Moterų gydytojo skiltis: apie intymią moterų higieną

Atnaujinimo data: 11.02.2021 10:56:49 17968 Dalintis:

Straipsnio autorius: Anna Viktorovna Demidova

*Pagal redaktorių nuomonę – geriausiųjų apžvalga. Apie atrankos kriterijus. Ši medžiaga yra subjektyvi, o ne reklama ir nėra pirkimo gairės. Prieš perkant būtina pasikonsultuoti su specialistu.

Intymių vietų priežiūros gelis turėtų būti kiekvieno vonios kambaryje. Jie ne tik valo ir drėkina, bet ir palaiko mikroflorą. Kokiais produktais galima pasitikėti?? Kokie yra geriausi privalumai, ar yra kokių nors trūkumų? Mūsų sudarytame reitinge yra 13 intymios higienos gelių, kurie pranoko konkurentus.

Kuo ypatinga moters intymioji sritis??

Kiekvienos moters intymioji sritis visų pirma yra unikali ekosistema, kurioje gyvena daugiau kaip 100 rūšių mikroorganizmų. Jie sudaro normalią makšties florą. Be viso to, jis pasižymi išskirtiniu gebėjimu palaikyti švarią, sveiką rūgščių ir šarmų pusiausvyrą.

Intymios problemos

Tarp bakterijų labai svarbios laktobacilos, gaminančios pieno rūgštį ir palaikančios fiziologinį makšties pH. Jie sukuria kenksmingiems mikroorganizmams nepalankią aplinką, neleidžia jiems augti ir daugintis.

Tinkamas apatinis trikotažas

Tinkamos priemonės – laisvas, patogus apatinis trikotažas iš natūralių audinių.

Daugelyje šiuolaikinių „biudžetinių” apatinio trikotažo parduotuvių yra daug gražiai atrodančių ir lengvai dėvimų – atleiskite už išsireiškimą – sintetinių kelnaičių.

Sintetiniai audiniai trukdo tinkamai vėdinti kūną ir sukelia pernelyg didelį prakaitavimą, jau nekalbant apie galimą alergiją ir sudirginimą intymiose vietose. Ilgai dėvint sintetinį apatinį trikotažą, sutrinka natūrali šilumos apykaita, pakyla kūno temperatūra intymioje zonoje, todėl makštyje suaktyvėja įvairios patogeninės bakterijos, grybeliai ir kiti mikroorganizmai.

Žinoma, nesame prieš gražų erotinį apatinį trikotažą, kaip ir prieš teatro kostiumus. Jau pusvalandį demonstruojuosi, laikas nuimti ))))

Šiandien moterims tai, kas natūralu ir sveika, yra madinga. Aktyviam kasdieniam gyvenimui pirmenybę teikite laisvai krintantiems medvilniniams arba šilkiniams apatiniams drabužiams.

Naktiniame gyvenime visa tai taikoma ir patalynei. Dėl apatinių drabužių yra viena pataisa: geriau iš viso apsieiti be apatinių drabužių. Kūnas turi laisvai kvėpuoti bent kelias valandas per dieną.

5

Koks yra makšties pH?

Makšties rūgščių ir šarmų pusiausvyra yra nuo 3,8 iki 4,4. Būtent šis lygis užtikrina optimalią makšties aplinką „naudingoms” bakterijoms ir nesukelia patologinių pokyčių.

Šis barjeras palaiko tinkamą moterų sveikatą.

Jei makšties pH padidėja (pH indeksas pasislenka į šarminę pusę), gali sumažėti laktobacilų kokybė arba kiekis. Dėl to dauginasi patogeninė mikroflora.

Savo ruožtu disbalansas sukelia tokias patologines būkles, kaip makšties infekcijos ir pienligė, sukeliančias daugybę nemalonių pojūčių makšties srityje (niežulys, deginimas, nenormalios išskyros, odos sausumas, nemalonus kvapas).

Laikymo sąlygos

Laikykite higienos priemones vaikams ribotai prieinamoje vietoje, apsaugotoje nuo tiesioginių ultravioletinių spindulių. Optimali laikymo temperatūra – nuo 5 iki 25 °C.

Jei sandėliuojant pasikeitė produktų struktūra ar kvapas, jie turi būti šalinami kaip buitinės atliekos. Toliau naudoti draudžiama.

Tyli problema

Makšties sausumas yra vienas iš dažniausių moterų, turinčių pH problemų, nusiskundimų. Su šia problema susiduria visi, nepriklausomai nuo amžiaus.

Makšties sausumas gali atrodyti kaip nereikšmingas dirginimas, tačiau iš tikrųjų jis gali rimtai pabloginti gyvenimo kokybę ir paveikti moters asmeninius santykius.

Intymi priežiūra

Moteris pradeda nerimauti dėl deginimo, niežulio, pernelyg didelio jautrumo ir pažeidžiamumo, diskomforto lytinių santykių metu.

Šią problemą galima spręsti taikant keletą veiksmingų gydymo būdų.

Vienas iš pagrindinių dalykų – pasirinkti tinkamą intymios higienos priemonę.

Formuluotė

Intymiai higienai skirta pieno rūgštis parduodama keliomis formomis:

• purškite į 200 ml plastikinį buteliuką su purkštuku;
• Putos plastikiniame buteliuke su dozatoriumi, 150 ml talpos;
  
• Gelis 200 ml plastikiniame buteliuke;
• Emulsija 250 ml buteliuke;
• skysčio 250 ml buteliuke;
• Vienkartinės servetėlės vienkartinėse pakuotėse po 15 arba 20 vienetų ir kartoninė dėžutė su vienkartinėmis servetėlėmis atskirose pakuotėse po 10 vienetų.

Kas gali turėti įtakos makšties pH pokyčiui?

Makšties pH kinta skirtingais moters gyvenimo ciklo etapais.

Prieš brendimą mergaičių pH yra 7,0.

Reprodukcinio amžiaus moterų kiekvienos fazės pH taip pat skiriasi: menstruacijų fazės metu pH yra 6,8-7,2, proliferacijos fazės metu – 4,0-5,0, sekrecijos fazės metu – 3,8-4,2.

Moterų intymioji higiena

pH pokyčius gali sukelti ir įprasti kasdieniai įvykiai:

• Lytiniai santykiai: spermos pH yra nuo 7,1 iki 8
• Higienos priemonės: muilo pH gali būti didesnis nei 8
• Mityba ir fiziniai pratimai
• Tamponai gali prisidėti prie šios problemos, ypač jei „pamirštate” tamponą ir paliekate jį per ilgai.”
• Trauma (pvz., trynimas aptemptais drabužiais)
• Endokrininės sistemos sutrikimai (diabetas, skydliaukės ligos).
• Plataus spektro antibiotikų naudojimas
• Prezervatyvai, hormoniniai preparatai.
• Netinkama intymi higiena.

Galimų produktų palyginimas

Pateikiame lentelę su pagrindinėmis anksčiau aprašytų produktų charakteristikomis.

Produkto pavadinimas	Gamintojo šalis	Veiksmas	Tekstūra	Išlaidos (RUR)
Vagisil	JAV	raminantis, drėkinantis, apsaugantis	storas	300 – 450
Uriage Gyn-8	Prancūzija	apsauga, dezinfekavimo priemonė	skystis	600 – 800
Planeta Organica	Lietuva	maitinantis, regeneruojantis, drėkinantis	tankus	100 – 240
Estrogial	Lietuva	raminantis, gydantis, maitinantis	storas	500 – 700
Lactacyd	Belgija	priešgrybelinis	storas	200 – 350
Levrana	Lietuva	valomoji, maitinamoji, apsauginė	skystis	200 – 350
Organyc	Italija	Maitinamasis, apsauginis, drėkinamasis, antibakterinis, priešuždegiminis	storas	500 – 600

Prasta higiena yra blogiau nei jokios higienos

Intymioje erdvėje yra daug funkcijų. Dėl šių moters kūno savybių ir sukurta daug specialių asmens higienos priemonių: nuo intymių gelių moterims iki kremų. Renkantis intymiai zonai skirtą gaminį svarbu tai turėti omenyje.

Intymios higienos problemos

Dauguma moterų ligų išsivysto būtent dėl netinkamos intymios higienos. Pasirinkus netinkamą intymios higienos priemonę, gali sutrikti makšties floros pusiausvyra ir nukentėti moterų sveikata, įskaitant reprodukcinę funkciją.

Renkantis moterims skirtus produktus svarbiausia užtikrinti tinkamą rūgštinį pH.

Ginekologė Vitalia Rymarenko apie moterų intymios higienos ypatumus.

Kvepiantis muilas ar įprasti kūno geliai, kurių pH yra aukštas (5-5,5), lengvai pažeidžia makšties rūgščių ir šarmų pusiausvyrą, jei naudojami reguliariai. Aukštas (šarminis) pH lygis pažeidžia odos paviršiaus apsauginį barjerą ir sukelia laktobacilų žūtį. Kas pažeidžia sveiką makšties ekosistemą.

Atkreipkite dėmesį, kad muilas skirtas odai, kurios pH yra 5,5.

Specialūs nurodymai

Pieno rūgšties produktų negalima maišyti su muilu ar kitais plovikliais. Šis derinys gali dirginti ir sausinti odą bei gleivinę.

Naudojimo instrukcijos! Higienos priemonė, skirta intymių vietų sveikatai palaikyti ir tam tikroms problemoms spręsti. Infekcinės ar uždegiminės ligos neišgydymas.

Produktą iš asortimento reikėtų rinktis atsižvelgiant į individualias jūsų organizmo savybes ir esamas problemas.

Kaip pasirinkti intymios priežiūros gelį

Ši intymios higienos priemonių linija skirta sveikam makšties pH palaikyti; ji pasižymi apsauginėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis, drėkina makšties gleivinę ir pagreitina makšties gleivinės mikroįtrūkimų gijimą.

Intymios higienos priemonės

Šiuo atveju aukso vidurys yra natūralus produktas, kurio sudėtyje nėra muilo ar šiurkščių ploviklių, kvapiųjų medžiagų, alkoholio, dažiklių ar konservantų.

Eksperto vertinimas

Kuo labiau atitiks gamtą, tuo labiau žmogaus ligos bus gydomos, tuo didesnė bus medicinos mokslo sėkmė ir tuo didesnės naudos bus galima tikėtis iš vartojamų vaistų.

Akušeris ginekologas Nestoras Ambodikas-Maksimovičius

1. Gero intymaus makšties gelio pH turėtų būti subalansuotas ir artimas makšties pH. „Ginocomfort” intymios higienos gelio pH vertė yra 4,2.

Jis ne tik išsaugo rūgštinę makšties aplinką, bet ir padeda sustiprinti pH. Net ir tada, kai aplinka tampa šarminė (menstruacijos, nėštumas, menopauzė, stresas, ilgalaikis kontraceptikų vartojimas).

Dėl didelio rūgštingumo jį galima kasdien naudoti intymiuose geliuose.

2. Intymios higienos gelio sudėtyje turi būti pieno rūgšties, kuri padeda palaikyti natūralų intymios srities pH.

Rūgštinant makšties aplinką pieno rūgštimi, skatinamas gerųjų laktobacilų, kurios sudaro svarbią makšties floros dalį, augimas.

Pieno rūgštis taip pat greitai slopina šarminių kūno skysčių, pavyzdžiui, kraujo (menstruacijų metu) arba spermos (lytinio akto metu), kurių pH yra didesnis nei 7, poveikį.

Todėl jis gali būti naudojamas kaip prevencinė priemonė tiems, kuriems dažnai kartojasi lytinių organų infekcijos.

Kaip pasirinkti intymios higienos produktus?

3. Be pieno rūgšties, galima naudoti dermatoprotektorius ir antiseptikus.

„Ginocomfort” sudėtyje yra pantenolio, augalinių antiseptinių aliejų, pieno rūgšties ir natrio laktato. Šis sėkmingas derinys aktyviai naudojamas natūraliam makšties pH lygiui palaikyti ir atkurti.

Pantenolis malšina sudirgimą ir gerai drėkina makštį.

Intymi higiena

Augaliniai ekstraktai vertinami dėl jų priešuždegiminių ir antibakterinių savybių, gebėjimo greitai regeneruoti makšties gleivinę ir neutralizuoti nemalonų kvapą.

5. Intymios higienos valomųjų gelių sudėtyje yra paviršinio aktyvumo medžiagų. Jie sudaro švelnias putas, jų sudėtyje yra tik švelnių ir saugių paviršinio aktyvumo medžiagų, kurios švelniai valo makšties gleivinę.

„Ginocomfort” intymios higienos geliai siūlo šias savybes turinčius produktus. Produktų linijoje rasite 6 gelio variantus, kurių kiekvienas, be pagrindinės paskirties (švelniai valyti ir gaivinti intymiąją sritį), sprendžia papildomas problemas: pavyzdžiui, rūpinasi labai jautria oda.

„Ginocomfort” geliai nesausina, nedirgina ir netraumuoja makšties gleivinės.

Visus „Ginocomfort” produktus sukūrė farmacijos bendrovės VERTEKS specialistai, jie turi atitinkamus dokumentus ir sertifikatus.

Dėl hipoalerginės ir saugios sudėties gelis tinka net jautriausiai odai. Jis taip pat patvirtintas nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Intymi moteriška higiena

Pasirinkimo patarimai

Turime keletą naudingų patarimų, kaip pasirinkti tinkamą:

1. Pirkdami atkreipkite dėmesį į sudėtį. Jame neturi būti jokių sintetinių kvepalų. Pliusas būtų vaistažolių ekstraktų buvimas.
2. Priešgrybelinių ir priešuždegiminių savybių turintis produktas padeda išvengti daugelio ligų. Šį poveikį daro apyniai.
3. Gelis su dozatoriumi yra ekonomiškesnis ir paprastesnis naudoti.
4. Natūrali medvilnė užtikrina švelnią švelnios odos priežiūrą.
5. Prieš pirkdami atkreipkite dėmesį į produkto kvapą. Dažnai jis būna žolinis ir net nemalonus, todėl perkant verta į tai atkreipti dėmesį.

5 / 5 ( 1 balsas )

Kaip naudoti intymios higienos gelį

Visi intymios higienos produktai skirti tik išoriniam naudojimui. Tiesiog išspauskite nedidelį kiekį gelio ant rankos, praskieskite šiltu vandeniu ir švelniai užtepkite gelio ant intymios vietos (ranka, o ne šepetėliu ar flanelėmis). Tada nuplaukite drungnu vandeniu.

1. Klinikinės gairės. Akušerija ir ginekologija. Saveljeva G.., Serovas B.., Sukhikh G.. 2009 . Leidėjas: Geotar-Media.
2. Lytiškai plintančios infekcijos. Vadovėlis mokymo tikslais, redagavo profesorė E. Volkova.., 2009 ., Vilnius, Valstybinė aukštojo profesinio mokymo įstaiga „Rusijos valstybinis S. P. Pavlovo vardo medicinos universitetas”, Prof. V. A. Dukhovny. .. Pirogova.
3. Ginekologija nuo lytinio brendimo iki postmenopauzės: Prakt. Vadovas gydytojams / Redagavo. Acad. RAMS, prof. Aimazyan E. . 2006 . Leidėjai: MEDpress-Inform.
4. „Moterų higiena”, autorius M. Mogiliovas M. ., 1961 .
5. „Nuoširdus pokalbis su rusų ginekologu. 28 slapti moterų skyriai”: D.. Lubnin. – .: Eksmo Publishing House LLC, 2014 m.
6. Patentas Nr. 2325148 RF. Ayupova G.., Fedotova A.., Davletshina R (angl. Davletshina R).., Likhoded V.. ir t. t. //Bakterinės vaginozės gydymas. Ufa. – 2008. . 2.
7. Enterosgel sumažina žarnyno endotoksino koncentraciją bendrame „sąlyginai sveikų žmonių kraujyje”. .. Anihovskaja, D.. Zakirovas, E.. Chernikhova ir kt. // Russian Journal of Gastroenterology, Hepatology, Coloproctology. – 2007. – . 17, №1. Priedas Nr. 29. 12-osios Rusijos konferencijos „Hepatologija šiandien” medžiaga. – . 72.
8. Bakterinė vaginozė. Kira, E.. // SPb.: Neva-Lux Ltd. – 2001. – . 364.
9. 

   Geliai, aliejai ir putos naudojami nepakitę. Produktą reikia tepti ant odos, o po to nuplauti dideliu kiekiu drungno vandens. Emulsiją ir skystį reikia skiesti vandeniu santykiu 1:2.

   Populiarūs klausimai

   Prašome patarti, ar galima naudoti intymų regeneruojamąjį gelį su „Nova-ring? Ar tai sumažina kontraceptinį poveikį?
   Tai įmanoma, tai neturi įtakos kontraceptiniam poveikiui ir žiedo struktūrai.

   Sveiki, mano ginekologas paskyrė gynocomfort gelį sausumui pašalinti, bet kai jis iš karto pradedamas naudoti, pradeda deginti makštį, ar tai normalu??

   Sveiki! „Ginocomfort” gelis su pelyno ekstraktu tinka lytinių organų sausumui šalinti. Jei deginimas tęsiasi ilgiau nei minutę ir savaime nepraeina, produkto vartojimą reikia nutraukti.

   Gynokomfort gelis yra saugus nėštumo metu?

   „Ginocomfort” gelis su pelyno ekstraktu rekomenduojamas nėščioms moterims. Šis produktas yra saugus, nedaro poveikio vaisiui ir neprasiskverbia pro placentą.

   Ar galiu naudoti regeneruojamąjį intymų gelį nėštumo metu (24 savaites)??

   Nėštumo metu geriau naudoti „Gynocomfort” gelį su pelyno ekstraktu (drėkinamuoju), kuris ne tik švelniai mažina uždegimą, bet ir sukuria papildomą gleivinės elastingumą, kuris svarbus vėlesnio gimdymo metu. Gelis vartojamas kaip vienkartinė dozė vieną kartą per dieną 7-10 dienų, o vėliau – pagal poreikį.
   Dėl tikslios diagnozės kreipkitės į specialistą

   Panašūs įrašai:

   1. Purškite intymią higieną Šiuo metu parduotuvių ir prekybos centrų lentynose galite rasti daug aukštos kokybės purškiklių, skirtų intymiam higienai. Panašūs produktai turėtų būti labai atsargūs, kad nekenktų savo sveikatai.Šiame straipsnyje bus supras pagrindines šiuolaikinių...
   2. Gydytojo oftalmologo patarimai: kaip išsirinkti kompiuterio akinius Dėl to sumažėja regėjimo aštrumas, neryškumas, skausmas, sausumas, regos organų paraudimas ir kitos apraiškos. Sukelia tiesioginis monitorių spindesys, kurio žalingas spinduliavimas, mirgėjimas, blyksniai ir ribotas akies judėjimas mažame plote. Darbo kompiuteriu...
   3. Viskas apie burnos higiena vaikams Yra iliuzija, kad pieno dantys nereikia profesionalią priežiūrą. Tačiau tyrimai parodė, kad tinkamos rūpintis burnos ertmės trūkumas turės įtakos palyginamosiomis dantų ir minkštųjų audinių būklę. Todėl svarbu susipažinti su higienos normomis,...
   4. Burnos higiena: Pagrindinės taisyklės ir rekomendacijos Žmogaus kalio ertmė yra tikras seatingman visų bakterijų rūšių, jie nusėda ant minkštųjų audinių ir dantų – tai veda prie rimtų dantų problemų. Be to, kaip juda į kūną, mikrobai gali...