...

Kiek laiko reikia valyti dantis?

Kiek laiko reikia valyti dantis?

Mūsų pačių dantų vertė yra sunku pervertinti. Laikui bėgant, mes prarasti juos ir gauti protezai. Atsakingas priežiūra burnos ertmės leis mums išlaikyti dantis kiek įmanoma greičiau ir sveika.

Stomatologai sukūrė aiškią higienos procedūra sistema. Jos dėka, mes žinome, kuria kryptimi jums reikia valyti dantis, ir kiek laiko tai būtina, kas šepečiai ir pastos yra laikomi saugiais. Mūsų straipsnis tiems, kurie nori sekti šias taisykles, taip pat tiems, kurie vertina savo dantis.

Kodėl rūpintis burnos ertmės?

Įvertinti prevencinės higienos svarbą, jums reikia suprasti tai, kas vyksta burnos ertmės, jei ji nerūpi už jį. Po valgio ant dantų, maisto mikrodalelės likti, kuris, iš viso su oro ir drėgmės, savo ruožtu mūsų burną į tobulo „inkubatorius“ veisimui bakterijas. Maistinė terpė nesuvokiamų mikroorganizmų yra angliavandenių blyksniai, ty minkštų indėlių ant dantų paviršiaus, kurį sukėlė nesėkmingas maistas.

Bakterijos išskiria rūgštis (jų pragyvenimo produktus) ir rūgštinė terpė minkština emalį ir tampa ėduonies formavimo priežastimi. Jis, savo ruožtu, gilina į danties kūną ir laikui bėgant mes gauname sakyklą – vidinių audinių uždegimą. Jis yra paslėptų emalio audiniuose, yra laivų ir ląstelių šėrimo dantų. Taip pat yra nervas, kuris skausmingai reaguoja į viską, kas vyksta.

Ėduoniai ir svečiai – ne vienintelės problemos, atsirandančios dėl neatsargaus požiūrio į burnos higieną. Infekcijos židiniai gali sukelti stomatitą, gingivitą, hibitozę, kartu su nemaloniu kvapu. Bakterijos iš burnos ertmės yra mažėjančia tvarka į virškinimo organų, per žarnyno sienelių laivų patenka į kraują ir gali duoti daug bėdų įvairių organų žmogaus kūno. Ir pas mus tik reikalaujama, kad teisingai valyti dantis.

Kiek minučių reikia nuvalyti vaikams?

Skirtingai nuo suaugusiųjų, vaikai auga, o kūdikių burnos ertmės skiriasi nuo procedūrų, skirtų suaugę vaikai turintys dantys. Krūtys, kaip ir suaugusieji, turi prevencinę higiena. Jos nebuvimas gali sukelti stomatitą. Po kiekvieno užkandžio, liežuvis ir dantenos į vaikų nuvalykite tamponą su šiltu vandeniu arba dantų servetėlės. Jie apvyniotas aplink pirštą ir atsargiai išimkite maisto lieka burnos ertmėje. Sunku pasakyti, kiek laiko užtruks procedūra, viskas priklauso nuo to, trupinius elgesį – ar jis nusprendė siekti, higieninė procesas gali atidėti.

Kartais servetėlės ​​atrodyti atakos, naudokite jį dar lengviau. Produktai aprūpinta baktericidinėmis savybėmis, jis yra ksilitolis saldaus skonio, malonus kūdikis. Kiekvienas servetėlė yra supakuota atskirai. Per laikotarpį nuo 6 iki 12 mėnesių, kai pieniniai dantys pradeda dygti, higiena, atliekama su dantų servetėlės, nenustokite. Tai tęsėsi iki dantų suma išaugo reikės miniatiūriniai dantų šepetėlį buvimą. Už jį reikia įvyksta per laikotarpį nuo vienerių iki 2 metų.

Nenuvertinkite ėduonies apie pieninių dantų sukelia prastos priežiūros pasekmes. Jei skausmingos apraiškos sukelti jų pašalinimą iki fizinio laikotarpiu susiformavo tuštumos gali turėti įtakos įkandimo ir švino formavimas prie dantų deformacijos ateityje.

Pirmieji dantys turi būti valomi atsargiai, nepažeidžiant švelnus dantenoms. Ramus kūdikis valymo 5-10 dantis užtruks ne daugiau nei minutę. Kroch gali nuryti kvapnios pasta tiek – tai nėra baisu, nes jos mažyliai, jie gamina kaip nepavojingus. Svarbiausia yra tai, kad vaikas neturi eiti į skonį ir nebuvo nustatyti nepageidaujamą įprotį.

Nuo dvejų metų laikotarpis, tėvai gali pasiūlyti kūdikiui valyti dantis patys. Ši procedūra gali būti atliekama vieną kartą per dieną vieną minutę. Kuo jaunesnis vaikas turėtų pasirūpinti valymo dantis du kartus per dieną su procedūriniais metu padidinti iki 2 minučių. Tėvai turi bandyti ne sutrikdyti trupiniai nuo per naudingų klases. Valydami dantis, tai geriau intereso, kurį ji su kažkuo, pavyzdžiui, organizuoti karikatūros žiūrėti, naudoti varpas kreiptis laiką arba parodyti, kaip smėlio laikrodis darbus.

Suaugusieji turėtų, nereikia mesti vaiko iniciatyvą valyti savo dantis dėl jų pačių, dar jam padėti šiuo klausimu iš tikrųjų iki 7 metų. Vaikas negali veiksmingai pašalinti maisto likučius iš burnos ertmės, kuri bus vėliau baigtis ėduonies formavimo.

Dėl higienos procedūrų saugumą, amžius kategorijos šepečiai eiga:

  • Dėl mažiausio, minkštas silikono armatūra produkcijos+
  • 2 metų vaikams yra siūlomi jau šepečiai su šerių galvos, kurios dydis neviršija 1,5 cm, o bendras ilgis produkto yra ne daugiau kaip 10 cm+
  • Nuo 3 iki 5 metų vaikai gali naudoti teptuką turinčią rankena 13-15 cm ilgio ir galvos ilgio – 2 cm.

Akivaizdu, kad higienos prietaisų rodmenų padidėjimas proporcingai vaiko amžiui.

Vaikams, jums neturėtų pirkti pastos, kurių sudėtyje yra fluoro:

  • Tai nėra pats saugiausias miltai virškinimui+
  • Fluor pradeda veikti po 3 minučių valyti dantis, ir vaikai atlaikyti procedūrą ne ilgiau nei 2 minutes.

Baigęs higienos šepetėlis gerai plauti. Periodiškai, tai yra pakabinti su verdančiu vandeniu ir po 2-3 mėnesių jie įgyja naują. Net jei tėvai priimti teisingus higienos procedūras savo vaikams, nepasiduokite prevencinis patikrinimas odontologą 2 kartus per metus. Budrumas bus suteikti iš atsitiktinių trūkumų ir teiks sveikus dantis vaikui.

Dantų valymas laiko suaugusiųjų

Tie, kurie valytis dantis ne daugiau kaip 30-50 sekundžių ir tiki, kad tai yra pakankamai, klysta. Atgal į praėjusio šimtmečio vidurį, stomatologai, rekomenduojama būti su teptuku ne mažiau kaip 200 judesių. Šiandien, ekspertai sako apie laiko intervalas nuo 2 iki 5 minučių. Būtent dėl ​​šios intervalu, kad jums reikia naršyti, užsiimti higienos dantų. Manoma, kad 8 sekundes reikia paliekant valyti kiekvieną dantį, o jei yra 32, jie turės padaryti aktyvių judesių su teptuku bent 4 minutes. Iš to išplaukia, logikos, tuo mažesnis burnoje dantys, tuo trumpesnis higienos procedūros. Be to, profilaktiškai priežiūros trukmė paveikia bendrą būklę burnos ertmės ir ortodontinių įtaisų buvimą joje.

Reikia nepamiršti, kad 2 tipų apnašas nusėda ant dantų – minkšta ir kietos. Pirmasis gali būti pašalintas per kelias sekundes, o antrasis turės taisome. Jei turite neatsargumas, kietas fallout virsta dentities, kurie vėluoja bakterijas ir dažnai tampa iš židinio uždegimo priežastis. Jūs galite atsikratyti akmenų į odontologo kabinete, tačiau ji išmintingesnė nepradėti situaciją.

Visas dantų priežiūros leidžiama vykdyti 2 kartus per dieną.

  • Ryte, pusę valandos prieš valgį valandą pašalinti mikroorganizmus sukauptus naktį burnos ertmėje. Jų buvimas gali būti suprantama kvapo.
  • Vakare, prieš miegą, siekiant sumažinti bakterijų dauginimąsi taikos metu.

Tai nėra būtina valyti dantis po kiekvieno valgio, jis yra pakankamai nuplaukite burną vandeniu, infusted žolės ar specialių farmacijos balzamai (rinsers).

Stomatologai sukūrė ne tik reglamentus, susijusius su dantų valymo laiką, bet ir aiškios rekomendacijos, kaip jie turi būti valomi.

  • Prieš naudojimą, kad šepetys yra kruopščiai nuplauti tekančiu vandeniu.
  • Visas ilgis šereliais išspausti pastą juostelės.
  • Pradėti procedūrą iš apatinio lauko eilės dantų, išlaikant šepečiu ne 45 laipsnių kampu.
  • Vertikalios judesio judesiai tolsta nuo krūminių prie pjovimo, įsipareigojant kiekvieną dantų pora iki penkių avarijų. Veiksmai atliekami pirmą kartą iš vienos pusės į burną, juda link centro, tada kita vertus.
  • Ta pati procedūra atliekama nuo dantų vidų.
  • Ant molinių paviršiaus daro apvalius judesius, juos valyti.
  • Pagal tą pačią schemą procedūros atliekamos su viršutiniu dantų skaičiumi.
  • Tada kruopščiai šepečiu apvalus judesių masažo dantenas.
  • Su siūlu išvalyti tarpdertiniai intervalai. Kiekvienam danties naudojimui naudokite naują sriegio fragmentą.

Svarbi procedūra yra laikoma išvalyti kalbą, ji taip pat suformuota RAID ir bakterijos kaupiasi. Jūs galite rūpintis šiuo organu su dantų šepetėliu, specialiu geliu ir grandikliu, elektrinio šepečiu arba drėkintuvu. Baigus visas procedūras, nuplaukite burnos ertmę su vandeniu ar skalūnais.

Kodėl neįmanoma ilgai atlikti procedūros?

Mes jau sužinojome, kad didelės spartos ertmės ertmė nesukelia sveikatos iki dantų. Bent 2 minutes reikia pasinaudoti dantų šepetėliu. Visą valandą visų rūšių procedūrų burnos ertmėje taip pat nėra pressulit. Tai pakaks 3-4 minutes, kad dantų paviršius būtų visiškai pašalintas. Penkios minutės laikomos maksimaliu leistinu. Kontroliuoti procedūrų trukmę padės laikmatis.

Dantų emalis, žinoma, stiprus, bet nuo pernelyg kruopštumo palaipsniui ištrinamas, o tai lemia skausmingą jautrumą. Įklijuokite, ypač balinimas, turi toksiškumo elementą. Šepečiai su kietais šeriais gali sužaloti dantenas. Visi šie veiksniai nekalbama apie ilgą priežiūrą.

Yra ir kitų draudimų, kad padėtų išsaugoti burnos ertmės sveikatą ir grožį.

  • Jūs negalite nuvalyti dantų iš karto po valgio, ypač jei jame yra rūgščių. Iš rūgštinio vidutinio emalio sušvelnino ir tampa lengvai pažeidžiamu dilimui. Ji turėtų būti suteikta savo laiko atsigauti, todėl dantų valymas turės atidėti 30-60 minučių.
  • Geriamojo kavos ar arbatos po rytinės procedūros pamažu keičiasi emalio pigmentaciją įprotis, jis tampa gelsvi ar pilkšvai. Reikia laukti 40 minučių, tada pradėkite pusryčiai.
  • Taikant pasta su fluoru, nenaudokite rinser karto po valymo dantys. Jūs turite duoti elementą į „darbą“, – ir tik po 20 minučių galima nuplauti tešlos likučius.

Į dantų šepetėlį nerenka bakterijos, tai geriau laikyti jį atidaryti vertikalioje padėtyje sausoje ir švarioje vietoje. Keturis kartus per metus jums reikia išsiskirti su savo mylimu teptuku, pakeičiant jį su naujo produkto.

Įvertinkite straipsnį
( Kol kas nėra įvertinimų )
Layma Petrauskas

Sveiki, bičiuliai namų komforto ir tobulinimo entuziastai! Esu Layma Petrauskas, patyręs dizaineris, turintis daug patirties ir aistros paversti gyvenamąsias erdves stiliaus ir ramybės prieglobsčiu. Leiskite pakeliauti po mano dizaino odisėją, kurioje kiekvienas planas - tai drobė, o kiekviena erdvė - galimybė išausti elegancijos ir ramybės gobeleną.

Comments: 1
  1. Jonas Kavaliauskas

    Kiek laiko būtina valyti dantis, kad išlaikyti geros burnos higienos būseną? Ar tai svarbu atlikti du kartus per dieną ar kartą pakanka? Ar yra konkretus laiko intervalas, kiek laiko turėtų skirti šiam procesui? Norėčiau sužinoti patarimus ir rekomendacijas šiuo klausimu. Ačiū!

    Atsakyti
Pridėti komentarų

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: