Riebalų degintojai moterims: 10 geriausių moterų riebalų degintojų

Šiuolaikiniame pasaulyje liekna figūra yra moterų grožio standartas. Viskas, ko reikia norint numesti kilogramus – dietos, mankšta, įvairūs fiziniai užsiėmimai, apsilankymai pas psichologus ir sporto centruose. Sportas ir tinkama mityba yra puikūs dalykai, tačiau kartais jie nepadeda. Yra išeitis: naudoti riebalų degiklius, kad moterys numestų svorio. Atrinkome ir išbandėme 10 geriausių kultūristų, kad padėtume jums pasirinkti. Atranka pagrįsta realių žmonių, išbandžiusių kiekvieną sąraše esantį riebalų degiklį, atsiliepimais.

Kūno džiovinimas ir raumenų masės didinimas visada eina koja kojon su mitybos ir gyvenimo būdo pokyčiais. Nesitreniruokite per daug energingai ir staigiai. Dėl to kyla tam tikra sveikatos problemų rizika. Jei daug valandų praleidžiate sporto salėje, būtinai turėtumėte vartoti specialių sporto papildų sąnariams ir raiščiams.

Be to, po fizinio krūvio turėtumėte tinkamai maitintis. Sužinokite, ar geriau po treniruotės valgyti sportinį, ar baltyminį maistą.

Kas yra riebalų degikliai

Tai specialūs produktai, mažinantys riebalų kiekį organizme. Jie pagreitina riebalų rūgščių skaidymą ir pagreitina medžiagų apykaitos procesus. Kaip jie gali padėti kovoti su svorio augimu??Jie padeda pašalinti vandens perteklių ir mažina apetitą, nes skaidant riebalinį audinį išsiskiria energija. Riebalų deginimas yra natūralios organizmo medžiagų apykaitos dalis, riebalų degintojai tik pagreitina šį procesą. Dažnai šis terminas taip pat vartojamas visiems vaistams, kurie blokuoja alkį ir maistinius riebalus.

Jei pavargote kovoti su svoriu nematydami rezultatų, kokybiškas riebalų deginimo produktas yra puikus būdas sugrąžinti kūną į įprastą kelią. Geriausių rezultatų galima pasiekti derinant šiuos tris komponentus:

• Mažai kalorijų turinčios dietos;
• intensyvus fizinis krūvis;
• Geros kokybės riebalų degintojų naudojimas.

Be to, galima vartoti:

• masažai;
• kosmetikos gaminius;
• Baltymų sportinė mityba;
• BCAA aminorūgštys.

Moterų ir vyrų riebalų degintojų panašumai ir skirtumai

Ar moterims skirti riebalų nuostolių slopintuvai skiriasi nuo jų vyrams skirtų preparatų?? Moterų kūno raumenų struktūra skiriasi, o poodinio riebalinio audinio sluoksnis yra platesnis nei vyrų. Riebalų netekimas moterims oksiduoja riebalus. Vyrų organizme vyrauja angliavandeniai. Štai kodėl moterų ir vyrų kūnai skirtingai netenka svorio.

Tačiau riebalų degintojai moterims ir vyrams yra labai panašūs. Apskritai jie skirti tiek. Priešingu atveju vartotojams kiltų įtarimų dėl aktyvaus hormoninių komponentų naudojimo, o taip nėra. Vienintelis skirtumas yra tas, kad vyrų svorio netekimas riebalų degintojai turi didesnį kiekį dviejų sudedamųjų dalių:

• katecholamino, kuris skatina adrenalino, hormono, sukeliančio baimės emociją, išsiskyrimą;
• noradrenalino, hormono, sukeliančio pykčio emociją.

Vyrų organizmui tokių medžiagų porcijos yra labiau įprastos, tačiau moterims jos yra nepageidaujamos, nes moterys yra labiau emociškai ir hormoniškai paveiktos.

Hormoniniai žaidimai

Vyrams hormoninių žaidimų naudojimas yra lengvesnis nei moterims. Vyrų kūnai yra ištikimesni testosteronui nei moterų, todėl jie pasiekia geresnių rezultatų – tvirtesnius raumenis, gražesnes proporcijas ir geresnę bendrą savijautą!

Dabar apie tai, kas gali pagerinti riebalų deginimo rezultatus:

• Augimo hormonas ir testosterono stiprintuvai yra natūralūs produktai, kurie leidžia jūsų organizmui gaminti daugiau GH ir testosterono. Jie yra visiškai saugūs ir idealiai tinka naudoti kaip savarankišką pratimą pradedantiesiems. Jie leidžia išlaikyti tūrį ir pridėti šiek tiek daugiau standumo;
• SARM yra saugūs produktai, kurių poveikis labai įvairus – nuo didesnio riebalų deginimo ir standumo iki sąnarių ir kaulų atstatymo. Jiems nereikia paramos ir PKT ir jie ne itin trikdo jūsų hormoninį foną. Gali suteikti jums: standesnius raumenis, geresnį riebalų deginimą, apsaugą nuo raumenų skilimo, kokybišką atsigavimą.

Testosterono stiprintuvai

„Killer Labz” terminatoriaus testas

Prekės kortelė

„Blackstone Labs Multi

Produkto lapas

Killer Labz LaxoBulk

Prekės kortelė

Pereiti į kategoriją Testobusters / PKT „

Kam skirti riebalų degintojai?

Visų pirma, tai biologiškai aktyvūs maisto papildai (maisto papildai) visiems, kurie mėgsta sportuoti. Net jei sportas – tai tik reguliarūs apsilankymai treniruoklių centre tris kartus per savaitę. Dėl šio produkto treniruotės tampa daug veiksmingesnės: greičiau netenkama daug energijos ir riebalų. Rezultatai akivaizdūs: stangresni raumenys, dailios kūno dalys ir naujas noras varžytis.

Riebalų degintojai – puiki alternatyva tiems, kurie iš visų sporto šakų renkasi „sofos fitnesą”. Arba tiesiog dėl savo veiklos pobūdžio neturi laiko dažnai vaikščioti į sporto salę ir vaikščioti. Aktualu dirbančioms moterims, turinčioms vaikų ir įsisukusioms į amžiną darbo, gyvenimo ir vaikų ciklą. Ypač jei tai sėdimas darbas biure, o tuo pačiu metu niekas nepanaikino apetito.

Ir, žinoma, riebalų degintojai yra galinga motyvacija toliau mažinti svorį. Kai sunkus karas su viršsvoriu jau nusibodo. Išbandyti visi metodai, visos dietos, bet nekenčiamas svoris vis tiek lieka, nuodija jūsų gyvenimą ir kenkia sveikatai. Šių aktyvių riebalų deginimo papildų vartojimas tampa tikru pabėgimu. Rezultatai matomi iš karto, o tai yra puiku ir suteikia energijos tęsti tolesnes svorio metimo pastangas.

Riebalų degintojų tipai: kokį pasirinkti?

Visus vaistus įprasta skirstyti į kelias grupes pagal jų aktyvų veikimo būdą:

