...

Efektyvus meditacija gausa ir gerovė

Efektyvus meditacija gausa ir gerovė

Kiekvienas nori gyventi gražiai ir turtingas. Tačiau ji ne visada veikia. Daugelis žmonių bando labai sunku, ir kad tik jie turi savo gyvenimą pakeisti į geriau. Iš tiesų, teigiamas rezultatas yra labai sunku pasiekti. Vis dėlto, yra vienas įrankis – tai meditacijos skirtos gausos ir gerovės. Pasiekti tikslą, visos priemonės yra geros ir meditacijos yra geras dvigubai, nes jie ne tik gali iš tikrųjų padėti, tačiau taip pat žymiai padidinti jūsų nuotaiką.

Pasirengimas meditacijai

Meditacija yra speciali teigia, kad duoda savo psichika sutelkti. Jis leidžia jums sutelkti visas savo dvasines jėgas ne norus. Pagal žmonių atsiliepimus, specialistai padeda pasiekti tobulybę santykiuose su kitais žmonėmis ir pažinti save.

Jie gali pakeisti savo gyvenimą į geresnę pusę ir prisidėti prie norimas vykdymo.

Tie, kurie tik ketina pradėti taikyti metodus gerovės, jums reikia apsvarstyti, kai rengiant taškų.

  • Nepradėkite iš karto ir ilgai meditacija.
  • Prieš meditaciją, būtina pareikšti savo psichinę būklę. Jei esate sužadinimo būseną, pavyzdžiui, po nemalonaus ginčo su kaimynu, tai geriau nusiraminti, o paskui pereiti prie pamoką. Į tai padės trumpą vaikščioti ant gatvės.
  • Meditacija yra geriau ne ne ant visu skrandžio. Tuo pačiu metu, jūs neturėtumėte jausti stiprių alkio jausmą. Todėl nevalgykite prieš kilimą klases, kitaip jūs tiesiog šviesos.
  • Turėtų žinoti patogus drabužiai prisideda prie patogus kūno kūno. Tačiau, komfortas visada turėtų lydėti meditacijas. Jei jaučiate, jūs negalėsite pilnai atsipalaiduoti.
  • Pirk žvakės ir smilkalai. Jie padeda dera prie norimo būdu.
  • Pasirinkite specialią erdvę dėl meditacijos. Tegu tai bus atskira patalpa, be gyvūnų ir vaikų.
  • Per meditaciją patalpa turi būti ramus ir gerai anga.

Taryba, kuri bus reikalinga naujokas: per meditaciją, įvairios mintys bus dalyvavo. Nesistenkite atsikratyti jų, bet tiesiog nereikia mokėti dėmesį į juos. Tegul ateina ir išeina.

Jei per įvažiavimo į transo turėsite nosį, tada išsiblaškęs ir pašalinti niežulį. Tokie požymiai sako, kad jūsų protas bando atsispirti naują būseną, todėl siunčia blaško akimirkas.

Efektyvūs metodai

Gyvena gausa ir dirbti savo klestėjimo ir jūsų šeima yra visai įmanoma,. Tiesiog pasaulyje yra mažiausio pastangų ar atsparumo įstatymas, kuris prisideda prie greito problemos sprendimas. Būtina suprasti, kad mūsų sąmonė yra visko, kas vyksta aplink mus šaltinis. Yra tokie veiksmai, kuriais siekiama gerovės ir gausa. Šie metodai pradėti rengti valymo karmos dėsnius ir yra veiksminga priemonė siekiant pritraukti turtus į namus.

Apsvarstykite technika, kuri yra sukurta klestėjimo. Jis trunka tik 11 minučių. Ši meditacija siunčia savo mintis ir jungia jį į mėnulio centro ir jupiterio. Kai toks sąjunga kyla, niekas negali kištis į turtus pasiekimo.

