...

Kompresinė drabužiai mokymo

Kompresinė drabužiai mokymo

Padidėjo populiarumas sporto atnešė reikia plačiai prekybos su būtinu atributu. Profesionalūs sportininkai ir gerbėjai rizikuoja nuo dažnų fiziškai krovinį, reikia pažvelgti suspaudimo drabužių.

Privalumai. \ T

Suspaudimas drabužių ir lino yra specialaus tipo drabužių, kuris yra skirtas dažnam sistemingai kultūros ir sporto. Ji tarnauja teikti reikiamą spaudimą kūno dalių, kurios yra numatytos pagal aukščiausio apkrova tam tikrų pratimų. Tokie drabužiai yra prisiūta iš elastinių medžiagų, kartais kartu su papildomais komponentais be to, kad būtų užtikrintas geriausias veikimą kai kurioms funkcijoms.

Kas yra suspaudimo drabužiai už tai, ką? Ji nuolat išspaudžia raumenis, todėl jie visada į tonas ir įkaitintoje valstybės, kuri pagerina kraujo tiekimą. Savo ruožtu, tai užtikrina deguonies ir maistinių medžiagų srautas. Visa tai padeda ilgiau perkelti ilgą ir didelį fizinio krūvio.

Suspaudimas drabužiai pasirinkta todėl, kad ji tinka sandariai prie kūno, ir tai suteikia šiek tiek daugiau privalumų. Pavyzdžiui, nuolatinis nuspaudžiant neleidžia traumų, dėl to, kad raumenys ir ryšuliai yra fiksuotos.

Medžiaga yra tvarkomi antibakterinių medžiagų, kurios apsaugo organizmą ne tik nuo traumų, bet taip pat bakterijų ir mikrobų, jei per klasės sportininkas dažnai ryšius su dulkėtu aukšte, motina, žemės.

Be to, nereikalingų raumenų vibracijos trūkumas sumažina energijos suvartojimą ir padeda išvengti traukulių. Be to, suspaudimo drabužiuose, pavyzdžiui, kojiniais, patobulinti kūno jausmas erdvėje ir, kaip rezultatas, koordinavimas.

Panašūs drabužiai padeda greičiau atsigauti po didelio treniruotės. Be to, jis apsaugo nuo ultravioletinių, rodo drėgmę, išlaiko šilumą, tačiau jis suteikia oro srautą į kūną.

Dėl specialaus apdorojimo siūlų, suspaudimo drabužiai nesukelia diskomforto, kuris padidina ištvermę ir turi teigiamą poveikį treniruotės metu.

Tai atitiks suspaudimo drabužius ir tiems, kurie ilgą laiką važiuoja dviračiu, daro žygius. Žinoma, jis turėtų būti dėvimi tik per raumenų įtampą, o ne leiskite specializuotiems drabužiams likti ir po vaikščiojimo, tai yra, kai kūnas yra ramybėje.

Peržiūros ir kategorijos. \ T

Suspaudimo drabužiai yra konkurencingi ir atkuriami. Pirmuoju atveju, ji yra siekiama išlaikyti sportininką geriau su krovinių sustiprinto mokymo metu arba kalbomis. Antrasis pagalba greičiausiai atkuriant raumenis po treniruotės.

Taip pat yra vadinamoji suspaudimo sporto forma naujos kartos, kuri tam tikrose produkto dalyse yra stipresnis suspaudimo efektas: kelnės yra sėdmenys, blauzdos ir klubai, ir MAK – dilbio, bikepų, triceps.

Suspaudimo drabužiai yra marškinėliai su ilgomis ir trumpomis rankovėmis, atskiromis rankovėmis, kelnėmis, šortais, golfu, antblauzdžiais, kojiniais. Jei keptuvės ar kelnės pasirinkimas priklauso nuo sporto ir raumenų grupės, patyrė pagrindinę apkrovą, tada kojinės yra labiausiai būtini dalykai. Dažniausiai pėda yra pakrauta, nepriklausomai nuo sporto.

Prekės ženklai. \ T

Išleidimo suspaudimo drabužiai užsiima sportiniais ženklais. Tai ne tik gerai žinoma adidas, puma ir nike, bet taip pat tokios įmonės pagal šarvai, venum, 2xu, bad boy, ASICS, cep.

Kai kurie prekės ženklai turi kompresinius drabužius vyrams, moterims ir vaikams, o kai kurie vieninteliai vyrai. Apskritai, jei reikia, galite pabandyti pasirinkti vyrų modelius gtring, kojines ar rankoves mažo dydžio. Tačiau, atsižvelgiant į tai, kad tokie drabužiai parduodami ir iš kitų gamintojų, turėtumėte rasti tinkamiausią dalyką. Moteriška linija neturi prekės ženklo compressport.

Suspaudimo drabužiai PUMA yra silikono įdėklų palei raumenis, kurie papildomai stimuliuoja kraujotaką.

Prekės ženklas CEP išleidžia medicinos suspaudimo drabužius.

Nike ir adidas kompresijos tvarsčiai yra papildomai pagaminti.

W odos modeliai yra padalinami priklausomai nuo metų laiko ir, atitinkamai, temperatūra gatvėje. Jie turi tas pačias modelių sporto ar raumenų grupės, pavyzdžiui, dviračiu, golfas, paleisti, snieglenčių sportas, sunkių krovinių.

Kontraindikacijos

Kompresinė drabužiai yra reikalinga tiems, kurie užsiima sportu arba profesionaliai ar nuolat ir prisiminti. Savo kojinių, būtina būti judesio ir tonas, įtempti raumenis, nes kitaip visi privalumai bus trūksta. Su nedideliu skaičiumi judėjimų, gniuždomasis drabužiai tiesiog trukdys su širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą.

Prieš perkant tokius drabužius su gydytojais, turėtumėte pasikonsultuoti su visais žmonėmis ir tiems, kurie turi problemų su venų, nes jis gali atnešti žalos.

Negali būti užsiima šia tiems, kurie turi problemų su širdies aritmijos formos, venų užsikimšimo ir thrombami.

Kaip pasirinkti?

Kompresinė drabužiai yra gana brangus ir jo tarnavimo laikas aktyviai naudojant yra porą metų. Būtina iš anksto žinoti, kokios raumenų grupės yra pagrindinis streso mokyti taip, kad dalykas nėra guli ant lentynos ar nepakenkė.

Tai skamba gana paprasta: marškinėliai ir movos toms sporto, kurioje viršutinė kūno dalis, pečių, rankų ir šortai, kelnės ir blauzdinės tiems kur kojos.

Žinoma, kai yra sunkus darbas su daugeliu grupių raumenims, todėl ji bus prasminga įsigyti kelis elementus. Šortai, kelnės, antblauzdžiai, kojinės tinka dviračių, triatlonas, lengvas lengvosios atletikos, bėgimas, fitneso.

Marškinėliai su skirtingais ilgomis rankovėmis ir atskirų rankovėmis sunkiųjų lengvosios atletikos, irklavimo, tenisas, strypai, krepšinis, tinklinis, rankinis ir kitų sporto šakų, kur yra apkrova ant rankų ir dilbių.

Labai svarbu pasirinkti tinkamo dydžio drabužius, ji netenkina principą, leidžiamą su įprastu sporto forma, kuri gali būti platus ir laisvas. Jei jis yra neteisingas pasirinkti suspaudimo drabužių dydį, tada arba nebus labai reikalingą poveikis, arba yra galimybė pakenkti sau.

Suspaudimas drabužiai klasifikuojami pagal spaudimą raumenų laipsnį ir suspaudimo jėga. Masinėse parduotuvėse, tai dažniausiai pirmos klasės forma, tai yra, ką su mažiausių nuspaudžiant rodiklių. Aukštojo reikia profesionalių sportininkų. Be to, aukštos klasės drabužių parduodamas tik specializuotose parduotuvėse ir gydytojų paskyrimo.

Įvertinkite straipsnį
( Kol kas nėra įvertinimų )
Layma Petrauskas

Sveiki, bičiuliai namų komforto ir tobulinimo entuziastai! Esu Layma Petrauskas, patyręs dizaineris, turintis daug patirties ir aistros paversti gyvenamąsias erdves stiliaus ir ramybės prieglobsčiu. Leiskite pakeliauti po mano dizaino odisėją, kurioje kiekvienas planas - tai drobė, o kiekviena erdvė - galimybė išausti elegancijos ir ramybės gobeleną.

Comments: 1
  1. Vaidas Mikalauskas

    Kyla klausimas, kokie yra pagrindiniai privalumai ir nauda iš kompresinių drabužių naudojimo mokymosi metu? Ar jie padeda pagerinti sportinės veiklos rezultatus ar tik sukuria jausmą dėvint juos?

    Atsakyti
Pridėti komentarų

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: