...

Didžiausi argumentai dėl ortopedinės pagalvės, skirtos kaklo osteochondrozei gydyti

Prie kompiuterio dirbanti mergina su pečių masažuokliu
Masažinė pagalvėlė

Masažas yra puikus būdas padėti sumažinti kaklinės stuburo dalies ir pečių skausmą. Tai ypač svarbu tiems pacientams, kurie dirba sėdimą darbą ir turi ilgai laikyti galvą vienoje padėtyje. Tokia hipodinamija sukelia kraujo stazę, sutrikdo audinių trofizmą. Skausmui malšinti kaklo ir pečių masažinė pagalvėlė yra universalus šios srities masažuoklis, kuris ne blogiau nei profesionalus ištempia sustingusius raumenis.

Pastaruoju metu ypač išpopuliarėjo masažinės pagalvėlės. Taip yra dėl to, kad vyrauja darbas biure ir didėja moterų ir vyrų fizinis pasyvumas. Technologijų pažanga neaplenkė ir žmogaus problemų, todėl yra masažo prietaisų – specialių prietaisų kaklo ir pečių sričiai.

Masažo prietaisai naudojami siekiant palaikyti aktyvią kraujotaką kaklo srityje, išminkyti pavargusius raumenis, palengvinti sustingusio kaklo pojūtį, kai kiekvienas judesys sukelia nemalonų kaklo skausmą. Jie padeda atlikti savimasažą ir atlikti jį be specialisto, tačiau jį reikia taikyti reguliariai ir teisingai.

Indikacijos, kontraindikacijos, priežiūra

Masažinės pagalvės naudojimo indikacijos – neurozė, osteochondrozė, kraujotakos patologija kaklo apykaklės zonoje, raumenų skausmas, reabilitacijos poreikis po ilgo buvimo gulimoje padėtyje. Prietaisas bus veiksmingas gydant migreną, nerimo sutrikimus, lėtinio nuovargio sindromą, lėtinį radikulitą.

Nepaisant šių plačių indikacijų, masažinės pagalvėlės naudojimas taip pat turi apribojimų. Jo negalima naudoti

  • vaikams iki dvylikos metų;
  • nėštumo metu;
  • Esant hipotenzijai;
  • jei yra širdies ir kraujagyslių ligų, kyla trombozės grėsmė;
  • osteoporozės;
  • Jei yra uždegiminių procesų;
  • onkologinių ligų atveju.

Prietaisas reikalauja labai mažai priežiūros. Jis neturėtų būti veikiamas tiesioginių saulės spindulių, o jei reikia jį valyti, nenaudokite cheminių medžiagų, nes jos gali sukelti odos alerginę reakciją. Geriau naudokite silpną muilo tirpalą, vanduo neturėtų būti aukštesnis nei keturiasdešimties laipsnių.

Ritininė pagalvėlė

Masažinės pagalvės, kuriose įrengti tik masažo voleliai, yra paprasčiausias, todėl ekonomiškiausias variantas. Tai vadinamieji pirmosios kartos masažo prietaisai, turintys minimalų funkcijų rinkinį. Tačiau tai nereiškia, kad šios pagalvėlės blogai masažuoja ar per greitai sugenda.

Šiandien galite įsigyti unikalių volelių, kurie atlieka masažą, panašų į visame pasaulyje žinomą Shiatsu masažą. Iš tikrųjų masažuotojas visada masažuoja visą kūną, bet visada koncentruojasi į kaklo apykaklės zoną. Žinoma, ne visada įmanoma apsilankyti pas japoniško Shiatsu masažo specialistą, todėl galite naudoti pagalvę su voleliais, kurių veiksmai imituoja masažuotojo judesius. Ši minkymo procedūra bus dar naudingesnė nei vibracinių masažuoklių naudojimas.

SVARBU! Shiatsu imitacinė pagalvė naudinga tuo, kad turi atstatomąjį, profilaktinį ir gydomąjį poveikį.

Jis teigiamai veikia nervų sistemą, todėl padeda sumažinti streso, nemigos simptomus. Jei žmogus pavargsta darbe, kelios minutės su Shiatsu masažuokliu gali grąžinti prarastą energiją. Be to, masažo metu nuolat besisukantys voleliai iš raumenų išplauna pieno rūgštį.

Voleliai veikia biologiškai aktyvius taškus, atsakingus už įvairių sistemų ir organų funkcionavimą. Sukasi dviem kryptimis: pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę. Jie gali suaktyvinti kraujotaką, sumažinti nuovargį ir pagerinti audinių trofiškumą.

Puikiai tinka masažams: rankiniams ir mašininiams

Visi šiuolaikiniai prietaisai ir metodai yra pagrįsti klasikiniu rankiniu masažu. Todėl jis laikomas auksiniu standartu. Masažuotojas patikrina poodinius riebalus, odą ir raumenis.

Masažas aparatu atliekamas pagal iš anksto nustatytą algoritmą, tačiau galima dirbti giliau į audinių sluoksnius. Visa tai tik sustiprina masažo poveikį ir užtikrina geresnius rezultatus. Todėl gydymo kursas yra trumpesnis.

Rankinis masažas trunka 30-120 minučių, masažuotojas naudoja kremus, aliejus ir kosmetikos priemones. Mašininis masažas trunka 15-45 minutes ir atliekamas ant sausos odos.

Geriausias rezultatas pasiekiamas derinant rankinį ir instrumentinį masažą. Šis metodas padeda greitai išspręsti kosmetines ir medicinines problemas.

Pagalvėlės su vibromasažu

Kaklo ir pečių pagalvių naudotojų pamėgta vibromasažo funkcija. Paslaptis ta, kad švelni vibracija perduoda vibracijas į odą ir viskas vyksta kuo sklandžiau ir lengviau. Vibromasažo terapijos poveikis perduodamas visoms nervų galūnėlėms, kurių gausu kaklo ir pečių srityje. Atsipalaidavimo poveikis toks stiprus, kad daugeliui pacientų sunku atsisakyti užmigti ant masažuoklio.

Maksimalus raumenų atsipalaidavimas suaktyvina minkštųjų audinių kraujotaką, kraujotaka maitina nervų kamienus, puikiai aprūpina smegenis krauju. Tuo pačiu metu aktyvi kraujotaka padeda pašalinti toksinus, pieno rūgštį, kuri kaupiasi raumenyse esant hipodinamijai.

Vibracinio masažuoklio veikimas yra švelnesnis nei volelių. Todėl jis rekomenduojamas žmonėms, kurie nemėgsta agresyviai gydyti kaklo ir pečių srities. Tinka pagyvenusiems pacientams ir tiems, kuriems pasireiškia kaklinės dalies degeneracinių diskų simptomai. Prietaiso vibracijos režimą galima reguliuoti pagal dažnį ir amplitudę. Gamintojai nurodo, kad tokie masažuokliai ne visada yra naudingi, nes nuolatinė dažna vibracija turi neigiamą poveikį kraujagyslėms ir nervų galūnėlėms. Jei jis vartojamas taupiai, nepageidaujamo šalutinio poveikio nėra.

Kodėl gydytojai rekomenduoja naudoti ortopedinę pagalvę sergant kaklo degeneracine disko liga?

Išvengti osteochondrozės komplikacijų gali padėti tinkama galvos ir kaklo padėtis nakties poilsio metu, kai raumenų žievė yra atsipalaidavusi. Ilgalaikis nepalankių pozų laikymasis taip pat sukelia skausmingą diskomfortą. Pasirodo, pagrįsta galvos ir kaklo gerovė tiesiogiai priklauso nuo patalynės sudedamųjų dalių, pvz., pagalvės ar pagalvėlės. Tačiau būtų neprotinga pasikliauti vien tik ortopedinės pagalvės taikymu kaklo kaklo degeneracinei disko ligai gydyti.

Šią apgaulingą ligą galima gydyti kompleksiniu gydymu prižiūrint specialistui, įskaitant medikamentus, fizioterapiją, fizinę terapiją ir kitas priemones. Tačiau miegamojo trūkumus reikia kuo greičiau pašalinti. Įsigijus tinkamą anatominio poveikio pagalvę, paciento būklė gali pagerėti vos per kelias naktis, kol visiškai išnyks nerimą keliantys simptomai.

Pečių masažuoklis

Masažinės pagalvėlės modifikacija – stropas. Jis taip pat skirtas kaklui ir pečiams masažuoti, tačiau neatrodo kaip pagalvė, o yra plataus diržo pavidalo, kuriame tam tikrose vietose įrengti masažiniai voleliai.

Prie kompiuterio dirbanti mergina su pečių masažuokliu

Šis masažas atliekamas bakstelėjimais arba smūgiais į nugarą ir pečius. Masažuojančių volelių, turinčių ryškią paviršiaus tekstūrą, bakstelėjimas yra gana lengvas, panašus į smūgį delnu. Jis stimuliuoja organizmo gynybines jėgas ir atpalaiduoja raumenis taikymo srityje.

Tapšnojamasis masažas atliekamas vienas po kito atliekamais judesiais, kurie primena masažuotojo pirštų galiukus. Smūgiai yra lengvi, lengvi, nesukeliantys diskomforto, o veikiau atpalaiduojantys masažuojamą sritį. Kuo dar naudingas diržo masažuoklis??

  • vos per 15 minučių pašalina net didelį raumenų nuovargį.
  • Gali sumažinti poodinių riebalų kiekį, o tai skatina svorio mažėjimą pečių ir šonų srityje.
  • Masažuoklį galima naudoti kelioms kūno dalims.
  • malšina skausmą ir raumenų spazmus sergant kaklinės stuburo dalies ligomis.
  • gerina laikyseną, išlygina stuburą, atpalaiduoja raumenų įtampą ir suaktyvina kraujotaką.
  • Turi 8-11 masažo intensyvumo lygių.
  • Galima reguliuoti intensyvumą pagal tai, kaip jaučiatės.

„Zenet WH-2004“ – Dvylika masažinių volelių

Šis modelis labai skiriasi nuo analogiškų modelių. Nedideli jo matmenys (40 x 32 cm) – dvylika masažinių volelių. Dėl didelio intensyvumo ir tikslaus poveikio jų poveikis yra gana veiksmingas. Šio prietaiso negalima naudoti ilgą laiką.

Rekomenduojama tik dešimt minučių per dieną. Ypač patinka žmonėms, kurie neturi laiko viso kūno masažui.

Viršutinė danga pagaminta iš audinio su dirbtinės odos elementais. Tinka nugaros, kaklo ir pečių juostos darbui. Maitinimas iš elektros tinklo.

Privalumai:

  • du veikimo režimai;
  • 15 minučių laikmatis;
  • Galima šildymo funkcija
  • Automatinis saugos jungiklis.

trūkumai:

  • Vienos rūšies masažas;
  • palyginti brangus – 5 tūkst. .

Pagalvė su infraraudonaisiais spinduliais

Įprastas prietaisas šiais laikais jau nieko nenustebins, todėl pagalvių gamintojai taip pat stengiasi savo gaminius papildyti ne tik įvaizdžio gerinimo, bet ir gydymo tikslais. Dabar yra masažinių pagalvių su infraraudonaisiais spinduliais. Ši pagalvė turi ne tik volelius, bet ir infraraudonųjų spindulių skleidėją, kuris sukuria papildomą šilumą kaklo srityje, sušildo raumenis ir suaktyvina kraujotaką. Dėl to pagalvėlės netampa sunkesnės ar nepatogesnės.

Kaip ši pagalvė veikia ir kokie jos privalumai? Išoriškai pagalvė su masažo galimybe yra mažas patogus daiktas, išoriškai iš tiesų panašus į pagalvę. Galinėje pusėje yra skyrius baterijoms ir kai kurių modelių masažinių pagalvių nuotolinio valdymo pultas. Kaklo ir pečių sritis pagaminta iš lengvai liečiamos hipoalerginės medžiagos.

Pagalvėlės viduje yra masažiniai voleliai, kurie nuolat sukasi. Jie gali būti plastikiniai, tačiau brangesniuose modeliuose yra nefritiniai ritinėliai. Tai gerokai padidina gaminio kainą.