  • Stay patogiai ant kėdės, nugara turėtų būti sklandus. Vieta jūsų pirštus ant kadyk ir padaryti šviesos gerklės pilį.
  • Apsvarstykite iki 10. Užsimerk.
  • Toliau. \ T sekite mudros: pirmiausia iš delnų viduje nukreipti žemyn. Tada paspauskite pakaitomis jų pusių viena kitos. Indekso pirštai (jupiterio pirštai), taip pat nukentėjo vienas kitą, o nykščiai yra žemiau. Mes keisti delno poziciją. Dabar vidinė dalis turi būti viršuje. Hit juos vieni apie kitus. Mizintsi turėtų liestis taip pat, kaip mėnulio klaidas (įsikūręs delnų bazę).
  • Kartu su šių judėjimų pabandykite mantra khar ir naudoti kalbos patarimas.
  • Atlikti tokie manipuliavimo 3-11 min.
  • Apibendrinant, iškvėpti, nuleiskite galvą žemyn 1-2 minutes. Kvėpuoti sklandžiai ir ramiai. Pakelkite galvą ir atidaryti savo akis.

Jei tikitės, kad suteikti jums bet kokią nuosavybę, ir šiuo atveju nėra reikšmingi pokyčiai, tada daryti dažniau meditacija už pinigus.

  • Norėdami tai padaryti, jums reikia imtis gana didelis sąskaitą. Patalpa turi būti visiškoje tyloje. Atsisėskite patogiai laikysena ir atsipalaiduoti labai. Atlikite keletą gilių įkvėpimų ir iškvėpti.
  • Laikyti sąskaitą tuo pačiu metu. Tada jį į patogų atstumas iki akimis ir atsargiai pradėti ir orientuota į. Reikėtų pažymėti, kad koncentracija turi būti ne didesnė kaip.
  • Viskas yra svarbu čia: piešiniai ir užrašai, įvairūs linijos ir kontūrai. Jūs galite įjungti pinigų, liesti, pasukti ir net apuostyti. Tegul jūsų sąmonė prisiminti kas mažai dalykas, kuris gali būti vertinamas dėl banknoto.
  • Šiuo veiksmu turi dalyvauti visas kūnas: klausymas, kvapas, įvairūs pojūčiai. Tai yra grynasis sėkmės potencialas. Po visiško pažinimo įdėkite įstatymo projektą dešiniajame delne ir įsivaizduokite, kad jis tapo auksinio rūko debesiu. Šis rūko ir jūs pradėsite sujungti kartu ir po tam tikro laiko jau neįmanoma atskirti, kur jūs ir kur sąskaita. Tai nutiks visiškai susijungimas su pinigų energija.

Ši meditacija gali būti atliekama bet kuriuo metu patogiu jums. Jei jis yra praktikuojamas reguliariai, netrukus bus lengvai leidžiama nusipirkti sau automobilį ar butą.

    Kundalini joga buvo gana klestintis ir labai sėkmingas žmogus. Jis sukūrė projektus, kurie tapo žinomi visame pasaulyje. Be to, šis išskirtinis asmuo paliko daug metodų paveldo, kuris yra siekiama klestėjimo.

    Čia yra vienas iš jų.

    • Sėdėti ir kirsti kojas.
    • Ginklai sulenkti alkūnėse ir delnu ant pečių. Alkūnės nuleiskite žemyn. Palmių tuo pačiu metu, išspausti į kumščius, ir tegul nykščio buvimas už.
    • Tada greitai atskleisti delną ir ištarti mantra har. Tada siekti delną ir vėl ištarti mantra har.
    • Užsimerk. Koncentratas mokiniai apie interburs ir pasakyti aiškiai ir ramiai mantrą: hari (3 kartus) gobindi har (3 kartus) mulkandi har (3 kartus) udarey har (3 kartus) apaarei har (3 kartus) hariang har (3 kartus) kariang.
    • Taigi, giliai įkvėpk ir iškvėpti.

