Kognityvinė mąstymas: kas tai yra ir kaip kurti?

Mintis procesas reiškia tam tikrą žinių manipuliacijos, todėl yra vadinamas pažinimo sistema. Konvertavimas informaciją galutinio produkto priklauso nuo pažinimo veiksmų mąstymo laipsnį.

Ypatumai

Cognivistics (iš lat. Cognitions – žinios) sujungia pažintinę psichologiją, lingvistiką, neurofiziologiją, taip pat žinių ir dirbtinio intelekto teoriją. Šio mokslo plėtra tęsiasi keliomis kryptimis. Iš biologiškai evoliucija jean piaget, pagrįstoms mąstymo teorija su konvertavimo išorės veiksmus į vidaus psichikos funkcijų lion vooptsky ir informacinės požiūris į sistemą procesą įtraukti koncepcijos pagrindas. Iš smegenų struktūros struktūros mechanizmas studijavo naudojant tomografo ir kitas modernias skenavimo metodus.

Pažinimo mąstymas nežymiai susijęs su pažinimo procesu. Ji yra atsakinga dėl sąvokų formavimo, sprendimų priėmimo ir reakcijos.

Kognityvinių protinę veiklą tipas priklauso nuo asmenybės, sąveika patirtimi su kitais žmonėmis. Svarbų vaidmenį vaidina žinios, gebėjimas išspręsti įvairias problemas, logika, dėmesį, suvokimą ir atmintį individo.

Psichologijos, yra 3 tipų tokio mąstymo.

• Akivaizdu, efektyvių tipas siekiama išspręsti tam tikras problemas, susijusias su struktūrinių, gamybos ir organizavimo veikla. Jis yra būdingas vaikams iki 3 metų, pažinimo procesas, kuris neatsiejamai susijęs su rankų dalyvavimą.
• Virtual konvertuoja apibendrinti mintis į konkrečius vaizdus. Jis yra suformuotas vaikams nuo 4-7 metų. Šiuo metu, sąmonės ryšys su praktiniais judėjimo yra ne toks stiprus kaip anksčiau.
• Abstraktus mąstymas, susijęs su abstraktaus samprotavimo. Jis stebimas moksleivių ir suaugusiųjų, kuri gali veikti su bendrųjų sąvokų neturi nedelsiant matomumo ir vaizdus.

Iš pažinimo stilių mąstymo prigimtis dar nėra tirtas visas. Apsvarstykite kai kuriuos iš jų.

• Atstovai paprasto stiliaus pažinimo mąstymo interpretuoti vykstančius procesus supaprastintos formos. Laikikliai kompleksinio stiliaus, būdingo polinkio į kompleksiškumas į esamų koncepcijų suvokimo ir identifikuojantys daug tarpusavyje šalys.
• Laikikliai specifinių psichikos veiklos netoleruoja netikrumą, priklausys nuo būklės ir institucijos. Jie turi juoda ir balta mąstymą, stereotipą sprendimų. Žmonės su abstraktaus pažinimo mąstymas yra linkę į riziką, savarankiškumas, lankstumas. Jis turi didelę asociaciją sąvokas.
• Žmonės, turintys analitinį stilių atkreipti dėmesį į objektus skirtumo, išsiskyrė savo ypatumus, ir smulkiausi elementai. Sintetiniai stilius būdingas asmenybių, linkęs susikoncentruoti dėmesį į informacijos panašumo ir rasti bendrą ženklus jų.
• Impulsyvus stiliaus savininkai yra tipiškas momentinių sprendimų priėmimo, kai pasirinkimas. „sensity dažnai veda prie klaidų. Atsižvelgdama atspindinti stiliaus aktą sulėtintai, kai priimant sprendimus, todėl klaidų išvaizda mažinimą.
• Kai kurie žmonės turi platų paskirstymą dėmesį į daug informacijos vienu metu. Tokie asmenybės sugeba nuskaityti rodomą situaciją. Kiti asmenys gali tik paviršutiniškai, fragmentiškai apibūdina faktus ir reiškinius. Jie yra neatskiriamas nuo siauro kontrolės gebėjimas, kuris yra vadinamas dėmesio stilius.
• Tolerantiškas subjektai galėtų imtis dviprasmiškas renginius, kurie neatitinka žmogaus idėjų. Jie gali analizuoti juos pagal turimus savybių. Nonager žmonės nėra pasirengę priimti pažinimo patirtį, kur žinios prieštaringi jų žinios yra.

