Ką daryti, jei nekenčia savęs?

Žmonės gali nekęsti priešų ar tiems, kurie jiems yra nemalonus. Tačiau tai atsitinka, kad žmogus pradeda nekęsti. Tai yra labai nenatūralus, vis dėlto tai atsitinka. Norėdami susieti su savo „aš” priešišką, dalyką turi turėti labai gerų priežasčių. Ši problema negali būti ignoruojama, todėl mes tai vertiname išsamiau.

Kodėl atsiranda neapykanta?

Vangus agresija, kurią asmuo bando paslėpti nuo smalsių akių, vadinama neapykanta. Atrodo, kad kiekvienas žmogus gerai žino, kas tai yra. Nepatinka gali pasireikšti tiek žmonių santykiuose ir bet kokio reiškinio atžvilgiu.

Ir tai vyksta taip: kai kurie dalykai gali nekęsti sau ir jų gyvenimui. Paprastai paaugliai kenčia nuo tokių pasireiškimų. Šio amžiaus psichologija yra tokia: asmuo priklauso jo „i” su specialiais reikalavimais. Ir jei kažkas nėra labai gera, pavyzdžiui, jo išvaizda, jis gali lengvai nekęsti. Taip pat ankstesnio amžiaus vaikai, neigiami jausmai, kuriuos jie negali kontroliuoti, dažnai atsiranda. Todėl suaugusieji turi būti gydomi savo vaiko psichikai, nesukeliant klaidų švietimo srityje. Priešingu atveju jūsų vaikas gali atskleisti autoagresiją. Apsvarstykite šio veiksnio priežastis.

Ankstyvame amžiuje vaikai 2-4 metų patenka į isteriją, nes tėvai pasakoja jiems žodį „neįmanoma”. Taigi dažnai draudimai gali sukelti tokį pasireiškimą. Jei tėvai yra susiję su vaikais be dėmesio, dažnai juos nubausti, mano veiksmus, tada tokie vaikai gali turėti susvetimėjimo jausmą į savo „I”.

Tėvai dažnai susiduria su savo reikalus ir negali pastebėti, kad jų vaikui reikia priežiūros. Vaikas mano, kad jis daro kažką negerai, todėl tėtis ir mama nėra suinteresuota jo asmenybe. Kaip rezultatas, vaikas pradeda kaltinti save į tai, kad jis negali sukelti meilės ir dėmesio sau. Dėl to jis nekenčia sau. Kai vaikas tampa paaugliu, jo santykiai su bendraamžiais gali eiti į aklavietę. Tada sparčiai jaunoji psichika pradeda ieškoti šios situacijos kaltės.

Lengviausias būdas kaltinti visais rūpesčiais. Dėl to atsiranda samonamenavista. Suaugusių asmenų taip pat gali būti neapykantos sau, ir jie gali turėti skirtingų priežasčių jiems. Apsvarstykite juos. Asmuo gali užblokuoti nešališką aktą. Pavyzdžiui, jis labai įžeidė savo draugą ir draugas pradėjo jį paniekinti. Kaip rezultatas, asmuo, kuris buvo neteisingas, suprato klaidą ir paėmė savo jausmus.

Išvaizdos trūkumai labai dažnai sukelia pačių atmetimą. Žmogus žiūri į veidrodį ir supranta, kad jo išvaizda nepatinka. Po to objektas su nestabili psichika atsiranda pyktis į savo išvaizdą. Jis pradeda nekęsti vis daugiau ir daugiau.

SVARBU: jūs negalite vartoti alkoholio kaip raminančiu problemomis. Jei darote viską, priešingai, galite turėti socialinį savęs sunaikinimą. Alkoholiniai gėrimai prisideda prie depresijos būsenos stiprinimo, ir tai yra tiesioginis kelias į pradžią ir netgi stiprinant agresiją.

Kai kurie dalykai, daugiausia vaikai ar jauni žmonės, kartais supranta, kad jie neatitiko savo tėvų lūkesčių. Jei tėvai juos primins apie tai, tokie asmenys pradeda paslėptą depresiją. Toliau bus atmestas. Jo asmenybės atmetimas dažnai sukelia atmesti jausmus kitam asmeniui. Situacija gali pabloginti meistriškumą ir pažeminimą nuo mylimo asmens. Labai dažnai jis suvokiamas kaip tam tikras stabas, kuris neturi ir negali būti klaidingas.

Tada atmestas žmogus pradeda kaltinti save tuo, kad jis negalėjo patikti savo mylimojo asmens dėl bet kokios priežasties. Šis veiksnys tampa priežastis pakelti sau. Nepakankamos asmeninės savybės gali sukelti neapykantą. Jei kas nors kenčia nuo jo tannich ar pernelyg didelio gulling, jis priklauso sau dėl šio priešiško.

Pavyzdžiui, guliuojamas asmuo yra nuolat nusivylęs dėl žmonių nesąžiningumo. Kiekvieną kartą, kai jis rimtai suklupo dėl nesąžiningo požiūrio į save. Turintys silpnų charakterio bruožų, jis palaipsniui pradeda kaltinti save malcast. Rezultatas tampa jo „I” atmetimu.

Atkreipkite dėmesį: jei toliau ne atkreipti dėmesį į savo neigiamą būklę ar neigiamą sąlygą glaudaus giminės, tada atvejis gali pasiekti autoagresiją. Tokioje valstybėje žmogus gali sąmoningai sukelti skausmą ir sužalojimą.

Kaip manifestas?

Asmens „I” apima temperamentą, asmenines savybes, polinkius, pažintys ir daug daugiau. Neurozė prisideda prie pirmiau minėtų sąvokų, todėl asmuo nekenčia. Objektas pradeda paniekinti viską, kas joje yra gamta. Tada jis išeina „karo trop” su savo „aš”. Ir tai lemia asmeninius neatitikimus. Dažnai žmogus net nėra visada suprantame, kad kažkas vyksta su juo. Vietoj to, kad užmuštų aliarmo, jis pradeda didžiuotis iššūkiu ir egoistinių bruožų nebuvimu.

Tačiau neigiamos savarankiškų žmonių pasekmės nebus niekur, nesvarbu, kaip jis bandė. Apsvarstykite šią problemą išsamiau. Paaugliams neapykantos išpuoliai išreiškiami taip: jie pradeda mirti. Tai atrodo, kad tik jie gali „valyti” nuo blogų savybių. Paauglys tuo pačiu metu pamiršta apie savęs išsaugojimo jausmą.

Suaugusieji gali laikas nuo laiko gaminti smurtinius veiksmus visiems (su savo artimaisiais, pažįstamais ar gyvūnams). Tokiu būdu, neapykanta gali pasireikšti jo „aš”, kuris paveikia santykius.

Kodėl tai vyksta? Paprastai šie dalykai kartą patys buvo neigiami iš išorės. Dabar jie bus keršto už save. Kai belligent suaugusiųjų ar vaikų patenka į santykius su tokiu klausimu, tada nesąmoningai ši tema yra prognozuojama pagal nukentėjusiojo smurtinius veiksmus, kurie anksčiau buvo gaminami su juo. Šis veiksnys verčia žmogų piktą ir neleidžia jam turėti nuoširdžiai mylėti savo artimuosius.

Jei asmuo hates pats, jis gali turėti neišsipildžiusių svajonių, tai galima manyti, kad „palaidotas savo talentą į žemę” arba laukti, kol jis pasirodys. Jei jo lūkesčiai yra nepateisinamas ilgą laiką, jis priklauso jam priešiškos. Pati atmetimas yra išreikštas į apsišaukėlis ir nerimo sindromo. Toks asmuo yra įsitikinęs, kad jis niekada galės susidoroti su rimta dalykas, kad jis buvo patikėta. Dėl šios priežasties, jo karjeros kenčia. Kaip rezultatas, objektas patenka į depresiją, ir nurodo, kad jo „aš” daugiau nei priešiška.

Jei asmuo pradeda savo sveikatą, o ne žiūrėti savo grožį, jis gali kenčia nuo savęs vadinamas. Taigi jis bando „keršyti”. Pavyzdžiui: moterį (ar mergina), kuris laiko save nepatraukli ypatinga, gal ten gali būti plokščias lašas iš moteriškumo. Palaipsniui toks žmogus pradės nešioti kelnes ir priimti vyriškos elgsenos stilių. Priklausomybė nuo žmogumi gali taip pat rodo blogio požiūrį į save. Kaip rezultatas, asmuo ieško apsaugos pusėje visą laiką. Taigi jis jaučia saugumą.

Pavyzdžiui, moteris mano, kad ji negalės visiškai gyvai be vyru, nes ji neturi, kad tai reikalinga, be patirties.

Kaip atsikratyti?

Jei yra giliai priešiškumas sau, tada žmogus bus szarpnęły įvairių kliūčių visą laiką. Natūralu, kad būtina sustabdyti nekenčia savo vidinį pasaulį. Todėl būtina pripažinti sąmonės jausmas atmetimo save ženklai ir sėkmingai ją įveikti. Garantuoja, tokia užduotis padės specialistų tarybas.

Visų pirma, jūs turite mylėti savo esmę, kaip tai yra. Jums tiesiog reikia suprasti, kad nėra žmonių, kurie neturi trūkumų. Kodėl nusprendėte, kad jūsų trūkumai yra daug blogesni nei tie, kuriuos galite žiūrėti iš kitų žmonių? Leiskite mums duoti pavyzdį. Įsivaizduokite, kad moteris gyvena šalia durų, kurie mano, kad jis visada teisingai eina. Ji moko kitus gyvybes ir visą laiką yra gėda. Tai yra pažįstama istorija?

Kartą ji taip pat atsitinka nemaloni istorija, kurią kaimynai yra netyčia stebimi. Ir tada kilni moteris, stebėtinai visi rodo savo tikrąjį veidą. Norėdami įrodyti savo teisingą tašką, ji šaukia ir prisiekia blogus žodžius. Asmuo nėra drovus kitų, elgiasi kaip jūs asmeniškai neleido savęs. Tada jūs nesąžiningai pasakykite sau, kad jie drovūs žodis sutrempti į mūsų gynybą, nes manoma, kad neturėjome moralinės teisės.

Jūs galite susidoroti su sau atmetimu, jei nustosite kaltinti save. Kaip nusprendėte, kad netgi kaltina dėl to, kad kartais „akmenys iš dangaus krenta”? Todėl prieš kaltindami save nieko, visada analizuokite savo veiksmus ir ieškokite jų pagrindimo. Atminkite, kad asmuo kartais nesugeba atlikti idealaus akto tam tikromis aplinkybėmis. Jūs nesate išsamus. Ir prašome visi ir tuoj pat negalite.

Nieko nedarykite be noro. Visada ir visur pasitikėkite savo asmeniniais jausmais. Intuicija išgelbės jus nuo klaidų, dėl kurių jums bus gėda. Nenaudokite tobulumo. Tai niekam negalėjo. Priešiškas požiūris į jo „I” yra iškraipytų požiūrių į jūsų asmenines savybes rezultatas. Todėl nustoja elgtis su savimi šališku ir niekada nesilaikant idealaus elgesio ar išvaizdos. Pasiimkite tokį (oh), kas (aya) esate.

Jei suprantate, kad patiriate neapykantą, tada pabandykite išsiaiškinti tokį elgesį. Gali būti, kad kai kurie artimi žmonės labai pažemino jus, nukreipdami į jūsų neigiamą charakterio bruožą ar negraži išvaizdą. Jūs tikrai turėtumėte galvoti apie šią problemą ir ją pašalinti. Jei artimiausias žmogus buvo teisus, pradėkite dirbti su savimi. Užsiregistruokite kursuose, kuriuose ekspertai padės jums išeiti iš sudėtingos padėties. Jei nuolat ir nepagrįstai kritikuojate mylimam žmogui, tada nustokite su juo bendrauti bent jau reabilitacijos metu. Po jūsų būklės pagerės, atleisk savo nusikaltėlis.

Generuoti teigiamą mąstymą. Tai padės jums tapti labiau pasitikintys jūsų sugebėjimais. Norėdami pradėti, galite užsisakyti sau užblokuoti visas blogas mintis. Palaipsniui priprasti. Užimti savarankiškumą. Tai padės jums meditaciją ar patvirtinimus.