    Patarimai praktikuojančių

    Kai jis ateina į materialines naudos ir kaip greitai gauti juos, jūs turite parodyti ypatingą koncentraciją. Atminkite, kad sėkmė ir gerovė yra gyvenimo dalis, kad tai yra lengva sklandžiai ir greitai prarasti. Štai kodėl pirmiausia, būtina pasirūpinti, kad kritikai nežinau apie savo veiklą ir net kaip galite pasiekti didelės sėkmės. Įsitikinkite, kad visa jūsų veikla išlieka paslaptis. Nesakykite visiems, nei jūs tiesiog planuojate daryti arba jau pradėjote įsitraukti. Atminkite, kad pinigai ir sėkmės meilė tyla ir nepatinka šurmuliui.

    Ir tada vadovaukitės visuotinai pripažintomis taisyklėmis.

    • Jei esate naujokas, tada išsiaiškinti meditacijų įpročius. Tada jūs nepamiršite daryti praktikos tuo pačiu metu.
    • Prisiminkite klasių tvarkingumą. Geriau ieškoti penkių minučių kiekvieną dieną nei tik vieną kartą per tris dienas.
    • Jei kažkas neveikia, ne toliau tęsti klases. Nesėkmės turi ignoruoti. Taigi jūs didinate savigarbą ir sustiprintumėte simbolį.
    • Gydykite tik tik. Jei tuo pačiu metu neįmanoma atlikti meditacijų, tada nereikia atgrasyti. Priešingu atveju jūs visi nerimaujate. Jis turi įtakos meditacijos metu.
    • Nenaudokite visų metodų vienu metu. Pasirinkite ypač patiko ir pradėkite klases.
    • Nesvarbu, ką jūs sukursite savo koncentraciją ir atsipalaidavimą, kad patektumėte į transą. Atminkite, kad šis konkretus klausimas visada rūpinasi naujokais. Štai kodėl pradėkite dirbti reguliariai, ir laikui bėgant galite nuspręsti dėl kitų metodikos metodų.
    • Negalima eiti prieš savo psichinę veiklą, priešingu atveju, jūsų protas pradės aktyviai atsispirti, ir jūs patiriate milžiniškus sunkumus, kai tik pradėsime klases.
    • Vairuoti dienoraštį. Įrašykite visus savo pojūčius ir pasiekimus. Tokia veikla padės išvengti klaidų, ir jei jie atsiranda, jie gali būti lengvai ištaisyti.
    • Meditacijos metu pageidautina išlaikyti „vidinę šypseną” jausmą.

    Asmuo, kuris nori būti sėkmingas, visada turėtų būti sukonfigūruotas į teigiamą. Todėl būtina šypsotis ne tik kasdieniame gyvenime, bet ir meditacijos metu.

    Įvertinkite straipsnį
    ( Kol kas nėra įvertinimų )
    Layma Petrauskas

    Sveiki, bičiuliai namų komforto ir tobulinimo entuziastai! Esu Layma Petrauskas, patyręs dizaineris, turintis daug patirties ir aistros paversti gyvenamąsias erdves stiliaus ir ramybės prieglobsčiu. Leiskite pakeliauti po mano dizaino odisėją, kurioje kiekvienas planas - tai drobė, o kiekviena erdvė - galimybė išausti elegancijos ir ramybės gobeleną.

    Moterų žurnalas | Mada, grožis, kasdienybė ir namų priežiūra, psichologija ir santykiai
    Comments: 1
    1. Ruta Zilinskiene

      Ar galite pasidalinti savo patirtimi su efektyvia meditacija? Kokie būdai ar technikos padėjo Jums pasiekti gausumą ir gerovę meditacijos metu? Ar turite patarimų pradedantiesiems? Labai domina sužinoti, kaip galima patobulinti savo meditacinę praktiką siekiant didesnio lobių ir sėkmingesnio gyvenimo. Dėkoju!

      Atsakyti
    Pridėti komentarų