1. Thermogenics. Pagreitinkite medžiagų apykaitą ir riebalų deginimą padidindami kūno temperatūrą vos 0,5ºC, bet ne daugiau kaip 2ºC. Pakilus temperatūrai, organizmas pradeda eikvoti energiją ir naudoja anksčiau sukauptas riebalų atsargas: lipidai pradeda aktyviai oksiduotis. Termogeninės medžiagos taip pat veikia nervų sistemos aparatą. Taigi šalutinis termogeninių preparatų poveikis: dirglumas, padidėjęs prakaitavimas, kartais širdies plakimas, nemiga. Apskritai šio tipo riebalų degiklis yra saugus sveikatai, nes yra pagamintas iš augalinių komponentų. Jis turėtų būti naudojamas su pertraukomis, kaitaliojant ciklus. Laikomas veiksmingiausiu iš visų lipotropinių medžiagų.
2. Lipotropics. Papildų veikimas pagrįstas riebalų rūgščių perdirbimo iš sukauptų riebalų pagreitinimu. Tai švelniausios iš visų medžiagų, turinčių teigiamą poveikį kepenims, per kurias pernešami visi kūno riebalai. Dažniausiai visi lipotropiniai preparatai yra vitaminų pagrindo ir susideda iš riebalus apdorojančių fermentų, įskaitant L-karnitiną, konjuguotą linolo rūgštį ir kitus preparatus iki skydliaukės veiklą reguliuojančių medžiagų. Jie didina riebalų panaudojimo greitį, o šis procesas organizme jau prasideda dėl mitybos ir fizinių pratimų. Lipotropinės medžiagos puikiai atkuria medžiagų apykaitos sutrikimus ir neperkrauna organizmo.

Kaip tai veikia

Riebalų blokatorių funkcija – pagerinti medžiagų apykaitą didinant kūno temperatūrą, jie padeda pašalinti skysčių perteklių ir pagreitina riebalų pernešimą bei skaidymą energijai gauti. Riebalų degintojas, kai suvartojamas, veikia CNS, kartais kartu su dirglumu, ir pagerina organizmo veiklą. Taigi jis veikia kaip energinis gėrimas. Gamintojai pradėjo gaminti termogeninius preparatus, kurių pagrindą sudaro ECA papildai (efedros ekstraktas, kofeinas, aspirinas). Medžiagos didina jaudrumą ir kūno temperatūrą, skatina lipolizės procesą, be to, viena kitai suteikia papildomos energijos treniruotei.

Keletas kitų tipų riebalų degintojų

1. Anoretika. Narkotikai, kurie blokuoja apetitą ir ūmius alkio priepuolius, dėl kurių organizmas priverstas išleisti nusėdusius riebalų perteklių. Gaminami iš augalinių medžiagų ir parduodami kaip tabletės, paruošti gerti gėrimai arba greitai paruošiami milteliai. dažnai turi termogeninio komponento, kuris sustiprina jo poveikį. Šių riebalų degintojų nerekomenduojama naudoti asmenims, turintiems širdies ir kraujagyslių problemų.
2. Blokavimo priemonės. Maisto papildai, neleidžiantys žarnyne įsisavinti riebalų ir skaidyti angliavandenių iš maisto. Iš esmės jie, kaip ir anoretikai, nieko nedegina, netiesiogiai veikia virškinimo procesą. Skirtingai nei anoretikai, kalorijų blokatoriai neturi šalutinio poveikio ir lengvai pasišalina iš organizmo kartu su skilimo produktais. Aukštos kokybės blokatorių galima įsigyti tik vaistinėse. Vienintelis jų trūkumas yra tas, kad jie trukdo vartoti sveikų riebalų rūgščių.
3. Diuretikai. Riebalus deginantis diuretikas. iš organizmo ištraukia vandens perteklių ir taip neleidžia riebalinėms ląstelėms išsipūsti. Skatina žarnyno peristaltiką, yra vidurius laisvinanti priemonė. Šalutinis poveikis: Padidinti ir sukelti prakaitavimą. Dažnai įeina į kitų rūšių riebalų degintojų sudėtį.

Dauguma riebalų degintojų veikia kartu ir paprastai yra tiek lipotropiniai, tiek termogeniniai, tiek alkio ir iš išorės tiekiamų kalorijų blokatoriai.

„Forskolinas padidins raumenų masę ir sumažins riebalų sluoksnį

„Forskolinas yra geriausias riebalų degintojas tiems, kuriems reikia atsikratyti nedidelio kiekio svorio. Pagrindinė veiklioji medžiaga yra Coleus forskohlii augalo ekstraktas. Veikia aktyvindamas fermentą, vadinamą adenilatciklaze, todėl padidėja viduląstelinis zAMP kiekis (zAMP yra ląstelių signalų, perduodančių hormonus, perdavėjas). „Forskolinas gali dėl šio veiksmo pagreitinti medžiagų apykaitą, prisidėti prie riebalų deginimo.

Leidžia atsikratyti vieno ar dviejų kilogramų riebalų per mėnesį. Kai kuriems gali atrodyti, kad rezultatas lėtas, tačiau jis praktiškai neturi kontraindikacijų ir šalutinio poveikio ir yra draudžiamas nėštumo ir žindymo laikotarpiu dėl menkai ištirto poveikio vaisiui.

Riebalų degintojai: kur įsigyti

Galite nusipirkti riebalų nuostolių papildų moterims vaistinėje. Jų parduodama labai daug. Tiek homeopatinių vaistų, kuriuos reikia skiesti vandeniu santykiu 1:100, tiek kapsulių, papildytų L-karnitinu, kofeinu ir tais pačiais termogeniniais preparatais, pavidalu. Dauguma jų yra neveiksmingos ir turi daugybę šalutinių poveikių. Įsigykite labai veiksmingą riebalų degiklį tik su specialisto receptu. Ir tai kainuoja nemažus pinigus.

Vaistinėje rodomi maisto papildai paprastai neprivalo turėti medicininio pažymėjimo, nes tai nėra vaistas. Tai tik maisto papildas, kuriam nereikia išsamių tyrimų. Daugiausia, kas gali patikrinti maisto papildus, yra tai, ar juose nėra draudžiamų nuodų ir toksinių medžiagų.

Pasirinktus riebalus didinančius preparatus daug ekonomiškiau pirkti sporto mitybos parduotuvėse, taip pat užsisakyti juos iš internetinės parduotuvės.

Top 10 riebalų degikliai. Populiariausi

Tinkamiausi riebalų degintojai moterims numesti svorio yra produktai, kuriuos pasirinkome iš toliau pateikto sąrašo. Iš šio efektyviausių riebalų degintojų sąrašo galite pasirinkti geriausiai jums tinkančius. Tiek jūsų sveikatai, tiek biudžetui.

1. L-karnitinas yra gerai žinomas sporto papildas, dubliuojantis aminorūgštį, kurios jau yra mūsų organizme. L-karnitinas padeda skaidyti riebalus ir suteikia energijos visoms ląstelėms. Viena iš jo funkcijų – saugoti širdies ir kraujagyslių sistemą. Daug jų randama mėsoje ir pieno produktuose.

2. „Nutrex” pagamintas „Lipo-6 Black” gelio kapsulėse yra mėgstamiausias daugumos moterų produktas, remiantis daugeliu atsiliepimų. Kitaip nei kiti vaistai, jis buvo išsamiai ištirtas. „Lipo-6 Black” sujungia termogeninio, lipotropinio ir apetitą slopinančio preparato savybes. Veiksmingumą lemia svorio metimo komponentai, pvz:

• kofeino;
• sinefrino;
• Kelių formų johimbinas (afrikinio medžio žievės ekstraktas, kuris skaido riebalus);
• botaniniai ekstraktai.

Trūkumai yra aukšta kaina ir ne tokia patogi 3 kapsulių per dieną dozė. Poveikis pastebimas po mėnesio papildų vartojimo, iki 5-7 kg kartu su fiziniu krūviu. Labai švelnus žarnynui, beveik neturi neigiamo poveikio.

Efektyviausi riebalų degikliai

3. „Black Mamba” iš „Innovative Labs. Tai ekstremalus riebalų degintojas su subalansuota termogeninių medžiagų sudėtimi: johimbinas, sinefrinas, piperinas ir feniletilaminas. Taip pat yra kofeino, efedros ekstrakto, evodiamino Efektyviai kovoja su viršsvoriu ir negailestingai naikina riebalines ląsteles. „Black Mamba Fat Burner” mažina svorį net su lengvais pratimais. Skatina medžiagų apykaitą, didina ištvermę ir veikia CNS. Puikiai tinka sportininkams ir kultūristams, įpratusiems prie įtemptų treniruočių. Ir, žinoma, bus nepakeičiama pagalba kovojant su svarais visoms moterims, kurios gyvena sėdimą gyvenimo būdą.

4. Pragaro ugnis. Dar vienas labai veiksmingas sporto papildas, kurio termogeniniai komponentai veikia CNS. Sudedamosios dalys: kofeinas, efedrinas, žalioji arbata ir sidos ekstraktas.

Įspėjimas: „Hellfire” negalima derinti su kitais produktais, kurių sudėtyje yra kofeino. Taigi kavos mėgėjai turėtų rinktis kitą riebalų degiklį, kad išvengtų šalutinio CNS poveikio. pranoksta garsųjį riebalų deginimo agentą „Black Widow.

5. Juodasis voras 25 arba garsioji Juodoji našlė. Riebalų degiklis sujungia kofeiną ir efedriną su baltojo gluosnio žieve, chromo pikolinatu ir įvairiomis natūralios kilmės termogeninėmis medžiagomis. Taigi įspūdingas svorio metimo poveikis, pagrįstas padidėjusia medžiagų apykaita, geresniu veikimu ir bendru energijos lygiu.

veikia CNS, slopindamas apetitą ir darydamas poveikį apetitui. neturėtų būti derinamas su kava ir arbata. Atidžiai laikykitės nurodymų. Nepamirškite gerti daug skysčių, kad išvengtumėte troškulio ir dehidratacijos.

Kodėl dietos neveikia

Dauguma žmonių, prieš pradėdami naudoti stiprų riebalų mažinimo agentą, kad numestų svorio, išbando griežtas dietas. Kartais jie net badauja, nes tiki gydomąja nauda organizmui. Prasta sveikata, o dietos pabaigoje – dar didesnis svoris nei jos pradžioje.

Kodėl dietos neveikia, o kartais net padeda priaugti daugiau svorio? Jei nesportuojate ir negaunate gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų iš maisto, nėra prasmės tikėtis gražaus, liekno ir stipraus kūno.

Lėtėja medžiagų apykaita, sutrinka medžiagų apykaita. Kūnas, švelniai tariant, patiria šoką dėl griežtų dietų. Po jų svoris gali didėti. Tik tada žmogus pradeda gerai pagalvoti ir pasirinkti sveiką gyvenimo būdą: mankštą, subalansuotą mitybą. Ir pasirinkite nekenksmingą riebalų degiklį, kad numestumėte svorio.

Galingiausias lieknėjimo riebalų tabletes

6. Hydroxycut Hardcore iš MuscleTech. Neabejotinas šio tipo riebalų degintojas privalumas yra tai, kad praktiškai nėra jokio neigiamo poveikio, kai vartojamas. Produkto pagrindas yra maistinė medžiaga yohimbe, kurios veikimas labai panašus į neteisėtą efedriną. Super efektyviai kovoja svarų, nes sukelia termogenezę. Suteikia jūsų kūnui energijos, reikalingos treniruotėms, ir puikiai tinka baltymų džiovinimui, išlaisvinant organizmą nuo vandens pertekliaus. „MuscleTech” yra prekės ženklas, kurį žino ir mėgsta dauguma sportininkų. „Hydroxycut Hardcore” nemažina raumenų masės. Ypač vertinamas visų kultūristų ir sportininkų, norinčių išlaikyti raumenų elastingumą.

7. Gyvūnų pjūviai. Pagal realių fitneso gerbėjų apžvalgas – tik „pragaras” termogeninis, bet pagal veiksmingumo galią daugeliu atžvilgių viršija kitus prekės ženklus. Riebalų degiklis parduodamas „Universal Nutrition”, garsėjantis savo žiaurumu ir vykdymu to, ką žada ant pakuotės. Neigiama yra tai, kad kaina yra gana didelė. Aukštos kokybės ingredientai: stiprus kofeino kiekis (200 g) kartu su žaliosios arbatos, guaranos, matės ir diuretinių augalų ekstraktais. Sudėtyje esantys diuretikai greitai pašalina skysčių perteklių. Jis veikia skydliaukę ir gerina kraujotaką.

8. Raudonoji vapsva. „Cloma Pharma” sportinis riebalų degintojas yra dar vienas šokinis riebalų degintojas, kurio pagrindą sudaro higenaminas, johimbinas ir efedros lapai. Puikiai gerina nuotaiką ir dėmesį. Įperkamas. Dar vienas pliusas – apetito blokatorius.

9. „EpiBurn Pro. Tai patobulinta garsiojo „OxyElite Pro” versija, kuri uždrausta dėl mirtinai pavojingo „pelargonijų ekstrakto”. Saugu naudoti, tačiau, kaip ir visi termogeniniai preparatai, turi keletą šalutinių poveikių.

10. „LeanMode” pagal „Evlution Nutrition” yra švelniausio stiprumo, pagrįstas lipotropinėmis medžiagomis, įskaitant karnitiną.

Riebalus deginantys kokteiliai, skirti naudoti namuose

Ne visada yra lėšų reguliariai pirkti riebalų degiklius iš parduotuvių. Arba sporto papildai sukelia nemalonias CNS reakcijas. Tokiu atveju galite patys pasigaminti riebalų deginimo kokteilį iš natūralių ingredientų.

Šie ingredientai yra nesaldūs vaisiai: greipfrutai (universalus riebalų degintojas), citrinos, kiviai. Arba daržovės, pavyzdžiui, kopūstai, salierai, agurkai, cukinijos, baklažanai ir pomidorai. Visų veislių kopūstai turi labai mažai kalorijų. Todėl jis ypač veiksmingas kovojant su papildomais kilogramais.

Kaip prieskonių galima dėti cinamono, imbiero, laimo griežinėlių. Avižų sėlenos ir linų sėmenų aliejus yra puikūs riebalų degintojai. Jų galima dėti į sriubas ir kokteilius iki 2-3 valgomųjų šaukštų. šaukšteliai vienam receptui.

skanūs kokteiliai ir kokteiliai gaminami iš nugriebto kefyro ir jogurto. pvz., kefyro ir imbiero kokteilis, kokteilis iš greipfrutų, laimo ir kefyro.

Namų riebalų degintojų veikimas pagrįstas skaidulomis, kurios ilgam pasotina ir slopina apetitą. Taip pat mikroelementų ir vitaminų, kurie pagreitina medžiagų apykaitą ir riebalų įsisavinimą. Visiems baltyminiams produktams: mėsai, pienui, kefyrui ir kiaušiniams suskaidyti reikia daugiau energijos nei tiems patiems angliavandeniams ir riebalams. Juose taip pat yra L-karnitino, kuris yra visų sportinių riebalų degiklių ir vaistinių svorio netekimo produktų dalis.

Riebalus deginančio gėrimo receptas namuose

Užuot naudoję brangius riebalus papildančius produktus, galite pasigaminti gėrimą namuose. Jis padeda deginti riebalus ir akivaizdžiai plonina problemines vietas. Mums reikės:

• imbiero šaknis;
• citrina;
• pusę agurko;
• Du litrai gryno filtruoto arba virinto vandens.

Nuplaukite visus ingredientus, supjaustykite juos apskritimais, nulupkite ir supjaustykite imbiero šaknį. Įmerkite visus ingredientus į paruoštą vandenį. Įdėkite gėrimą į šaldytuvą ir palikite per naktį, kad pritrauktų. Kitą dieną išgerkite po pusę stiklinės. Viską išpilstykite į butelius per vieną dieną.

Kaip tai veikia

Turinys

Yra keletas riebalų degintojų tipų, kurių kiekvienas turi skirtingą poveikį organizmui. Tačiau bendras visų produktų principas – skatinti lipidų netekimo procesus ir gerinti medžiagų apykaitą.

Vartojant riebalų degintojus pasireiškia šie poveikiai:

• Jūsų organizmui reikia padėti atsikratyti visų papildomų skysčių;
• Pagreitėja medžiagų apykaita;
• Apetito mažinimas;
• Riebalai įsisavinami lėčiau, o esami riebalai skaidomi aktyviau.

Dažniausiai naudojami riebalų degikliai vyrams

Riebalų degintojas Atsiliepimai ir rekomendacijos

Realių žmonių atsiliepimai apie riebalų degiklių vartojimą sutinka dėl vieno dalyko: narkotikų vartojimą turėtų lydėti, jei įmanoma, reguliarus fizinis aktyvumas. Atitinkamai ir mitybos apribojimai. Organizmui reikia padėti kovoti su kūno riebalais. Jei norite atsikratyti riebalų, apribokite riebalų vartojimą iš išorės: kuo mažiau riebaus ir saldaus maisto. Patartina daug vaikščioti ir niekada nevengti laiptų: lipimas ir leidimasis laiptais kelis kartus per dieną kartais gali pakeisti apsilankymą sporto salėje.

Dar kelios rekomendacijos:

1. Visada laikykitės nurodymų, vartokite tik tiek ir tiek kartų, kiek nurodyta gamintojo.
2. Nėščioms moterims arba moterims po gimdymo griežtai draudžiama vartoti riebalus kaupiančių preparatų.
3. Jei neigiamas poveikis organizmui kartojasi, geriau apskritai nevartoti papildų. Anti-senėjimo vaistas gali būti verta ieškoti kitų, labiau tinkamų riebalų deginimo produktų.
4. Visi galingi termogeniniai preparatai yra absoliuti kliūtis kenčiantiems nuo prastos sveikatos ir lėtinių ligų.

Neveiksmingos dietos

„Per dieną suvalgau 1000 kcal, bet vis tiek priaugau svorio!” Tai klausimas, su kuriuo merginos kasdien kreipiasi į dietologus. Svarbu suprasti: negalima riboti suvartojamo maisto kiekio! Jei suvartojamų kalorijų kiekis yra mažesnis už bazinę medžiagų apykaitą, ji sulėtėja, ir moteris pradeda priaugti papildomų kilogramų jau tada, kai jos energinė vertė yra 1000 kcal.

Stiprūs liekninamieji riebalų naikintuvai padeda atsikratyti pilvo ir šonų paminkštinimų, nesutrikdydami hormonų pusiausvyros ir nepakenkdami sveikatai. Jie padeda pasiekti svajonių figūrą be kankinančio bado jausmo. Geriausi riebalus deginantys papildai padės jums įgauti formą ir nesigėdinti paplūdimyje pasirodyti su maudymosi kostiumėliu.

Šalutinis riebalų degintojų poveikis

Kiekvienas riebalų degintojas, kaip ir bet kuri dieta, turi šalutinį poveikį. Įtemptas fizinis krūvis ir nuolatinis alkis taip pat gali sukelti silpnumą, galvos svaigimą ir tachikardiją. Jei turite sveikatos problemų, bet visos kovos su viršsvoriu priemonės neveikia, geriau pasverti riebalų degintojų privalumus ir trūkumus. Jų vartojimo nepatogumai gali būti nedideli, palyginti su svorio metimo nauda sveikatai. Nes tai reiškia, kad nebus dusulio, širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų, raumenų ir kaulų sistemos nereikalingo krūvio. Moterims antsvoris yra neabejotinas privalumas renkantis aprangą, kurią dabar galima rinktis pagal tai, „kas patinka”, o ne pagal tai, „kas tinka”.

Bet kokiu atveju vadovaukitės savo jausmais ir pasitikėkite intuicija. Tik nuodugniai pažindami savo kūną, jo poreikius ir galimybes galite pasiekti norimą rezultatą kovoje su nepageidaujamu svoriu.