INFRASTRUKTŪRA. Produkto kaina turi įtakos produkto gamybos šaliai, pavyzdžiui, kiniškos pagalvės yra beveik tris kartus pigesnės, tačiau daugelio pacientų, kurie naudojo tokias pagalves, atsiliepimai rodo, kad poveikis nėra prastesnis.

Casada Maxiwell 3 – kelių formų masažas

Pagalvėlėje yra kelių rūšių masažas, pavyzdžiui, vibracinis, taškinis (shiatsu). Prietaiso viduje esantys keturi nefrito voleliai atlieka šildymo funkciją ir atlieka minkymo judesius, kurie padeda sumažinti raumenų nuovargį ir įtampą.

Kompaktiško dydžio klasikinio juodos ir raudonos spalvų dizaino modelis. Masažinė pagalvėlė valdoma nuotolinio valdymo pulteliu. Mėgstantys stiprų masažą gali nuimti viršutinę kūno dalį, padidindami volelių spaudimą į masažuojamą kūno sritį.

Privalumai:

  • automatinio išsijungimo po ilgo neveikimo laikotarpio funkcija;
  • pridedamas nuotolinio valdymo pultas.

Trūkumai:

  • aukšta kaina – 12 tūkst. .

Nauda ir privalumai

Naudojamų masažinių pagalvėlių nauda neabejotina:

  • Gaminio forma užtikrina visišką kaklo ir pečių srities anatominį suderinimą su pačia pagalve. Ant jo labai patogu gulėti, o masažas yra malonus. Tokios pagalvės naudojimas yra puikus ir lygiavertis anksčiau pagamintų nepatogių prietaisų pakaitalas;
  • nedidelis pagalvėlės dydis yra pagrindinis privalumas, ypač jei savo bute neturite daug vietos. Pagalvėlė neužima daug vietos ir ją galima pasiimti su savimi į sodybą arba naudoti automobilyje;
  • Naudojimo patogumas – pagalvės sukurtos taip, kad būtų kuo patogesnės. Nereikia blaškytis keičiant režimą ar reguliuojant pagalvę po galva – tiesiog pasirinkite norimą režimą, padėkite ją po galva ir užsiimkite mėgstamu darbu, net mezgimu;
  • kaina yra vienas iš lemiamų tokių produktų veiksnių. Nepaisant paplitusio posakio, kad negalima taupyti pinigų sveikatai, dauguma klientų vis tiek nori produkto už prieinamą kainą. Masažo pagalvėlės yra puikus pasirinkimas, pasižymintis plačiu kainų diapazonu, galite įsigyti tiek pigių, tiek brangesnių produktų.

Tai yra pagrindiniai masažinių pagalvėlių privalumai, tačiau pacientai, naudodami jas namuose, randa ir kitų malonių privalumų.

Pasirinktos funkcijos

Žmonės, niekada nesusidūrę su pagalvių masažuokliais, nežino, kaip išsirinkti tinkamą gaminį, kad jis atitiktų kliento pageidavimus. Tiesą sakant, tokių pagalvių pasirinkimas yra paprastas, jei žinote pagrindinius parametrus ir dalykus, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį perkant.

Pagalvė su raudonais rutuliukais

Paprasčiausi masažuokliai yra „Relax 7“, „Maxiwell“ ir „Maxiwell New“. Tarp pagalvių nėra jokių ypatingų skirtumų, todėl galite drąsiai jas naudoti, jei nenorite naudotis ne tik masažo, bet ir papildomomis funkcijomis. Rinkdamiesi modernesnį prietaisą, turėtumėte atkreipti dėmesį į šiuos parametrus:

