Kokie yra sveiki nagai ir kaip jų išvaizda yra susijusi su sveikata?

Nagai atrodo gražūs tik tada, kai jie yra sveiki. Šis straipsnis pasakys apie tai, kaip atrodo sveiki nagai, kaip jų išvaizda yra susijusi su sveikata.

Kaip atrodo sveiki nagai?

Nagų plokštelių išvaizda gali kalbėti apie sveikatą. Jei jūsų nagai yra sveiki, jie turi šviesiai rožinę spalvą. Lunula yra balta erdvė nagų plokštės apačioje, kuri turėtų būti balta. Sveika odelė neturėtų būti pažeista. Sveiki nagai gerai auga. Nagų plokščių augimo greitis ant rankų ir kojų – individualus rodiklis. Kai kurie žmonės turi nagų augti gana greitai, kiti nuolat skundžiasi, kad jie yra gana sunku augti ilgus nagus.

SVARBU! Vidutiniškai per vieną savaitę, laisvas nagų kraštas apie vieną milimetrą. Jei nagų augimas yra paspartintas, tada šiuo atveju, per 7 dienas, jie gali augti net 2-2,5 mm.

Sveiki nagai jauniems ir brandžiams žmonėms skiriasi. Taigi, vaikai nagų plokštės yra gana plonos. „soft marigolds” naujagimiams. Kai vaikas auga, natūralus nagų plokštelių sutirpimas įvyksta. Tankiausi nagai – pagyvenusiems žmonėms.

Problemų priežastys

Dėl daugelio priežasčių nagai gali pakeisti savo išvaizdą. Taigi, jei jie pakeitė, šiuo atveju turėtumėte ieškoti priežasties, kodėl tai įvyko. Nustatykite kai kuriais atvejais gana sunku. Jei negalite nustatyti priežasties, tada šiuo atveju turėtumėte susisiekti su specialistu. Kartais diagnostikos paieška yra tokia sudėtinga, kad net kelias savaites gali užimti, o kai kuriais atvejais ji turi praeiti testus ir perduoti medicininius testus. Paprastai tokie tyrimai yra nustatyta, kad išsiaiškinti dėl nagų spalvos pasikeitimo priežastis, dėl nuvertėjusio darbą vidaus organų asmenį.

SVARBU! Sveikatos būklės apibrėžimas turėtų atlikti patyręs gydytojas, o iš pradžių geriau kreiptis į terapeutas ar dermatologu.

Plokštė pav

Sveiki nagai linkę turėti vienalytė šviesiai rožinės spalvos. Jei jis keičiasi, šiuo atveju, turėtų būti būtina galvoti apie tai, ar viskas yra tvarkoje organizme. Plokštės nagų figūrinės – tai labai svarbu sveikatos lygis. Nagai bus pasakyta apie sveikatos daug. Taigi, ant jų gali būti balti dryžiai, kurie atrodo kaip trumpas invasses, esančių, kaip taisyklė, horizontaliai. Ši būsena susitiko net mūsų protėvius, tačiau jie laikomi ne visiems patologinę būklę, bet tiesiog geras. Tačiau šiuolaikiniai gydytojai dėmesį, kad tai yra rodiklis, kad organizmas neveikia fiziologine režimu.

Už palaimintojo juostelėmis išvaizdą nagai priežastys yra skirtingos. Taigi, jei tokios baltos dėmės atsirado tik vieną pirštą, tada daugiau tikimybės, trauminis pažeidimas lėmė tai. Jei ištiko keli nagai, šiuo atveju, ieškoti, tai greičiausiai yra to reikia sutrikimų mineralinių medžiagų apykaitos. Tokiu atveju, jums reikia atkreipti dėmesį į maisto. Ji turi būti suderinta su privaloma tvarka įtraukti vitaminai ir mineralai.

Daugelio baltų juostelių atsiradimas taip pat gali sukelti sunkias ligas vidaus organų. Pavyzdžiui, ši funkcija gali atsirasti žmonėms, kenčiantiems nuo širdies patologijų.

Tokios baltos brūkšnelės atsiranda ir širdies nepakankamumas. Suktusios širdies darbas lemia tai, kad deguonies koncentracija kraujyje sumažėja, o tai lemia maistinės plokštės sutrikimą.

Kita nerimą kelia bruožas yra daugelio mažų griovelių atsiradimas. Su išoriniu patikrinimu atrodo, kad nagai atrodo kaip žiedlapis.

Tokių mažų „skylių gylis” gali būti skirtingi, kaip ir jų skaičius. Kai kuriais atvejais gali atrodyti, kad nagai buvo „intrican” adata. Šis klinikinis pasireiškimas gali būti odos patologijos ženklas – psoriazė. Daugelis žmonių mano, kad ši liga būdinga tik žala odai, bet tai ne visai, psoriatinė žala nagams atsiranda ne taip retai.

Jei žmogus buvo daug šlaunų ant nagų, tada geriau pasitarti su gydytoju dėl diagnozės pašalinti psoriazę. Tačiau nagų grioveliai gali pasirodyti ne tik psoriazėje. Toks funkcija gali būti artrito arba egzema pasireiškimas. Bet kuriuo atveju, nustatyti specifinę patologiją, kuri sukėlė šias apraiškas plėtrą, gali būti tik patyręs dermatologas po išsamaus viso kūno.

Ir ant nagų gali pasirodyti giliai išilginėms grioveliams. Jie atrodo taip, tarsi nagų buvo susmulkintas kai sunkus objektas. Tačiau tokių klinikinių požymių slypi kita priežastis. Taigi, gilių vagų išvaizda ant nagų plokštės gali sukelti ilgalaikį pasninkavimą. Ši funkcija taip pat gali atsirasti žmonėms, kurie nesubalansuotas dietos laikėsi ilgą laiką. Verta pažymėti, kad dėl gilių išilginių vagų atsiradimo priežastys taip pat gali būti laikomos „tyliomis” ligomis. Kai kurie iš širdies ir kraujagyslių, taip pat nervų sistemos, gali sukelti šios funkcijos išvaizdą, taip pat nervų sistemą.

SVARBU! Kai ant nagų atsiranda tokia vaga, turėtumėte nedelsiant kreiptis į gydytoją, nes tai yra gana sunku nustatyti jų išvaizdos priežastį.

Su amžiaus piešimo nagų pokyčiais. Taigi, dėl įvairių kūno veikimo pokyčių, vertikalios juostos atsiranda iš brandaus žmogaus nagų įrašų. Jei ši funkcija randama jaunesniems nei 50 metų žmonėms, tai rodo, kad jiems reikia atlikti išsamų tyrimą.

Tokio klinikinio ženklo atsiradimo priežastis gali būti sumažėjęs įvairių vitaminų kiekis, dažniau nei grupė, taip pat kai kurie mineralai, pvz., cinko, magnio ir geležies.

Už vertikalių juostelių pasirodymo nagus priežastis gali būti prastos kokybės manikiūro ūkyje. Taigi, apdorojimo metu, apatinė dalis nago buvo įpareigota, šiuo atveju, gali atsirasti tokie pakeitimai nago plokštelės. Tačiau, atrodo, ši situacija, kaip taisyklė, tik keletą išilginių juostelių.

Lunula

Tai anatomijos elementas yra paprastai gerai atskiriamos. Ji turi pusėmis forma pilnatis. Lunula taip pat gali pasakyti apie sveikatą ir kūno būklę. Kiekvienas asmuo turi šioje nagų kitą dalį dydį. Vidutiniškai lunula gali būti iki 1/3 viso nago plokštelės, kol jis yra puikus ryškinamos.

Kaip taisyklė, lunulas turėti didesnį dydį žmonėms, kurie profesionaliai užsiimti sportu ar darbo fiziškai. Tačiau gydytojai dėmesį, kad lunula dydis gali pakeisti kai kurių širdies patologijos, taip pat pagal hipotenzija.

Jei lunula dydis tampa mažesnis, tada šiuo atveju, dėmesys turėtų būti kreipiamas į mitybą. Svarbu įvertinti, yra vitamino B12 trūkumas organizme.

Ir lunula gali sumažinti su geležies stokos anemija, kai geležies koncentracija sumažėja kraujyje.

Forma

Sveiki nagai linkę turėti išilginį formos. Kai kuriais atvejais, jie tampa klaidinga. Šiuo atveju nago centras bus bombardavo vidų, ir kraštai pakils. Įdomu tai, kad šie pokyčiai nėra lydimas neigiamų simptomų atsiradimo. Asmuo su tokiais nagais neatrodo skausmą. Ir taip pat nagų plokštelės paprastai blizga. Ši būklė vadinama coalonic.

Galima įtarti, kad ir savarankiškai. Norėdami tai padaryti, jums turėtų sumažėti mažą lašą vandens. Jei vanduo ramiai valcavimo žemyn nuo nago plokštelės, tada šiuo atveju nėra nieko nerimauti. Jei vandens lašas yra tarsi „pakimba” ant nago, tai greičiausiai rodo į coalonic akivaizdoje. Ši būsena gali būti dėl problemų prieinamumą prisijungti su endokrininės sistemos darbą. Ir taip pat coalonich regionas gali išprovokuoti anemija, kuri lydi į kraują koncentracijos geležies sumažėjo.

Norėdami tokioje valstybėje, įvairių trauminio pažeidimo, poveikio cheminių medžiagų ir net aplinkos temperatūros skirtumai gali sukelti.

Šaukštą nagai gali būti paveldima ženklas. Taigi, jei tokie nagų plokšteles vaikui nuo gimimo, ir kažkas iš jo tėvai taip pat turi šaukštą nagus, tai neverta nerimą šiuo atveju. Tai nereiškia, kad kūdikis turi kai kurių ligų. Tai tik individualus bruožas vaikui.

Kai kuriais atvejais, nagai gali įgyti „valandinių akinius” formą. Tokiu atveju, jie pradeda tapti storesnis. Jei pažvelgti nagų plokštelių ant šono, tada jūs galite pamatyti, kad jie panašūs į stiklines valandų. Tai į nago plokštelės formos pakeitimas gali būti įvairių patologijų apraiška. Tokie pakeitimai dažnai atsiranda įvairiose kvėpavimo sistemos ligose, kartu su deguonies koncentracijos kraujo sumažėjimu.

Spalva. \ T

Jei nagai keičia jų tapybą, tai greičiausiai rodo, kad organizme atsiranda įvairūs pokyčiai. Pavyzdžiui, nagų plokštelių geltonumas su didesniu tikimybe sako apie kepenų ir tulžies pūslės darbų problemas. Dyskinezijos tulžies takas, kurį lydi tulžies stagnacija, taip pat gali sukelti tokius konkrečius pakeitimus. Nagų plokštės gali būti nustebintas grybelis. Šiuo atveju jie gali turėti geltonąsias arba kai kuriais atvejais netgi gofruota. Su grybelinės infekcijos, nagų plokštelės pradeda byrėti.

SVARBU! Grybelis yra nustatyta, tiek ant kojų ir kasoje.

Apie nagus staiga gali pasirodyti juoda juostele. Be tokio klinikinio ženklą atsiradimo gali būti sužeisti. Taigi, tamsiai juostelės gali atsirasti ant nago, kai jis yra žavi, pavyzdžiui, duris arba duris spintos. Jei ten buvo ne prieš, kad tamsiai juostelės dėl faktorius nagų išvaizdą, šiuo atveju būtina kreiptis į gydytoją.

Kaip galiu pagerinti nagų būklę?

Vinių išvaizda priklauso nuo daugelio veiksnių,. Tinkama mityba yra labai svarbi išsaugojimo ir priežiūros nagų sveikatai. Taigi, kad nagų plokštelės auga greičiau, dietos turi būti su produktais, kurių sudėtyje yra kalcio. Daugelis šis mineralas yra pateiktas fermentuotų pieno produktų. Žmonės, norintys sustiprinti nagus turėtų būti įtraukti į savo mitybą varškės, kefyro ir kitų produktų, kurių sudėtyje yra kalcio.

Nagų priežiūra turi būti sudėtinga. Taigi, už nagų plokštelių apdorojimą, siekiant pagerinti jų išvaizdą, galima naudoti įvairius kosmetikos gaminius. Pavyzdžiui, gerinant nagų plokščių spalvą ir sumažinti jų trapumą su kosmetikos nagų lakais. Tokios priemonės, pavyzdžiui, gaminti fitokosmetiką, eveline nagų terapijos profesionalų ir daugelį kitų.

Prevencinės priemonės

Gydytojai rekomenduoja žmones, kurie atidžiai stebi savo sveikatą, seka nagų būklę. Nagai lieka sveiki ir gražūs, turėtumėte atkreipti dėmesį į šias rekomendacijas:

• Reguliariai praleisti higienos priežiūrą ir kojų + manikiūras ir pedikiūras turėtų būti padaryta tik patyręs meistras+
• Su padidėjusia sausumo odeles, būtina naudoti kosmetikos prekės + drėkina ir pašarų šį švelnų dalį nago naudojant drėkinamųjų kremų ir aliejų+
• Išvalyti namą ir plauti indus pirštinės + nereikia pamiršti, taip pat apie pirštines prieš išeinant į šaltą sezoną, taip pat vėjuotu oru+
• Batai turi būti patogūs + geriau, kad jis yra pagamintas iš natūralių medžiagų+
• Už vitaminų sutrikimų prevenciją, imtis vitaminų preparatai+
• Maistas turėtų būti įvairus ir subalansuotas + in ji turi būti švieži vaisiai, daržovės ir uogos, nes vitaminai ir mineralinės medžiagos, esančios juose ne tik pagerinti organizmo darbą, bet taip pat nagus su sveikesni ir blizga.

Skaityti daugiau apie nagų sveikatos matote žemiau pateiktame vaizdo.