Veido masažas: rūšys, nauda, ​​žala ir technika

Masažas yra viena iš populiariausių ir reikalaujamų medicinos ir kosmetologijos procedūrų, kurios sugebėjo įsitvirtinti nuo teigiamos pusės. Atgal į senovę, gijimo savybės jutikliui studijavo beveik visus gydytojus skirtingose ​​planetos dalyse. Tokia technika buvo naudojama ne tik kosmetologijos tikslais, bet ir vidaus organų, odos ir kitų žmogaus kūno dalių gydymui.

Už tai, ko reikia?

Šiuolaikiniame pasaulyje masažas naudojamas svorio netekimui, siekiant pagerinti kraujotaką, odos sveikatą ir pan. Ir šiandien jūs galite padaryti save masažuoti namų veidą, be jokių medicininių įgūdžių.

Daugeliu atvejų, procedūra yra kreipiamasi į raukšles, gerina odos ir atsipalaidavimo būklę.

Nauda ir žala

Pastaraisiais metais kosmetologai ir gydytojai aktyviai tyrinėti privalumus ir trūkumus masažo procedūras, taip pat jų įtaką žmogaus organizmui. Vienas iš masažas nauda yra galimybė pašalinti įtampą. Kai ant veido raumenys yra įtempti, tuomet raukšles išvaizdą tikimybė padidėja kelis kartus, todėl ši sritis turi nuolat masažuoja.

Amerikos ekspertai mano, kad dvi minutes masažas diena pakankamai visiškai atpalaiduoti veido raumenis. Reikėtų nepamiršti, kad masažas trukmė priklauso nuo odos tipo. Jei esate riebiai ir spuogai odos savininkas, tai geriau atlikti masažą bent 10 minučių per dieną. Tačiau odos, kuri pasižymi normalios spalvos ir elastingumą, pakankamai ir penkių minučių per dieną. Kitas masažas privalumas yra jos gebėjimas pagerinti kraujotaką. Jei atliksime minkštų linijų masažą aplink burną, akis ir antakius, galite padidinti kraujo ir deguonies antplūdį į veidą.

Beveik visi kosmetologai teigia, kad masažas yra natūralus veido pakaba. Raumenų stimuliacija su reguliariu masažu leidžia užtikrinti kraujo srautą, kuris savaime yra natūrali anti-senėjimo odos priežiūros forma. Kuo daugiau kraujo gauna veido plotą, tuo stipresnis kolagenas yra atsakingas už sveiką ir natūralią veidą.

Kitas šios medicinos kosmetologijos procedūros privalumas yra pagerinti odos virškinamumą. Jei norite pagerinti procedūrų, kurios yra atliktos siekiant pagerinti išvaizdą, efektyvumą, būtina įtraukti veido masažą kasdieniame sąraše. Pavyzdžiui, jei prieš taikant specialų serumą ir drėkinamąjį kremą, kad būtų galima atlikti minkštus masažo judesius, šie produktai bus daug greitesni ir efektyvesni įsisavinti.

Iš esmės, grožio salonų lankytojai naudojasi šia medicinine procedūra, skirta išlyginti raukšles ir sugrįžti odos elastingumą. Ir tai yra masažas, kuris yra laikomas optimaliu būdu pasiekti panašų rezultatą. Svarbiausia yra pasirinkti tinkamą meistrą, kuris turi visas būtinas žinias ir įgūdžius, kad galėtų atlikti aukščiausio lygio procedūrą. Kompetentingas poveikis receptoriams leidžia jums pagerinti odos ląsteles visi medžiagų apykaitos procesai, turintys teigiamą poveikį kolageno organizmo gamybai.

Kaip rezultatas, oda įgyja daugiau elastingos ir elastingos išvaizdos, natūralios spalvos ir jaunimo.

Skirtingas masažo judesių bruožas taip pat yra tas, kad jie gerokai pagerina limfinės drenažą, dėl to atsiranda per didelis skystis iš kūno. Būtent dėl ​​to galima pašalinti edemą, kuri pakenktų organizmui ir pablogina asmens išvaizdą. Be to, dėl edemos ląstelių ląstelių negauna reikiamo deguonies kiekio, kuris lemia ankstyvą senėjimą, raukšlių išvaizdą. Masažo procedūrų eiga kosmetologijos kabinoje leis atsikratyti patinimų, maišų po akimis ir tamsiais apskritimais, kurie yra būdingi moterims po 40 metų.

Šios procedūros privalumas yra jo gebėjimas pagerinti kraujotaką viršutiniuose odos sluoksniuose, dėl kurių galite atsikratyti veido randumo, pašalinti nesveiką baltumą ir pasiekti randų išvaizdą. Jei specialistas turi visus reikiamus įgūdžius, jis galės atlikti minkštą rengimą raumenų, kurie bus sukelti jų atspalvių.

Ačiū gerinti kraujotaką, visi pluoštai pradeda gauti didelį kiekį maistinių medžiagų, kaip rezultatas, oda taps elastinga ir sugriežtintos. Pagrindinė problema veido odą, kad ji apima didžiulis mažų raumenų, kad mes nenaudojame. Per pokalbius ar patiekalų, išskirtinai dideli raumenys dalyvauja ir mažas lieka neaktyvus. Tai veda prie to, kad veidas praranda savo pradinę formą ir sveiką išvaizdą.

Masažas taip pat stimuliuoja šias sritis, neleidžiant raukšlių formavimąsi ir užtikrinti maistinių medžiagų antplūdis į juos. Tai ypač svarbu vietose, kur oda yra labai subtilus ir praktiškai nėra riebalų stuporas. Procedūros metu, smegenys gauna signalą, kad tokie judėjimai yra malonus prie kūno, kaip rezultatas, kuris prasideda endorphine. Ir šis hormonas reaguoja ne tik geros nuotaikos, bet taip pat leidžia jums atsikratyti streso ir pasižymi skausmą malšinančių vaistų. Štai kodėl po masažo procedūros, atsipalaidavimo ir žmogus jaučiasi kaip ramus ir atsipalaidavęs, kaip įmanoma.

Dauguma žmonių mano, kad masažo judesiai gali tik atnešti naudos ir negali pakenkti žmogaus organizmui.

Tačiau praktikoje, net ir toks paprastas ir malonus procesas gali pakenkti organizmui. Pirmiausia, visa tai priklauso nuo odos tipo ir nuo pasirinkto tipo masažas. Tai geriausia kreiptis į patyrusį specialistą, kuris dėl individualių savybių kūno pagrindu, galės pasirinkti optimaliausią tipo ryšį. Kitaip, su kompetentinga atrankos kelių sesijų, jis yra pakankamai ne tik pagerinti kūno būklę, bet taip pat neturi pakenkti jam.

Vienas iš labiausiai paplitusių problemų, kad gražus pusė žmonijos atstovai skundžiasi, yra skausmas. Praktikoje ši problema yra nekenksmingas ir jūs negalite atkreipti dėmesį į tai. Jei specialistas atlieka skulptūrinis masažas, veido, bando gydyti visus raumenis ir raumenis, o panele tuo pačiu metu yra skausmingas, tada jis gali kalbėti tik mažą slenksčio skausmo. Jei skausmingos pojūčiai yra ir keletą dienų po procedūros, tai rodo, kad raumenų skaidulos buvo sugadinta ir sugrąžino. Tokio meistro, tai geriau ne eiti į tokį valdovą, nes jis negali teigiamai paveikti jūsų veido būklę su savo masažo technika pagalba.

Kita gana paplitusi problema yra hematomos po masažo procedūrų išvaizda. Pagrindinė šio reiškinio priežastis yra kraujagyslių trapumas. Paprastai kiekvienas žmogus, kuris kenčia kaip patologija, žino apie tai ir įspėja masažą. Tačiau viskas neapsiriboja įprastu diskomfortu. Neprofesionalus požiūris gali sukelti rimtų kraujotakos sutrikimų, dėl kurių atsiranda edema, oda įgyja nesveiką atspalvį ir vaizdą.

Vienas iš rimčiausių masažo pasekmių yra veido raumenų tempimas. Ir tai atsitinka, jei neteisingai pasiėmimo technika ir neatsižvelgia į visas žmogaus kūno savybes. Pažymėtina, kad daugiausia senatvės moterys susiduria su tokia problema, kad jie negali pasigirti stipriais raumenimis.

Be to, jų oda yra labai plona, ​​todėl bet koks poveikis gali sukelti ją didelė žala.

Peržiūrėjo

Šiuolaikinė medicina ir kosmetologija žinoti didžiulis masažo rūšių, kurių kiekviena turi savo naudingų savybių. Vienas iš populiariausių ir pareikalavo šiandien yra gydomasis masažas, kurio pavadinimas kalba pats už save. Tokios procedūros yra naudojami gydyti tam tikrų odos ligų, įskaitant spuogus ir tt panaikinimą. Reikėtų pažymėti, kad gydomasis masažas, savo ruožtu, apima didelį skaičių kitų panašių metodų, populiariausia iš jų yra laikomi. Skiriamasis bruožas visų terapinių poveikių odai veislių yra jų intensyvumas, kuris yra skirtas užtikrinti gyvybiškai svarbių procesų intensyvinimo šioje srityje.

Tarp kitų veislių veido masažas, ši galima išskirti.

• Klasikinis masažas, taip pat laikoma viena iš labiausiai pageidaujamų kosmetologijos pramonėje. Jo skiriamasis bruožas yra judėjimo pagamintų, kuriomis siekiama skatinti keistis procesus veido srityje, o ne pakenkti raumenys minkštumo. Tokių procedūrų metu oda išlyginama, nes galite naudoti specialius veido ar alyvos kremus. Ekspertai rekomenduoja kreiptis į tokio tipo masažą, kai oda praranda patrauklią išvaizdą, natūralumą ir atrodo dehidratuotas. Be to, klasikiniai judesiai yra labai veiksmingi tais atvejais, kai veido raumenys praranda toną, kuris prisideda prie raukšlių išvaizdos.

• Atpalaiduojantis. Tokios procedūros paprastai yra pradinė žingsnis išsamią programą, nors jie gali būti atliekamas nepriklausomas manipuliacijų. Pagrindinis tokių judesių tikslas yra pašalinti paciento įtampą ir atsipalaiduoti jo veido raumenims. Be to, atpalaiduojantys masažo manipuliacijos prisideda prie išorinio sluoksnio dermos ir patobulinto kraujotakos šioje srityje valymo. Ir kai kurie kosmetologai naudojasi atpalaiduojančiu masažu, siekiant pagerinti kosmetologijos skonį.

• Limfodnaya. Pagrindinė užduotis yra gerinti limfinės laivų darbą, teigiamai paveikti kraujotaką ir užkirsti kelią kapiliarų užsikimšimui. Su kompetentingu požiūriu, limfinės ir masažo procedūros leidžia atsikratyti patinimo ir perteklinio skysčio, taip pat nuimkite apskritimus po akimis.

Panašios manipuliacijos negali būti atliekamos nenaudojant specialių aliejų ar kompozicijų, įskaitant didelį naudingų komponentų, vitaminų ir mineralų kiekį.

• Plastikinis masažas, kuri turi būti atliekama naudojant ritminius ir stiprius judesius. Tai su tokiais manipuliacijų ponios, kurie gali jausti nedidelį skausmą. Skiriamasis bruožas tokių judėjimų yra tai, kad talkas yra naudojami pagal savo ūkyje, o ne alyvos. Be tokių sesijų neįmanoma padaryti, jei mergina oda ištempti, edema, padengtas įvairių dėmių. Kosmetologijos pramonėje, šis metodas yra laikomas vienu iš efektyviausių ir efektyvus, todėl labai dažnai lyginamas su plastine chirurgija.

• Chiplastic. Tai pažangi technika įtaka odos, kuri buvo sukurta barselonoje. Tokie manipuliacijos turi teigiamą poveikį laivų, kurie yra dermos. Reikėtų pažymėti, kad chiplasty gali būti atliekamas ne tik asmens, bet ir rankoms bei kitų kūno dalių.

• Žiupsnelis. Šio tipo masažas buvo išrastas XIX a. Ir remiantis veiksmais, kurie leidžia suspausti riebalines liaukas ir užtikrinti jų optimalų darbą. Tokios sesijos yra labai veiksmingos seborėjoje arba vietų išvaizda po spuogų. Procedūrų trukmė priklauso nuo individualių kūno savybių ir paciento odos, tačiau negali viršyti 20 minučių.

• Miofcial. Tai sudėtingas metodas, apimantis gilų kvėpavimą, taip pat vieną ar daugiau raumenų grupių apkrovą. Dėl tokių technologijų, galima atsipalaiduoti veido raumenis, taip pat pašalinti nuovargį ir įtampą iš jų. Kaip rezultatas, galima reguliuoti veidų ovalą ir padaryti odą sklandžiau, pašalinti raukšles ir kitus trūkumus.

Kaip dažnai galite padaryti?

Nepaisant to, kad masažas pasižymi didžiuliu privalumais ir turi teigiamą poveikį organizmui, tai neįmanoma atlikti kasdien. Specialistai pataria imtis intensyvių veislių ne daugiau kaip du kartus per metus. Ji turėtų būti suprantama, kad kiekvieną kartą, kai jums reikia praleisti nuo 10 iki 15 procedūrų keletą savaičių. Be to, siekiant paremti rezultatus jau gautus, tai bus būtina imtis specialių procedūrų. Būtina nustatyti, viską atskirai su gydytoju ir kosmetologė, nes daug kas priklauso nuo paciento kūno savybių – odos tipo, medžiagų apykaitos greitį, ir tt.

Tačiau yra bendros rekomendacijos, kurios turėtų būti laikomasi atliekant tokius manipuliacijas.

Jei pacientas yra nuo 30 iki 40 metų ir jis neturi specialių sveikatos problemų ir odos būklę, jis yra pakankamai surengti pusę šimtmečio, kurį sudaro apie 7 procedūrų. Tai yra pakankamai atsikratyti smulkių veido defektų, pašalinti raukšles, išlygina odą ir suteikia natūralią išvaizdą. Tuo pačiu metu, ji yra neįmanoma pamiršti aplankyti kosmetologijos kabinetai išlaikyti gautą rezultatą.

Į po 40 metų ponios teks didinti seansų skaičių per metus ir jų trukmę, nuo odos problemos šiame amžiaus yra daug daugiau stebimas. Kaip remti sesijų, jie turėtų būti atliekami reguliariai, kitaip gautas rezultatas išnyks jau po mėnesio masažo procedūrų.

Bet kokia profesinė masažuotojas atlieka panašų manipuliavimas kursus, kurie apima ne daugiau nei 10 sesijų. Tai geriausia aplankyti tokias sesijas du kartus per metus, nes toks metodas suteikia efektyviausią rezultatą.

Kosmetologai pataria reguliariai pradėti apsilankymą masažuotojas nuo 25 metų. Pagal statistiką, tai šio amžiaus, kad simptomai odos senėjimo pradeda atsirasti. Masažo dažnis ir jo trukmė priklauso nuo individualių žmogaus odos charakteristikų ir technikos naudojamų rūšių. Pavyzdžiui, jei kalbama apie atpalaiduojantį vaizdą, jos trukmė paprastai yra apie 20 minučių ir neturi prasmės atlikti daugiau nei 10 sesijų šešis mėnesius. Faktas yra tai, kad šis masažo manipuliavimo tipas suteikia rezultatą beveik po pirmosios sesijos, todėl nėra jokio taško nešiojant jį reguliariai.

Šiuolaikinių technologijų naudojimas leidžia kiekvieną dieną pagerinti masažą ir plėtoti visus naujus jo tipus. Vienas iš jų yra kriorusažas, kuris gali vaikščioti kelis kartus per savaitę. Jis visada bus išlaikyti veido raumenis tonas. Ir jei yra rimtų kosmetikos defektų, apsilankymų dažnis masažo kabinetas cryoprooneor turėtų padidėti dažnis.

Tačiau atliekant tokias manipuliacijas, turėtumėte susisiekti su patyrusiu specialistu, nes neraštingu požiūriu gali sukelti rimtą žalą ne tik išvaizdai, bet ir raumenų valstybei.

Parengimas ir bendrosios taisyklės

Nepriklausomai nuo pasirinktos technologijos, siekiant gauti maksimalų efektą, o ne pakenkti veido raumenims, būtina tiksliai laikytis tam tikrų taisyklių. Jei laikoma savikontrolė, tuomet būtina kreiptis į tokias procedūras apie 2 kartus per savaitę, kad gautumėte optimalius rezultatus, išleidžiant 15 minučių. Prieš visus manipuliacijas su oda, ji turi būti išvalyta ir nesulaikyta, taip pat atlikite visas rankų dezinfekavimo procedūras.

Šiuolaikiniame parduotuvėse galite rasti didžiulį skaičių specialių kremų ir veido losjonų, kurios gali būti naudojamos masažo procedūrose. Visi pirštų judesiai turėtų būti švelnūs ir tvarkingi ir vykdomi tam tikra tvarka. Tik šiuo atveju galite pasiekti optimalius rezultatus ir nekenkti kūnui. Judesiai geriausiai atlikti masažo linijų, atstovaujančių sekcijas, kuriose limfma yra juda. Jei darote viską, galite nerimauti dėl tempimo ir kitų problemų atsiradimo.

Pasirinkite aliejaus

Dauguma masažo veislių neįmanoma nenaudojant specialių aliejų, kurios yra pagrįstos pagrindiniais komponentais, kurie pagerina veido ir odos būklę. Iki šiol išskiriami šie pagrindiniai fondai, kuriems būdingas efektyvumas.

• Alyvuogių. Vienas iš populiariausių komponentų, turinčių didžiulį vitaminų A ir E kiekį. Dėl to alyvuogių aliejus gali išspręsti didžiulį problemų skaičių, jaunimo pratęsimą ir odą labiau elastingiau ir sudrėkintai. Alyvuogės apima daug naudingų komponentų, kurie buvo žinomi nuo seniausių laikų. Štai kodėl ji yra didžiulio kremų ir aliejaus kiekio dalis, skirta pagerinti veido būklę. Specialistai rekomenduoja lėšų, pagrįstų alyvuogėmis moterims, kurios turi sausą odą ir nori sudrėkinti.
• Sesamo bazė. Skirtingas priemonės bruožas yra tai, kad jis prisideda prie toksinų ir šlakų pašalinimo, taip pat kenksmingų medžiagų viršelio gryninimo.

Linolėjo rūgštis, kuri yra sezamo aliejuje, leidžia greitai išgydyti sužeistus raumenis ir yra laikomas optimaliu sprendimu moterims, kurios turi drąsų odą.

• Almond. Suteikia odą patrauklesnę ir elastingą išvaizdą. Be to, ji padeda stiprinti veido raumenis ir užtikrinti reikiamą drėgmės lygį. Pagrindinis migdolų mineralų privalumas yra tas, kad jie labai greitai absorbuojami į odą ir nepalieka pėdsakų.
• Jojoba. Unikali daugiafunkcinė kompozicija, kuri gali pasigirti jo priešuždegiminėmis savybėmis. Tokio aliejaus sudėtis apima unikalius komponentus, užtikrinančius patikimą odos apsaugą nuo kenksmingų veiksnių. Iš esmės panašūs fondai naudojami prieš senatvės atsiradimą.

Technika

Masažo sėkmė priklauso ne tik tinkamai pasirinktam vaizdui ir naudojamoms aliejams, bet ir iš techniko. Klasikinis masažas apima kai kurių metodų naudojimą, kuris šiandien turi daug. Tarp populiariausių galite skirti gleivinę ir minkyti. Kalbant apie papildomų aliejų ar kremų naudojimą, tada šiuo atveju optimaliausias metodas yra laikomas. Pasiekti labiau matomas poveikis į masažo procedūras, specialius kremus ir naftos naudojimo procese.

Apžvalgos

Sprendžiant pagal nuomones, kiekviena moteris myli masažas, tiek terapinis ir atsipalaiduoti. Populiariausias technikai modeliavimas, griežtinant, įranga (ultragarsinis) ir tikroji masažas.

Moterys griebtis kaklo masažas, nasolabial raukšlės, skruostų ir net kaktos. Šiuo atveju, viskas priklauso nuo individualių savybių kūno ir veido odos problemos. Kai nori padaryti šepetys masažas namuose, be patyrusių specialistų dalyvavimo.

Kaip padaryti, kad klasikinis veido masažas ant ahabadze, pažvelgti į šį vaizdo įrašą.