Kodėl ne visi myli nauji metai ir ką daryti, apie tai?

Yra žmonių, kurie negali toleruoti naujųjų metų nervintis. Kai kurie erzinančio fejerverkai, clappers, šūksniais davey įmonių pagal langai, parduotuvėse minios ir virimo kainas. Kiti nenorite išgirsti veidmainius sveikinimus ir stebėti užsikimšimo savo mobiliuosius įrenginius su antspaudu nuotraukas. Kartais nepatinka švęsti atsiranda psichologinių priežasčių.

Šventiniai našta

Toli nuo visiems švęsti naujieji metai. Žmonės nenori patys našta su PRE-naujųjų metų rūpesčių: valyti švarą, papuošti namus, uzpost eglutę, ieškoti dovanų, pirkti produktus, padengti stalo, susitikti svečiai. Apsilankymas parduotuvėse šiuo laikotarpiu metines. Trūksta automobilių stovėjimo vietų, sunkūs krepšiai dažnai sukelia kraujo spaudimas šokinėja, skausmo atsiradimas pečių sąnarių ir stuburo. Didelis kaupimas žmonių prisideda prie ARVI, gripas ir corona COVID-19 plitimo.

Įtampa yra sustiprintas iki naujųjų metų reklamos gausa, iš visur laisvų rankų muziką. Kai „stebuklinga” melodijos sukelti emocinio streso. Kadangi labai daug žmonių mažmeninės prekybos vietose nėra būdas ramiai pirkti įprastą pieno ar duonos. Didelių finansinių išlaidų, nes nevaržomai įsigyti reikalingų ir nereikalingų prekių įtakos apetitą ir nuotaiką. Ir skolos ir paskolos sukelia bejėgiškumo ir beviltiškumo jausmą, problemas, susijusias su miego netekimu ir dėmesio koncentracijos pablogėjimu.

Iki atostogų stresas lemia norą kuo daugiau saldaus, riebalinių ir sūrų produktų kiek įmanoma. Gausa ant kvapnių patiekalų stalo sukelia asmenį pasinerti į valgyti ne labai naudingą maistą.

Persivalgymo dažnai veda prie medžiagų apykaitos ir nesėkmės pažeidimą atsižvelgiant į virškinimo sistemai veiklos. Cukraus kiekis kraujyje, cholesterolio ir rūgštingumo gali padidėti. Smegenų funkcijos pablogėja.

Pagrindinės priežastys

Tyrimai parodė, kad 20% rusai nepatinka, naujųjų metų švenčių dienomis. Dalis respondentų neigiamai priklauso petard ir fejerverkų paleidimui. Kai kurie nenori vartoti alkoholio ir persivalgyti. Kiti negali suprasti, kodėl už vienos ir vienintelės nakties labui sukurti tiek daug triukšmo. Yra nepatenkintos atostogos.

Dėl vienos priežasties dėl nepatinka naujųjų metų išvakarės, gali būti iš anksto atostogų rūpesčius:

• Kartą padidėjo kamščių+
• Eilių visose vietose+
• Traukulių paieška dovanų giminėmis, draugais pažįstamais+
• Didelis pinigai takų+
• Reikia nukreipti tobula tvarka, apdailos butas+
• Artėjantis virimo didžiulis skaičius šventinių patiekalų.

Kiti, priešingai, adore anksto atostogų rūpesčius, bet nekenčiu pasekmes:

• Bardak bute reikia naujo bendras valymas+
• Broken patiekalai+
• Thumpling sindromas 1 sausis+
• Iš papildomų kilogramų rinkinys+
• Stiprus dykinėjimas visoje atostogų dienų.

Ir yra žmonių, kurie yra nepakeliamas pažvelgti į įdomus aplinkinių. Jie įmestas į SHIVER tuo elegantiško medžio akyse, girliandas ir kalėdų senelis. Jie nenori prisijungti prie jungiančią minią. Iš tokių asmenų neapykantos psichologija gali turėti skirtingus šaltinius.

• Kažkas kaupiasi nuovargis dėl daugelio pranešimų, galų gale, tai yra gruodžio kad visi galai sujungiami, gabalai yra eliminuojami, metinės ataskaitos yra vertikaliai. Į avral laikotarpį, bet kuris asmuo, svajoja kuo greičiau užbaigus drumsti darbuotojų. Nuovargis daro jaučiamas – aš net nenori galvoti apie artėjančius švęsti naujų metų.
• Neapykanta naujųjų metų gali atsirasti kaip anksčiau perduotą žalą tiesiogiai dėl šios dienos rezultatas: skausminga atotrūkis mylimo, ką nors mirties nuo artimuosius, gruodžio 31 d ligoninės lovoje pagal lašeline. Tokie prisiminimai yra apsilankymą jėgų mintis, kad sugadinti nuotaiką stipriai.
• Vienatvė jaučiamas ypač aktuali, kai asmuo turi atitikti šeimos atostogoms priešais televizoriaus ekrane pagal artimiausiais džiaugsmingų šūksniai iš gatvės. Objektas (daugiau nei bet kada) supranta, kad visi draugai ir giminaičiai smagiai su savo mėgstamus žmones į savo laimingą šeimą ratą. Ir jis yra išdidus vienatvės.
• Nežinomo baimė gali būti nepatinka priežastis naujųjų metų. Kai galvojate apie laiko rapidness, protiškai pereikite per metus. Jie suvokia kiekvienas, pradedant metus kaip dar vienas žingsnis vedantis į neišvengiamą finale. Tosques iš niūrių apmąstymų dėl ne visai gerai plėtros įvykių tikimybė: nuo problemų dėl darbo srityje ar sveikatai atsiradimo prie destruktyvaus žemės drebėjimas.
• Yra žmonių, kurie nenori švęsti dienų, nustatytas kažkam.

Jie tiki, kad toks įdomus netinka jiems, juolab susipažinę ir artimieji tikrai nusimesti visus nereikalingų šiukšlių rūšių į magnetais forma su metų simbolio, žvakės, suvenyrai.

Sprendimas

Dažnai galima išgirsti frazę: „aš nemėgstu švęsti naujųjų metų šventes”. Atminkite, kad, atsisakydama praleisti gerą laiką iš giminaičių ar draugų rate, jums primygtinai atimti sau ir atima elementarią džiaugsmą. Iš naujųjų metų šventė yra puiki priežastis išeiti monotoniškas kursą darbo kasdienybės, atsipalaiduoti sielą ir smagiai, jaučiuosi kaip išdykęs vaikas, kai paleidžiate petarda su džiaugsmingų šūksniai, pasinerti į savo gražus bėdą.

Kai kurie specialistai rekomendacijos padės išspręsti nepatinka naujųjų metų švenčių problemą.

• Ji turėtų būti pradėtas siekiant pasirengti naujųjų metų išvakarėse iš anksto. Konservuoti vaisiai ir daržovės, žuvis ir konservuoti maisto profesionalai patariama pirkti prieš mėnesį iki atostogų. Greitai gendantys produktai gali būti laikomi per paskutinę savaitę. Nauja apranga pageidautina gauti ilgai iki gruodžio 31. Į kirpyklą ir kosmetologą, jums reikia prisiregistruoti iš anksto.
• Būtina paskirstyti pareigas rengiant naujųjų metų šventę tarp visų šeimos narių. Vienam asmeniui, tokiam darbo jėgos intensyviam procesui yra labai sunku įvaldyti. Visi namų ūkiai gauna konkrečias užduotis. Net vaikai neturėtų likti nuošalyje. Tegul juos pagal suaugusiųjų užsiimančių buto apdailos vadovavimas: nupjaukite snaigės, kurti įvairius amatus, uzpost medį.
• Atminkite, kad tai nėra būtina išbandyti absoliučiai visi patiekalai puošia naujųjų metų stalą. Nereikia persivalgyti ir nevalgo. Įdėti į priešais jus užduotis: patenkinti ateinančiais metais aušros su aiškia galva ir puikios nuotaikos.
• Tie, kurie dirba, yra šiukšlės su metinėmis ataskaitomis, psichologai rekomenduoja susisiekti su artimaisiais su prašymu imtis visų šventinių rūpesčių. Po to jums reikia ramiai sutelkti dėmesį į ataskaitą.
• Visi turintys hardhealed traumos, turėtų būti įtraukti į bet naujieji metai verslo rengimo. Pabandykite organizuoti sau romantišką vakarą antrą pusę. Organizuoti grand šventę savo vaikams, kurių ieškant dovanos, sprendžiant viktorinos, pastato sniego miestelius ir zakidyvaniem viena su kita gniūžtėmis.
• Lonely žmonės turėtų būti ne vien tik savo namuose ir pamerkti savigailos. Jei jūs esate kviečiami į vakarėlį draugams ar artimiesiems, būti tikri, kad naudoti šį kvietimą. Kalbėti su žmonėmis bus atitraukti nuo liūdnų minčių. Naujųjų metų išvakarės yra stebuklai. Kas žino, gal sutiksite savo giminingą sielą tuo šventiniam stalui.
• Skandinti dėmesį į tai, kas liko už dar vieneriems metams baimę ir ateitis negali būti padėjo didėjantis dėmesys skiriamas pasirengti naujųjų metų vakarėlį. Asmuo, kuris yra pernelyg susirūpinę dėl galimo problemų atsiradimo ateityje, turi būti kreipiamasi į specialistą pagalbos į psichologijos ar psichiatrijos srityje. Jis turi kruopštaus darbo į save.
• Nebūtinai švęsti nemalonų datą. Jūs galite prašyti giminaičių ir draugų palikti savo sveikinimus ir dovanas su jumis. Taigi, bus galima išvengti naujųjų metų nervintis ir pobūviai. Bet jūs neturėtumėte naudotis lazda – jūsų šeimos nariai poreikį padaryti nuolaidų.
• Geras problemos sprendimas yra pakeisti situaciją. Jūs galite pereiti į kitą miestą ar net šalį, visų kalėdas.

Viena vertus, jums bus pakabinti ir poilsio. Kita vertus, atleisti save iš anksto atostogų šurmulio.