Kaip sustiprinti nagus namuose?

Nagų būklė – vienas iš pagrindinių rodiklių kūno sveikatai susilygino su plaukų, odos danga ir gleivinių. Sveiki nagai į manikiūro šelakas, fastfud ir agresyvios buitinės chemijos gamybos metų yra reti. Jiems reikia reguliariai priežiūros, mitybos ir drėgmės. Jei nagų plokšteles neleidžiama auginimo ir sveikata medžiagos, jie pradeda lūžti, nustatyti ir dingsta jų išvaizdą ir kokybę.

Priežastys nagų trapumas

Kaip ir visi gyvais audiniais, nagų plokštelės gali kenčia nuo vandens, mikroelementų ir vitaminų stygiaus, reaguojant į maisto trūkumą su retinimo, ryšulio ir kitų problemų. Paskutinis nagai gali būti nuo streso, temperatūros skirtumų ir visiškai priežiūros trūksta. Iš į nagai valstybės odelių vaidmuo yra labai didelis: ji tarnauja kaip barjeras nuo žalingo veiksniai ir reikmenys nagus iš organizmo visų labiausiai reikia pagal sveikatos ir augimo. Vinys valstybė rankose leidžia jums nustatyti apie dviejų dešimčių ligų. Nagai gali įspėti apie kūno problemų net iki simptomų ligų atsiradimo.

Vinys pertrauka, eiti ir tapti minkšti dėl tam tikrų priežasčių, sužinoti apie kuriuos galite išspręsti nerimą keliančią padėtį už manikiūro ir sveikatos labui apskritai. Dažniausiai žalos nagai keletas veiksnių.

• Dažnai danga nagų lako ir po to pašalinant skystas pašalinti lakas, ypač su acetonu, kaip dalis.
• Žalingo cheminių medžiagų pagal specialią profesinę sąlygomis. Pavojingas nagų susisiekti su rūgštimis, šarmais, su šalto ir aukštoms temperatūroms.
• Lašai temperatūros režimo. Jei rankos nėra apsaugoti šaltame pirštinės, toks ignoravimas yra kupinas minimalus silpnumo nagai, maksimalus nušalimų į pirštus. Be nuolat šaldymo galūnes, kaip žinote, prasta kraujotaka, kuri gali ne, bet įtakos žalingų būklę nagai.
• Kartais dėl retinimo nagų priežastis yra nepakankama arba netinkama priežiūra. Dažnai ant nagų sveikatai ir kokybei blogai paveikia „bustard” naudojimą vietoj sawnie ir manikiūro žirklės.

• Dirbkite su buitinėmis chemikalais plauti indus, lyties, valymo veidrodžiai, kilimai ir baldai sukelia retinimo ir nagų plokštelių susilpnėjimą. Tai lengva, kad būtų išvengta, nepamirštant mūvėti gumines pirštines ant rankų.
• Nuolatinis kontaktas su chloru vandens daro nagai mažiau patvarus ir sveikas. Po apsilankymo baseinas, būtinai nusiprausti po dušu ir drėkinančiu kremu ant kūno ir rankų.
• Su mikroelementų ir vitaminų trūkumu, nagai visada atrodo nesveika ir skiriasi silpnu augimu. Ypač ūminiai jie reaguoja į kalcio, cinko, seleno trūkumą ir taip pat reikia reguliariai tiekti geležies ir vitaminų d, a, e.

Kaip sustiprinti?

Jei rūpinatės nagais, lyginant su plaukais ir oda, tokia problema, kaip fragmentas ir paketas, išliks praeityje. Tik 20 minučių nuo priežiūros procedūrų kasdien ir per trumpą laiką bus galima didžiuotis tobulais nagais ir nepriekaištingu manikiūre. Nereikia palaikyti laiko ir priemonių, kaip apsilankyti kosmetologai, visi nagai atkuriant šiuos receptus yra prieinami namuose.

Parafino relax

Marigoldžių stiprinimas gali parafinu ar vašku. Kosmetikos vaškas parduodamas vaistinėje ir paprasta naudoti namuose drėkinant nagų plokštes. Lydytas ant vandens vonios su keliais lašais alyvuogių aliejaus to, jis yra gausiai taikoma pirštų kelias valandas. Į rankas jums reikia dėvėti audinio pirštines ir suteikti jiems atitrūkti nuo rūpesčių. Šiuo metu galite žiūrėti filmą ar prigulti, kaip jums padaryti šiek tiek problematiška namų tokioje šaudmenų. Bet nagai ir oda taps neįtikėtinai sklandžiai ir gerai apsirengęs per kelias procedūras.

Kaukė su jojoba aliejumi

Simondsijų aliejus stebuklingai paveikia ir sveikatos gražus nagų vaizdas. Labai gerai atkuria juos po nešioti gelio laku ir dažnai plauti indus. Naftos medicina turi būti gulėti vinys šilta, nepamirštant masažuoti odelių zonos. Idealiu atveju, taikyti aliejus į savo rankas per naktį, kad su naudingų medžiagų poveikis yra taip ilgai, kaip įmanoma.

Vitaminas kokteilis

Nagai turi vitaminų, todėl verta juos plečiasi „vitamino bomba” iš galutinių vaistinių preparatų mišinio su vitaminais A ir E kapsulių. Toks įrankis yra labai už kasdienę, bet jūs turėsite pamiršti apie dekoratyvinius nagų dangas keletą savaičių. Po kurso 14 dienų reikia pertraukos per mėnesį ir pakartokite jį dar kartą.

Želatinos atsigavimas

Paprastas bespalvis maisto želatinas iš parduotuvės yra tinkamas palikti namus. Jis turi būti išsiskyruotas į 250 gramų su karštu (bet ne stipriai) vandens kiekiu 1 st. Šaukštai. Kai želatina šiek tiek išsipūstų ir šiek tiek atvėsins, tiesiog nuleiskite pirštus į jį 20 minučių.

Alyvuogių ricinos mišinys

Giliame dubenyje lygiomis dalimis, prijunkite ratuką ir alyvuogių aliejų ir nuleiskite pagalvėles į pirštus, kad marigoldai būtų visiškai panardinami į alyvos mišinį. Keletas tokių procedūrų bus grąžinta į nagų elastingumą, pagreitinti jų augimą, drėkina ir didina plokšteles su svarbiais vitaminais.

Kaukė su ramunėlių ir avižinių dribsniais

Jums reikės džiovintų daisy gėlių ir avižinių proporcingai 1: 1. Jie turi būti virti ir atvėsti. Tada, šiltoje būsenoje, sumalkite maišytuvą ir pritvirtinkite mišinį ant rankų pirštų (visuose šepečiuose).

Namelio sūrio kaukė su augaliniu aliejumi

Puiki priemonė trapiems nagams, kuriems reikia kalcio. Natūralus varškės aukštas riebalų mišinys maišytuvo dubenyje su bet kuria augalinės kilmės aliejumi. Turi gauti kaukę storio kaip grietinė. Tai užtrunka pusę valandos, kad stovėtumėte ant nagų, nepamirštant, kad geriau tepti ne tik pirštus, bet ir visus šepečius. Pakartokite minimalų du kartus per savaitę.

Druskos vonios

Paprasčiausias ir biudžeto būdas stiprinti nagus. Šilto vandens vonia su jūros druska tris kartus per savaitę 15 minučių per mėnesį garantuoja matomą rezultatą. Jūrų druska turi visą mineralų kompleksą sveikiems nagams. Druskos tirpalas turi būti gana koncentruojamas: 250 g šildomo vandens 3 šaukštai druskos. Po procedūros privaloma kreiptis į nagų ir maitinančio kremo odą. Patartina atlikti procedūrą prieš miegą ir įdėti ant aukštos / w pirštinių rankų.

Eteriniai aliejai

Limondualizuota alyva gali greitai sustiprinti nagus, levandą – išsaugokite juos iš paketo, bergamočių – nuo prabangos. Ant aliejaus lašelio yra gana trina odelyje ir kiekvieno nago plokštelėje.

Citrinų kaukė

Nupjaukite citrinos įvestį ir panardinkite pirštus į kūną 15 minučių. Dabartinis vitamino išgelbėjimas nuo nagų pažeidžiamumo ir stratifikavimo.

Stebuklingas tepalas

Paruošti iš tirpintu bičių vašku, sumaišyti su medetkų sviesto ir virti kiaušinių trynių. Taikoma kasoje ir paliko per naktį patikimą apsaugą ir šilumą kosmetikos pirštinės, pagamintos iš natūralios medžiagos.

Pasiruošę stiprinti kompozicijas

Graikinių riešutų aliejus yra parduodamas gatavo sudėties nagai ir pelnytai surinko entuziastingų nuomones apie save daug. Taikoma nagų įrašams su patogiu šepečiu. Nereikia paraudimas, parengiamųjų manipuliacijų ir taikymo po grietinėlės kremų procedūros. Nagų gydymo metu nenaudokite dekoratyvinių lakų. Leidžiama naudoti tik tvirtinančią danga. Šis upigmented priemonės leis plokštės kvėpuoti ir suteikti jiems papildomas tankį.

Mityba

Jei procedūros nesuteikia numatomo rezultato, o nagai išlieka silpni ir trapūs, verta galvoti apie savo mitybą. Prabangos problema gali būti ištaisyta iš vidaus, praturtinant jo meniu su svarbiais mikroelementais ir vitaminais. Iš tiesų, dažnai ligos nagai – svarbus signalas apie tam tikrų medžiagų trūkumą.

SVARBU! Kartais problemos su nagais yra pastolių nesėkmės atspindys. Gaunamos naudingos medžiagos tiesiog negali būti absorbuojamos. Galbūt kūnas reikalauja pagalbos išorinimo korekcijos ar apsilankymo specialisto gastroenterologijos srityje forma.

Už sveikus nagus būtina praturtinti mitybą kai elementai.

• Vitaminas A. Ypač kai nagų plokščių paviršių yra balti taškai ir atskyrimo požymiai. Per dieną reikia vartoti 1-2 mg šio vitamino.
• Vitaminas B5. Jo trūkumas pasireiškia dėl nagų plokštelių pažeidimų nuobodumo ir atsiradimo. Dienos poreikis palaikyti savo sveikatą yra 2-5 mg.
• Vitamino C. Būtina grybelinių ligų prevencijos. Vartojimo per dieną norma yra laikoma 70-150 mg. Dideliais kiekiais jis yra saldus raudonasis pipiras, juodųjų serbentų.
• Vitaminas E. Nagų mitybą, reikia ne mažiau kaip 30 mg (iki 60 mg). Puikus šaltinis – saulėgrąžų aliejus.
• Vitaminas RR. Jei organizmas gauna mažiau nei 15 mg, nagai pagelsti ir užpildyti.
• Geležies. Kai geležies yra sutrumpintas, nagai tampa trapūs. Soliste problemųsu 100-200 mg per dieną. Moliūgų sėklos yra abi vitamino RR, ir geležies.
• Kalcis. Suteikia nagai tvirtovė. Į pastaba: kalcio konfliktuoja su druska absorbcija, kuri apima nuo kūno. Jums reikia vartoti 800 mg kalcio per dieną ir pabandyti sumažinti druskos produktus ir patiekalus savo mitybą.

• Cinko. \ T. Dėka šio elemento, nagai gerai auga. Dienos poreikis jį yra 2 gramai. Natūralus šaltinis – mėlynės.
• Silicis. Svarbus elementas nagų elastingumas. Reikalingas kiekis – 30 mg per parą. Puikus produktas – aviečių.
• Selenas. Jei kūnas pradeda pamiršti, kad tai yra medžiaga, nagų plokštės signalizuoja deformacijos pavojų. Organizmui reikia tik 0,020-0,15 mg per dieną. Natūralus šaltinis – balti grybai.
• Pilka. Jame nagai ir kūnas, kaip visuma, reikia daug stipresnių nei selena. Jei nagai pasikeitė, ant jų pasirodė tuberkas, turite koreguoti dozę iki 500-3000 mg per dieną.
• Fluoras. Per dieną nagų tvirtovė yra korpuso poreikis yra 2-3 mg.
• Polinesočiųjų riebalų rūgštys. 1000-2500 mg per parą, jie padės siekti vitaminų A ir E, kalcio ir vitamino D. Tai rekomenduoja pakankamai suvartojimo sūrio, menkių kepenų ir šviežių žuvų sugautų jūrų vandenyse.

Svarbu nepamiršti įvesti produktus į kasdieninę dietą, kurioje yra visos šios medžiagos, vengiant greito angliavandenių, miltų, saldaus ir kepti. Ji yra pagrįsta pakeisti cukrų su medumi geležies, fosforo, magnio ir kitų naudingų komponentų. Tirpus kavos, pirmenybę grūdus kaip natūralus šaltinio nikotino rūgšties ir vitamino PP.

Profesionalūs narkotikai

Daugelis šiuolaikinių darbo žmonės lengviau nusipirkti gatavą vitaminų ir mineralinių nagų sveikatingumo kompleksas. Jie siūlo daug vietos ir užsienio gamintojų, sočiųjų kompozicijų su naudingais priedais. Dėl susilpnėjusios plokščių jiems yra patogu taikyti šepetėlį. Butelis yra lengva nešiotis su manimi į darbą ir imtis keliones ne pamiršti apie gydomųjų procedūrų metu nervingas dieną. Dangos gali būti padaryta iš permatomų arba pastelinių spalvų emalio nagus formos. Bet tai geriau rinktis tiems, kurie turi mitybos formulę, o ne blokuoti deguonies kvitus ženklų. Žinoma, tik dėl jų išieškojimo laikotarpį. Po to, kai visi, net terapiniai emalio turi būti plaunami už pašalinti lako skysčio, ir tai yra visiškai nepageidautina momentas.

Liaudies gynimo priemonės

Nepamirškite ir apie liaudies gynimo skirtas nagų perdirbimo.

• Kruopščiai nuplauti apvalkalą iš vištienos kiaušinių išdžiūti gerai sutrinti į miltelius, kavos malūnėlis. Paimkite 1 d. C. L. Ant kurso dieną 2 savaites.
• Susmulkinkite bauda šviežia žalia petražolės, salierai, etragon ir krapų ir sumaišykite su augaliniu aliejumi. Reikalauti dvi dienas po to, kai 1-asis. L. Prieš pusryčius 14 dienų iš eilės.
• Vonios iš augalinio aliejaus mišinio, 10 lašų citrinų sulčių, 5 lašai vitamino A aliejiniame tirpale ir 3 lašai jodo. Laikyti jūsų pirštai 10 minučių, tada nenuleisti į pilną absorbciją į odą.
• Sultinys iš bulvių taip pat naudojamas 10 minučių gydomųjų vonių.
• Naktį įtrinti odelių medžio alavijo sulčių.
• Nuvalykite nagus su tamponą panardinamas į alkoholio tinktūros degtinės dėl raudonųjų pipirų (2 pipirų ant 0,5 litro degtinės arba praskiestų alkoholio).
• Pieno terapija. Vienas bendraminčių raketų pienas kaista į šiltą valstybės ir palaikykite pirštų pagalvėlės 20 minučių jame. Gydomasis kursas yra bent savaitę.

Galiu tepinėlis jodo stiprinti?

Ne tik galima, bet net rekomenduojama naudoti medicinos jodo gydyti nagai. Jis turi antibakterinių savybių ir sustiprina plokštės. Net sveikus nagus tai gerai jį naudoti už silpnumo prevenciją ir pagerinti augimą. Su susilpninta, probleminių nagų, jodo, pageidautina naudoti kasdien arba bent kas antrą dieną. Net intensyvus apdorojimo du kartus per dieną nepakenks nagus, nes jodo su visais savo gydomųjų savybių yra visiškai nekenksmingas. Vienintelis minusas, kai taikant jodo – laikinas pageltimas nagų plokštelių. Tai geriausia tvarkyti ženklų dažymas kompozicijas prieš miegą. Per naktį, nagai bus atkurti savo natūralią spalvą, visiškai sugeria suleidžiama pigmento.

Prevencinės priemonės

Kai nagų trapumas, gydymas susideda, visų pirma, į neigiamų veiksnių pašalinimo, kad sukėlė problemą. Atlikti terapines priemones be panaikinant pagrindinė priežastis, dėl ligos – nenaudingas leisti laiką.

• Per nagus atkūrimo, tai yra neįmanoma taikyti greitai džiūstantis lakai ant jų.
• Prieš taikant bet kokį, net aukščiausios kokybės lakas, pirmiausia reikia padengti plokštelę su specialia apsaugine.
• Svarbu tinkamai, o ne apdaila odelių žaloja natūralaus paviršiaus nagų plokštelių.
• Kai naudojant chemines medžiagas, būtina apsaugoti rankas su guminėmis pirštinėmis. Tegul ji atrodo daug nepatogu, bet oda ir nagai bus apsaugoti ir liks sveikas.
• Jei problema su nagais yra per pradėjo, ir jie labai pertrauka ir palikti, būtina atidėti su manikiūro ir dekoratyvinės tapybos lako mažiausiai 1-2 mėnesius.

Kaip sustiprinti nagus namuose, pažvelgti į šį vaizdo įrašą.