...

Pasirinkite pagalvę miegoti

Pasirinkite pagalvę miegoti

Stiprus sveikas miegas – raktas į gerą nuotaiką visą dieną. Pagalvė neturi trukdyti, bet padėti asmeniui miego metu, sukurti tokį komfortą, kuriame galite pamiršti apie tai – ir gerai miegoti. Kiekvienas turi savo mėgstamą poilsio priežastį. Mūsų straipsnyje mes kalbėsime apie pagalvėles, kurios yra tinkamos žmonėms, kurie miega šone.

Ypatumai

Visi miega, nes jam patogu: ant nugaros, pilvo, pusėje. Pažymima, kad apsistojimo kitoje kūno padėtyje komfortas pirmiausia priklauso nuo pagalvės aukščio ir standumo, o po to likusieji veiksniai. Žmogus miega ant pilvo kainuoja produktą su minimaliu aukščiu, miegoti ant nugaros, jums reikia vidutinio dydžio modelio, didžiausias pagalvė kostiumai mėgėjams miegoti. Visa tai nurodoma rekomendacijas, tačiau svarbu apsvarstyti ir individualias nuostatas.

Taigi, likkime išsamiau apie kiekvieną aspektą.

  1. Aukštis. \ T. Aukštos pagalvės rekomenduojamos miega ant šono, nes jos padeda užpildyti tarp peties ir galvos vietos, ir todėl laikyti tvarkingai galvą, be įlinkio ar uogiene. Su šia kūno padėtį, nėra spaudimas stuburo ir pečių juostos, netiksli sukūrė deformacijos grėsmė, raumenų sistema atpalaiduoja.

  2. Standumas. \ T. Miegoti ant šono, standžios pagalvės arba vidutinio tankio modeliai bus tinkamas. Jie padeda išlaikyti galvas optimalaus poziciją. Per minkštas produktai yra sušaldyti, todėl kūno deficitą, praradimą savo natūralioje padėtyje.

  3. Formos ir alternatyvios užpildai. Iš pagalvę standumas priklauso nuo kietumo užpildo laipsnį. Tačiau ne visi mėgsta miegoti ant kietų paviršių. Galite pasirinkti minkštą įdaru, pavyzdžiui, saiba, pūkas, pagrindinis dalykas yra tai, kad pagalvė buvo sandariai užpildyta ir palaiko norimą aukštį. Produktai su maloniu minkštumu ir gebėjimu laikyti nurodytą formą įtraukti pagalvėles su tokiais užpildais, tokiais kaip holofiber, hufitex, poliuretano putos.

Platus ir be žmonių turėtų pasirinkti modelius, kurie yra gerai plakti ir įgijo didesnę formą. Anatominiai produktai, kurie gali prisitaikyti prie žmogaus kūno lenkimų, atitiks tiems, kurie miega ant pusės, klojant po pagalvę.

Žmonės, kurie yra įpratę keisti kūno padėtį miego metu (ant nugaros), geriau atkreipti dėmesį į modelius su reguliuojamais užpildais.

Peržiūrėjo

Be įprastų klasikinių kvadratinių arba stačiakampių pagalvių, yra ortopediniai ir anatominiai produktai, turintys profilaktinę, o kartais terapinį poveikį. Šie modeliai yra orientuoti į aukštą ir vidutinį standumo lygį, kuris puikiai tinka mėgėjams miegoti šone.

Anatominė

Vidutinio kietumo pagalvės gali pakartoti žmogaus kūno kontūrą, išlaikyti natūralią būseną galvą ir pečius. Tokia laikysena netrukdo stuburo, netrukdo normaliai kraujotakai, leidžia raumenims atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti.

Anatominiai produktai yra naudingi žmonėms, turintiems nemiga nuo osteochondrozės, spyruoklės pečių ir kaklo.

Ortopedic

Kategorijos kietos pagalvės, kurių sudėtyje yra specialaus tankus užpildas, kuris yra prastai stumiama, saugo formą, neleidžia kaklo sulenkti, nuleisti galvą žemiau leistinos linijos, spauskite kūną į čiužinį, keičiant natūralią padėtį.

Tokios pagalvės nesugadina laikysenos, jie yra naudingi paaugliams, kurių kūnas vis dar susidaro, žmonės, vedantys sėdimą gyvenimo būdą, taip pat kenčia antsvorį.

Matmenys

Produktas gali būti ilgas arba trumpas – šis dydis yra gana sutelktas į lovos parametrus, tačiau jo aukštis tiesiogiai priklauso nuo asmens, kuris miega pusėje. Aukštis turi atitikti atstumą nuo kaklo iki peties posūkio, pridėjus 1-2 cm sėklą, tai yra, plačiau pečių iš pagalvės savininko, vienas turėtų būti didesnis.

Kalbant apie standartus, mūsų šalyje, pagalvės dažniausiai gamina šiuos dydžius – 50 70 cm, 60 cm, 70 iki 70 cm. Vaikų modeliai gali turėti parametrus – 40×40 cm arba 60×40 cm.

Nepriklausomai nuo patarimų, kuriuos pateikiame, kiekvienas turi savo pageidavimus dėl produktų dydžio ir standumo. Daugelis jų seka net ir jų sveikatai nenaudai.

Geriausi modeliai

Į prekybos vietas galite rasti didelį pagalvių asortimentą. Siūlome modelių reitingą, formą ir standumą tinkamus mėgėjams miegoti šone.

  • IQ miego pojūtis. Pagalvė yra užpildyta optiest putų, dėka, kurios turi puikias anatomines savybes, patogiai palaiko galvą, skatina normalų kraujo tiekimą, gerai atpalaiduoja nape raumenis.

  • Promtex-orient soft. Premium klasės produktas nuo natūralaus latekso yra perforacija, kuri leidžia jums perduoti orą ir drėgmę, sukuriant maksimalų miegamojo patogumą. Modelis gali būti be deformacijos daugelį metų.

  • „ascon“ temp kontrolės s. Pagalvė yra pagaminta iš putų medžiagos, kuri suteikia jai anatomines savybes. Ji nesulenkia, puikiai palaiko galvos ir gimdos kaklelio slankstelius. Produktas yra aprūpintas termostatinėmis savybėmis. Vidutinės standumo užpildas susideda iš poliesterio ir medvilnės.

  • DREAMLINE MEMO SPACE. Modelis su vidutiniu standumo laipsniu yra aprūpintas „atmintimi“, aukštos kokybės dirbtinė medžiaga – prisiminimai yra naudojami užpildui. Dėl vidutinio elastingumo pagalvė užtikrina gerą paramą gimdos kaklelio ir peties diržui.

Kaip pasirinkti?

Mes jau sužinojome, kad žmonėms, kurie miega ant šono, pageidautina pasirinkti didelius modelius su dideliu arba vidutiniu standumu. Tačiau tai ne visi kriterijai, galintys sukurti palankias sąlygas miegoti. Norėdami įsigyti patogią pagalvę visais atžvilgiais, reikia atkreipti dėmesį į keletą svarbių savybių.

  • Oro pralaidumas. Užpildo ir audinio dangteliai, pagalvės turi „kvėpuoti“, turi gerą oro cirkuliaciją, nesukurkite šiltnamio efekto.

  • Gigroscopic. Svarbu, kad pagalvė gali sugerti drėgmę, lygiu prakaitavimo apraiškas, kad galėtumėte visada pabusti malonaus sauso paviršiaus.

  • Atsparumas mikroorganizmams. Geriau pasirinkti produktą su specialiais impregnavimais – ji gali atlaikyti bakterijas, grybus, pelėsius ir vabzdžius.

  • Hipoalergiškumas. Turėtumėte atkreipti dėmesį į užpildus, iš kurių susideda iš pagalvių. Tokios natūralios medžiagos, tokios kaip pūkas, vilna, netinka žmonėms, kenčiantiems nuo astmos ar alergijos. Jie geriau miega ant dirbtinių komponentų produktų.

  • Šilumos mainų savybės. Ne blogai, jei pagalvė yra pagaminta iš medžiagos, galinčių pritaikyti prie žmogaus kūno temperatūros.

  • Geras užpildas yra lengvai plaktas, ilgai išlaiko formą, nesiekia, jis nesikelia su gabalėliais, gali prisitaikyti prie miegamojo kontūrų.

  • Pagalvė neturėtų įsisavinti svetimų kvapų, surinkti dulkes. Geriau pasirinkti modelius, kuriuos galite nuplauti rašomosios mašinėlės, nors subtiliu režimu.

Norėdami pasirinkti gerą produktą, jums reikia stengtis labai, bet jei tai pavyks daryti, tai bus lengviau ir malonesnė.

Įvertinkite straipsnį
( Kol kas nėra įvertinimų )
Layma Petrauskas

Sveiki, bičiuliai namų komforto ir tobulinimo entuziastai! Esu Layma Petrauskas, patyręs dizaineris, turintis daug patirties ir aistros paversti gyvenamąsias erdves stiliaus ir ramybės prieglobsčiu. Leiskite pakeliauti po mano dizaino odisėją, kurioje kiekvienas planas - tai drobė, o kiekviena erdvė - galimybė išausti elegancijos ir ramybės gobeleną.

Comments: 1
  1. Renata Sidlauskiene

    Kiekvienam žmogui pagalvė yra asmeninio komforto dalis miegodamas. Tačiau keliaujant ir renkantis naują pagalvę, dažnai gali susikilti daugybė klausimų. Kokie yra jūsų pagalvės pasirinkimo kriterijai? Ar daugiau vertinate minkštumo ar palaikymo savybes? Kokius medžiagų ir formos variantus svarstote? Ar turite alergijų ar specialias reikalavimus? Pasidalinkite savo nuomonėmis ir patirtimi, kad galėčiau tiksliau patarti jums tinkamiausią miego kompanjonės pasirinkimą. Ačiū!

    Atsakyti
Pridėti komentarų

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: