Kodėl įvyksta asmeninis priešiškumas ir ką daryti?

Tai atsitinka, kad visuomenėje mes stengiamės bendrauti su kuo nors ir kurti santykius dėl to, kad žmonės sukelia dirginimą be jokios progos. Siekiant suprasti šią temą, išsamiai apsvarstykite tokios neigiamos reakcijos priežastis, apraiškas ir pasekmes, taip pat pasakykite apie būdus, kaip kovoti su juo.

Kas tai yra?

Asmeninis priešiškumas yra šališkas neigiamas požiūris į kitą asmenį. Ji paprastai suformuota bet kurioje bendruomenėse, mokykloje, darbe ir netgi šeimoje.

Toks psichologinis procesas gali būti suskirstytas į tris tipus:

• Asimetrinis asmeninis priešiškumas, kai vienas asmuo yra neigiamai sukonfigūruotas į kitą, ir jis savo ruožtu yra teigiamas+
• Iš viso nepatinka, kai du žmonės abipusiai nepriima vienas kito+
• Kompleksas asmeninis priešiškumas yra būdinga tai, kad tiek apsimesti, kad jie yra puolamas vienas kito, bet iš tikrųjų nesijaučia aišku.

Priežastys

Vienas iš nepatinka priežasčių yra sukaupta nepasitenkinimas į bet kurio asmens. Pavyzdžiui, pavaldi nepatiko, nes jo bosas jam kainavo, ir jis nepadarė jam pastabą dėl baimės būti atleistas iš darbo. Kaip rezultatas, bosas vėl daro blogai su jo darbuotojo, kuris yra asmeniškai nepatinka tokiu būdu. Kita priežastis, dėl dislikeing gali būti paskalos, pavyzdžiui, diskusija, darbo komandoje pagal jų darbuotojų institucijų. Išgirdę iš kažkas iš kolegų, kad kas nors iš viršininkų atsakas nėra gerai apie jį, žmogus pradeda patirti apmaudo dabartinėje situacijoje. Šiuo atveju, neteisingas supratimas istorija gali sukelti staigus konflikto dėl dirvožemio paskalos. Įžeidimas taip pat gali sukelti asmeninį nepatinka. Jei, pavyzdžiui, mokytojų bijas savo studentui ir pažemina jį priešais klasę, studentas turi pasipiktinimą.

Dažnai atsitinka, kad asmeninis nepatinka dėl nepagrįstų lūkesčių. Tai paprastai yra santykiuose, kai vienas iš partnerių mano, kad kitas tobulas ir sutampa su juo reikalavimus. Kai meilės objektas nepateisina vilčių arba neatitinka iš meilės pažadus, jis pradeda galvoti, kad partneris nuo pat pradžių apgavo jį. Taigi suskirstymas tarp žmonių. Taip atsitinka, kad žmogus turi nepatinka kitai tuščioje vietoje. Priežastis gali už atlygį už nemalonių prisiminimus. Pavyzdžiui, vaikystėje žmogus išsigando žmogui su barzda, be jo spindėjo. Suaugus tokiam asmeniui, pavyzdžiui, dirbant su pardavėju gali jaustis priešiškumą visiems klientams su barzda, ji nesupranta, kodėl jis taip jaučiasi.

Ir žmonės su ambicijų ir sudėtingo pobūdžio gali pradėti konkuruoti viena su kita. Dėl asmeninio priešiškumo jausmą gali plėtoti šią konkurencijos ir pavydo natūra.

Apraiškos

Pasireiškia priešiškumas priešiška žmogui. Net bendra išraiška priešininkas teigiamų emocijų dėl priešiškumo fone gali būti laikomas pasityčiojimas ar panieka. Dirginimas, nenoras pamatyti, išgirsti ir pasitarkite su savo kompanionais bus ne iš vyro nemėgstami žvilgsnio. Posėdyje arba pokalbio su tokio asmens metu turėsite noro išreikšti savo nepatinka šauksmą kažkaip sumažinti savo streso.

Toks ekranas emocijų charakteristika karšto grūdintas ir emocinių žmonių. Santūresni asmuo nebus rodomas kitiems savo pyktį ir rūstybės. Jie ateis skirtingai. Tokie žmonės bus bendrauti su pašnekovu, kaip su mažu vaiku, paaiškinti viską keletą kartų. Kartais toks požiūris erzina net stipresnis nei verkti. Galų gale, tai yra nemalonu, kai suaugęs mano, kad jo pašnekovas kvailas ir neadekvatus.

Kaip kovoti?

Pirmiausia jums reikia sąžiningai pripažinti sau, kad priešiškumą – tai problema, kuri atneša neigiamų emocijų. Tik šaukia, galite suprasti, kaip elgtis toliau. Psichologai pataria išlaikyti dienoraštis, kuriame jums reikia įrašyti visus savo jausmus. Padalinkite puslapį į tris stulpelius dienoraštis ir rašyti jame labai detaliai už savo sudirginimo priežastys išsamiau apibūdinti savo jausmus ir tai, kaip žmonės turėtų elgtis, jūsų nuomone.

Rezultatas priklausys nuo to, kaip jūs dirbate savo jausmus ir emocijas. Jūs pajusite, kaip vidinė įtampa ir pyktis. Jūs galite suprasti, kad tai, kas erzina tave asmuo yra tu, ir norėtumėte elgtis tokiu pačiu būdu, tačiau neleidžia sau. Pabandykite žiūrėti asmenį jums nepatinka. Nagrinėti jo elgesio motyvus geriau suprasti jį savo gyvenime. Bet nebandykite susidraugauti su juo, nes kaltės jausmas, nes jis bus nenuoširdus.

Kol suprasti tikrąją priežastį priešiškumo, jums bus taip patyrę agresiją šiam asmeniui. Geriau bandyti jį paduoti. Tai padės jums minkština odą.

Galimos pasekmės

Iš pradžių jums bus stengiasi išvengti susitikimų ir bendravimo su žmogumi, į kurį jūs patiriate asmeninę antipatiją. Jo akivaizdoje jausite diskomfortą ir sudirginimą. Tai neigiamai veikia visas jūsų gyvenimo sritis, ypač jei šis asmuo yra jūsų kolega, klasiokas ar giminaitis. Rodoma savo priešiškumą, jums bus sugadinti santykius ir reputaciją komandoje. Nuo socialiniai santykiai yra labai svarbi gyvenimo, tai nėra būtina prisiekti su žmonėmis, kurie galės būti naudinga jums sunkioje situacijoje.