyks, nes jis negauna tam tikrų pašarų. Todėl gali pasirodyti tokie nepageidaujami simptomai:

• Prasideda nemiga arba, priešingai, žmogus visą laiką traukia miegoti+
• Apatiškumas pasirodo simboliui+
• Žmogus tampa neaktyvus, vangus+
• Atsiranda jo nuovargis+
• Jį kankina galvos svaigimas ir galvos skausmas+
• Jis negali sutelkti dėmesio+
• Asmuo gali visą laiką arba patirti „žiaurų” apetitą arba kenčia nuo jo nebuvimo+
• Jis atrodo dirglumas+
• Jis nenori bendrauti su niekuo+
• Jo optimizmas išnyksta kiekvieną dieną.

Jei pastebėjote tokius simptomus, tikrai turite atlikti įžeminimo kursą. Ir kaip tai padaryti, pasakykime.

METODAI IR TECHNIKA

Šiuo atveju jums reikia pasirinkti tinkamus pratimus. Tada pasieksite tikslą, o jūsų būklė yra normalizuota. Pavyzdžiui, pabandykite „TETA” kilimo metodą. Jis laikomas ypatingu. Dėl šios praktikos asmens protas yra sukonfigūruotas „theta” dažniu. Šis metodas pristato žmogaus smegenis į visiško atsipalaidavimo būseną, todėl objektas yra tokiu metu tarp miego ir budrumo.Dėl to priežastys ligų ar priežasčių problemų. Taigi, teta – gijimo, kuris apima keletą daiktų, padeda ir padės žmonėms.

Meditacija

Kaip suprantate, jis turi būti atliekamas namuose ar gamtoje, bet ne bute.

Taigi, ką reikia padaryti.

• Pasirinkite ramioje vietoje.
• Raskite ant grindų arba ant žemės specialiojo kilimas.
• Priimkite sėdimas arba staiga poziciją.
• Pradėti kvėpavimo gylio.
• Įsivaizduokite, kaip visi blogi energijos palieka savo kūną į žemę.
• Ten ji yra prisotinta su teigiamos energijos ir grįžta į savo kūną.
• Jausti ir suprasti šį ciklą.

Meditacija atlikti 10-15 minučių. Jūs galite ir daugiau.

Atliekant meditacija arba po juo jūs galite jausti galvos svaigimą. Tai normalus reiškinys, o taip pat tai reiškia, kad jūsų meditacija sėkmingai išlaikė. Jūs užvaldė tavo kūną su norimu energijos, ir jis palaipsniui pradeda veikti teigiamus procesus jūsų organizme.

Fiziniai pratimai

Jie turi būti atliekami gamtoje ar patalpoje, kurie tiesiogiai kontaktuoja su žemės. Štai ką jums reikia padaryti.

• Žemas ant grindų arba ant žemės minkšto kilimėlio.
• Paimkite viešnagę. Tada pradėti didinant iki (pakaitomis) 5 minutes pirmasis abiem rankomis, tada abi kojas.
• Tada imtis seitant poziciją. Įdėkite savo delnus ant juosmens, atlikti tentinių – pirmas kairėje pusėje, tada į dešinę (tai padaryti tokiu būdu 5 minutes).
• Atsistokite ant kelių. Įdiekite savo delnus ant juosmens ir pakartokite šlaitus, kad jūs atlikote sėdimoje padėtyje 3 minutes.
• Kitas stovėti ant savo kojų, ištieskite nugarą. Įdėkite šepetėlius ant klubų. Atlikti 10 šlaitus pirmoji į priekį, o po to atlikti 10 šlaitai atgal.
• Tada po pritūpimų. Turi būti 10.
• Vykdyti vietoje 5 minutes.
• Įkvėpkite ir iškvėpkite pilnas krūtis (make 3 go).

Darbas pobūdis

Labai geras būdas. Taigi jūs galite padaryti naudingus reikalus. Jūs galite atlikti įžeminimą.

Pavyzdžiui, gulėti ant žemės vandeniui minkšta kilimas (kad nebūtų kibti sąnarius). Stovėkite ant kelio ir praleiskite lovų sode.

Dirbdami su kastuvu ar rogėmis, stovite ant žemės. Per judesių ir intensyvaus darbo metu, jūsų energija teka per kūną labai greitai. Taigi tokiu būdu galite lengvai atlikti energijos tiekimą iš žemės.

Bet kokie judėjimai, kuriuos atliksite šviežiame ore (šalyje ar sode), labai naudos jūsų sveikatai. Palaipsniui galėsite atsikratyti lėtinių ligų ir tapti labai aktyviu asmeniu.

Vizualizacija

Ji taip pat turi būti laikomi sėdėjimo ar gulėjimo žemėje arba yra netoli jūros (smėlio). Tačiau galite pabandyti vizualizuoti ir jūroje. Taigi jūs galite visiškai išvalyti neigiamą.

Taigi, mes parašysime visus veiksmus.

• Sėdėti ant kilimo. Užsimerk. Įsivaizduokite, kaip šviesus šviesos spindulys yra kilęs iš viršaus. Ši visata siunčia jums valymą.
• Ši šviesa eina per visą kūną, o neigiama energija patenka į žemę.
• Tada įsivaizduokite, kaip jis valomas žemėje ir virsta šviesos energija. Dabar ji grįžta į jūsų kūną.
• Ji eina per jūsų kūną ir eina į dangų.
• Dabar manote, kaip šiltai užpildo jus iš vidaus.
• Taigi, yra dvi energijos, kurios eina iš erdvės ir nuo žemės. Jungiantis, jie suteikia jums galingą energijos antplūdį.

Pajuskite šį procesą visiškai. Po šios praktikos laikykite priešais palaimą tam tikrą laiką ir atidarykite akis. Vizualizacijos praktikos metu, kvėpuokite tiksliai ir giliai. Maloni muzika netrukdo. Negalima išsiblaškyti pašalinių minčių.

Ši praktika gali būti vykdoma ir gulinta. Jis taip pat gali būti laikomas vandeniu. Tiesiog būkite atsargūs jos metu. Vandenyje galite atsipalaiduoti ir prarasti savo kūno kontrolę. Ir tai yra kupina blogų pasekmių: pusiausvyros praradimas, jūs netgi galite užspringti. Taigi nereikia eiti į vandenį per gilų.

Masažas

Patartina jį praleisti ne ant specialios stalo ar ant sofos. Geriau jį išleisti, gulėti ant žemės paviršiaus. Tačiau šioje byloje specialistas bus labai nepatogu atlikti tokį masažą.

Tačiau, konkretus masažas, kurį galite įgyvendinti. Štai kaip tai padaryti.

Pasirinkite akmeninį paviršių. Akmenys neturėtų gerti kietos ant paviršiaus. Jie taip pat turėtų turėti suapvalintą formą ir nedidelį dydį. Suraskite ant minkšto kilimo paviršiaus ir padėkite ant jo. Galite atsisėsti arba atsigulti.

Jei nuspręsite atlikti meditaciją gulėti ant nugaros, tada ištiesinkite stuburą ir ištraukite rankas ir kojas. Tada paderkite visus raumenis ir tada atsipalaiduokite. Toks pratimas yra pageidautinas 5-10 minučių praleisti.

Įžeminimas su savimi gali būti laikomi ir sėdi. Norėdami tai padaryti, sėdėti patogiai, ištieskite nugarą ir pavogti kojas į žemę. Padermės ir atsipalaiduokite visus savo raumenis pakaitomis. Šis pratimas gali būti atskirtas nuo 5 iki 10 minučių.

Stop masažas gali būti lengvai laikomas, jei tik atrodote kaip plikas kojos ant dirvožemio atradimo akmenų.

Kaip dažnai?

Visa pirmiau minėta praktika gali būti atliekama pakaitomis ir gana dažnai. Svarbiausia yra ne peradresuoti ir neuždaryti savo kūno. Tačiau įžeminimas gali labai dažnai praleisti ir be daug pastangų, jei jis žino, kaip tai padaryti.

Tinka teisę. Turtingas maisto fermentų prisideda prie organizmo atstatymo. Be to, tinkama mityba prisideda prie toksinų panaikinimo nuo kūno. Kartu su naudingais maisto produktais organizme, energija ateina iš žemės. Faktas yra tai, kad daržovės (morkos, topinambur, bulvės ir kiti) geria su tokia energija ir tada duokite tai tiems, kurie juos valgo.

Tyras vanduo. Ši medžiaga susideda iš mūsų kūno. Todėl, jei geriate kiekvieną dieną pavasario vandenį, galite atlikti kiekvieną dieną. Bendraujant su gamta, žmogus taip pat perduoda įžeminimą. Kuo daugiau esate gamtoje, tuo dažniau gausite reikiamą energiją.

Jei jums patinka „kasti” sode, tada galite bent jau kiekvieną dieną. Augalai turi tam tikrus santykius su žmogumi. Kai auginami augalai, žmogus natūraliai gali vertinti žemės energiją. Todėl, jei neturite galimybės likti šalia dirvožemio kiekvieną dieną, pradėkite auginti augalus į balkoną. Tada jūs galite būti įžeminti savo pirmuoju troškimu.

Kai kurie žmonės tiesiog neįsivaizduoja savo gyvenimu be gyvūnų. Tokie asmenys instinktyviai jaučia, kad gyvūnų pagalba, asmuo yra įžemintas. Jei turite namo gyvūną, galite susisiekti su juo. Todėl ir jūsų įžeminimo vyks dažniau.

Kampanija gali būti 1-2 kartus per savaitę. Tokiu būdu jūs galite pagrįsti. Ir gauti milžinišką malonumą nuo šio.

Visi žmonės turi ne išnykti nuo žemės ir iš savo kilmės. Kuo dažniau žmogus palies žemę, tuo geriau jis jausis.