Kaip pasirinkti tinkamą motinystės diržo dydį

Nėštumo metu beveik kiekviena moteris susiduria su nemaloniais pojūčiais, tokiais kaip nugaros, nugaros apačios, stuburo skausmas. Tai susiję su vaisiaus vystymusi ir augimu. Tvarsčiai padeda palengvinti nėštumą.. Vaisius išlaikomas tinkamoje padėtyje ir tolygiai paskirstomas krūvis. Į kokius parametrus atkreipti dėmesį prieš perkant?

Kas yra tvarstis

Tvarstis atlieka nugaros atraminę funkciją ir sumažina svorio apkrovą dėl disbalanso tarp liemens priekinės ir užpakalinės dalių. Antsvorio turintis pilvas neigiamai veikia vidaus organus, stuburą. Ilgalaikis apatinės nugaros dalies įtempimas sukelia diskomfortą ir skausmą.

Nuo trečiojo trimestro akušeriai būsimoms motinoms skiria kūno tvarsčius. Tačiau, priklausomai nuo to, kaip moteris jaučiasi individualiai, laikas gali keistis. Jei vaisius yra neįprastai didelis arba aptinkama labai daug vaisiaus vandenų, nuo 17-19 savaitės būtina uždėti fiksuojamąjį dirželį.

Reguliarus apyrankės nešiojimas sumažina pavojingų apraiškų tikimybę:

• ankstyvas pristatymas;
• nėštumo nutraukimas;
• Sumažinti vaisiaus dalies, amniono skysčio, spaudimą į gimdos kaklelį;
• Varikozė;
• Gaktos simfizės uždegimas;
• Strijos apatinėje nugaros ir pilvo srityje.

Pirmąjį požymį, kad reikia pilvo įtvaro, pajunta pati moteris. Atsiradę tempimo skausmai, sunkumas ir kiti nemalonūs simptomai.

Veiksniai, kurie lemia, kad nėštumo metu reikia nešioti atraminę konstrukciją:

• Žema vaisiaus padėtis;
• Didelis vaisius;
• Dubens pristatymas, pr. anomalija.

Po gimdymo taip pat būtina dėvėti tvarsčius. Palaikydami pilvo vidaus organus, sudarome sąlygas greitam gimdos susitraukimui, tonizuojame raumeninį audinį, odą. Po Cezario pjūvio sąvaržėlės vielos patikimai išlaiko siūlus. Reguliarus diržo naudojimas yra esminė vidaus organų iškritimo prevencijos dalis.

Gydytojai mano, kad pernelyg didelis gimdos dydžio padidėjimas, kurį sukelia daugybiniai ar daugiavaisiai sutrikimai, sukelia stiprų odos, pilvo raumenų tempimą. Apvyniojimai dėl savo sumanios konfigūracijos neleidžia smarkiai deformuotis. Tai sutrumpina atsigavimo po gimdymo laikotarpį.

Tvarstis apsaugo stuburą nuo iškrypimo, sumažina juosmens ir kryžkaulio stuburo apkrovą. Nuolatinis įtvaro naudojimas apsaugo nuo osteochondrozės ir apatinės nugaros dalies skausmo.

Visoms nėščioms moterims skiriami tvarsčiai. Kontraindikacijų nėra. Gydytojai atkreipia dėmesį į vienintelę išlygą – kai vaisius iki 30-32 savaičių nėra tinkamai išsidėstęs gimdoje. Kad procesas vyktų be komplikacijų, reikia pašalinti bet kokias kliūtis kūdikio judėjimui. Draudžiami visi tvirtinimo diržai.

Tvirtinimo ir atramos tipai

Pagal šią klasifikaciją klasifikuojami šie tvarsčių tipai:

1. Laisvo kirpimo. Tokie produktai paprastai naudojami įvairių ligų ir mechaninių sužalojimų prevencijai. Tvarstyklių tvarsčiai pagaminti iš elastingo audinio, mažai arba visai nepalaikomi. Produktai stipriai suspaudžia raumenų sluoksnį ir odą. Mažina patinimą, švelniai palaiko sąnarį, malšina skausmą ir riboja staigius judesius.

2. Medžiagos fiksavimas. Pagaminti iš elastingesnių medžiagų su tvirtesniais atraminiais elementais. Konstrukcija gali turėti plastikinius arba lanksčius standiklius, kurie nukreipia jungtis. Tvarstyklių fiksavimas ir tvirtinimas sustiprina skirtingus įdėklus, kurie turi masažo poveikį, pagerina sąnarių mitybą ir kraujotaką.

Juose naudojama elastinga medžiaga, kuri saugo šilumą ir didina suspaudimą. Šie tvarsčiai ne tik atlieka savo pagrindinę funkciją, bet ir pagerina audinių ir pažeisto sąnario maitinimą. Tačiau prieš naudodami turite atidžiai juos pasirinkti ir atidžiai perskaityti instrukcijas, nes ne visos sveikatos būklės leidžia naudoti šilumą.

3. Stipriai surišantis. Šie tvarsčiai pagaminti iš mažiau elastingo ir tankesnio audinio. Kai kurie iš jų visai nesitempia. Skirtinguose modeliuose naudojami skirtingi tvirtinimo ir standumo elementai (šarnyrai, šonkauliai, raiščiai, dirželiai, raišteliai).

Vidutinės ar lengvos fiksacijos tvarsčiai naudojami nedideliems patempimams, sumušimams, traumoms ir kai sąnarys yra tik šiek tiek sužeistas. Be to, jie rekomenduojami kaip prevencinė priemonė, siekiant apsaugoti probleminius sąnarius nuo atsitiktinio ar pernelyg didelio krūvio.

Tvirti tvarsčiai dėvimi, kai reikia apriboti judesius ir palaikyti skausmingus sąnarius. Šie produktai skiriami nuo stipraus skausmo, kuris atsiranda dėl artrito, artrozės, sunkių traumų. Be to, tokie tvarsčiai naudojami esant sąnarių deformacijoms, po chirurginių intervencijų.

Breketų tipai

Nėščioms moterims yra kelių tipų tvarsčiai.

Juostos juostelė

Dizainas panašus į platų diržą, pasiūtą iš elastingos medžiagos. Centrinėje juostos dalyje yra pratęsimas. Velcro aplink kraštą leidžia reguliuoti įtempimą. Elastinis audinys prastai praleidžia orą, todėl kai kurie gamintojai gamina perforuotus tvarsčius. Ji užtikrina natūralią kūno šilumos apykaitą, leidžia kūnui kvėpuoti. Korseto ypatumas – jo universalumas. Galima dėvėti prieš ir po gimdymo.

Palaikomosios kelnaitės

Kelnaičių diržas tinka naudoti nėštumo metu ir po gimdymo. Prigludusi medžiaga išlaiko gimdą tinkamoje padėtyje ir neleidžia odai išsitempti. Dėvimi tik gulimoje padėtyje ant įprastų apatinių drabužių. Dėl to nereikia kasdien skalbti tvirtinimo apatinių drabužių.

Tarp įvairių modelių yra variantų su reguliatoriais, esančiais tarp kojų (kaip kūno kostiumas). Dėl švelnių nėrinių ir minkšto audinio šias kojines patogu mūvėti. Pilvo ir juosmens srityse jie turi elastingus įdėklus, kurie suteikia atramą.

Bandažo kelnaičių variantai yra šortai, kelnės. Dizainas, pritaikytas šaltesniems laikotarpiams. Pilvo fiksavimo principas toks pat kaip ir pagrindinio modelio.

Motinystės diržas

Dizainas primena tvarsčio kelnaites. Skirtumas tas, kad elastinga dalis yra tik pilvo srityje. Pagrindinė gaminio funkcija – palaikyti kūdikio galvą, neleidžiant vaisiui nusileisti. Reguliuojami atvartai abiejose pusėse. Paprastai jį rekomenduojama nešioti moterims, turinčioms priešlaikinio gimdymo prielaidų.

Universalūs tvarsčiai

Kombinuoti produktai skirti kūno formavimui. Viena diržo dalis yra siaura, kita – plati. Vertikalios siūlės dažnai turi briaunas. Juos dėvėdami nesijaučiate nepatogiai. Šie modeliai vadinami korsetiniais modeliais.

Universaliai tinka prieš ir po gimdymo. Tvirtinimo detalės pateiktos kitoje pusėje. Privalumai: funkcionalus, patogus dėvėti ir vidutinė kaina. Dydį reikėtų rinktis pagal pilvo apimtį (horizontali linija turėtų eiti per bambą). Prie šio skaičiaus pridėkite 5 cm.

Kai tvarstis nėra būtinas arba net draudžiamas

Yra sąrašas atvejų, kai nereikėtų dėvėti diržo arba kai jo visai nereikia. Pavojus kyla, kai esate alergiški elastinio juosmens medžiagai. Šiuo atveju tikėtina rizika yra didesnė už tikėtiną naudą. Kitas pavyzdys – vaisiaus padėtis skersai arba dubens srityje. Nešiojant tvarsčius tokioje padėtyje, kūdikis negalėtų pasisukti galva žemyn, o tai tikriausiai sukeltų gimdymo komplikacijų. Kadangi tvarstis veikia kaip vaisiaus fiksacija pilve ir gali būti dėvimas tik tada, kai jis yra tinkamoje padėtyje.

Motinystės tvarsčių dydžio diagrama

Pagrindinis nėščiosios timpos pasirinkimo kriterijus yra timpos dydis, atitinkantis moters kūno apimties matmenis. Nereikėtų skubėti pirkti. Geriau išbandyti kelis skirtingų gamintojų variantus.

Jei sunku nustatyti korseto parametrus, verta kreiptis į konsultantą.

Surišimo diržai pasirenkami tokio paties dydžio, kaip ir prieš nėštumą. Kelnaitės turi būti vienu dydžiu didesnės.

Standartinio dydžio juosmens juostos rinkinys
Klubų apimtis prieš nėštumą (cm)	Juosmens juostos dydis
89-92	92
93-96	96
97-100	100
101-104	104
105-108	108
109-112	112

Standartinis kelnaičių dydžių diapazonas
Plotis po pilvu (cm)	Sandarumo petnešų dydis
85-90	XS
91-95	S
96-100	M
101-105	L
106-110	XL
11-115	XXL

Pirkdami korsetą turėtumėte atsižvelgti į tai, kad gamintojų dydžio tinklelis gali būti naudojamas skirtingai. Todėl labai svarbu ją išbandyti.

Pasirinktinis balsavimas

Ar pirktumėte arba patartumėte pirkti liemenį??

Orto BD-111

21.43 % ( 3 )

Beoma

21.43 % ( 3 )

Fosta K-601

0.00 % ( 0 )

FEST 1444

0.00 % ( 0 )

Medela 200.0831-42

0.00 % ( 0 )

Mama Comfort Hope 1122

0.00 % ( 0 )

Relaxsan 5100

0.00 % ( 0 )

„Bradex Care

21.43 % ( 3 )

Orlett MS-96

7.14 % ( 1 )

B.Gręžinys W-431

21.43 % ( 3 )

Orto BD 121

7.14 % ( 1 )

Kaip pasirinkti petnešėles

Pilvo tvarsčio, kuriuo tvirtinamas pilvas, pasirinkimas priklauso nuo šių veiksnių:

• moters amžių;
• vaisiaus poza;
• Nėštumo terminas;
• ankstesnių gimdymų skaičių;
• dizaino tipas.

Naujo nėštumo metu privaloma dėvėti tvarsčius. Įsigyjant atraminę konstrukciją reikėtų atsižvelgti į šiuos parametrus.

Dydis

Palaikomosios konstrukcijos dydis nustatomas matuojant klubų apimtį linijoje po pilvu. Matuojant apimtį juostelę reikia laikyti horizontaliai.

Dydžiai nustatomi pagal standartinį tinklelį. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad kai kurie gamintojai siuvant naudoja savo dydžių lentelę.

Jei kyla sunkumų renkantis konstrukcijos tipą ir kitus parametrus, akušeris ginekologas rekomenduos tinkamiausius variantus. Ypač didelės rizikos nėštumo atveju.

Medžiaga

Motinystės diržai gaminami iš įvairių audinių:

• poliamidas;
• medvilnės;
• viskozė;
• Lycra;
• poliesteris;.

Ilgalaikiam dėvėjimui reikėtų rinktis natūralias medžiagas, gerai sugeriančias vandenį. Tai leidžia kūnui kvėpuoti, o tai atitinka higienos normas.

Tačiau nesitikėkite per daug iš 100 % medvilnės sudėties. Neišlaiko formos ir nėra elastingas. Todėl medvilniniai verpalai papildomi elastanu arba kitais sintetiniais pluoštais. Svarbiausia, kad didžioji dalis yra pagaminta iš natūralios medžiagos.

Turėtumėte atkreipti dėmesį ne tik į kompoziciją, bet ir į konstrukcijos ypatumus. Pirmenybė turėtų būti teikiama daugiapakopėms apkaboms. Tai leidžia diržą pritaikyti prie kūno formos ir užtikrinti patogų dėvėjimą.

Spalva

Kalbant apie spalvų pasirinkimą, moterys paprastai vadovaujasi savo pageidavimais. Spalvų gama nėra labai plati. Nėščioms moterims skirtos pagalbinės konstrukcijos dažniau apsiriboja trimis spalvomis: balta, smėlio ir juoda. Kai kurie gamintojai džiugina akį įvairiais atspalviais:

• bordo spalvos;
• pilka;
• rožinė spalva;
• pieno.

Prekės ženklas

Renkantis motinystės korsetą pirmenybę reikėtų teikti geros reputacijos gamintojams. Reitingo pozicijos užimtos:

• Reabilituoti;
• Orlett;
• Relaxsan;
• BRADEX;
• TONUS ELAST.

Didelių gamybos įmonių privalumai:

1. Moderniausia įranga.
2. Aukštos kvalifikacijos darbuotojų samdymas.
3. Laboratorinis kokybės ir higienos reikalavimų tyrimas.

Ypatingas dėmesys skiriamas gaminio eksploatacinėms savybėms. Atsparumą dilimui ir patikimumą patvirtina tarptautiniai kokybės sertifikatai. Todėl ginekologai primygtinai pataria dėvėti šiuos tvarsčius.

Kaina

Vidutinės motinystės tvarsčių kainos:

• kelnaitės – 1200 Euro.;
• derinys – 1500 Euro.;
• korsetai – 1700 Euro.;
• universalus – 800 Euro.;
• diržas – 900 trinties.

Neturėtumėte pirkti pigių nežinomo gamintojo diržų. Paprastai jie siuvami požeminėse dirbtuvėse iš prastos kokybės medžiagos. Po poros savaičių naudojimo korsetas praranda formą, o audinys išsitempia. Tokių tvarsčių higieniškumas tebėra abejotinas.

Sintetinis diržas netinka kasdieniam dėvėjimui. Tai nėra higieniška ir neatitinka taisyklių.

Nėštumo tvarsčiai – geriausiųjų įvertinimas

Susipažinote su galimais nėščiųjų tvarsčių modeliais, kaip dėvėti ir naudoti. Dabar tereikia nuspręsti, kurio iš jų norite. Šių diržų asortimentas labai platus, tačiau geriausi yra gerai žinomų prekės ženklų diržai. Pažvelkime į kokybės tvarsčių įvertinimą, kaip teigia ekspertai.

• Orlett. numeris vienas tvarsčių reitinge, nes jį pagamino Vokietijos gamintojas ir jis įrodė, kad yra puikios kokybės ir ilgaamžis. Suteikia gerą atramą pilvui ir nugarai. Pagaminta smėlio spalvos.
• Mama Comfort. Tai universalaus tipo petnešos, pasižyminčios optimaliu kainos ir kokybės santykiu. Galima naudoti prieš ir po gimdymo. Lengvai prisitaiko prie pilvo formos ir leidžia patogiai dėvėti.
• Orto. Universalus vokiškas tvarstis iš natūralaus, orui laidaus audinio. Puikiai anatomiškos formos. Jis netrukdo judėti, yra patogus ne tik vaikštant, bet net ir miegant.
• Šventė . Minkštas kelnaičių korsetas, pagamintas Rusijoje. Galimos klasikinės ir nėrinių versijos. Protinga kaina. Moterys atsiliepia apie audinio patogumą ir šilumą.
• Tonus Elast. Latvijoje gaminamas elastinis korsetas. Galima rinktis baltos spalvos, natūralių audinių, beveik nesimato po drabužiais.

Nekentėkite skausmo ir pasikonsultuokite su gydytoju dėl tvarsčio reikalingumo. Praktiškas ir universalus, jis padeda sumažinti diskomfortą nėštumo metu, po gimdymo ir esant nugaros traumoms. Atsižvelkite į mūsų rekomendacijas ir pasirinkite kokybišką gaminį iš natūralaus audinio.

Dėmesio!

Šis straipsnis yra tik rekomendacinio pobūdžio ir jokiomis aplinkybėmis nėra mokslinė medžiaga ar medicininis patarimas, jis negali pakeisti asmeninės konsultacijos su profesionaliu gydytoju. Dėl diagnozės, nustatymo ir gydymo kreipkitės į kvalifikuotą gydytoją!
Skaitymų skaičius: 2575 Paskelbimo data: 29.01.2019
Ginekologai – ginekologų paieškos ir paskyrimo paslauga Vilniuje

Kaip teisingai naudoti tvarstį

Universalaus tvarsčio modelis tinka besilaukiančioms moterims ir moterims po gimdymo. Liemenėlę galima pradėti nešioti nuo 20-24 savaitės. Maksimalus dėvėjimo laikas neturėtų viršyti 10 valandų per dieną. Kas 3 valandas daromos nedidelės pertraukėlės (pakanka 20-30 minučių). Siauroji diržo dalis eina po pilvu, o platesnioji pusė fiksuoja nugaros padėtį.

Po gimdymo pasikeičia pilvo fiksacijos diržo principas. Suėmimas atliekamas plačiąja elastinės juostos dalimi. Prieš užsegdami „Velcro”, turėtumėte atpalaiduoti pilvo raumenis. Dėvėkite korsetą, kol atsistatys odos turgoras.

Nenešiokite diržo naktį. Tokioje padėtyje jis neatlieka savo funkcijos. Spaudimo pojūtis trukdo ilsėtis.

Palaikomąją konstrukciją geriau užsidėti gulint ant nugaros ir pakėlus šlaunis. Šioje padėtyje vidaus organai yra patogiai išdėstyti. Taip užtikrinama, kad elastingas audinys puikiai priglus prie kūno. Veiksmų algoritmas:

1. Padėkite diržą ant sofos.
2. Atsigulkite ant jo nugara.
3. Palaukite 2-3 minutes, kol vaisius pajudės į viršų.
4. Velcro užtrauktuku pritvirtinkite atvartą (arba kelis atvartus) taip, kad tarp korseto ir odos būtų galima įkišti delną.

Daugelis besilaukiančių motinų įprato dėvėti įtvarą stovėdamos. Tačiau gydytojai šio metodo nerekomenduoja.

Juosmens įtvarai visada turėtų būti dėvimi ant apatinių drabužių. Elastingąją dalį priekyje po pilvu ties viršutine šlaunų linija. Apatinis kraštas turi būti lengvai prigludęs prie gaktos srities. Įtempimas reguliuojamas lipnia juosta. Korsetas atlaisvinamas ir priveržiamas, kai jaučiatės nepatogiai.

Į ką atkreipti dėmesį perkant tvarsčius

Ieškant juosmenį palaikančio diržo reikia būti atsargiems. Šio tipo gaminio negalima grąžinti ar pakeisti. Todėl prieš perkant būtina išmatuoti moterį. Norėdami tai padaryti, paprastai išmatuokite klubų dydį, o šį dydį lemia dydis.

Nepirkite kūno diržų, skirtų augti, nes jie jau yra skirti pilvui didinti. Jei įmanoma, išbandykite skirtingus modelius ir pasirinkite patogiausią.

Kaip teisingai dėvėti liemenį

Nenešiokite atraminio diržo ilgiau kaip tris valandas be pertraukos. Turiu jį nusiimti kas tris valandas, darydamas pusvalandžio pertrauką. Pirmąsias kelias dienas galite jaustis nepatogiai dėvėdami tvarstį, tačiau tai laikui bėgant praeis.

Atraminį diržą galite įsigyti tik vaistinėje arba specializuotoje parduotuvėje. Geriau nesinaudoti interneto parduotuvėmis, nes yra didelė rizika, kad negausite tinkamo dydžio ir tipo.

Atraminį diržą visada reikia nuimti, kai jaučiatės nepatogiai arba kai vaikas labai intensyviai juda. Tvarstis yra asmens higienos priemonė, todėl jį reikia dažnai plauti. Nepirkite šio elemento iš rankų, ypač jei jis buvo aktyviai naudojamas. Elastingas audinys dėvint išsitempia ir laikui bėgant atraminis poveikis mažėja.

Apžvalgos

Albina, 29 metai Antrojo nėštumo trimestro pabaigoje gydytojas man rekomendavo nešioti įtvarą. Internetinėje parduotuvėje užsisakiau „Polza” modelį. Iš pradžių man nepatiko platus elastinis juosmuo. Išnagrinėjęs instrukcijas supratau, kad įtempimą galima reguliuoti. Dėl lipnios juostos tvirtinimo nereikėjo jokių papildomų paaiškinimų. Atraminę funkciją atlieka pati medžiaga ir standumo briaunos. Yra tik 4 tvarsčiai. Jį dėvėjau iki pat gimdymo. Laikui bėgant jis išlaikė savo formą ir spalvą. Vienintelis trūkumas – audinio susitraukimas po pirmojo skalbimo.

Viktorija, 25 metai Nėštumo metu dėvėjau universalų tvarsčio modelį. Man patinka, kaip diržas priglunda prie pilvo. Audinys yra minkštas, bet nelabai elastingas. Plati nugarėlė nespaudžia odos. Jokio diskomforto vaikštant. Geriau jį užsidėti gulint. Be to, man patinka medžiagos pralaidumas orui. Oda gali kvėpuoti, o tai svarbu nėščios moters sveikatai.

Kontraindikacijos

Kam neleidžiama ar nerekomenduojama naudoti motinystės tvarsčio pilvo presui palaikyti:

• Tiems, kuriems neseniai buvo atlikta operacija ir siūlai patenka po drabužiu (skersinis dygsniavimas po abipusio sąnario operacijos). Dėl standaus audinio trinties ir prastos ventiliacijos gali sulėtėti siūlių gijimas.
• sergantiems skrandžio ir žarnyno ligomis, tokiomis kaip pepsinė opa, kolitas, dvylikapirštės žarnos uždegimas, turintiems inkstų problemų.
• Alerginiai bėrimai, odos problemos produkto dėvėjimo vietoje.
• Netinkama vaisiaus padėtis trečiajame nėštumo trimestre.

Jei tvarsčio srityje yra pernelyg didelis audinių patinimas, reikia kreiptis į gydytoją. Kartais patariama keisti modelius arba dydį.

Moterų atsiliepimai apie antenatalinius ir pogimdyminius tvarsčius

Olesya, 28 metai:

„Apie tvarsčio dėvėjimą net negalvojau, bet kai buvau 32 nėštumo savaitę, gydytojas man pasakė, kad kūdikio galva yra per žemai ir turėčiau dėvėti tvarstį, kad išvengčiau priešlaikinio gimdymo. Jis patarė man nusipirkti kūno diržą iš vaistinės ir daug lengviau vaikščioti su didžiuliu pilvu, o mano nugara nustojo skaudėti. Bandžiau laiku pagimdyti ir sužinoti, kokios naudingos yra padangos nėštumo metu. Dabar rekomenduoju šį modelį savo draugėms”.

Inga, 23 metai:

„Labai nerimavau, kad nėštumas sugadins mano figūrą. Nusipirkau universalų tvarstį, kaip rekomendavo akušerė, ir pradėjau jį nešioti nuo 26 nėštumo savaitės, ir pradėjau jaustis daug geriau.

Jį dėvėjau penktą dieną po gimdymo ir mano pilvas labai greitai tapo normalus, mano figūra dar geresnė nei buvo, o dabar esu laiminga jauna mama.

Irina, 32 metai:

„Prieš nėštumą sirgau osteochondroze, gydytojas sakė, kad reikia nešioti tvarsčius, kad sumažėtų stuburo įtampa. Nuo 20-osios savaitės iki pat gimdymo dėvėjau kelnes su tvarsčiais ir visą nėštumą buvau labai aktyvi. Kartais skaudėdavo nugarą, bet tai buvo pakenčiama. Be tvarsčio būčiau jautęsis daug blogiau.