Principai

Kognityvinė sistema apima sąmoningą ir nesąmoningą mąstymą. Mokslininkai skyrė 6 principus atskyrimo vienas nuo kito.

• Koncepcija sąmonės minties remiantis sąmoningumo ir nesąmoningų rūšių mąstymo. Sąmoningas mąstymas yra susijęs su pažinimo tikslu, kuriuo siekiama užduoties ar klausimu, kurie yra dėmesio centre. Su sąmonės mąstymo procesą, renginys paaiškėja, kad ne atspindimojo asmens dėmesio.
• Įstatymas talpos reiškia saugojimo darbinė atmintis ne daugiau kaip 7-9 elementų informacijos. Dėl sąmonės mąstymo ši taisyklė netaikoma.
• Aspektai „iš viršaus į apačią” ir „iš apačios į viršų” nurodyti paruoštas tirpalas į pasąmonės sferą išdavimo, kai sugeria visos faktų faktus, o sąmoningas mąstymas apdoroja duomenis sistemiškai per įvairias sistemas ir apibrėžimų.
• Principas sveiki jis nužengia į tai, kad geriausi sprendimai yra priimtinas žmonėms pažvelgti į kai išsiblaškymas akimirkų iš svarbių ir sudėtingų užduočių rinkinys. Todėl sąmonės mąstymas dažnai yra efektyvesnis sąmoningas motyvai.
• Principas taisyklių teigia, kad rasti bent sąmonės lygio atsakymai ne visada atitikti logikos įstatymų, nes jie grindžiami asociacijos. Sąmoningas sprendimai visada remiasi formalias taisykles.
• Principas suartėjimo (konvergencijos) reiškia, skverbtis į problemos esmę ir pamiršta jį. Tada sąmonės mąstymo įsigalios, ir mirusieji pabaigos situacija yra lengvai leido. Kai bendradarbiavimas yra sudaryta tarp sąmoningo ir nesąmoningo mąstymo.

PLĖTRA

Pažinimo mąstymas vystosi kartu su vidaus žodžio, todėl mąstymo procesą priklauso nuo kalbos. Kalba ir mintis yra neatsiejami. Būtina juos treniruoti kasdien, kitaip sunku pasiekti gerų rezultatų.

Svarbi vertė yra tinkama mityba. Smegenys turi būti tiekiamas su dideliu skaičiumi vitaminais ir mikroelementais. Naudinga valgyti riešutai, daržovės, šokoladas, kiaušiniai. Sportas, vaikščiojimas gryname ore turi teigiamą poveikį pažinimo psichinės veiklos plėtros.

Na plėtoti šį mąstymo tipas:

• Žaidimai šaškės, šachmatai, nardai, pokeris+
• Surinkimas puzzles, rubiko kubas+
• Rogueing kryžiažodžius, REBS, sharad+
• Sprendžiant matematinius uždavinius+
• Įvairūs žaidimai „žodžiai”, „cities”+
• Studijavimas užsienio kalbą su ryšių nustatymo su gimtąja kalba, paiešką asociacijų+
• Skaitymas su kiekvieno perskaityto puslapio analize ir fantazuoti toliau renginiai.

Sinchroninis piešinys padeda padidinti motorinius įgūdžius ir pagerinti judesių koordinavimą. Jūs turite atsižvelgti į didelį popieriaus lapą ir abi rankas ant pieštuku. Tada jums reikia vienu metu pradėti veidrodinį atvaizdą. Dvi rankos reikia atkreipti bokalai, ovalai, trikampiai, kvadratai, stačiakampiai ir kitus objektus.

Taip uždavinys yra sumažinama į nejautrus raštu iš aštuonių. Pirma, jos yra sudarytos pakaitomis į kairę ir dešinę, tai sinchroniškai su abiem šepečiai. Tada, kartu su aštuoniukių, jie nustato mažąją raidę „A”, po skaičių „8”. Tie patys abėcėlės raidės rašomi tuo pačiu būdu.

Ekspertai rekomenduoja pagerinti atmintį su žiūri į seną nuotraukų albumą pagalba. Plėtros atsiranda kartu su prisiminimais apie praeities įvykius.

Visos pratybos prisideda prie smegenų visą dieną tonas sulaikytas, pagerinti našumą, išsaugojimą aiškiai ir aštrių proto giliai senatvėje.

Pagrindinės klaidos

Dažnai pažinimo mąstymo procesą veda kai įsitikinimų dėl iškraipymo. Ir tada atsiranda šablonas įlinkis mąstymo. Pavyzdžiui, atvejai žmonių neigimas, kad užsienio žmonių nuomones, kurie nėra susiję su jų grupės, ir visišką sutikimą su pavaizduoto uniformų dvasia nuolydžio, net jei tie nepagrįstas ir nepateisinamas patvirtinimo.

Klaidos, susijusios su pažinimo iškraipymu, daug. Mes išvardijame labiausiai paplitusius iš jų.

Mąstymas šablone „viskas ar nieko”

Kai kurie žmonės, ypač perfekcionistai, turi tendenciją patekti į kraštutinumus. Jie tiki, kad jei užduotis yra ne 100% įvykdyti, tai reiškia, kad ji nėra parengta. Kapitonas apie iššūkis buvo vėlu, tai reiškia, kad jis yra blogas specialistas, ir bendrovės, kurioje ji veikia paslaugomis, tai nėra būtina imtis daugiau. Jei asmuo sėdi ant dietos netyčia valgė pyragą, tada nebėra prasmės laikytis mitybos maisto, nes visos pastangos sumažinamos iki nulio.

Privačių atvejų apibendrinimas

Bet koks atsitiktinis nusižengimas yra priežastis, dėl kurios atsiranda vienintelis atvejis kaupiamuoju veiksmu. Atskiras įvykis lemia žmones į išvadą, kad ji visada vyksta. Arba, priešingai, niekada. Asmuo, kuris nesilaikė ataskaitos laiku, patiria, kad dabar ji niekada nebus pakelta jo pozicijoje. Darbuotojas, kuris buvo prastai atliktas pagal užsakymą, tai reiškia, kad jis yra blogas darbuotojas ir visada gerai susiduria su visomis užduotimis.

Pernelyg didelis dramatizavimas

Kartais kai nedidelis incidentas virsta katastrofa. Pradedančiųjų sportininkas per šuolį, jis gavo šviesos sužalojimą, po kurio jis nusprendžia, kad šis sportas netelpa jam, nes jis vargu ar gali teisingai nusileisti teisingai.

Psichologai rekomenduoja išlaikyti dienoraštį, kuriame reikia išspręsti visas jų baimes. Turi skirti teigiamą ir neigiamą akimirką.

Laikui bėgant, žmogus pradeda matyti teigiamus momentus ir išmoksta nebepasikeis nuo bet kokių nemalonių situacijų.

Klijuoti klavišai

Dažnai kolektyvai yra fiksuotas darnus nuomonė apie tam tikrą asmenį pobūdžio, nes atskiro konkretaus įvykio. Pavyzdžiui, kolega kolektyviniame šalis gavo girtas. Iš pulkas etiketė yra pakabintas ant jo. Nors iš tiesų, tai gali būti vieno atvejo, kad niekada nepasikartotų. Kitas darbuotojas pagilino jo paties minčių ir nesakiau labas kitais. Jis iš karto buvo skaičiuojamas arogantiškas.

Etiketės generuoti neigiamas emocijas ir iškraipo realybę. Turime išmokti objektyviai laikyti situaciją, nenaudojant atskirą faktą,. Kartą vėlai asmuo ne visada pademonstruoti savo undisciplining. Jums reikia, kad būtų galima atskirti emocijas nuo konkrečių reiškinių.

Nepagrįstos išvados

Kartais tapatybė atsižvelgia į spekuliacijos funkciją ir bando skaityti kito asmens mintis, padarydama išvadą apie neigiamą jo nustatymą jo asmeniui. Žmogus nepagrįstai mano, kad tai blogai.

Dažnai žmonės be jokios priežasties prognozuojama ateities įvykius ne jų naudai. Pavyzdžiui, kalboje, kalbėtojas padarė keletą klaidų, kurios davė jam priežastį apskaičiuoti, kad dabar jis niekada nebus pakviestas į konferenciją.

Neįmanoma sukurti savo hipotraščių. Nepagrįstos išvados sukelia nugalėjimus. Mes visada turime remtis tikruais įvykiais, nenumatydami ateities.

Teigiamas nuoroda

Kai nenori pastebėti savo sėkmes ir pasiekimus. Atrodo jiems kad jie nėra verti pagyrimo, nes kas nors tvarkyti užduotį ne blogesnė. Tokiu atveju svarbu suprasti, kad kiekvienas periodiškai nusipelno pripažinimo. Ir tai nereiškia, kad jo arogancija ir proudness.