Kurį kaklo masažuoklį pasirinkti Aliexpress? Masažo galimybės po sodo darbų

Vienas iš trijų šiuolaikinių žmonių kenčia nuo stipraus kaklo ir pečių skausmo, kurį sukelia sėdėjimas nepatogioje padėtyje automobilyje ar prie kompiuterio. Nustatyta, kad veiksmingiausia priemonė yra masažas, o populiariausia – shiatsu. Nors elektroniniai šiatsu masažuokliai tik imituoja tikro masažuotojo rankų judesius, jie yra gana populiarūs. Tačiau kaip suprasti jų didžiulį asortimentą? Palyginome šešis puikius kaklo ir pečių masažuoklius, kuriuos verta išbandyti.

Pirmiausia svarbu nustatyti problemiškiausią kūno vietą. Jei tai pečiai, apatinė nugaros dalis, kojos ar pilvas, pasirinkite pečių masažuoklį – ilgą masažuoklį su dirželiais („diržu”), kuriuos traukdami pasieksite norimą masažo kampą. Jei jus vargina mažos vietos: kaklas, keliai, alkūnės, juosmeninė stuburo dalis, pakanka kompaktiškos pigesnės „pagalvės”. Jį galima pritvirtinti prie automobilio sėdynės, biuro kėdės ir net įprastos pagalvės. Dirbate arba žiūrite televizorių, o sustingę pirštai negailestingai kovoja su skausmu.

Kaklo masažuoklis, kurią įmonę reikėtų pasirinkti

Prietaisų kokybė yra pagrindinis pasirinkimo kriterijus, o gamintojo šalis ir plačiai paplitęs prekės ženklas garantuoja masažuoklio patikimumą. Gamintojai pateikia keletą masažo prietaisų variantų, kurie skirstomi pagal formą, valdymą ir poveikio tipą. Kiekvienas prekės ženklas nagrinėjamas išsamiai, atsižvelgiant į jų specifiką ir įkūrimo metus:

• „Beurer” – tai 1919 m. įkurta Vokietijos ir Vengrijos bendrovė. 2022 m. įsteigta dukterinė įmonė „Merlion.
• „Bradex” yra Izraelio prekės ženklas, labai populiarus Europoje ir NVS šalyse.
• „Lemes” yra prekės ženklas iš Kinijos, kuris kuria unikalius masažuoklius, skirtus įvairioms reikmėms.
• „Xiaomi” – gerai žinomas Kinijos kūrėjas, elektros prekes gaminantis nuo 2010 m. išsiskiria naujų technologijų, kurios supaprastina technologijų naudojimą, diegimu.
• Gess – Vokietijos gamintojas, gaminantis įvairius masažuoklius. Įkurta palyginti neseniai, 2013 m.
• „IRest” – masažo įrangos gamyba nuo 2003 m. yra pagrindinis tiekėjas į Aziją ir Europą.
• „Richter” – Vengrijos farmacijos bendrovė, įkurta 1901 m. Gamina gydomuosius prietaisus ir turi atstovų daugiau nei 40 šalių.
• „Medisana” yra prekės ženklas iš Vokietijos. garsėja savo pirmaujančiais vokiečių inžinieriais, kurie testuoja visus gaminius.
• „US-Medica” – 1987 m. sukurtas JAV prekės ženklas. Įmonės šūkis – suteikti žmonėms sveikatos, grožio ir geros nuotaikos.

Kaklo masažuoklių įvertinimas

Įvertinimas pagrįstas naudotojų atsiliepimais, ekspertų nuomonėmis ir kiekvieno prietaiso bandymais. Laikomi rankiniai, mechaniniai ir elektriniai prietaisai, kurie skiriasi konstrukciniais ypatumais, veikimo tipu, fokusavimu. Sudarant produktų dvyliktuką buvo atsižvelgta į šiuos kriterijus:

• Medžiaga;
• Surinkimo kokybė;
• Lengva naudoti;
• efektyvumą;
• Naudojimas visą gyvenimą;
• Sauga;
• Kaina.

Taip pat buvo atsižvelgta į funkcionalumą, matmenis, jie buvo išnagrinėti ir sutvarkyti. Į klausimą, kurie kaklo masažuokliai yra geriausi, atsakė naudotojai, kurie pateikė bendrą nuomonę apie prietaisus. Kiekvienas nominantas, nepriklausomai nuo gamintojo, išbandomas atskirai, atskleidžiant visus prietaisų privalumus ir trūkumus. Todėl į reitingą įtraukti tik geriausi kaklo masažuokliai, išbandyti praktikoje.

Geriausi aromato difuzoriai

Geriausi rankiniai kaklo masažuokliai

Rankiniai masažuokliai yra paprasčiausi, jiems nereikia keisti baterijos, papildomai rūpintis, prižiūrėti. Rankinį įrenginį lengva valdyti; dėl jo reguliavimo galimybės galite naudoti įvairioms kūno dalims, įsigydami masažuoklį su voleliu arba smūginiu veikimu. Šių prietaisų kaina yra palyginti nedidelė, priklausomai nuo gamintojo ir medžiagos. Reitinge vertinami trys kandidatai, kurie buvo atrinkti surinkę daugiausiai naudotojų balų.

Beurer MG 40

Šį masažuoklį galima naudoti juosmens, rankų ir kaklo srityse, todėl jį galima vadinti universaliu. Infraraudonieji spinduliai, šildymas ir reguliuojamas aukštis, todėl naudotojai ypač palankiai vertina patogumą. Prietaisas yra nedidelis, belaidis, su keturiais keičiamais antgaliais, skirtais skirtingiems tikslams. Jis valdomas vienu mygtuku, kuris taip pat yra jungiklis.

Privalumai

• Trys veikimo režimai;
• Kokybiška konstrukcija;
• Neribotai reguliuojama vibracija;
• Lengva naudoti;
• Jis turi bendrą poveikį.

Trūkumai

• Sunkus;
• Vibracijos bangos sklinda po visą kūną.

Klientai pažymi, kad jo naudojimo poveikis yra teigiamas, raumenys atsipalaiduoja, o prietaisas aktyviai veikia tikslinį tašką, plečia kraujagysles. Tačiau „Beurer” negalima laikyti ilgai, nes dėl vibracijos ir didelio svorio greitai pavargsta rankos.

Bradex „Relax” KZ 0060

Lengvas ir kompaktiškas masažuoklis, skirtas įvairiapusiam masažui. Vibruodamas ir sukdamasis jis veikia gydomą sritį. Valdymas atliekamas naudojant mažą ratuką, prietaisas pagamintas iš plastiko, kuris proceso metu neįkaista ir yra pakankamai patvarus. Į komplektą įtraukti penki purkštukai skirtingoms zonoms.

Privalumai

• Sukimosi intensyvumo reguliavimas;
• Ergonomiškas dizainas;
• Lengva naudoti;
• Saugu;
• Nebrangiai.

Trūkumai

• Trumpa rankena;
• Jautrus greičio jungiklis.

Verta paminėti, kad vartotojai naudoja „Bradex” „Relax” kaip anticeliulitinio masažo įrangą, yra įrodyta, kad derinant terapiją, ji duoda gerą efektą.

Kaklo masažo šalikai

Smūgius amortizuojantis rankinis nugaros ir kaklo masažuoklis. Pagamintas iš dirbtinės odos, juo patogu naudotis, nereikia atlikti jokių veiksmų, pats prietaisas, naudodamas smūgio mechanizmą, atliks masažo judesį. Naudotojai gali reguliuoti smūgių ritmą ir intensyvumą, padėti prietaisą ant nugaros, šlaunų, sėdmenų. Kaklo masažo šalikai taip pat veikia automatiniu režimu.

Privalumai

• Perforuotas audinys;
• 38 skirtingi masažo modeliai;
• Patogios rankenos;
• Elektroninis informacinis skydelis;
• Valdoma nuotolinio valdymo pulteliu.

Trūkumai

• Sveria apie 2 kg;
• Nominali veikimo trukmė 10 minučių.

Pasibaigus sesijai, prietaisą reikia paleisti iš naujo, jame nėra integruoto laikmačio.

Sprendžiant iš klientų atsiliepimų, kaklo ir pečių masažuoklis greitai sumažina raumenų nuovargį, atpalaiduoja, padeda ištaisyti klubų ar sėdmenų figūrą.

Pašalinkite „pakinklius” masažuodami kaklinę stuburo dalį

„Kupra” – tai bendras terminas, reiškiantis iškyšulį viršutinėje nugaros dalyje, kur atsiranda kupra. Estetinį defektą sukelia riebalų sankaupos, kurios neišnyksta net numetus svorio. Masažas yra veiksmingas būdas, padedantis saugiai suskaidyti ir pašalinti perteklinę medžiagą iš apykaklės zonos. Procedūra naudinga vyrams ir moterims, besidomintiems, kaip lengvai ir greitai pašalinti pakinklius.

BŪDAS ATSIKRATYTI ŠLAUNŲ

Prieš gydymą laikomasi klasikinių masažo rekomendacijų. Toliau aprašyto gydymo poveikį taip pat galima sustiprinti atliekant tam tikrus galvos judesius (praėjus kelioms valandoms po seanso). Manipuliacijos panašios į tas, kurios atliekamos kalbant su asmeniu, su kuriuo bendraujate, – pritariant (aukštyn ir žemyn), nepritariant (dešinėn ir kairėn) arba reiškiant pastabas („Ay-yi-yi-yi-yi”, kaip kalbant su vaiku). Kiekvieną pratimą reikia atlikti bent 30 kartų.

Pagrindinio metodo algoritmas:

• Smūgiai.
  Švelnūs prisilietimai delnais iš viršaus į apačią padeda atpalaiduoti raumenis. Smūgiai turėtų būti atliekami 7-10 kartų.
• Tempimas.
  Masažuotojas atlieka sukamuosius judesius nuo kaklo iki pečių. Jei šiose srityse nustatomas poodinis sustorėjimas, atliekamas ilgesnis vietinis gydymas. Pirštų sukimas vietoje, siekiant pašalinti pakinklius atliekant pratimą, kuris stipriai pagreitina poodinių nuosėdų destrukciją (skilimą).
• Jarmos masažas.
  Nubrėžus nematomą trikampį, kurio viršus nukreiptas žemyn, indas judinamas (pagal laikrodžio rodyklę, paskui prieš laikrodžio rodyklę), kad padidėtų kraujotaka, padedanti skaidyti poodinę druską ir riebalus. Po ekspozicijos (1 minutę) pakartokite trynimo procedūrą.
• Kumščio masažas.
  Gydytojas judina suspaustus pirštus nuo kaklo iki pečių iš viršaus į apačią (vienu metu iš abiejų stuburo pusių). Pakartokite 3-5 kartus. Po veiksmo pakartojamas stiklainio masažas.
• Squeeze.
  Uždėkite visą delną ant viršutinės nugaros dalies ir suspauskite. Pakartokite 5-10 kartų.
• Pakartotinis glostymas.
  Atpalaiduojanti manipuliacija paruošia raumenis kasdieniam gyvenimo ritmui.

Dėmesio

Daugiau nei 80 % atvejų „pakinklio” susiformavimas yra susijęs su kaklinės stuburo dalies degeneracinės disko ligos atsiradimu ir paūmėjimu.
Jei nemasažuojama kaklo apykaklės zona, esant našlės kuprelei (estetinio efekto pavadinimas vartojamas bendrinėje kalboje), regėjimo defektą lydi skausmas.

Išsiplėtęs auglys sukelia įprotį pasilenkti, taip pat spaudžia arteriją, maitinančią smegenis.

IŠVADOS

Pašalinus gumbą pacientui rekomenduojama 1-2 kartus per metus profilaktiškai lankyti masažus, kad nugaroje vėl neatsirastų iškilimas. Gaukite bendrą informaciją apie tai, kaip pašalinti ant kaklo esančius pakinklius ir estetiškai patrauklią apykaklės zoną, taip pat galite naudoti vaizdo įrašą, kuriame metodą demonstruoja Anna Kurkurina. Profesionali sportininkė ir trenerė labai išsamiai, bet labai linksmai ir informatyviai parodo techniką.

Gimnastika

Masažas

Geriausias mechaninis kaklo masažuoklis

Mechaniniai kaklo masažuokliai veikia su baterijomis arba iš tinklo. Funkcijų, formų, tipų įvairovė, tačiau dažniausiai šį vaidmenį atlieka masažinės pagalvėlės. Juos lengva naudoti, jie gana lengvi ir kompaktiški. Pirkti kaklo masažuoklį galima rasti internetinėse parduotuvėse arba vaistinėse, mechaninių modelių kaina labai skiriasi, tai priklauso nuo kokybės ir funkcionalumo. Šioje kategorijoje yra trys nominantai, kurie naudotojams pasirodė patogiausi.

„Xiaomi” (10036)

„Xiaomi” prekės ženklas pristato minkštą masažinę pagalvę, kuri yra apykaklės formos. Lengvas ir mažas, todėl jį patogu pasiimti su savimi į kelionę, o kad prietaisas tvirtai priglustų prie kaklo, jis papildytas plonu dirželiu su magnetiniu fiksatoriumi. Įmontuotas variklis gali pasiekti iki 6000 aps/min. greitį Pasiūtas iš malonaus, minkšto medvilninio audinio ir užpildytas memoriformu – hipoalergine medžiaga, kuri nesugeria dulkių ir gerai išlaiko šilumą.

Privalumai

• Jis maitinamas iš akumuliatoriaus;
• Imituoja jūsų kaklo formą;
• Geras atlikimas;
• Automatiškai išsijungia;
• Pridedamas dėklas.

Trūkumai

• Sunku prižiūrėti, įrenginio negalima valyti ar plauti;
• Valdymo mygtukas paslėptas po audiniu.

Klientai pažymi, kad pagalvė leidžia atsipalaiduoti, švelniai minkština raumenis ir yra ypač aktuali tiems, kurie daug laiko praleidžia prie kompiuterio. Deja, prietaiso negalima išvalyti, nes audinio negalima nuimti.

Gess-129 uShiatsu

Ši pagalvė pagaminta drugelio formos. Jį taip pat lengva transportuoti, jis neužima daug vietos ir tinka ne tik kaklui, bet ir nugarai, apatinei nugaros daliai ir kojoms. Turi įmontuotą šildymo sistemą, o viduje esantys masažiniai voleliai minko raumenis. Juos galima nustatyti skirtingomis kryptimis, padidinti arba sumažinti kaitinimo laipsnį, o prietaisas veikia per nuimamą adapterį.

Privalumai

• Universalus naudojimas;
• Graži išvaizda;
• Ilga gamintojo garantija;
• Pridėtas automatinis kabelis;
• Jie veikia iki 20 minučių be sustojimo.

Trūkumai

• Didelė kaina;
• Slėgio jėga nereguliuojama.

Remiantis naudotojų atsiliepimais, „Gess-129 uShiatsu” gali sumažinti skausmą osteochondrozės, uždegimo, artrozės atvejais. Tačiau verta pabrėžti, kad prietaisas yra gana brangus.

Kaklo masažuoklis

Masažuoklis yra masažinis diržas. Jį galima naudoti beveik bet kurioje vietoje, jis turi infraraudonųjų spindulių šildymą ir ritininę masažo sistemą. Papildoma nuotolinio valdymo pulteliu, kuriuo galima valdyti sukimosi intensyvumą ir pasirinkti režimą. Pagamintas iš malonios dirbtinės odos ir veliūro, įrenginys prireikus lengvai valomas, tačiau dangtelis nenuimamas.

Privalumai

• Rinkinyje yra keli adapteriai;
• Patogus dėvėjimas;
• Platus;
• Greitai sušyla;
• 3D masažo technika.

Trūkumai

• Sunkus;
• Automatiniu režimu veikia tik 8 minutes.

Prietaisas minkština ir atpalaiduoja raumenis, gerina limfos tekėjimą, kraujotaką, mažina įtampą. Tačiau diržo svoris vis dar yra tik 2 kg, todėl vartotojai mano, kad jis yra labai sunkus.

Kontraindikacijos aparatiniam masažui

Įvairių rūšių mašininis masažas turi kontraindikacijų:

• Vibromasažas netinka sergant hipertenzija, ateroskleroze, neuroze, širdies ligomis, stuburo traumomis, trofinėmis opomis, tuberkulioze;
• Vakuuminis pneumatinis masažas gali pakenkti esant kraujavimo ir kraujotakos sutrikimams;
• limfodrenažas negalimas, jei yra širdies nepakankamumas, rimti raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai ir kraujotakos sutrikimai;
• Spaudos terapija draudžiama, jei jūsų kūno svoris viršija 20 % kūno masės.

Visuotinės aparatinio masažo kontraindikacijos:

• nėštumas;
• atsigavimo po operacijos laikotarpis;
• infekcinės ligos;
• lėtinių ligų paūmėjimo laikotarpiai;
• trombozė, sunkios varikozės stadijos;
• onkologinės ligos;
• Infekcija arba mechaninis odos pažeidimas.

Geriausi masažo apsiaustai

Masažo apsiaustai tinka automobiliams, tačiau kai kurie naudotojai juos naudoja ir namuose, kaip fotelių variantą. Tokiais prietaisais atliekamas visavertis nugaros, kaklo, stuburo ir juosmeninės stuburo dalies masažas, įvairiais būdais veikiant tam tikrus raumenų ir audinių taškus. Paprastai jų kaina yra aukštesnė už vidutinę, o gamintojai tai aiškina prietaisų efektyvumu. Reitinge tik du kandidatai, kurie pagal naudotojų atsiliepimus pelnė geriausiųjų titulą.

Medisana MC 810

Šis apsiaustas su šildymo funkcija valdomas nuotolinio valdymo pulteliu. Vibruojanti, gana plona, bet sunki, neslysta ir nenuslysta padėta ant automobilio sėdynės. Tam tikruose taškuose veikia laikmatis su įmontuotais jutikliais. Maitinamas elektra arba automobilio cigarečių žiebtuvėliu, laido ilgis – apie 2 metrus.

Privalumai

• Maloni liesti medžiaga;
• Devyni veikimo režimai;
• Kintamas intensyvumas;
• Keturių rūšių masažas;
• Kiekvieno taško šildymą galite įjungti atskirai.

Trūkumai

• Nuotolinio valdymo pultas prie apsiausto pritvirtintas kabeliu;
• Medžiaga greitai užsiteršia.

Daugelis pirkėjų rekomenduoja papildomai uždengti apsiaustą, nes jo audinys greitai nusitrina, dulka. Prietaiso valyti ir skalbti nerekomenduojama, nes elektroniniai jutikliai yra įsiūti į audinį, o valdymo skydelis yra tiesiogiai sujungtas su korpusu. Nepaisant to, „Medisana” yra veiksminga, malšina skausmo simptomus ir raumenų sustingimą.

Beurer MG 295

Dėl anatominės formos pelerinos galima patogiai sėdėti ant kėdės. Daugiafunkcinis, modernus, su 3D šildoma masažo ritinėlių sistema, kuri palengvina raumenų nuovargį. Įrengtas įmontuotas apšvietimas; Masažo intensyvumą galima reguliuoti pagal norimą prietaiso tempą. „Beurer MG” pagamintas iš odos ir medžiaginio pamušalo, valdomas nuotolinio valdymo pulteliu.

Privalumai:

• laikmatis;
• Trys greičio režimai;
• Atskiros masažo zonos pasirinkimas;
• Ritinėlių aukščio reguliavimas;
• Puiki surinkimo kokybė.

Trūkumai

• nėra vibracijos.

Kai kurie naudotojai mini šį trūkumą kaip smulkmeną, nes kitaip MG 295 yra gana populiarus prietaisas, turintis teigiamų atsiliepimų. Masažinė pagalvėlė minkština ir šildo kūną, skatina atsipalaidavimą, mažina įtampą. Jo kaina visiškai atitinka kokybę.

Koks yra geriausias masažuoklis, kurį galima nusipirkti

Kaklo masažuokliai skirti pavargusiems raumenims atpalaiduoti, įtampai, nuovargiui, nutirpimui mažinti. Šie prietaisai, taikant kompleksinę arba vienkartinę terapiją, gali greitai pašalinti osteochondrozę, tam tikrų rūšių artritą, artrozę. Masažo prietaisai naudingi žmonėms, kurie visą dieną praleidžia vairuodami automobilį, dirbdami biure arba didžiąją laiko dalį sėdėdami sėdimoje padėtyje. Kiekvieno tipo prietaisai turi savo paskirtį ir būdą paveikti pasirinktą kūno dalį.

Renkantis masažuoklį, ekspertai rekomenduoja atkreipti dėmesį į šiuos kandidatus

• Kaklo masažo šalikai – smūginis rankinis prietaisas, kurį lengva naudoti. Jame įrengtas smūginis mechanizmas, yra 38 masažo variantai, todėl jis tinka beveik visiems;
• Iš mechaninių modelių reitinge išsiskiria kaklo minkymo masažuoklis. Šis masažo diržas padeda pagerinti limfos tekėjimą ir kraujotaką, nes jis turi 3D masažo techniką ir greitai sušildo kūną;
• „Gess Kragen” yra geriausias tarp elektroninių masažuoklių. Jame yra trys greičio režimai, jį lengva transportuoti ir jis vienu metu suteikia tris masažo efektus;
• Be kitų nominantų, išsiskiria „Beurer MG 295 Anatomical Cloak”. Daugiafunkcis prietaisas minkština, atpalaiduoja ir šildo raumenis; jis yra ilgalaikis ir labai veiksmingas.

Prieš įsigyjant prietaisą geriausia pasikonsultuoti su specialistu, kad įsitikintumėte, jog pasirinkote tinkamą prietaisą savo poreikiams. Norint išvengti nemalonių situacijų, verta atsižvelgti ne tik į kainos segmentą, bet ir į produktų kokybę, saugumą ir garantinį laikotarpį. Reitinge buvo pateikti tik geriausi kaklo masažuokliai, kurie dėl savo veiksmingumo nusipelnė aukščiausio įvertinimo.

Techninės įrangos masažo indikacijos

Universalios mašininio masažo indikacijos:

• raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai;
• kvėpavimo sutrikimai;
• virškinimo sistemos sutrikimai;
• ginekologinės patologijos;
• Jame nėra vibracijos;
• patinimas;
• medžiagų apykaitos sutrikimai;
• Raumenų spazmai;
• kraujotakos sutrikimai, mėlynės;
• suglebusi ir suglebusi oda;
• raukšlės;
• strijos ir randai.

prietaisas užtikrina veiksmingus ir ilgalaikius lieknėjimo ir celiulito terapijos rezultatus. Be to, kiekvienas metodas turi konkrečių indikacijų.

Vibromasažas – veiksmingas sergant poliartritu, bronchų astma, lėtiniu gastritu, žarnyno diskinezija, laikysenos sutrikimais, padeda atsigauti po traumų.

Vakuuminis masažas rekomenduojamas:

• kūno netobulumai (apimties korekcija);
• limfos tekėjimo sutrikimai;
• išialgija;
• neuralgija;
• hipoksijos požymiai.

Hidromasažas skirtas:

• lėtinis nuovargis;
• Nemiga;
• venų nepakankamumas;
• Jis skleis malonią šviesą;
• depresija ir lėtinio nuovargio sindromas.

Šarko dušas skiriamas esant sumažėjusiam imunitetui, raumenims ir gyvybingumui, taip pat sergant artritu.

Miostimuliacija yra veiksminga raumenų atrofijos atveju tose srityse, kurios prastai reaguoja į fizinį krūvį.