  • forma ir ergonomika – pagalvės forma turi būti kuo patogesnė, todėl prieš perkant patartina ją priglausti prie galvos – jei gaminys netinkamas, iš karto pajusite nemalonius pojūčius. Taip pat svarbu žinoti, kokį svorį gali išlaikyti ši pagalvė, nes kartais jos pirkti ateina antsvorio turintys žmonės – jiems reikia rinktis tvirtesnį modelį;
  • Svarbiausia atkreipti dėmesį į funkcionalumą, nes pagalvė-masažuoklis yra terapinis prietaisas, o ne baldas. Prieš pirkdami patikrinkite, ar yra vibromasažo funkcija, infraraudonųjų spindulių spinduliavimas, ritinėlio greičio reguliavimas ir kt..;
  • Techniniai aspektai – atkreipkite dėmesį į tai, kiek volelių yra pagalvėlėje (nuo 4 iki 8), kokio dydžio yra galvutės, iš kokios medžiagos pagaminti voleliai;
  • Garantija – neturėtumėte galvoti, kad pagalvėlė gali sulūžti, tačiau garantija, kad įrenginys bus suremontuotas arba pakeistas, bus malonus priedas jį perkant. Vokiški gaminiai laikomi aukščiausios kokybės ir visada turi garantinį taloną. Įsigiję kinų prietaisą nesijaudinkite – dauguma šių masažuotojų yra sėkmingi;
  • Papildomi daiktai – masažuokliai gali būti aprūpinti nuimamais užvalkalais, transportavimo krepšiu ir kitais naudingais daiktais.

Apžvalgos

Norint susidaryti įspūdį apie masažines pagalvėles, verta perskaityti pacientų, kurie jau naudojo tokius prietaisus, atsiliepimus:

Alena, 37 metai: „Dirbu buhaltere, nuolat sėdžiu prie kompiuterio ir vakare labai pavargstu. Mano vyras man padovanojo masažinę pagalvę su voleliais. Tai puikus prietaisas, padedantis atsipalaiduoti po sunkios darbo dienos

Jekaterina Ivanovna, 66 m.: „Niekada nenaudojau masažinės pagalvėlės, vis dar nepasitikėjau tokiais išradimais. Tačiau kaimynė leido man pasinaudoti jos technologijų stebuklu. Ji serga gimdos kaklelio osteochondroze ir visą laiką naudoja pagalvę. Man labai patinka. Man nustojo skaudėti kaklą, dabar aš geriau miegu, aš gausiu vieną sau

Eugenijus, 45 m.: „Esu sunkvežimio vairuotojas, nuolat keliauju, todėl miegu su pertraukomis. Nusipirkau pagalvę, kad geriau miegočiau važiuodamas per Vokietiją. Tai patarė draugai. Pagalvė man suteikia gerą miegą, nes skatina kraujotaką, malšina raumenų skausmą. Darbas tapo daug lengvesnis ir patogesnis, nes dėl masažuoklio yra kokybiškas poilsis „

Įvertinkite straipsnį
( Kol kas nėra įvertinimų )
Layma Petrauskas

Sveiki, bičiuliai namų komforto ir tobulinimo entuziastai! Esu Layma Petrauskas, patyręs dizaineris, turintis daug patirties ir aistros paversti gyvenamąsias erdves stiliaus ir ramybės prieglobsčiu. Leiskite pakeliauti po mano dizaino odisėją, kurioje kiekvienas planas - tai drobė, o kiekviena erdvė - galimybė išausti elegancijos ir ramybės gobeleną.

Comments: 3
  1. Gintaras

    Kokia yra didžiausių argumentų ortopedinės pagalvės, skirtos kaklo osteochondrozei gydyti, esmė? Norėčiau sužinoti, kokie privalumai ir nauda šios pagalvės naudojant jos paskirtį kaklo osteochondrozės gydymui. Ar ji išties padeda šios ligos simptomus mažinti ar net gydyti? Ar ji užtikrina reikiamą palaikymą nakties poilsio metu? Ačiū iš anksto už informaciją!

    Atsakyti
  2. Gediminas

    Arba pagalvė sprendžia kaklo osteochondrozės problemas? Kas yra pagrindiniai argumentai ir privalumai, kurie pateisinasi naudojant ortopedinę pagalvę? Ar tokią pagalvę naudojant galima sumažinti skausmą ir pagerinti gyvenimo kokybę?

    Atsakyti
  3. Dominykas Stankevicius

    Kokie yra didžiausi argumentai naudoti ortopedinę pagalvę kaklo osteochondrozei gydyti? Ar ji tikrai padeda sumažinti skausmą ir sustiprinti raumenis?

    Atsakyti
Pridėti komentarų

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: