...

Kaip nustoti palyginti save su kitais žmonėmis?

Kaip nustoti palyginti save su kitais žmonėmis?

Žmonės negali gyventi be palyginimų. Kai kurie palygina savo pasiekimus su didelių žmonių pasiekimais, kiti išleidžia savo gyvenimo palyginimą su klasiokų ar draugų gyvenimu. Tačiau tokios klasės yra kupinos ne labai geros pasekmės. Ir didelis, kai asmuo yra susijęs su savo „aš“ su tais, kurie yra artimi, jis netyčia atsisako pavydus nuotaikos. Ir pavydas sukelia ilgesį, beviltišką ir blogą nuotaiką.

Kodėl tai vyksta?

Mūsų gyvenime nėra identiškų žmonių, ir kiekvienas gyvena visiškai kitaip. Žmogus yra socialinis. Todėl jis turi įprotį žiūrėti pažįstamą: tiek toli ir arti. Jei jis mėgsta kažką savo elgesyje (ar jų drabužiuose), tema bando priimti šią kryptį. Pavyzdžiui, jūsų kaimynas nusipirko naują automobilį. Žvelgiant į automobilį iš lango, jūs taip pat norėjote nusipirkti tą patį.

Yra tokia situacija, nes mes visą laiką žiūrime ir matome skirtingas nuotraukas. Jei mums patiko kažkas, mes netyčia tęsiame tai. Kai asmuo pasiekia tam tikrus gyvenimo lygius, į kuriuos jis jau seniai ieškojo, jis jaučiasi labai pasitikintis.

Nenuostabu, kad kaimynas su savo naują automobilį yra interesų iš žmonių, kurie gyvena netoli. Šie žmonės nesąmoningai nori būti ant laimingąjį ratą vietoje, sėdi vairavimą. Jie lygina save su kaimynu ir fantazuoti apie tai.

Taigi skirtingi sapnai kyla. Jei svajones, individualus tampa laimingesni.

Dėl svajonė kilo, ji turi būti matomos. Už tai, kiekvienas žmogus turi pamatyti bet pavyzdį. Be pavyzdžiui, dauguma žmonių negali visiškai realizuoti savo norus.

Palyginimas, taip pat padeda išlaikyti savo saugumą kontroliuoti. Kai nerimą būklė ateina, žmogus nevalingai pradeda apsižvalgyti ir pamatyti, kaip jie reaguoja į vienos situacijos aplink aplinkinių žmonių. Jei jie yra ramybė, vyras taip pat nurims.

Tačiau ne visada palyginimas dirba naudai. Pavyzdžiui, kai tėvai palyginti savo vaiką su kitais vaikais ir juos kaip pavyzdį jam, tada tokie veiksmai neturi jokios naudos. Jei ir toliau tai daryti, tada vaikas bus priprasti prie kopijuoti savo tautos elgesį aplink jį. Kai jis bręsta, įprotis dirbs su juo, nes laikui bėgant jis nustos suprasti save. Ir šis posūkis yra kupinas obsesyvių valstybių.

Kai naudinga?

Palyginimas su kitais žmonėmis – tai yra užpildyti komisijos. Natūralu, kad šis žmogaus psichikos pasireiškimas nesukels nieko gero. Asmuo bus palaipsniui praranda ryšį su juo ir pradės gyventi kažkieno taisykles.

Tačiau, palyginant, yra keletas naudingumo. Kai žmogus lygina save su labai sėkmingai ir išradingai tema, jis nevalingai pradeda stengtis įsisavinti pačius savybes, kad stabas turi. Jei objektas eina teisinga kryptimi, jis gali pasiekti didelę sėkmę.

Jūs turite įdėti sielą į vieną tikslą, į kurį siekiame. Ir tai reiškia, kad tai yra neįmanoma tiesiog nukopijuokite kažkieno veiklą, bet jūs turite padaryti savo asmeninius darbuotojų jos įgyvendinimo.

Jūsų veikla turi būti valdoma, be pavydo, bet įkvėpimas.

Kaip atsikratyti?

Palyginimas galima palyginti su baltu pavydu. Tai galima padaryti tik tada, kai asmuo veikia produktyvus. Tačiau kitais atvejais eilinis pavydas ateina. Taip, kad nebūtų patirti nuolat, reikia remtis tam tikrų daiktų.

Natknąć

Jei manote, kad jums mesti daug būdų, kaip tie, kurie yra geriau nei save, pabandykite priimti šį faktą be apgailestavimo. Tiesiog paaiškinti sau, kad kiekvienas žmogus turi savo individualų vystymosi kelią.

Asmuo gali nukentėti, lyginant jo asmenines savybes, pasiekimus ar turto tų pačių sudedamųjų dalių, kad kitas asmuo turi. Jis patiria psichikos kančias, nes ji visada palygina savo blogiausią kokybę su geresnėmis asmens savybėmis, kurios jam atrodo iš pirmo žvilgsnio.

Todėl jums reikia suprasti: lyginant save su kuo nors – tai kelias į niekur ir pilną utopiją. Tokia kryptimi sukelia savęs dispersiją. Taigi jums reikia pasirinkti savo plėtros kelią. Pradėkite nuo paprastų veiksmų.

  • Pabandykite eiti su savo galva veikloje, kuri jums tinka ir tikrai patinka. Žinoma, turite profesiją. Taigi pagerinkite savo įgūdžius.
  • Nustokite stebėti asmenį ar žmonių grupę, kuri sukelia jums nesveiką susidomėjimą. Taigi jūs nustosite pasiimti save be beviltiškumo ir beviltiškumo. Atkreipkite dėmesį į savo mylimam žmogui.

Sumažinti lūkesčius

Nenaudokite neįskaitomų užduočių ir nesitikėkite, kad tai yra su jumis tokiais dalykais, kurie padarys jūsų gyvenimo originalą ir labai laimingą. Kad būtų lengviau įvykdyti šią sąlygą, remtis savo veiksmų kai kurių daiktų.

  • Negalima apsižvalgyti šalims ieškoti asmens, kuris jums parodys pavyzdį.
  • Eiti savo keliu, kad jūs galite meistras.
  • Nedarykite tokių norų, kad niekada bus vykdomos. Yra kai tarp mergaičių varžybos. Tarp jų tikrai yra spec su ilgomis kojomis ir gana patrauklią išvaizdą. Jei jos nėra labai gražus draugė nori gauti tą patį paveikslą, tada ji nebus nieko žinomų priežasčių. Taigi, asmenys, kurių nėra labai patraukli išvaizda, reikia rasti savyje kitą akcentas. Pavyzdžiui, tapti stilinga ir sporto žmogus.

Įdėkite tikslus

Jei norite sukurti teisingai ir užtikrinti, kad kiti žmonės yra lygūs, jums reikia nustatyti įvairias užduotis. Tada jūs neturite laiko, jokio noro apsižvalgyti. Pavyzdžiui, įdėti užduotį pirkti namą ar automobilį ir eiti į šį tikslą, nepaisant sunkumų.

Jei pradėsite taupyti pinigus sapne, jums bus panardintas į darbą. Kai tik jūsų noras išsipildo, kiti žmonės žiūri į tave su susižavėjimu.

Saugokis

Ši sąlyga turi būti atliekami absoliučiai visiems žmonėms visame pasaulyje. Pirmiausia būtina sekti savo sveikatą. Išvaizda taip pat yra labai svarbus tiek vyrams, tiek moterims.

Pastatykite save tapti gražus ir sėkmingas žmogus. Ši sąlyga negali būti įvykdyta be sveikos gyvensenos ir pozityvaus mąstymo. Atminkite, kad vidinė būsena yra labai paveikė jūsų išvaizdą. Todėl, kontroliuoti savo protinę veiklą, ir tada jūs galite būti pavyzdys kitiems.

Kritiškai mąstyti

Nesuteikia bendrųjų jausmų, kurie karaliavo jūsų visuomenėje ir veiktų pagal jūsų norus ir logiką. Jei visi jūsų draugai siekia pailsėti visą laiką ir nieko nedaryti, priešingai, atlikite šią veiklą, kuri ateityje atneš pelną ateityje.

Taip, tai yra gana sunku atlikti. Nors kaimynas vasya bus poilsio kurorte, pasinerti į darbą. Sunku būti ne taip. Tačiau laikui bėgant jūs suprasite, kas juda teisinga kryptimi.

Kai atsitinka, jūsų pažįstami pradės būti lygūs jums.

Psichologų patarimai

Išmokti ne palyginti savo gyvenimą su kitų žmonių gyvenimu.

  • Sustabdyti visą laiką apgailestauti dėl praleistų galimybių. Pavyzdžiui, nesakykite sau: „dabar, jei mes manėme, kad anksčiau, aš šiandien gyvenau kaip ivanovas“. Vietoj to galvokite apie savo ateitį.
  • Socialiniai tinklai yra tokia vieta, kur žmonės užgesino iš karto, ką jie tikrai neturi ir niekada. Pavyzdžiui: viena grupės narys nustatyti relaksacijos nuotrauką prie jūros, kiti – į naują automobilį nuotrauka, trečioji – buto nuotrauka. Kitas dalykas pažvelgė gražių nuotraukų ir nevalingai lyginamas savo gyvenimą su sėkmingo asmens gyvenimą, po kurio jam buvo depresija. Be to, taikomos pažvelgė gražaus gyvenimo, net ne manau, kad vaizdas su poilsio prie jūros, taip pat kitų nuotraukų buvo atsisiųsta iš interneto. Tackle: šiukšlių virtualią realybę.
    • Pagalvokite apie tai, kas vyksta jūsų gyvenime čia ir dabar. Tada galite rasti bendrą kalbą su savo vidaus būklę ir sustabdyti dairausi.
    • Sustabdyti pavydas. Pavydas yra labai blogas sąjungininkas. Jei norite atsikratyti tokio įpročio, sustabdyti save laiko. Pavyzdžiui, jūsų draugė nusipirko kailinius. Užuot nusiminusi apie tai, jūs taip pat einate į parduotuvę ir nusipirkite save. Leiskite jai būti ne taip brangu, bet prašome. Ir tada galite įdėti į tikslą: kauptis ant kailio kailio ir įsigyti kitais metais.

    Patikėkite manimi, tokie veiksmai išgelbės jūsų psichinę būseną nuo sukrėtimų ir galite atitraukti savo sąmonę nuo blogų minčių.

    Įvertinkite straipsnį
    ( Kol kas nėra įvertinimų )
    Layma Petrauskas

    Sveiki, bičiuliai namų komforto ir tobulinimo entuziastai! Esu Layma Petrauskas, patyręs dizaineris, turintis daug patirties ir aistros paversti gyvenamąsias erdves stiliaus ir ramybės prieglobsčiu. Leiskite pakeliauti po mano dizaino odisėją, kurioje kiekvienas planas - tai drobė, o kiekviena erdvė - galimybė išausti elegancijos ir ramybės gobeleną.

    Comments: 1
    1. Vladas Vaitkus

      Kaip galiu nustoti nuolat lyginti save su kitais žmonėmis? Ar yra kažkokia strategija ar patarimas, kaip išvengti nuolatinio palyginimo ir pasitikėti savimi? Labai norėčiau sužinoti, kaip tai padaryti, kad sustiprėtų mano savimonė ir prarastų poreikis palyginti save su kitais. Ačiū!

      Atsakyti
    Pridėti komentarų

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: