Ar galima atleisti išdavystę, ir kaip tai padaryti?

Išdavystė savo mylimam žmogui – visada didelis asmeninės dramos, susidoroti su kuria ji būna gana sunku. Niekas draudėjo nuo tokios situacijos: bet kuri moteris ir bet kuris žmogus gali patekti į apgauti sutuoktines. Pagal turimus statistinius duomenis, rusijoje, bent kartą pakeitė savo partnerį 75% vyrų ir 25% moterų. Labai dažnai šeimose tiksliai suskaido dėl šios priežasties. Jei manote, kad, nereikia pjaustyti iš labai paskalas, tada daugeliu atvejų skyrybų ir skirstomi galima išvengti. Bet tai bus būtina padaryti sunkiausia – atleisti. Kaip tai padaryti, bus aptarta šiame straipsnyje.

Kai jums reikia atleisti?

Išdavystė išdavystė runet. Aplinkybės ir situacijos, kurioje gali įvykti adulter, atsižvelgiant į kintančias, jo elgesį prieš ir po nemalonaus tiesa atveria, santykių tipą šios šeimos motyvai – visa tai ir dar daugiau, galų gale ir nulems galimybę atleisti negerai partneris. Galų gale, jūs galite atleisti išdavyste, ir daugelis sėkmingai pavyko susidoroti su juo. Taip pat yra tiems, kurie neturėjo dirbti daug, ir tiems, kurie nusprendė net bandyti.

Atleidimas – didelė vidaus darbai, tik kruopščiai ir palaipsniui darbas, psichologinio brandumo ženklas ir „suaugusiųjų” apie žmogų. Tuo sunkiau atleisti išdavystę mažens – mergaičių, kurie pakeitė vaikinai, vaikinai, kurie pakeitė merginas, nes jaunas amžius daugiau kategoriškas, todėl dažnai santykiai yra skausmingai sprogti, paliekant žalą dėl to, kuris išdavė sielai. Vidutinio amžiaus žmonės lengviau atleisti, nes sukaupta gyvenimo patirtimi, bet tai neįmanoma pasakyti, kad jie yra mažiau kančios. Bet visuose išduoti laikais amžiaus – skauda.

Visų pirma, tas, kuris pakeitė turi nusiraminti, pabandykite imtis timeout ir gerai pagalvoti, kodėl tai atsitiko, kas jo gedimai atsitiko ir suprasti, ar jis nori (ji) toliau lieka su šiuo asmeniu.

Ir žmogus, kuris pakeitė savo žmoną ir moteris, kurie sužinojo apie vyru neteisybės yra vienodai sunku patirti šį etapą. Bet tai yra būtina, nes ji yra ji – Į sprendimo formavimo klavišą pasirengimą susitaikymo.

Atsakykite į klausimą, atleisk, ar ne, turėtų tik pats žmogus. Šio atveju patarėjai nereikalingi ir žalingas. Patarėjai pasitiks tik savo gyvenimo patirtimi savo idėjomis, apskritai priimtinomis normomis, kurios toli gražu neatitinka idėjų apie tam tikro asmens laimę, kuri dabar pateko į bėdą. Įsivaizduokite situaciją, kurią žmogus adresai draugams su klausimu, atleisk jam dotaciją jam. Su didžiule dalis tikimybės, jie bus atsakyti, kas negali būti padaryta, nes po, kad apgavo vyras atrodys silpna podkin.

Ar ji nori išgirsti žmogų, kuris iš tikrųjų susieta su žmona ir tikrai nori, kad santykiai būtų išsaugoti? Moteris, kuri klausia patarimų iš motinos ar draugės, taip pat rizikuoja gauti šabloną atsakyti, kad „visi vyrai yra” ir jums reikia jį išmesti ir gyventi. Ir jei ji tikrai myli partnerį ir mano sukurti santykius? Taigi, jei jums reikia tik pasikonsultuoti, tada su savimi. Klausyti savo širdies, savo proto, savo intuicijos ir drąsiai akto.

Be vidinio pasirengimą atleisti, jums reikia atsižvelgti į paties partnerio nuomonę. Jei klasėje po tiesos atskleidė apie savo įvarčiu „kairė” ir nemanė atsiprašyti, jei jis yra ne ieško dialogo, jis ne bando greičiausiai paaiškina, tada, netraukite vėžio atgailą. Galbūt pasikeitė partneris apskritai nori baigti šiuos santykius.

Bet kuriuo atveju, negali būti vengiama pokalbis. Bet pradėti jį tik tada, kai esate visiškai įsitikinę, kad dialogas bus ne jūsų pyksta monologas ir kaltina kalba. Užduotis yra įsiklausyti į partnerio, išreikšti savo nuomonę su juo ir kartu nuspręsti, ką daryti toliau.

Paprastai palankus momentas toks pokalbis vyksta šiek tiek laiko po iš ADULTER tiesų atradimą. Tiek reikia nusiraminti ir nuspręsti, ką daryti toliau.

Atleidimas yra leistinas visais atvejais, jei tai leidžiama pagal už save asmeniui. Ji nevaidina vaidmenis, kiek laiko adulter truko, su kuriais pasikeitė partneris, kokie metodai jis naudojamas sąmokslą, kaip faktai atskleidė ir tai, ar jis buvo pakartotas. Tai nėra būtina, atleisti jam, bet sau, nes jis yra daug lengviau gyventi, jei jūs neturite turėti nusikaltimą ir blogio, jau nekalbant, kad apmaudas yra stiprus destruktyvus jausmas, kad gali sukelti pavojingas ir sunkiai -deeper ligos per trumpą laiką. Pavyzdžiui, vėžio psichosomatika specialistai dažnai vadinami „įsižeis žmonių liga”. Pagalvokite apie tai laisvalaikiu.

Atleidimas ne visada reiškia grįžimas į šeimą. Net jei jūs nuspręsite baigti santykius su pasikeitusiu sutuoktinio ir gyventi be jo (jos), pabandykite nuoširdžiai, nes siela atleisti buvusį partnerį, nedvejodami pasakyti jam apie tai, kai paaiškėja,.

Jei yra noras išlaikyti šeimą, be atleidimo, tai bus neįmanoma apskritai.

Gyvenimas šalia nusikaltėlio pavirs pragarą visiems šeimos nariams, o santuoka vis dar baigiasi avarijos. Labai dažnai apgauti sutuoktiniai nori gauti iš psichologo ar psichoterapeuto „ready receptas”, kaip atleisti. Nėra tokio receptas. Nėra ingredientų, kurie turi būti įtraukti į tam tikrą sąrašą dirbti, ką norite. Yra tik bendri rekomendacijos. Atleidimas visada lengviau:

• Jei klasės arba bendrai aplankas pakartoti, jie prašyti atleidimo, ji yra aiškiai tvirtino, už ADULTER priežasties ir žada nebėra pakartoti pan+
• Jei į partnerio, kuris išvyko į šoną pojūčiai, buvo išsaugota, ne išdžiūti ir ilgai, kol adumer+
• Jei yra kažkas bendro ir svarbus tiek – vaikai, bendras pomėgius, darbą, bendrąsias žmogaus pareigų ir atsakomybės (pavyzdžiui, pagyvenusių žmonių santykinis priežiūros).

Kaip išgyventi?

Išgyventi sunkų laiką ir susitvarkyti su situacija, priimti teisingą sprendimą jame, padės paprastą supratimą, kad net sąskaitos niekas šiame pasaulyje privalo atitikti jūsų lūkesčius. Akivaizdu, kad skauda, ​​agresyviai, į sielos viskas verda ir boilitis, emociniai svyravimai metimų iš ilgesio pykti nuo noro atkeršyti iš gailesčio, įžeidė. Suderinti savo emocinį foną į ankstyvosiose stadijose, psichologai dažnai patarti save padaryti partneriu išdavystę į atostogų forma. Aš jį tik vieną kartą – tada, kai aš sužinojau apie išdavystę. Visi kiti streikai tai, taikote sau toliau sušilti savo kančias ir skausmą, atsiprašau sau.

Atleisti ir toliau gyventi (su šiuo vyru ar be jo) padės suprasti procesus, kurie atsitikti su jumis esmę.

• Pradžioje bus paneigimas, kurioje asmuo kategoriškai atsisako tikėti, kas atsitiko, tada – protestą. Čia ir bus dalyvavo keršto mintys, tai, kad šiuo metu žmogus yra stipresnis nei visi blogis, įžeidimas ir skausmo.
• Tada ateina priėmimas – įžeidė pradeda suprasti, kad visa tai yra realu, kad tai atsitinka iš tikrųjų ir ji yra su juo, kad neįmanoma išbraukti įvykį, tai atsitiko ir tapo dalis jo asmeninės istorijos. Būtent priėmimo etape, kad sprendimas turėtų būti laikoma, kad atleistų partnerių ir grįžti į jį, tai atleisti ir palikti arba kiti variantai.

Nepriklausomai nutiko, kurie įvykiai nesilaiko, yra keletas universalių metodų, kurie padės susidoroti su potrauminio psichologinės sindromas. Pasinaudokite jais, jei nuspręsite likti kartu su pažeidėjo, gyvena viena šeima. Būtinai pabandyti juos praktikuoti, jei nuspręsite gyventi atskirai, su savo nauju gyvenimu.

Nustatymo metodas kontroliuoti emocijas

Per dieną, ginkluoti su pieštuku ir popieriaus lapo, suskaičiuoti, kiek destruktyvus ir teigiamos mintys ir emocijos. Jie manė, kad jums buvo gaila vyras, ir jums buvo ne taip pasisekė, aš apgailestauju save – varnelė naudai sunaikinimo, gražus suknelė buvo pažymėta ant kaimyno, žavisi jos vaiko sielą – plusik naudai teigiamus.

Jei pusę dienos, neigiamas pavyks būti dvigubai daugiau, pradėti sąmoningai pakeisti savo emocijas kita. Prisiminiau, kad mano vyrui (žmona) laipsnis – eiti į parduotuvę ir nusipirkti sau patogią mažmožis, kad duos bent keletą minučių geros nuotaikos.

Norėjau apgailestauju – imtis bilietą į tapybos ar koncertą parodos ir eiti prisijungti gražus.

Keista, bet tai yra menas, kuris padeda sunkiausiais laikais, jis keičia mintis šiek tiek šiek tiek, todėl skaityti, vaikščioti ant parodos, daryti savo ir žiūrėti kitas nuotraukas, piešti save, eiti į kiną, teatrą , į koncertus mėgstamiausių atlikėjų – galite reikia ir būtina.

Efektyvių veiksmų metodas

Siūloma šis metodas iš humanistinės psichologijos mokykloje abraham masu įkūrėjas. Jis susideda iš neigiamo mąstymo ir destruktyvių veiksmų teigiamus pakeitimo. Principas yra toks: už kiekvienas neigiamas mintis turėtų būti ne mažiau kaip du nekilnojamasis konstruktyvūs veiksmai. Pavyzdys: tai pagailo savęs, jis atsistojo lygiagrečiai, nedorasis maniau atkeršyti atveju – mes keltis ir eiti į vyresnio amžiaus tėvai, todėl, kad prieš valią, nelaukiant prašymus, padėti jiems padaryti bendras valymas ir ant kelio atgal mes padedame nepažįstamas pensininkams skersai kelio.

Sgoriezoi kalbėjo apie pasikeitusį partneriu negraži – savo noru atsisėsti pasimokyti su vaiku, ir tada mes ištverti šiukšlių, ir ne tik mano paties, bet taip pat vienišą pensininko-kaimyno šiukšlių, nes sunku vaikščioti laiptai aukštyn ir žemyn, kai liftas neveikia. Paprastai po porą savaičių, emocinis fonas tampa labiau teigiamas asmuo pastebi, kad jo nuotaika pagerėjo, tuo žvalumas ir pasitenkinimo savimi jausmas atsirado (aš padariau tiek daug gėrio!), trauminis situacija pradeda prarasti savo aktualumą ir ryškumą, skausmo pojūtį, nuostolis pašiurkštinti.

Metodas atsimainymo

Prisiminti, kaip jūs žavėjosi teachless aktorė į žurnale nuotrauka ar draugui drąsos, kuris neseniai padarė šuolį su parašiutu. Dabar pats laikas imtis viską, kad buvo atidėtas ilgam laukelyje. Atėjo laikas užsiregistruoti į sporto salę ir kovoti alaus keptuvę (vyrams) arba plati apimtis juosmeniu (moterims), atėjo laikas eiti ir padaryti, kad šukuosena, perdažyti plaukus, pakeisti garderobą, imtis su parašiutu šokinėti ant teisės leisti kontroliuoti šviesos variklių orlaivio, apskritai, daryti tai, ką visada norėjau.

Tai padės jungiklis dėmesį į skaudžią situaciją naują teigiamą. Tai padidins savigarbą, nes naujoji šukuosena ir nauji džinsai neišvengiamai bus savo veidą, ir apsilankymą sporto salėje taip pat bus naudinga sveikatai ir išsiaiškinti.

Verbalizacija būdas

Tai ištarti savo jausmus metodas. Jūs turite asmenį, kuris jums pasitikėti. Jis turi būti geras klausytojas. Ikikai pačius intymiausius ir baisių emocijos išreiškė neišsako, jie praranda savo bauginančių savybės šiek tiek. Na, jei toks asmuo yra situacijos kaltininkas, jei būtų nuspręsta atleisti ir gyventi visi kartu. Jei pavyks taikyti metodą, tokiose porose santykiai tampa dar geriau nei prieš adulter, nes sutuoktiniai pagaliau pradeda suprasti vieni kitų jausmus, gauti arčiau vienas kito.

Jei metodas su partneriu neveikia, arba jūs esate labai slaptos asmuo, pabandykite pasikalbėti su nepažįstamą – psichologas, traukinio laidų, atsitiktinis pakeleivis. Dažnai būtent tokie susitikimai, kurios padės mums virsta savo signalizacijos ir neigiamas mintis.

Kaip išvengti pasikartojimo situacijos?

Ir čia niekas negali duoti jokių garantijų, kad klasifikatorius nebus GRĮŽTI ieškoti staigaus jausmo „į šoną”. Tai beveik nepriklauso nuo jūsų, bet daugiau priklauso nuo to, ką jis galvoja apie save savo aktą, kuris pats atspėti. Nuoširdus gailestis ir gėda padidinti tikimybę, kad situacija nepasikartotų. Mėginimai pateisinti ir iš dalies perkelti atsakomybę už adulther antrame partneriu ( „na, taip pat esate kaltas” ar „jūs patys klydo”) reiškia, kad asmuo iš dalies pateisina savo paties veiksmus ir, tokiu atveju jis gali pakartoti juos.

Akivaizdu, kad po steigimo priežasčių, išdavystė turės ištaisyti santykius. Ir aš turiu tai padaryti dar kartą.

• Jei partneris nusprendė dėl santykių pusėje, nes nepasitenkinimas lytinių santykių, būtina diversifikuoti savo intymų gyvenimą, pabandyti padaryti jį turtingą ir reguliariai.
• Jei priežastis buvo atsitiktinai paliesti girtas galvos – jums reikia, kad būtų išvengta situacijų, kai iššūkis aplankys šalis.
• Jei priežastys buvo vaikščioti nepasitenkinant savo vyro ir žmonos santykių, turėtų dirbti šia kryptimi, rasti daugiau bendrų interesų, dažniau praleisti laiką kartu.

Labai svarbu, kad mes ne virto išdavystė tapti diktatoriumi, kad bus nuolat kontroliuoti partnerį, nepasiduoti žingsnis į žingsnį be leidimo ir išsamią ataskaitą apie tai, kur ir kodėl jis ėjo.

Jokia kontrolės sistema niekada anksčiau neleido. Jei partneris nusprendžia pradėti kitą intrigą „ant šono”, jis negalės išlaikyti jį, tiesiog jis, žinodamas, kad sutuoktinis (sutuoktinis) įtarimų, bus labai atsargūs ir labai slaptos.

Jei jūs atleisite partnerį su gyventi su juo toliau ketinimą, turite pasitikėjimo. Tik pasitikėjimas atsakingas su atleidimu padės sukurti normalų psichologinį situaciją šeimoje. Nebus pasitikėjimas – nebus šeima. Iš tiesų, žmonės, žinoma, gali likti vyras ir žmona, bet gyvenimas tokioje šeimoje bus panašus į trilerį, o vaikai (kaip, tačiau ir suaugusiems) tokioje šeimoje jis lieka tik užjausti.

Patarimai psichologui

Niekas leidžia priimti šį ar šį sprendimą. Tai tik tavo ir atsakomybė už ją – ant jūsų. Net jei žmogus supranta, visą poreikį atleisti, myli vaikus labai daug, norėčiau išsaugoti šeimą labai daug, bet viskas viduje viena mintis gyventi su išdaviku, miegoti su juo vienoje lovoje, dalintis su juo viena stogo virš galvos su juo, tada jums nereikia į aukštus idealus pavadinimas paaukoti savo gyvenimą ir savo psichinę sveikatą. Toks gyvenimas gali sukelti tragediją, arba į atskirą palatą į psichiatrijos ligoninę. Palikti be nepriklausomai, be apgailestauja, išskyrus save ir savo vaikus, nes, galų gale, visa tai skyrybos bus palaiminimas.

Jei nuspręsite, atleisk, nepamirškite, kad tą pačią dieną, be mėnesį, niekas už metus ji neveiks. Procesas gali ištiesti ilgą laiką. Svarbu įsivaizduoti, ką jūs einate į šį sunkų kelią – nekilnojamojo meilę partneriui, noras padėti jam ir sau, noras auginti vaikus kartu. Natūralu, kad šie troškimai turi būti abipusis.

Nepriklausomai originalus sprendimas, psichologai rekomenduoja laikykitės tam tikras rekomendacijas.

• Nenaudokite išdavyste tai kaip ginklas prieš ateityje nusikaltėlio, nepamenu šią istoriją. Negalima reikalauti kažko, remdamasis savo turtinga atleidimo. Negalima kaltinti ją, kai aš atleidau.
• Negalima kalbėti apie tai, kas atsitiko su artimaisiais ar draugais, nes taip jums bus suformuoti neigiamą įvaizdį savo partneriu.
• Negalima šaukti, nereikia įžeidinėti į saugų, nereikia žeminti jį, ne priversti jį pažeminti priešais jus. Į adultra situaciją, tai yra labai svarbu išlaikyti žmogaus pagarbą jam, sau, išlaikyti savo pagarbą jums.

• Nepilkite kalnų alkoholio ir ne keršto identiškai. Tai nepadeda išspręsti problemos, bet tik verčia dar labiau klaidina, nervų ir bjaurus.
• Negalima kerštas nusikaltėlį, nebandykite sugadinti savo santykius su bendrais vaikais, nereikia pakabinti „etiketes”.
• Drąsiai ginti savo teisę į laimę – su šiuo vyru ar be jo. Negalima manipuliuoti.
• Stenkitės išlaikyti orumą, nesvarbu, kaip sunku yra. Negalima eiti į muštynes, akių išraiškos, negraži scenos.

Išgyventi išdavystė, nors sunku, bet vis dar galite, būtų noras.

SVARBU APIE VEIKIA APIE suformuota PARTIJA papildyti, ONOUNG pasikeitė, nebuvo minties PERSONNESS KAS FORMAYS – tai visą gyvenimą trunkantis indulgencija, kad spaudai visus jo nuodėmės keletą metų į priekį. Jei pradedate naują gyvenimą, vengia senų klaidų jame – ne vandens buvusį ar buvęs žodinis purvo prieš naują meilužį, nereikia atpasakoti savo atsisveikinimo aplinkybes.

Svarbu, kad būtų atviros visos naujos, neuždarykite savo nelaime, nereikia apriboti bendravimo ratą, nepatenka į lėtinį nepasitikėjimo visiems priešingos lyties atstovų. Nauja susitikimas gali būti ne už kampo. Tai yra įmanoma, kad tai buvo jos, kuris jums buvo laukia visa savo gyvenimą, tik tol, kol ji yra ne spėlioti. Pagrindinis principas „viskas, kas daroma, tuo geriau” iš tikrųjų veikia puikiai.

Būtina atleisti išdavystę, ar ne, ieškoti žemiau esančiame video.